「おびゴハン!」 2017年5月11日(木)放送内容

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(オープニング)

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買い運!おびマルシェ

TBS マルシェ

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    おびゴハン!

    今回はラ・ブリアンツァ(港区・六本木)の奥野義幸シェフが、チーズがとろける「イタリア風カツレツ」を教えてくれる。

    • 最寄り駅(エリア):麻布十番/赤羽橋(東京) 情報タイプ:イートイン 住所:東京都港区麻布十番2-17-8 

    イタリア風カツレツ

    今回はラ・ブリアンツァ(港区・六本木)の奥野義幸シェフが、チーズがとろける「イタリア風カツレツ」を教えてくれる。

    「イタリア風カツレツ」の作り方。豚ヒレ肉は一口大に切ったらラップを挟み、叩いて約1cmの厚みにする。衣をつける際はパン粉をミキサーにかけるのがポイント。豚肉に強力粉と溶き卵を付けたら、パン粉に粉チーズを加えたものをまぶす。揚げる前に包丁で切り込みを入れると、揚げ時間が短縮され、肉が固くならないという。サラダ油で約2分・中火で揚げたら、油だけ容器に移して同じフライパンで調理を続ける。フライパンにバターを投入。カツにはトマトとスライスチーズを乗せ、バターが溶けるまでフタをして弱火で火にかける。最後にキャベツの上にカツを乗せ、溶けたバター・イタリアンパセリ・粉チーズをトッピングして完成。

    • 情報タイプ:レシピ 

    豚ヒレ肉

    「イタリア風カツレツ」の作り方。豚ヒレ肉は一口大に切ったらラップを挟み、叩いて約1cmの厚みにする。衣をつける際はパン粉をミキサーにかけるのがポイント。豚肉に強力粉と溶き卵を付けたら、パン粉に粉チーズを加えたものをまぶす。揚げる前に包丁で切り込みを入れると、揚げ時間が短縮され、肉が固くならないという。サラダ油で約2分・中火で揚げたら、油だけ容器に移して同じフライパンで調理を続ける。フライパンにバターを投入。カツにはトマトとスライスチーズを乗せ、バターが溶けるまでフタをして弱火で火にかける。最後にキャベツの上にカツを乗せ、溶けたバター・イタリアンパセリ・粉チーズをトッピングして完成。


    トマト

    「イタリア風カツレツ」の作り方。豚ヒレ肉は一口大に切ったらラップを挟み、叩いて約1cmの厚みにする。衣をつける際はパン粉をミキサーにかけるのがポイント。豚肉に強力粉と溶き卵を付けたら、パン粉に粉チーズを加えたものをまぶす。揚げる前に包丁で切り込みを入れると、揚げ時間が短縮され、肉が固くならないという。サラダ油で約2分・中火で揚げたら、油だけ容器に移して同じフライパンで調理を続ける。フライパンにバターを投入。カツにはトマトとスライスチーズを乗せ、バターが溶けるまでフタをして弱火で火にかける。最後にキャベツの上にカツを乗せ、溶けたバター・イタリアンパセリ・粉チーズをトッピングして完成。


    イタリアンパセリ

    「イタリア風カツレツ」の作り方。豚ヒレ肉は一口大に切ったらラップを挟み、叩いて約1cmの厚みにする。衣をつける際はパン粉をミキサーにかけるのがポイント。豚肉に強力粉と溶き卵を付けたら、パン粉に粉チーズを加えたものをまぶす。揚げる前に包丁で切り込みを入れると、揚げ時間が短縮され、肉が固くならないという。サラダ油で約2分・中火で揚げたら、油だけ容器に移して同じフライパンで調理を続ける。フライパンにバターを投入。カツにはトマトとスライスチーズを乗せ、バターが溶けるまでフタをして弱火で火にかける。最後にキャベツの上にカツを乗せ、溶けたバター・イタリアンパセリ・粉チーズをトッピングして完成。


    パン粉

    「イタリア風カツレツ」の作り方。豚ヒレ肉は一口大に切ったらラップを挟み、叩いて約1cmの厚みにする。衣をつける際はパン粉をミキサーにかけるのがポイント。豚肉に強力粉と溶き卵を付けたら、パン粉に粉チーズを加えたものをまぶす。揚げる前に包丁で切り込みを入れると、揚げ時間が短縮され、肉が固くならないという。サラダ油で約2分・中火で揚げたら、油だけ容器に移して同じフライパンで調理を続ける。フライパンにバターを投入。カツにはトマトとスライスチーズを乗せ、バターが溶けるまでフタをして弱火で火にかける。最後にキャベツの上にカツを乗せ、溶けたバター・イタリアンパセリ・粉チーズをトッピングして完成。


    粉チーズ

    「イタリア風カツレツ」の作り方。豚ヒレ肉は一口大に切ったらラップを挟み、叩いて約1cmの厚みにする。衣をつける際はパン粉をミキサーにかけるのがポイント。豚肉に強力粉と溶き卵を付けたら、パン粉に粉チーズを加えたものをまぶす。揚げる前に包丁で切り込みを入れると、揚げ時間が短縮され、肉が固くならないという。サラダ油で約2分・中火で揚げたら、油だけ容器に移して同じフライパンで調理を続ける。フライパンにバターを投入。カツにはトマトとスライスチーズを乗せ、バターが溶けるまでフタをして弱火で火にかける。最後にキャベツの上にカツを乗せ、溶けたバター・イタリアンパセリ・粉チーズをトッピングして完成。


    サラダ油

    「イタリア風カツレツ」の作り方。豚ヒレ肉は一口大に切ったらラップを挟み、叩いて約1cmの厚みにする。衣をつける際はパン粉をミキサーにかけるのがポイント。豚肉に強力粉と溶き卵を付けたら、パン粉に粉チーズを加えたものをまぶす。揚げる前に包丁で切り込みを入れると、揚げ時間が短縮され、肉が固くならないという。サラダ油で約2分・中火で揚げたら、油だけ容器に移して同じフライパンで調理を続ける。フライパンにバターを投入。カツにはトマトとスライスチーズを乗せ、バターが溶けるまでフタをして弱火で火にかける。最後にキャベツの上にカツを乗せ、溶けたバター・イタリアンパセリ・粉チーズをトッピングして完成。


    「イタリア風カツレツ」の作り方。豚ヒレ肉は一口大に切ったらラップを挟み、叩いて約1cmの厚みにする。衣をつける際はパン粉をミキサーにかけるのがポイント。豚肉に強力粉と溶き卵を付けたら、パン粉に粉チーズを加えたものをまぶす。揚げる前に包丁で切り込みを入れると、揚げ時間が短縮され、肉が固くならないという。サラダ油で約2分・中火で揚げたら、油だけ容器に移して同じフライパンで調理を続ける。フライパンにバターを投入。カツにはトマトとスライスチーズを乗せ、バターが溶けるまでフタをして弱火で火にかける。最後にキャベツの上にカツを乗せ、溶けたバター・イタリアンパセリ・粉チーズをトッピングして完成。


    強力粉

    「イタリア風カツレツ」の作り方。豚ヒレ肉は一口大に切ったらラップを挟み、叩いて約1cmの厚みにする。衣をつける際はパン粉をミキサーにかけるのがポイント。豚肉に強力粉と溶き卵を付けたら、パン粉に粉チーズを加えたものをまぶす。揚げる前に包丁で切り込みを入れると、揚げ時間が短縮され、肉が固くならないという。サラダ油で約2分・中火で揚げたら、油だけ容器に移して同じフライパンで調理を続ける。フライパンにバターを投入。カツにはトマトとスライスチーズを乗せ、バターが溶けるまでフタをして弱火で火にかける。最後にキャベツの上にカツを乗せ、溶けたバター・イタリアンパセリ・粉チーズをトッピングして完成。


    バター

    「イタリア風カツレツ」の作り方。豚ヒレ肉は一口大に切ったらラップを挟み、叩いて約1cmの厚みにする。衣をつける際はパン粉をミキサーにかけるのがポイント。豚肉に強力粉と溶き卵を付けたら、パン粉に粉チーズを加えたものをまぶす。揚げる前に包丁で切り込みを入れると、揚げ時間が短縮され、肉が固くならないという。サラダ油で約2分・中火で揚げたら、油だけ容器に移して同じフライパンで調理を続ける。フライパンにバターを投入。カツにはトマトとスライスチーズを乗せ、バターが溶けるまでフタをして弱火で火にかける。最後にキャベツの上にカツを乗せ、溶けたバター・イタリアンパセリ・粉チーズをトッピングして完成。


    スライスチーズ

    「イタリア風カツレツ」の作り方。豚ヒレ肉は一口大に切ったらラップを挟み、叩いて約1cmの厚みにする。衣をつける際はパン粉をミキサーにかけるのがポイント。豚肉に強力粉と溶き卵を付けたら、パン粉に粉チーズを加えたものをまぶす。揚げる前に包丁で切り込みを入れると、揚げ時間が短縮され、肉が固くならないという。サラダ油で約2分・中火で揚げたら、油だけ容器に移して同じフライパンで調理を続ける。フライパンにバターを投入。カツにはトマトとスライスチーズを乗せ、バターが溶けるまでフタをして弱火で火にかける。最後にキャベツの上にカツを乗せ、溶けたバター・イタリアンパセリ・粉チーズをトッピングして完成。


    キャベツ

    「イタリア風カツレツ」の作り方。豚ヒレ肉は一口大に切ったらラップを挟み、叩いて約1cmの厚みにする。衣をつける際はパン粉をミキサーにかけるのがポイント。豚肉に強力粉と溶き卵を付けたら、パン粉に粉チーズを加えたものをまぶす。揚げる前に包丁で切り込みを入れると、揚げ時間が短縮され、肉が固くならないという。サラダ油で約2分・中火で揚げたら、油だけ容器に移して同じフライパンで調理を続ける。フライパンにバターを投入。カツにはトマトとスライスチーズを乗せ、バターが溶けるまでフタをして弱火で火にかける。最後にキャベツの上にカツを乗せ、溶けたバター・イタリアンパセリ・粉チーズをトッピングして完成。


    ガーリックマッシュポテト

    このあと、北斗晶がシュフの副菜「ガーリックマッシュポテト」を紹介!

    • 情報タイプ:レシピ 

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    おびゴハン!

    ガーリックマッシュポテト

    「ガーリックマッシュポテト」の作り方。ジャガイモを潰してすりおろしニンニクを加えたら、ラップをしてレンジ(600W)で約5分間加熱。加熱している間にイタリアンパセリをみじん切りにしておく。加熱が終わったらジャガイモに塩を加えて軽く潰し、牛乳とパセリを混ぜ合わせて完成。

    完成した「イタリア風カツレ」と「ガーリックマッシュポテト」を実食。カツレツを食べた北斗晶は「しっかり味がついてて美味しい。すごいサッパリしてる!」と絶賛した。

    「イタリア風カツレ」と「ガーリックマッシュポテト」の作り方をおさらいした。レシピは番組HP・Facebook・Twitter・LINEで公開中。

    • 情報タイプ:レシピ 

    ジャガイモ

    「ガーリックマッシュポテト」の作り方。ジャガイモを潰してすりおろしニンニクを加えたら、ラップをしてレンジ(600W)で約5分間加熱。加熱している間にイタリアンパセリをみじん切りにしておく。加熱が終わったらジャガイモに塩を加えて軽く潰し、牛乳とパセリを混ぜ合わせて完成。


    ニンニク

    「ガーリックマッシュポテト」の作り方。ジャガイモを潰してすりおろしニンニクを加えたら、ラップをしてレンジ(600W)で約5分間加熱。加熱している間にイタリアンパセリをみじん切りにしておく。加熱が終わったらジャガイモに塩を加えて軽く潰し、牛乳とパセリを混ぜ合わせて完成。


    牛乳

    「ガーリックマッシュポテト」の作り方。ジャガイモを潰してすりおろしニンニクを加えたら、ラップをしてレンジ(600W)で約5分間加熱。加熱している間にイタリアンパセリをみじん切りにしておく。加熱が終わったらジャガイモに塩を加えて軽く潰し、牛乳とパセリを混ぜ合わせて完成。


    イタリアンパセリ

    「ガーリックマッシュポテト」の作り方。ジャガイモを潰してすりおろしニンニクを加えたら、ラップをしてレンジ(600W)で約5分間加熱。加熱している間にイタリアンパセリをみじん切りにしておく。加熱が終わったらジャガイモに塩を加えて軽く潰し、牛乳とパセリを混ぜ合わせて完成。


    イタリア風カツレツ

    完成した「イタリア風カツレ」と「ガーリックマッシュポテト」を実食。カツレツを食べた北斗晶は「しっかり味がついてて美味しい。すごいサッパリしてる!」と絶賛した。

    「イタリア風カツレ」と「ガーリックマッシュポテト」の作り方をおさらいした。レシピは番組HP・Facebook・Twitter・LINEで公開中。

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