「顔用の日焼け止めがほしい」「体用と兼用だとダメなのかな？」と、顔用の日焼け止めを購入しようとしていませんか？

顔用の日焼け止めは、保湿成分や美肌成分が豊富なものが多く、乾燥肌の方や敏感肌の方、それに、肌を美しく保ちたい方におすすめです。

このページは、元エステティシャンとして10年以上女性のお肌に向き合ってきた私が、顔用の日焼け止めの選び方や使い方についてまとめたものです。

このページを読めば、顔用の日焼け止めを自信を持って選べるようになりますので、ぜひご覧ください。

1. 顔用の日焼け止めの3つのメリット

顔用の日焼け止め、体用の日焼け止め、共用の日焼け止めの3つがありますが、簡単にまとめたのが下の図です。

これは一般論で、体用で肌に優しいものもありますから、ご安心ください。

簡単に解説しておきます。

顔用と体用の違い

日焼け止めには顔用と体用がありますが、顔の日焼け止めでは次の点で優れています。

• 刺激の弱いタイプが多い
• 美肌や保湿成分に優れたタイプが多い

顔は敏感な部分なので、それだけ低刺激で肌に良いものをになっているものが多いというわけです。

肌が弱い方や、顔だけは成分にこだわりたいという方は、顔専用の日焼け止めを使うと良いでしょう。

顔用と顔体両方使えるタイプの違い

最近では顔と体の両方使えるタイプのものが多いですが、顔用には次のメリットがあります。

• 機能性に優れた商品が多い

顔だけにしか使われないので、化粧下地とファンデーションを一気にできるなど、化粧を楽にできるコスメが多いです。

例えば、「LANAREY CCクリーム」は、日焼け止めだけでなく、美容液、乳液、化粧下地、ファンデーション、カラーコントロール、毛穴カバー、コンシーラーなど、1本で8役の効果があります。

2. 顔用の日焼け止めの後悔しない選び方

顔用の日焼け止めを選ぶ際は、次の4点に注目しましょう。

• SPF／PA値
• 成分
• 機能性
• 落としやすさ

1つずつ解説していきます。

2-1. SPF／PA値

SPFとPAは高ければ良いというわけではなく、生活シーンによって選ぶのがベストです。

次の図のように、日常生活、軽いスポーツ、真夏のマリンスポーツというように、シーンごとに分けるのが良いと環境省が推奨しています。

赤ちゃんの場合も同様で、日常生活奈良10~20、ちょっとした外出なら、20~30、レジャーで海に行くなら40以上の日焼け止めを使うようにしましょう。

※SPFは紫外線B波、PAは紫外線A波を防ぐ指標となります。SPFは10~50の数値で表され、PAは＋〜4＋(フォープラス)の4段階で表されます。

SPFが高いほど肌への刺激が強いと言われているので、このように使い分けるのがすすめられているわけです。

もし、SPF50のをデイリーにしたいなら、低刺激か、美肌成分は配合されているかしっかりチェックしましょう。

2-2. 成分

日焼け止めには、SPFとPA以外にもいろいろ注目ポイントがありますが、まず注目しておきたいのが紫外線散乱剤と紫外線吸収剤についてです。

下の図が紫外線散乱剤と吸収剤の違いをまとめたものですが、紫外線散乱剤の方が肌に優しいと言われています。

紫外線散乱剤とは、酸化チタンや酸化亜鉛のことで、石油由来成分の紫外線吸収剤より刺激が少ないと言われています。

紫外線吸収剤は、ノンケミカル・オーガニックと言われており、パッケージに書かれているので大抵すぐに分かります。

紫外線吸収剤の日焼け止めはSPFとPAが高いものが多く、夏のレジャーなど一時的に使うのなら問題はありませんが、毎日使うのはあまりおすすめしません。

2-3. 機能性

顔用の日焼け止めを選ぶなら、化粧下地にもなるタイプや、日焼け止め乳液など、化粧をラクにしてくれる機能のある日焼け止めを選びましょう。

逆に、「日焼け止めには日焼け止めの効果しか無くて良い」という方は、顔と体両方使えるタイプで良いと思います。

自分のお化粧にフィットするものを選びたいものですね。

2-4. 落としやすさ

日焼け止めを落とす方法は次の3つがありますが、クレンジング不要のものを選びましょう。

• お湯
• 石けん（洗顔剤など）
• クレンジング

クレンジングを使うと肌に負担がかかってしまう場合があるというのは皆さんご存知だと思います。

毎日使う予定があるなら、落としやすさは重要なポイントです。

3. 顔用の日焼け止めおすすめ5選

顔用の日焼け止めのおすすめベスト5をご紹介します。

どれも前章で紹介したように、成分的に優れ、石けんで簡単にオフできるものです。

※クリックすると紹介ページへリンクします。

SPF順に並べているので、自分のニーズに合ったものを選んでください。

3-1. サラ ボディパフパウダーN UV（カネボウ）

サラサラの付け心地が良いだけでなく、ホワイトクリアパウダーという肌を明るくする機能や、保湿成分であるコラーゲンが配合されており、おしゃれにも肌の健康にも役立ちます。

それに、サラの香りを気に入って愛用している女性が多いですが、ナルシスやイリスという植物エッセンスが配合されているためです。ぜひ、お店で見かけたときにチェックしてみてください。

3-2. ホワイト デーケアレボリューション(ELIXIR)

『ホワイト デーケアレボリューション』は、「化粧水の後これ一本で夕方まで崩れない」というCMでご存じの方も多いと思いますが、日焼け止め、化粧下地の3役をこなす乳液です。

メラニンの生成をおさえ、シミやソバカスを防ぐトラネキサム酸が配合されており、ハリや明るさをずっとキープしてくれます。

日焼け止め対策と同時に、化粧崩れの対策もできる優れものと言えるでしょう。

3-3. ウェアルーUV（HANA ORGANIC）

『ウェアルーUV』は、美容液、日焼け止め、化粧下地、ファンデーションの４つの機能を持つ日焼け止めです。

紫外線吸収剤やタール色素・合成ポリマーなどの石油由来成分はつかわれておらず、紫外線散乱剤（酸化チタン、酸化亜鉛）は直接肌に触れないようにナチュラルコーティングされています。

「オウゴンエキス」「イザヨイエキス」「ツバキ油」など、様々な植物成分が配合されていますので、美肌にこだわりたい方におすすめです。

3-4. B.A プロテクター（POLA）

『B.A プロテクター』はジェルとクリームの長所をあわせることで、紫外線と近赤外線から日中の肌を守り、かつ、保湿効果や浸透力が高い日焼け止めになりました。

ポーラ化粧品の最高峰ブランドと言われるB.Aの日焼け止めですが、ポーラ最先端の保湿成分「ゴールデンLP」が配合されており、エイジングケアの効果も期待できます。

3-5. LANAREY プリズムCCクリーム（JAY WALKER）

『LANAREY プリズムCCクリーム』は、1本で8役(美容液・乳液・ファンデーション・化粧下地・カラーコントロール・毛穴カバー・コンシーラー・日焼け止め)をこなすCCクリームです。

オイルセパレートで化粧崩れを防ぎ、独自技術のプリズム作用で小じわを目立たせず、さらに、高い日焼け止め効果が期待できます。

さらに、フムスエキス、加水分解酵母エキス、フォースセラミド、トリプルヒアルロン酸などのスキンケア成分も配合されていますので、デイリーのクリームとして使うことができます。

＜ラナレイ プリズムCCクリーム公式ページ＞

プリズムCCクリームには、標準色、ロゼ、ベージュの3色があります。

「崩せない人のCCクリーム」というキャッチフレーズで30万本以上販売されており、山田優さん、紗栄子さん、優木まおみさんなどの芸能人の方まで愛用しています。

これだけの高機能でありながら30日の返金保証がありますので、ぜひお試しください♪

4. 顔用の日焼け止めの効果的なつけ方

顔へ日焼け止めを塗る時に一番大事なのは「ムラ無く、隙間無く」塗ることです。

塗り方をまとめたのが下の図です。

乳液なら500円大の大きさ、クリームタイプならパール2つ分が目安と言われています。（首に塗る際は10円玉大程度の量が目安です）

鼻の脇、髪のはえ際、耳など、塗り残しに注意してくださいね。

youtubeで塗り方を解説している動画がいろいろありますので、一回チェックしてみると良いでしょう。

KOSEの日焼け止めの塗り方を紹介する動画です。分かりやすいですから、ご覧ください。

5. 顔用の日焼け止めの3つのQ＆A

ここでは、顔用の日焼け止めに関して良くある疑問について、Q＆Aで解説していきます。

日焼け止めの製品に関する疑問は、販売元へお尋ねください。

5-1. 顔用の日焼け止めを塗る際の注意点は？

顔用に限りませんが、腕の内側など一箇所に小さく塗って肌が赤くならないかチェックする「パッチテスト」をすることが大切です。

オーガニックタイプでも肌に合う合わないがありますので、使う前にしっかり確認しましょう。

5-2. 日焼けを絶対にしたくないけどコツはある？

絶対に日焼けしたくないなら、3つのことを大切にしましょう。

1. 紫外線の強い時間(10~14時)には外出しない
2. 日焼け止めを2~3時間おきに塗り直す
3. 飲む引けや止めで体内から日焼け止めをおさえる

1と2はそのままですが、私がおすすめしたいのは飲む日焼け止めです。

インスタやセレブの間で話題の飲む日焼け止め『ホワイトヴェール』をご紹介しておきます。

『ホワイトヴェール』は、飲む日焼け止めの中で最も人気のある商品で、初回990円でお試しでき、さらに90日の返金保証までついてきます。

ホワイトヴェールは、ニュートロックスサン、ザクロエキス、メロンプラセンタなどの美肌成分を含んでいるため、日焼けだけでなくシミやシワの対策にも役立ちます。

ニュートロックスサンがインナーパラソルよりも少ないので2位になりましたが、返金保証が魅力です。

5-3. 日焼けしてしまったらどうすれば良い？

日焼けしてしまった場合のアフターケアで大切なのは、次の3つです。

これをするだけでも、シミやシワを大幅に防ぐことができます。

1つずつ解説していきます。

冷やす

最初は化粧水や保湿クリームを使うのではなく、日焼けを冷やすことから始めます。

気をつけるポイントは次の3つです。

• 少し冷たい程度の水で冷やす
• シャワーを使う際は水圧は弱めにする
• タオルで冷やす時は肌をこすったりしない

氷水を使うと、肌を冷やしすぎることになりますので、ちょっと冷たい程度の水で冷やしましょう。

目安は肌のほてりが無くなるまでで、水圧を強くしたり、またタオルでこするなど、肌を刺激しないように行うことが大切です。

あまり冷やしすぎて、体を冷やさないようにしてくださいね。

水分補給する

肌を冷やすのと一緒に行いたいのが、しっかり水分補給をすることです。

アセロラジュースやレモンジュースなど、ビタミンCが取れる飲み物だと良いでしょう。

ただ、飲み過ぎてお腹を冷やさないように気をつけてください。

保湿する

冷した後に行うのが保湿で、刺激の少ない美容液を使って保湿を行いましょう。

日焼け後のケアでおすすめするのは、「サエル」です。

『サエル』は、シミやくすみをおさえるだけでなく、メラニンの黒化をおさえる効果まで期待できる日焼けケアの最高の化粧品と言えます。

特に敏感肌の方におすすめで、アルコールや香料が使われておらず、皮膚科医立会のテストを行うなど、安全性に細心の注意が払われています。

初回1,480円で30日の返金保証がありますので、気になるかたはチェックしてみてください。

6. さいごに

顔用の日焼け止めについて見てきましたが、いかがでしたでしょうか？

顔用の日焼け止めは低刺激で美肌成分が充実しているものが多いので、自分の肌が敏感だと思う方は、ぜひチェックしてみてください。

このページが、読者の皆さまの美肌キープにお役に立てることをお祈りしています。