パーソナルトレーニングでマンツーマンで指導してもらえるから、カラダの変化も早く現れます。だけど、どうしてもお値段が気になる…って思われる方も少なくないはず。そこで今回は値段重視の「とにかくお安い都内のパーソナルトレーニングができるジム」を紹介いたします。

東京で格安料金でお安くパーソナルトレーニングができるジム

値段重視ということでほとんどが15万円以下のところばかりを集めました。迷われている方は上位3つのジムからお選びされることをお勧めします。カウンセリングは無料ですから、一度受けにいってみましょう！

どこも業界の相場からいえば激安です！では詳しく見ていきましょう。

第1位 108,000円 REAL FIT

短期集中60日間で目標のダイエットまで導くトレーニングジム「REAL FIT (リアルフィット) 」。 CMなどで話題のパーソナルトレーニングジムと同様の効果が期待できる上、 グループレッスンのため、2ヶ月で98,000円と劇的にリーズナブルな料金で利用できる点が最大の強み。 しかも成果が出ない場合は、30日間返金保証。 これまで料金がネックで短期間のダイエットをあきらめていた方にオススメ！

その安さにもかかわらず、ダイエットサポート食60食付き、食事サポートあり。2ヶ月で10万円でもサポートはそれなりに手厚いとなると心は揺らぎますね。

おすすめポイント

入会金込みで2ヶ月で108,000円！
安いだけではなくサポートも他と同等の手厚さ
6つのエクササイズプログラムから選べるので飽きずに続けられる

「REAL FIT」の詳細情報

料金
  • カウンセリング：無料
  • 入会金：10,000円
  • 通常コース：2ヶ月98,000円（ダイエットサポート食60食分付き）
営業時間
  • 平日 6:30-23:00（初台のみ7:00 OPEN）
  • 土 8:30-20:30
  • 日祝 8:30-18:30
交通アクセス
  • 高田馬場
    • 東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F
    • JR高田馬場駅から徒歩3分
    • 西武新宿線高田馬場駅早稲田口から徒歩2分
    • 東京メトロ東西線高田馬場駅4番出口から徒歩1分
  • 初台
    • 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティB1
    • 初台駅東口:「東京オペラシティ」内
  • 五反田
    • 東京都品川区西五反田1-3-8 御幸ビル1F
    • JR五反田駅西口から徒歩2分
    • 地下鉄五反田駅A1出口から徒歩1分

第2位 127,000円 Forza

おすすめポイント

2ヶ月で12.7万円と業界でも屈指のコストの低さ！
ただ痩せるだけではなく、姿勢改善して美ボディを作れる！
完全予約制のプライベートジムだから集中できる

詳細情報

料金
  • カウンセリング：無料
  • 入会金：15,000円
  • ベーシックコース：月額56,000円/週2回60分（計16回）

コース料金には、食事個別指導が含まれています。

営業時間
  • 10:00-23:00
交通・アクセス
  • 新宿
    • 東京都新宿西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号
    • 各線新宿駅から徒歩3分
  • 恵比寿
    • 東京都渋谷区恵比寿南1丁目11-19 中島ビル303
    • JR恵比寿駅西口から徒歩3分

第3位 136,000円 からだpia

「からだpia六本木」は、加圧トレーニング・ストレッチ・筋トレ・加圧スーツ・ダイエット・食事管理などをトータルで提供している個人経営の総合ジム。完全個室で、アットホームな雰囲気なのが特徴。個人経営であること、男性トレーナーであること、女性にとっては少し抵抗あるかもしれません。ライザップのようなダイエット専門のパーソナルトレーニングジムとは異なり、総合ジムと称して運営されているのでシェイプアップだけではなく、体質改善、姿勢改善やボディメイクなどと幅広く分野に対応してもらえるのが魅力。

パーソナルトレーナーの僕からすれば、長年見てもらうなら、ひとりのトレーナーさんにかかりつけのお医者さんのように見てもらった方が正確で効果的です。トレーナーによって重視するポイントやアプローチの仕方も変わるので、ひとりの信頼できるパーソナルトレーナーについてもらうことをオススメします。長くパーソナルトレーナーをつけようと考えている人にとって、アットホームな個人経営の「からだpia六本木」はイチ押しです。

おすすめポイント

シェイプアップ、体質改善、姿勢改善やボディメイクなど幅広い対応力
長期でパーソナルトレーナーをつけたい人向け
アットホームで親近感があるトレーナー

詳細情報

料金
  • 見学：無料
  • 体験利用：6,000円/60分（初回限定1,980円）
  • ベーシックコース：8,500円/60分
営業時間
  • 11:00-21:00
交通アクセス
  • 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル＆レジデンス六本木 1008号室
  • 各線六本木駅から徒歩10分

第4位 139,200円 DMAX studio

身体動作をミリ単位で見極めて、トレーニング効果を最大にしてくれる「DMAX studio」。トレーナー陣が経験豊富のベテランが多く、なかには何万人もの運動指導があるトップクラスのトレーナーも在籍。また、エクササイズの種類もレジスタンス、加圧、ストレッチ、スポーツマッサージ、ダイエットサポート、ファンクショナルトレーニングなどとあらゆる分野で対応できるのが強み。

身体に関する悩みが沢山あって全て解決したい！という欲張りな方にとって、最適なジムが「[DMAX studio](http://www.d-maxginza.com/」ですね。トレーナーたるもの、すべてに対応できるようにすべきですね。僕も見習って、もっと自己研鑽に努めます…笑。

おすすめポイント

何万人もの運動指導経験があるトレーナーが在籍
フォームをミリ単位で修正して効率的なトレーニングができる
身体に関する悩み全てを解決できるアプローチの多さ

詳細情報

料金
  • カウンセリング：無料
  • 体験レッスン60分：6,500円
  • 入会金：20,000円
  • ベーシックコース2ヶ月分：11,9200円/週2回60分（計16回）
営業時間
  • 平日 10:00-22:00
  • 土日祝 10:00-19:00
  • 不定休
交通アクセス
  • 東京都中央区銀座2-12-4 アジリアJ’S 201
  • 東京メトロ日比谷線東銀座駅から徒歩3分

第5位 144,000円 TRUE

短期間で、機能的で美しい身体を手に入れたいならば、加圧×パーソナルトレーニングスタジオ「TRUE」がおすすめ。身体機能評価『HOPS』をもとに、それぞれの目的に合わせながら最適なエクササイズを提供してくれます。

強みは、加圧トレーニングができる、という所。老化の原因は、20代前半から徐々に減少していく成長ホルモン。加圧トレーニングなら、成長ホルモンを平常時の100〜290倍まで増加させることができ、シェイプアップや筋力アップ、血行の促進などとあらゆる面で効果が期待できます。加圧トレーニングに興味がある方に「TRUE」はおすすめです。

おすすめポイント

姿勢評価をもとに機能的な体作りができる
加圧トレーニングで短時間で効果的なエクササイズを実現
料金プランも豊富で、かつ業界でもなかなかの安さ

詳細情報

料金
  • カウンセリング・入会金：無料
  • 体験60分：5,000円
  • 2ヶ月コース：144,000円（週2回60分・計16回）

その他、お客様に合わせた料金プランもあります。またコース料金には、レンタルシューズが含まれています。

営業時間
  • 平日 10:00-22:00
  • 土 10:00-18:00
  • 日 10:00-15:00
交通アクセス
  • 東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F
  • 東京メトロ銀座線銀座駅A12出口から徒歩5分
  • 東京メトロ日比谷線東銀座駅3番出口から徒歩3分
  • 都営浅草線東銀座駅3番出口から徒歩3分

第6位 145,000円 ドラゲスト

トレーナー4名から構成されるプライベートジム「DRUGGIST GYM（ドラゲストジム）」 。HP、口コミ、看板を見て…と広告をいっさい打たずに4年も運営しており、顧客満足度の高さが伺えますね。HPを見る限り、売りにしているポイントは他社と被っている所も多いが、それでも人気なのはトレーナーの質が高いから。

おすすめポイント

口コミ評価、顧客満足度が高いプライベートジム
完全予約制のプライベートジムだから集中できる
7:00-23:00の営業時間が長く、多様なライフスタイルに対応

詳細情報

料金
  • 体験レッスン（45分）：3000円
  • 入会金：5,000円
  • ベーシックコース2ヶ月分：140,000円/週2回50分（計16回）

コース料金には、食事個別指導、トレーニングウェア、タオルアメニティが含まれています。

営業時間
  • 7:00-23:00（最終受付22:00）
  • 不定休
交通アクセス
  • 東京都中央区銀座5-6-8 No.5ビル 1F
  • 東京メトロ銀座線銀座駅から徒歩3分
  • 東京メトロ丸ノ内線銀座駅から徒歩4分
  • 東京メトロ有楽町線新富町銀座一丁目駅から徒歩8分

第7位 145,800円 T-Balance

低価格でも良質なトレーニングを受けたいあなたには、「T-Balance」がおすすめです。元プロボクサー内藤大助選手を指導したコンディショニングコーチをはじめとしたトレーナー陣が、DNA検査のデータに基づいてあなたの身体・目的に合わせて、トレーニング指導してくれます。

低価格を謳っているだけあって、2ヶ月で15万円以下はさすが。また、営業時間も7〜24時とどんな方のライフスタイルに合うようにしているのも嬉しいところです。

おすすめポイント

低価格でも効果を出しているトレーニングジム
DNA検査であなたの肥満遺伝子を知ることができる
内藤大助選手を指導した有能なトレーナーが在籍

詳細情報

料金
  • カウンセリング：無料
  • 体験トレーニング：5,000円
  • 入会金：33,000円
  • 通常コース：2ヶ月分112,800円/週2回45分

その他、様々なコースがあります。

営業時間
  • 7:00-24:00
  • 年中無休
交通アクセス
  • 東京都豊島区東池袋1丁目33-3 池袋シティハイツ 210
  • 各線池袋駅 東口から徒歩5分

第8位 150,000円 BEAUTY & STRENGTH

表参道で完全予約制の女性専用パーソナルトレーニングジムをお探しなら、「BEAUTY & STRENGTH」 がオススメ。痩せるのではなく「引き締める」ためのトレーニングを運動初心者でもできるようにプログラミングしてくれるので、キツい運動が苦手な方でも安心。すべて女性に親しみをもっていただけるようデザインだったり、ウェアやタオル、シューズなどトレーニングに必要なものはすべて無料でお貸ししていたり、心配りはバッチリ。

また、「BEAUTY & STRENGTH」では、糖質制限や極端なカロリー制限などのストイックな食事制限は一切なく、食べて身体を引き締めていくスタンス。健康的に理想のボディラインへ近づけていくという姿勢は、ジムを辞めた後でも継続しやすい証拠なので印象がいいですね。

詳細情報

料金
  • カウンセリング：無料
  • 体験セッション：7,000円
  • 入会金：30,000円
  • 通常コース：2ヶ月分120,000円（計16回分）

上記料金には、上下ウェア、ソックス、シューズ、ハンドタオル、バスタオルが含まれています。

営業時間
  • 10:00-23:00 （最終受付 21:00）
  • セッション開始時間：10:00、14:00、16:30、19:00、21:00
  • 定休日：第2・第4日曜日、年末年始
交通アクセス
  • 東京都渋谷区神宮前5-20-1 B-004
  • 各線渋谷駅、原宿駅、表参道駅、明治神宮前駅から徒歩10分以内

第8位 150,000円 TREGLS

あなたに合った「ちょうどいい身体」を作り上げてくれるのが「TREGLS」。ボディビル経験者ばかりがトレーナーとして在籍しているので、ボディメイクにあたっての知識と経験は十二分にあります。

コンセプトが「ちょうどいい身体」とあるように、お客さんのカラダをベースに最もバランスの良い肉体美を見極め、あなたにとってちょうどいい身体に導いてくれます。

おすすめポイント

2ヶ月で22回で20万円なので、他に比べて回数が多く、お得！
マシンの種類が豊富で、トレーニングのバリエーションが多い
本格的にボディメイクしたい人にオススメ

詳細情報

料金
  • カウンセリング：無料
  • 体験トレーニング：5,000円
  • 入会金：無料
  • 年会費：10,000円
  • パーソナルトレーニング60分1回券：10,000円
  • パーソナルトレーニング60分5回券：50,000円
    • サプリメントセットプレゼント
  • パーソナルトレーニング60分10回券：100,000円
    • トレーニング1回分サービス
  • パーソナルトレーニング60分20回券：200,000円
    • トレーニング2回分サービス

その他、月会費コースなどあり。上記料金には、レンタルウェア・レンタルタオル・シャワー室利用などが含まれています。

営業時間
  • 10:00-21:00（電話受付 19:00）
  • 定休日：木曜日
交通アクセス
  • 東京都新宿区新宿1-11-5 不二越ビル5F
  • 東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅から徒歩2分

第10位 158,000円 MEXTR

パーソナルトレーニングに加えて、遺伝子検査やファスティングを加え、お客様に合わせたオーダーメイドのエクササイズプログラムを提供してくれる「MEXTR」。

常に最新の医学やトレーニング科学を導入しながらも、西麻布でこの低価格でサービスを提供しているのは好印象。遺伝子検査やファスティングが有料サービスにはなるが、基本的な料金体系が安いので、組み合わせてもまだまだ他社に比べて安い。

コスパを考えるなら、「MEXTR」はイチ押しですね。

おすすめポイント

酵素栄養学に基づいたファスティングで効果的にシェイプアップ
六本木・麻布エリアで屈指の安さ
遺伝子検査で肥満遺伝子をチェックできる

詳細情報

料金
  • カウンセリング：無料
  • 入会金：30,000円
  • 通常コース：2ヶ月128,000円/週2回50分（計16回）

料金には、ミネラルウォーター、フェイスタオルが含まれています。

営業時間
  • 平日（火曜日以外）10:00-22:00
  • 火曜日 12:00-22:00
  • 土日祝 9:00-18:00
  • 不定休
交通アクセス
  • 東京都港区西麻布3-20-3 B1
  • 各線六本木駅から徒歩10分

まとめ

業界での相場は20万円程度ですから、半額ちかいところまで値下げして運営しているジムには頭が下がりますね。ねらい目はセミプライベート・ペアパーソナル・グループか、もしくは個人ジムですね。上位3つのジムは本当に安価な値段でパーソナルトレーニングが受けられるので、悩まれている方はそちらから無料カウンセリングを申し込まれることをお勧めしますよ。