ビフォアーアフター

テレビの企画では（仕事して）芸能人や有名人が短期間でダイエットに挑戦したりしていますが、残念ながら（？）B3ダイエットではそういう方はいません。みなさん普通の主婦や会社員の方々です。でも普通の人が日々の家事や仕事をこなしながら結果を出してくれた、ということに意味があると考えています。

また、他のダイエットジムやエステのように短期間で派手な減量ではありません。

しかし、実はみなさんB3ダイエット卒業後も体型を維持しているのはあたりまえで、そこからさらに減量に成功した方も多数いらっしゃいます。頑張った方々の努力の結果をぜひじっくりとご覧下さい。

それはキックボクサー時代の失敗から始まった

私は現役の整体師で毎日たくさんの患者さんの痛みと向き合っていますが、昔はキックボクサーとしてリングに立っていました。

ボクサーといえば減量というイメージがあると思いますが、当時の私は栄養学の知識もなく全くの自己流で減量をしていました。その結果はというと…体重は落ちないのに筋肉ばかり落ち、集中力の低下、腰痛などに悩まされ散々なものでした。

ただ食べないのはダメ。
がむしゃらにトレーニングするだけでもダメ。

そんな経験から、栄養学やトレーニング方法について真剣に研究するようになり、ダイエットに悩む患者さんにアドバイスやトレーニングをしてデータを集め、いつしか「整体・食事・トレーニング」を組み合わせることで本当に効果がでるダイエット方法というものがわかってきました。

しかし、当時はこれを整理してダイエットコースとして提供するつもりは全くありませんでした。

なぜなら…

ダイエット業界は大嫌い

正直なところ、私はダイエットという言葉やそれをネタにしている業界が大嫌いです。

「この食べ物さえ食べればやせる」
「この器具を使えば楽に脂肪が燃えます」
「この運動をすれば脂肪がみるみる落ちます」

こういうダイエットで成功した人を私は知りません。
また、私たち整体師の仕事でいえば、

「骨盤矯正してダイエット」
「からだの歪みを矯正すれば痩せます」

といっている人たちもいます。でも冷静に考えてみてください。骨盤を矯正しただけでで痩せるなんてことはありえません。少し生理学を勉強すれば当たり前の事実です。

流行のダイエットに駄目出し！？

とはいえ、生理学に詳しい人はそんなに多くありません。知らなければそれっぽいことが書いてあれば、効果がありえそうに見えてしまうものです。
ここで現在よく聞くダイエットについて思うことを書いてみます。

いかがでしょう？業界の耳障りの良いうたい文句がいかにいい加減かわかったと思います。

「楽してダイエット」といっているところは論外としても、あなたが何となく「ダイエットの常識」と思っていることも意外と効果がないということがわかったのではないでしょうか？

ある患者さんとの出会いが転機に

前にも書いたように、世の中のダイエットには怒りを感じていましたが、ダイエットコースの提供には乗り気ではありませんでした。
しかし、あるとき一人の女性患者さんが「どうしても痩せたい」と私に相談してきました。その方は今までいろんなダイエットを試しリバウンドを繰り返し、疲れて自信もなくしているようでした。そこで今までのノウハウをすべて注ぎ込んでダイエットに挑戦したのです。

その結果、見事にその方は3ヶ月で目標を達成されました。さらにただ痩せただけでなく、止まっていた生理がもどり、顔は自信と笑顔にあふれ、内面まで大きく変わりました。

その事実を目の当たりにして、

本当にダイエットで悩んでいる人を笑顔にしたい、本当に結果の出るダイエットを知ってもらいたい！

という思いを抑えきれなくなり、今までのノウハウを体系化し無駄をそぎ落として作り上げたものがB3ダイエットです。

「楽にダイエット」とは言いませんが、「最短コースのダイエット」だという自信があります。

B3ダイエットの理論

B3ダイエットでは食事とトレーニングにより、ホルモンバランスを改善し基礎代謝を高めることで太りにくい体を作っていきます。

このように生理学に最も効率がよい方法をつかって、あなたのダイエットをサポートしていきます。

これでバッチリと言いたいところですが、実はこれだけでは重要な要素が一つ欠けています。

理屈だけでは痩せられない。だから･･･

どれだけ生理学的に正しい方法をとったとしても、それを実行・継続できなければ意味がありません。そしてそれがダイエットの最大の障害でもあります。

ダイエット以外でもどんな分野であれ成功するために次の3つの要素が必要だと言われています。書くと当たり前のことかもしれませんが、３つ要素が成功に占める割合は実は均等ではありません。そのことに気づいていない人が多いです。

最初はやる気満々でも、仕事が忙しくなる、体調を崩す、食べ物の誘惑に負けそうになる･･･など様々な障害があなたのメンタルを揺さぶってきます。
これに一人で立ち向かうにはとても強い精神力が必要です。
だからこそ、多くの人は失敗するわけです。

では、このメンタル面をどうすればサポートできるのか？
いろいろな方法を検討した結果、私がたどりついた結論は･･･

これに尽きます。あなたの毎日の食事やトレーニング内容はもちろんのこと、整体師が得意とする体の痛みのケアなども含めて徹底的にマンツーマンでサポートします。一人ではできないことも、一緒に伴走してくれる人がいれば安心するし、続けることができてしまうものです。

これで、スキル（ダイエット方法）、ツール（トレーニング機材など）そしてマインド（マンツーマンサポート）の3つが揃いましたね。あとはもうやるだけです。

B3ダイエットコース説明

B3ダイエットではあなたの状況に合わせて「プレミアムコース」「基本コース」「ライトコース」の3つのコースを用意しています。

B3ダイエット プレミアムコース

このページに書かれているB3ダイエットの特徴（筋トレ・食事指導・有酸素運動・整体）を全て盛り込んだコースです。体に痛みなど不安があり十分なケアを受けながらダイエットを成功させたい方はこのコースがオススメです。

B3ダイエット 基本コース

このページに書かれているB3ダイエットの特徴（筋トレ・食事指導・有酸素運動・整体）を全て盛り込んだコースです。体のケアまで含めてトータルでダイエットを成功させたい方、より高い効果を求めたい方はこのコースがオススメです。

B3ダイエット ライトコース

体のケアは自分でやる、できるだけ短い時間でという方向けのコースです。忙しい方や健康に不安がない方にオススメです。

B3ダイエットの特徴

さて、だいぶ長くなってきたので、ここで一度B3ダイエットの特徴をまとめてみたいと思います。

B3ダイエットの他にはないメリット

他の同じようなジムやエステにはないB3ダイエットならではのメリットもいくつかあります。

B3ダイエットはこんな人におすすめ

実際にB3ダイエットに挑戦されたかたの意見を参考にして、どのような人がB3ダイエットにオススメかまとめてみました。あなたには当てはまるものはありますか？

価格について

あなたは健康や理想の体型にどれぐらいの価値をおきますか？
私たちもB3ダイエットの価格を決めるときにこのことを真剣に考えてみました。

なかなかパッとは答えられない質問だと思いますが、いろいろな数字を見ていくと価値が見えてくると思います。

健康の価値

現在、30代後半から多くの人が生活習慣病の予備軍となっています。 肥満と関連する生活習慣病としては糖尿病が多いのですが、 医療経済研究機構の調査によると血糖値などに異常が発見された場合、10年以内に43％が糖尿病になっているそうです。

もし、あなたが糖尿病と診断されたらどのぐらい医療費がかかるかご存じでしょうか？

糖尿病にはいろいろな合併症がありますが、それを無いものとして計算すると下記のようになります（数字は 糖尿病ネットワークのサイトから引用、保険適用後の実費）

様々な合併症の治療も含めるとさらに数万円上乗せされ、おまけにこれが一生続きます。これに加え通院の時間や食事制限などさまざまな制約もついてきます。糖尿病になることは体だけでなくお財布にも厳しい話になってきます。特に若い年齢でなってしまうと、それ以降の人生で数百万円単位でお金がかかることになってしまいます。

エステでダイエット

ダイエットと言えばエステが思い浮かぶ人が多いと思います。例えば大手エステサロンの場合、体験コースは数千円ですが、最終的には30～100万円ぐらいの金額になるケースもあるそうです。

エステでの施術単独で効果があればよいですが、実際には食事や運動など本人の努力も必要になることが多いようです。

他の同様のジムとの比較

また、最近はB3ダイエットと同じような方法のダイエットジムも増えてきました（※B3ダイエットは真似ではなく徳山将樹のオリジナルです。たまたま同じような方法になっただけです。飛行機や自転車の形がどれも同じものに見えるように、正しい方法を突き詰めると似たようなものになってきます）。

パッと見ただけでは違いが分かりにくいですが、期間とトレーニング時間が違うことが大きな差だと思います。分かりやすく表にまとめてみました。

B3ダイエットで得られるもの

実際にB3ダイエットを体験された方の声から、B3ダイエットで得られるものを抜き出してみました。ただやせるだけでは無いことがわかると思います。

まとめると･･･

さて、いままでお話ししたことをまとめると、B3ダイエットでは医療費を将来にわたって数百万円節約でき、他のジムよりも1ヶ月多い期間設定で無理なく取り組める環境を提供するということになります。さらに得られるものはやせるだけではありません。

そう考えると価格としては70～80万円いただいてもよい価値があると私は思っています。

しかし、私たちは個人の整体院で行っているので経費は大手のジムほどかかりません。それに少しでも多くの方に健康になっていただき、医療費削減に貢献したいという思いもあります。

そこで、B3ダイエットの価格は次のようにしました。もちろんサプリメント代なども全て含みます。お支払いいただく金額はこれだけです。

コースに含まれる物

両コース共通で下記のものをお渡しします。これがトレーニング中に必要なもの全てで、価格に含まれいます。上記以外の金額は一切頂きません。

• B3食事法マニュアル
• 筋トレマニュアル（卒業時にお渡しします）
• 3ヶ月分のプロテイン

モニターコースについて

ダイエットの経過写真の掲載や感想を書いて頂くことを条件に、特別に20％OFFで提供します。ただし、定員に空きがない場合はモニターをお断りすることもあるのでお問い合わせください。

※内容は各コース全く同じです。

※各スタジオの予約状況や定員数によりモニターをお受けすることが出来ないお場合がございますので、モニター希望の方はご希望のスタジオにお問い合わせください。

保証

私たちはB3ダイエットの効果に自信があるので次の様な保証を付けています。

よくある質問

B3ダイエットは決して安くはありません。ですのでいろいろと気になる疑問もあるともいます。
ここではよくある質問をまとめてみました。あなたが不安に思っていることの答えがここにあるかもしません。

B3ダイエット体験者の声

B3ダイエットを実際に体験された方の感想もたくさんいただいてます。
※画像をクリックすると拡大して読むことができます

最後に･･･

あなたは今までどんなダイエットを試してきましたか？

そしてどんな結果でしたか？

本当に痩せたいという思いから色々なダイエットを試してきた結果、リバウンドを繰り返し太ってしまった…

そんなあなたに私は来てもらいたい。

なぜならあなたは頑張ることができる人だから。

ただ、正しいダイエット法にめぐり逢わなかっただけなのです。

頑張れる人が正しい食事と正しいトレーニングを行えば結果が出ない理由がありません。

B3ダイエットは、よくある『楽して痩せるダイエット』や『他人任せのダイエット』ではありません。トレーニングは楽じゃないし、食事を変える勇気も必要です。

しかしそれを乗り越えた時に、理想の体だけでなく、目標を達成した！という大きな自信も得られます。その自信は本当に人生を変えるぐらいのインパクトがあります。私自信が今まで何度もそんな変化を目の当たりにしてきたので間違いありません。

もう一度いいますが決して楽ではありませんが、遠回りはさせません！

本気の方には私たちが最後まで伴走し、ゴールさせます。ぜひ私たちと一緒に人生を変えましょう！