オリモノのにおいに不安をおぼえる女性は多くいます。
「酸っぱい臭いがする」「もしかしたら病気かもしれない」と、悩んでいる女性がいるかもしれません。

オリモノのにおいは、からだの変化を伝えるサインの可能性があります。
しかし、オリモノのにおいが病気といった異常のサインなのか、病院での検査が必要なのかなど、自分では判断がしづらいものでしょう。

そこで、この記事では、オリモノのにおいについて、原因と対策法を解説します。
気になるオリモノのにおいが、消せたり、おさえられるものなのか、チェックしてみてください。

オリモノは「におい」がある

じつは、オリモノがにおうのは、普通のことです。

においの感じ方は、個人差がありますが、正常なオリモノは「お酢を薄めたようなにおい」であったり、「ヨーグルトやチーズのにおい」がします。

正常なオリモノは酸っぱいにおい

基本的に、正常なオリモノは「酸っぱいにおい」がします。
また、女性のなかには「甘酸っぱい」と感じる人がいるでしょう。

オリモノが酸っぱいにおいである原因は、ずばり「乳酸」です。
膣のなかは、雑菌が繁殖しないように、pH4.5～5.0の弱酸性の状態に保たれています。

弱酸性の環境を保つために、常在しているのが、「デーデルライン桿菌」とよばれる乳酸菌です。
乳酸菌により、膣環境が酸性に守られているため、オリモノから酸っぱいにおいがするのは、普通というわけです。

デーデルライン桿菌が雑菌の繁殖をおさえる働きを、「自浄作用」とよびます。

生理周期でオリモノのにおいは変化する

オリモノのにおいは、「生理周期」で変化します。
とくに、生理前はにおいが強くなりやすいでしょう。

オリモノは、「受精をサポートする働き」があります。
精子がスムーズに子宮内へ進むために、オリモノは必要なものです。

受精環境を整える役割のあるオリモノは、生理前や排卵日に量が増えます。
また、周期によって、オリモノの形状そのものが変わります。

生理周期によるオリモノの変化

生理周期ごとに、オリモノの変化をまとめた表をみてみましょう。

黄体期から生理前にかけて、オリモノのにおいは強くなります。
女性ホルモンが活発になり、酸性の状態が強くなるためです。

においは強くありませんが、排卵期は精子を受け入れやすくするため、オリモノの粘り気が強くなり、量が増えます。

生理周期によって、オリモノのにおいは、感じる強さが変わるというわけです。

においの変化は妊娠のサインかもしれない

オリモノのにおいが以前より弱まったり、しないと感じた場合は、妊娠の可能性があります。

「妊娠超初期」といって、生理予定日を1週間ほど過ぎたころは、膣内の酸性が弱まり、においが消えたように感じられます。
においが弱まり、さらっとした茶色のオリモノが増えた場合は、妊娠のサインかもしれないと考えてよいでしょう。

閉経後・更年期は臭いがきつくなる

オリモノは、加齢によって減少します。

40代後半ごろから、オリモノの分泌に関係がある卵胞ホルモンが減り、陰部の臭いを気にする女性が多くなります。

とはいえ、オリモノ自体のにおいがきつくなるわけではありません。
閉経後や更年期ごろは、徐々に女性ホルモンが減っていくことで、オリモノの量が少なくなり、雑菌による陰部の臭いがおこりやすくなります。

閉経後や更年期にデリケートゾーンの臭いが気になる場合は、雑菌の繁殖をおさえる対策を試してみるとよいでしょう。

【病気のサイン】注意が必要なオリモノのにおい

生理周期に関わらず、オリモノのにおいに変化を感じた場合は、異常のサインかもしれません。
オリモノに変化がおこる病気をチェックしておきましょう。

オリモノのにおいがきつくなる病気

オリモノのにおいがきつくなったり、悪臭になる病気は、以下の通りです。

くわしく、みていきましょう。

トリコモナス膣炎・淋菌感染症

トリコモナス膣炎や淋菌感染症は、性感染症です。
放置していると、不妊の原因となるため、性病の疑いがある場合は、婦人科を受診するようにしましょう。

トリコモナス膣炎は、デリケートゾーンにかゆみや痛みを伴います。
また、外陰部に腫れやただれがみられるケースがあります。

細菌性膣炎

細菌性膣炎は、ストレスや体調不良などで免疫力が落ち、膣内が炎症をおこしている状態です。

かゆみといった症状は少ないのですが、外陰部が赤く腫れたり、ただれるケースがあります。
病院で検査を受け、原因菌にあった抗生物質を処方してもらうことで、簡単に治せます。

また、自宅での治し方で、ヨーグルトを膣に塗り込む方法があります。
しかし、塗り込むときに膣を傷つけてしまい、かえって炎症を悪化させる恐れがあるため、オススメはできません。

タンポンの出し忘れや、性行為で膣が傷つくことで細菌性膣炎になる可能性があります。

子宮頸管ポリープ

子宮にポリープができる病気です。

良性のため、ガンになる心配はほとんどありません。
入院の必要はなく、3分ほどの治療で痛みもなく切除できます。

子宮頸がん

長期間、不正出血がみられる場合は、子宮頸がんの可能性があります。
性行為の経験があれば、だれでもなりうる病気です。

進行が遅いため、早期発見ができれば、手術は不要です。
手術の場合は、「円錐切除」といって、子宮を残す方法があり、術後でも妊娠や出産ができます。

子宮筋腫

子宮筋腫は、子宮の筋肉にできる良性の腫瘍です。
腫瘍ができる原因は不明で、自覚症状が出づらい特徴があります。

子宮筋腫で、不正出血や貧血に悩まされるケースがあります。
また、女性ホルモンが関係していると考えられており、オリモノが黄色で、水っぽくなります。

オリモノに変化がある病気

オリモノに、におい以外の変化がみられる病気は、以下の通りです。

オリモノのにおいは変わりませんが、オリモノの色や形状に変化を感じられる病気です。

膣カンジダ症

膣カンジダ症は、ストレスや無理なダイエットで体の抵抗力が落ち、カビの一種であるカンジダ真菌が膣内で繁殖しておこる病気です。

症状は、外陰部や膣内の激しいかゆみです。
治療として、睡眠や食事など、根本的に生活習慣を見直す必要があります。

何度も再発してしまう人が多く、再発した場合に限り、薬局で「ビオフェルミン」といった治療薬を購入できます。
しかし、市販薬は即効性がなく、効果が大きいわけではないので、応急処置として活用するとよいでしょう。

クラミジア感染症

クラミジア感染症は、性病の一種です。
はっきりとした症状がおこる人は珍しく、無自覚のまま炎症が体に広がり、不妊につながる恐れがあります。

自覚できる症状として、性行為をした1～3週間後に下腹部痛がおこるケースがあります。

子宮内膜症

妊娠の経験がない女性に多い病気が、子宮内膜症です。

子宮内膜といった組織が子宮外にできてしまい、激しい痛みを感じます。

オリモノのにおいが強くなる症状はありませんが、子宮外に溜まった血液が腐って臭う場合があります。

オリモノのにおいを強めているかもしれない原因

病気以外に、オリモノのにおいを強める原因を解説します。

ピルの副作用

ピルの服用期間中に、オリモノのにおいがきついと感じたら、副作用と考えてよいでしょう。

女性ホルモンのバランスを変化させるため、オリモノの量がふえたり、においがきつくなると考えられます。

ただし、ピルでオリモノのにおいがきつくなる原因は、医学的にはっきりしていません。

性行為

膣内に残っている精子が、オリモノと混ざりあうことで、「イカ臭い」においがします。

性行為後に、オリモノのにおいがきつくなった場合は、精子によるものと考えてよいでしょう。

新陳代謝・内臓機能の低下

オリモノから「アンモニア臭」がする場合は、新陳代謝や内臓機能が低下している可能性があります。

新陳代謝や内臓機能が低下すると、体のなかでアンモニアが解毒しきれず、オリモノからアンモニア臭がします。

気になるオリモノのにおいを軽減する対策法

気になるオリモノのにおいをおさえるケア方法を解説します。

膣の自浄作用を維持する

オリモノのにおいケアは、「膣環境を清潔に保つこと」が基本です。

膣を正常な酸性状態にすることで、オリモノのにおいがきつくならないように対策できます。

そこで、デーデルライン桿菌を弱めず、デリケートゾーンや膣を清潔にする方法を紹介します。

膣内洗浄をする

月に2～3回を目安に、膣内洗浄をおこなうとよいでしょう。
とくに、生理の終わりかけに膣内を洗浄することで、残った経血をキレイに洗い流せます。

ただし、石鹸や水を直接膣に入れないようにしてください。
かえって、善玉菌を弱らせてしまい、膣の酸性状態を崩してしまいます。

膣専用の洗浄剤を使用するようにしましょう。

生活・食事を見直す

ストレスが原因で、オリモノのにおいがきつくなっているかもしれません。

アンモニアといった体の中からおこる臭いは、生活や食事を見直すことで解消できます。

食べ物で、めかぶは、オリモノのにおいを軽減させる成分が含まれています。
「フコイダン」という成分は、においの原因となる物質を包み込む性質があります。

また、体からおこる臭いは、食事が原因できつくなっている可能性があります。
オリモノに限らず、体臭が気になる場合は、以下の記事を合わせてチェックしてみてください。

オリモノ以外に考えられる陰部のにおい

じつは、陰部自体におこる臭いを、オリモノのにおいと勘違いしているケースがあります。

雑菌の繁殖

雑菌の繁殖が、オリモノ自体のにおいをきつくするわけではありませんが、陰部を不快な臭いにしている可能性があります。

デリケートゾーンの臭いは、雑菌の繁殖が原因でおこるケースが非常に多くあります。
雑菌の繁殖がおこる原因を、いくつかみていきましょう。

抗生物質の服用

風邪といった体調不良で処方される抗生物質が原因で、雑菌が繁殖してしまう可能性があります。

抗生物質は、病原菌と一緒に、デーデルライン桿菌まで弱めてしまいます。
膣環境を保つ善玉菌の働きがおさえられることで、雑菌が繁殖しやすくなり、陰部の臭いにつながるというわけです。

不衛生・洗いすぎ

蒸れた状態が続いたり、オリモノや経血といった分泌物が洗い切れていないことで、雑菌を繁殖させる恐れがあります。

いっぽう、洗いすぎや、刺激の強い石鹸を使うことで、デーデルライン桿菌を弱らせてしまうケースがあります。

デリケートゾーンは敏感なため、普通の石鹸では刺激が強すぎます。
ジャムウソープなど、弱酸性でデリケートゾーン専用の石鹸を使うようにしましょう。

通気性の悪い衣類で蒸れる

通気性が悪く、締め付ける衣類を着用することで、デリケートゾーンの蒸れがひどくなっているケースがあります。

高温多湿は、雑菌が好んで繁殖する環境のため、デリケートゾーンが不潔になりやすくなります。

オリモノのにおいが気になるときは生活習慣を見直そう

オリモノのにおいについて解説してきましたが、いかがでしたか？

生理周期によってオリモノは変化し、「酸っぱいにおい」がするのは、普通のことです。

オリモノのにおいは、病気や妊娠を伝えるサインの可能性があります。
日頃から、オリモノをチェックしておくことで、いつもとは違う急な変化に気づけるかもしれません。

オリモノのにおいがきつく感じたり、不安な場合は、ひとりで判断しようとせず、産婦人科に相談してみましょう。

また、ストレスや食事がオリモノのにおいを強めているケースがあります。
においが気になる場合は、一度生活を振り返ってみてください。