どうにかしたい…このニキビ

名前は忘れましたが、本も出している、スーパーモデルの食事指導をしている、オーストラリア（多分）の女性が、
学生の時に日本のどこか田舎にホームステイして、
そこのおばさんの作る、田舎料理(和食）で、
ニキビがすっかりキレイになったというようなことを
テレビで言っていました。うるおぼえでごめんなさい。

食事や生活一般を見直すのが、一番安上がりだと思います。
でも、「ニキビは病気」というコマーシャルもしていますね。
思春期特有のホルモンの状態もあるのでしょうが、
保険治療範囲での皮膚科の治療と平行して、
食事を見直すこともされてはいかがでしょうか？

娘が中学３年の頃からニキビが出来始めました。
高校に入る頃には顔全体が赤く感じるくらいでした。
顔も剃れないくらい、ニキビだらけでしたよ。

親の私もいささか気にしまして、皮膚科に通院させました。
長く飲ことになる薬なので体に副作用が少ないと思われる漢方薬を
扱っている皮膚科に行きました。

その時処方されたのは
＊十味敗毒湯（漢方）
＊ビタミンB12
＊シナール（ビタミンC）　でした。
症状がひどい時は、１週間ほど抗生物質を処方されてました。

２年半ほど飲んだ頃からニキビが新たに出来なくなりました。
高校卒業する頃には嘘みたいにキレイな肌になってました。

薬が効いたのか、年齢的なものなのかはわかりませんが
うちはこんな感じでした。

とにかく触らないように、つぶさないようにと言い続けたので
治った今でもニキビ跡はありません。

ニキビがひどい時は本当に辛いですよね。
気持ちがわかるだけにトピさんが早くいいお医者様と
お薬に出会われますようにと祈ります。

体質に生まれたのです。お友達でいませんか？何にもしてないのにお肌つるつるの人、その人もそういう体質に生まれて、得をしたということです。

私もにきびに悩まされ皮膚科エステ（大人になってから）に通いましたが、いっこうに効果ありませんでした。結果はやるだけ無駄だったということです。こう言うとトピ主さんをもっと落ち込ますことになりますね。ごめんなさい。

でもある年齢を境にすっーと消えてきます。遅い人で30歳くらいです。だからにきびの顔みて、落胆しないで、ほかの事に興味持って明るく学校生活送りましょう。
あまりいじりすぎると悪化にもなりますので、刺激の少ない石鹸であらって、ほっておく、気にしない。

私のように、若い頃はにきびに悩んだなと思うときがきます。

蜂蜜で顔を洗うといいと友達に言われて、嘘だろと思いながら実践してみました。
1ヶ月ほどで大分良くなりました。
まだ完全には直っていませんがあと１、２ヶ月したらもう出来ないのではないかと思っています。

それから、お菓子を食べるのはやめることかな。

友達がクロロフイルで治りました。
真面目に通いきれいになりました。
二年目ですが、もうニキビの痕はわかりません。
びっくりしました。
だいぶ簡単になったというけれど、やはりちゃんとやることが必要のようです。

食事面ではどのような物を食べていますか？
生き物ってすべて口から入ってきた食べ物で体が出来ていくと思うんですよ。年齢的に新陳代謝など活発な時期だと思うので、多少のニキビは出てしまうとしても、甘い物、油もの（糖質、脂肪）が多かったりしませんか？

お菓子やジュースが多いとか、ファストフードを良く食べるとか。


家の娘もニキビがひどくなり皮膚科へ行きました。
そこで紹介されたのが果実ＡＨＡ成分の入った石鹸でした。
今も使っていますが、だいぶ改善してきましたよ。
トピ主に合うかは分かりませんが。

外側と内側の両方からケアした方が効くんじゃないか？と思います。

２０歳から、ずっとニキビに悩まされていました。
生活習慣の改善、皮膚科（あらゆる飲み薬と塗り薬）、漢方、ビタミン摂取、いろいろなスキンケア法
ありとあらゆる方法を１０年間試してきました。

どれも一切、効き目はありませんでした。
ホルモンなんですよね、そういうホルモンが出る「体質」。

そんな私が唯一、効果絶大で是非オススメしたいのがケミカルピーリング。
かなりハードで怖ーいイメージがありますが、それはアメリカのブルーピーリング。
日本の皮膚科のピーリングはかなーーりソフトで簡単なものです。

去年、結婚式を挙げたのですが、ニキビが酷くて、最終手段としてピーリングに頼りました。
そこからニキビが出来なくなったのです。

結局、にきび肌ってターンオーバーが狂ってしまっていて、古い角質と新しい角質がうまく入れ替われず
それが原因で毛穴が詰まりニキビになってしまうので、一度、外的刺激（ピーリング）で肌表面をリセットする事でニキビが出来なくなったのだと思います。

その後、驚くほどニキビが出来なくなり、凹凸が無くなったのですが、ニキビ跡は残りました。
しかし結婚式では、メイクさんがコンシーラーでうまーく隠してくれたので
安心してカメラの前で笑う事が出来ました。
写真もたくさん撮りました、すごく良い思い出です。

totoさんはクレーターにはなっていないとの事で良かったです。
今のうちに、肌のターンオーバーを整えて、キレイなお肌を取り戻して下さい。

ピーリングは話しを聞くだけでも大丈夫なので、いろいろ調べて行かれてはどうでしょうか？
ただ、絶対に「皮膚科」でやっているピーリングを受けて下さい。

美容なので、１回5,000円～10,000円、それを６回続ける事になりますが
私がこの10年間に費やした労力（精神的にも）・時間・お金を考えれば、絶対的に安いものだと思います。
是非、キレイなお肌で青春を謳歌して欲しいです。

チョコラとかニキビ用のビタミン剤でもダメですか？

私はビタミン剤を規定量の２倍 飲み続けるとおさまります。

高校生の時は皮膚科でもビタミン剤が出て治りました。

洗顔も食生活も何をしてもダメですがビタミン剤はききました。

私も、10代～20代の頃は良くでました。
いろんな化粧品を試したり、皮膚科にも通いましたが、一番効果があったのは、『おから』でした。

三食におからをとにかく食べました。私の場合は１ヶ月もあれば、効果が出てきましたよ。

併せて、お通じも物凄く良くなるので、ダイエットにも良いですし。

おからは、安価ですし、とても美味しく食べれるので、是非とも試してみてください！

現在23歳の主婦です。
私もニキビにはかなり悩まされたので、応援しに来ました!!

小５の頃から鼻、おでこにニキビが出来はじめ、中学の頃には顔全体が真っ赤で、全てがニキビだらけでした。
しかもどれも大きくて赤いやつ…。
油とり紙が欠かせないオイリー肌。

高校に入り化粧で少しは隠す事ができましたが、いつも悩んでました。

たくさんの皮膚科に行き、ニキビにいいと言われている、有名な化粧品も使い、肌に良さそうな食べ物を食べ、サプリも飲んでいました。

でもトピ主さんと同じで、誰がどうみてもニキビだらけの顔でした。何度も泣きました。

社会人になってからも治らず、いつ治るのか…と思いました。

そんな私がニキビが出来にくい肌になりました。去年エステティシャンの人に聞いたことをやったら、肌質が改善されました。

・一日２リットルの水を飲む
・化粧水を正しくつける
・ニキビをいじらない
ニキビが多いからって保湿を疎かにしてませんか? 私はそうでした。
肌がしっとりモチモチするまで化粧を染み込ませて、乳液も同じく。

クレーターは治ってませんが、トピ主さんならまだ間に合うよ。
頑張って！！

私も、漢方がとても良く効くとお聞きしました。
幼なじみがニキビ跡等で悩んでいましたが、漢方で良くなってきたと高校時代に言っていたことを覚えています。
歳を重ねた今は、他国の留学生と関わりがあるのですが、「漢方は本当に素晴らしいです。試してみてください」と中国の留学生が言っていました。
合わない薬を塗ってしまったり、触ると悪化してしまう恐れがあります。
漢方専門の所でカウンセリング等行い、副作用の無い漢方を試すことも一つ視野に入れて頂ければと思います。
トピ主様はまだお若いので、きっと大丈夫です。

トピ主さんの年齢くらいの時はホントに…嫌ですよね～ニキビって。
とりあえず手軽にできるものとしては
・油モノは控えて野菜を多めにとる
・お風呂では毛穴を開く感じでしっかり汗をかく、その後化粧水と乳液で十分保湿
でしょうか。
化粧水や乳液は少し高めのものを使った方が良いかもしれませんね。

　お気持ち察します。
うちの息子もひどいニキビでうつ状態でした。
高校生２年の夏が一番ひどくて本当にかわいそうでした。

病院に通い、いいといわれる化粧品も使いまくりしましたが・・・良くならず・・・

しかし、ある時、あんなにひどいニキビがひゅうううっと減ったんです！！

それはもちろん皮膚科にお世話になりつつ、薬を飲みつつなんですが・・・

早く寝ることです。そして規則正しい生活をすること。
息子はバイトをしだして、夜は１０時には寝て朝５時に起きる生活でしたが、住み込みで１週間食事もきちんとバランス良いものを取り、あれよあれよとあんなに酷いニキビが良くなってしまいました！！
しかし、睡眠時間ではないんです。　夜の１０時には寝ること。
朝まで起きててそこから８時間寝てもだめなんですって。

バイトから帰ってきた息子は別人のようでした・・・
一度試してみて！！

プロアクティブ１ヶ月使って治りました。
使用を止めてからも全然出来なくなったのでオススメです。

検索すると作り方ができてきますが…

材料は、水道水200ml・尿素50g・グリセリン小さじ1だけ。
(空き容器に入れて、振って混ぜるだけ)
上記の原液を１０倍に薄めた物を顔に使います。
（しみるようならそれ以上に薄めて。自分の肌に合わせて薄める）

材料は薬局で売ってます。

脂性肌なら、ミョウバンをプラスするといいそうです。
ミョウバンには、収斂作用・制汗作用・殺菌作用があるそうです。

ミョウバンの原液は、焼きミョウバン50g(生ミョウバンなら100g)・水1.5L
(溶けにくいので、50度くらいに温めたお湯を使うと溶けやすい)冷蔵庫で数年保存可能

脂性肌用美肌水
自分の肌に合った濃度に薄めた美肌水100mlとミョウバンの原液1～5mlを混ぜる。

トピ主さんのニキビの原因がわからないので効果があるかわかりませんが、
材料費は高くないですし、普通の美肌水はお母様が化粧水がわりに使えるものです。
お風呂に入れれば肌の乾燥も防げますので、トピ主さんの顔に効果があらわれなくても使い道はあります。お母様に購入を検討してもらってみては？

私も高校生のあたりから、酷いニキビに悩まされ、様々な化粧品と飲み薬付け薬、何件も行った皮膚科、漢方薬、ピル・・・・断食もしました。

ここでも色々な方法が寄せられると思いますが、すべて試すわけにはいかないし、（残念ながら）Aさんには効いた方法が自分に効くとは限らず、しばらく憂鬱になると思います。

でも、絶対治りますから、触ってニキビを押し出したりしない事です。触って悪化させなければ、火傷と違って跡はのこりません。

私は４０歳近くまでニキビに悩まされましたが、今は高校生の頃（知らないで）つぶしてしまったのだけ、跡はありますが、それ以降のニキビは全て奇麗に治って跡形もありません。

ニキビが酷いとデイトになど行けないと思うかもしれませんが、私は一番酷い時に彼ができて、結婚しましたよ。気にするなといっても気になるとおもうけど、出来るだけ気にしないで、他の事にもエネルギー使って、楽しく悔いの無い学生時代を送ってくださいね。

既にお使いでしたら失礼
2008年に承認されたばかりの効果の高いニキビ治療薬です
もちろん保険適用です

お医者さんに使用を相談してみてください

私は出始めが遅くて、18歳くらいで出来はじめました。それから4年間、多いときで顔全体に70～80個のニキビがありました。少なくても常に30個くらいはありました。

毎日泣きながら通学＆出勤していたのですが、去年の暮れに｢ディフェリンゲル｣というものを皮膚科で処方され使ったら1ヶ月で治りました。泣きたくなる程乾燥して皮がベロベロ剥けるのですが、すぐに効果が出ましたよ。去年はニキビ30個、現在はニキビゼロ。電車の中でスッピンでこの文章打ってます。

まだ１６歳なのでお勧めするのはいいのか分かりませんが、私はひどいニキビがピルでよくなると聞き、服用しました。それで出来にくくなりましたよ。
私はもともと毛が濃く、胸も小さく、男性ホルモンが多く出ている？女性ホルモンが少ない？のではと自分で思ってました。ピルで女性ホルモンを補うことで、ニキビの量が減ってきました。数ヶ月飲んで改善されたのでやめたら、その後もほとんどできない状態になりました。
自分で女性ホルモンを補う、ザクロジュース、ザクロサプリメント、イソフラボンなどをやってみるのはどうでしょうか？
漢方もよかったですが、少し高額になりますよね。親の協力が得られればよいのですが。