敏感肌に優しいボディクリームのおすすめは？
敏感肌だと乾燥を感じたときやお風呂上がりなどに、しっかり保湿をしたいですよね。その時に便利なのがボディクリームです。でも、敏感肌にも使えるボディクリームはあるのでしょうか。保湿力が足りない、成分が合わなくて痒くなってしまうなんて人もいると思います。では、敏感肌の場合どのようなボディクリームを選べば良いのでしょうか。ここからは、私水野がおすすめのボディクリームや選び方・塗り方などを教えます。
敏感肌にボディクリームが必要な理由
敏感肌の皮膚の特徴
合わない化粧品を使ったり、洋服を着て肌がピリピリしたりすなんてことはありませんか？特に花粉が飛ぶ時期や乾燥した時期に起きやすい人も多いでしょう。乾燥して肌のバリア機能が低下し、外部の刺激を受けやすい肌を敏感肌というそうです。敏感肌になっている時に合わない化粧品をつかうと痒くなったり、染みたりとさらなる肌トラブルの原因にもなりえるのです。過度なクレンジングや洗浄力の強い洗顔料を使っていても敏感肌を起こしてしまう可能性があります。
敏感肌の場合は、低刺激の敏感肌でも使える商品を使うようにしましょう。敏感肌の原因は、間違ったスキンケアだけでなくストレスや食生活なども関係しているようです。保湿成分の入った保湿剤でしっかりケアをして肌のバリア機能を取り戻す必要があります。そして、食生活の乱れが原因の場合は、自分の食生活を見直しましょう。栄養が不足するとセラミドが作られにくくなってしまい、肌にダメージを受けやすくなってしまいます。タンパク質やアミノ酸など、バランスの良い食生活を心がけると良いでしょう。
ボディクリームの役割
体の水分を保持する
肌が乾燥していると、バリア機能が低下しているだけでなく本来肌が持ってしる肌の水分を保持する保水力自体も低下していることになります。この保水力を回復させなければ、いくらスキンケアして保湿しても肌が水分が保持できずに同じことの繰り返しになってしまうようです。そうならないようにする為に、ボディクリームでスキンケアをする必要があるのです。ボディクリームは、保湿力に優れています。油分を含んでいるので、カサついた肌に必要な油分を補って与えた水分が逃げないようにする効果があるそうです。さらにセラミドやヒアルロン酸などの肌のもつ保水力を高める成分を配合していると、角質層にまで浸透し肌のコンディションを整えてくれる効果が期待できるようです。そういった保湿成分や美容成分などが配合されているボディクリームを選ぶといいでしょう。
外からの異物侵入を防ぐ
肌が乾燥していると、バリア機能が働かずに外部からの刺激を受けやすい状態になってしまいます。そうすると、花粉や紫外線などが入り込み肌荒れなどのトラブルを起こす原因になってしまいます。ボディークリームだからバリア機能を高めてくれるわけではないので注意しましょう。配合されている成分が重要です。セラミドなどのバリア機能を高めてくれる効果のある成分が含まれていると、保湿だけではなく肌のバリア機能を高めてくれるのでおすすめです。
ボディークリームとボディーローションの違いは何ですか？
敏感肌のためのボディクリームの選び方
保湿成分配合のものを選ぶ
乾燥しやすい敏感肌には保湿成分が配合されているボディクリームを選ぶようにするといいでしょう。乾燥した肌に潤いを与えて、肌のコンディションを整えるのは敏感肌には重要なポイントになります。セラミドやコラーゲンなど保湿成分にはさまざまな種類があります。
- セラミド(セラミドは加齢とともに減少してしてしまい、肌のバリア機能や保湿に必要な成分だといわれています。)
- ヒアルロン酸(ヒアルロン酸は、もともと体に備わっている成分ですが、加齢とともに減少していきます。肌によく馴染み、保水力が高いので肌をしっかり保湿してハリを与えてくれるそうです。)
- シアバター(植物から抽出された油で、安全性の高い成分です。オレイン酸を多く含んでいるので保湿効果が高く、水分を肌に閉じ込めてくれるそうです。)
- スクワラン(サメ類の肝油からとれる油です。肌のバリア機能を高める効果もあり汗疹やニキビ改善にも役立つといわれていて、肌によく浸透するので保湿効果もあるそうです。)
- アロエエキス(アロエから抽出するエキスです。美白効果などもありますが、水分を蓄えているムコ多糖体が含まれているので保湿効果が高いそうです。)
肌に優しい成分構成のものを選ぶ
ボディクリームだからといって全てが敏感肌に合うわけではありません。防腐剤や着色料・香料など敏感な肌に刺激を与えてしまう成分が配合されていると、塗った部分が痒くなったりなど肌トラブルを起こしてしまう可能性があります。合わないのに使いつづけるとさらに敏感肌を悪化させてしまうので注意しましょう。最近では、オーガニック化粧品など天然由来の成分でできているボディクリームも販売されています。シアバターやアロエエキス・オリーブ油など植物性オイルなどの肌に優しい成分が配合されて作られていて、敏感肌でも安心して使うことができるのでおすすめです。さらに、敏感肌用などと記載されている商品もあるので、なるべくそういった低刺激でできているボディクリームを選ぶようにすると良いでしょう。
敏感肌におすすめのボディケア商品ランキング
高保湿なボディケア商品
大人より皮膚が弱く、デリケートな赤ちゃんの肌にも使える低刺激のボディミルクです。乾燥でカサついた肌を保湿する効果があり、全身に使えてサラリとした使い心地のようです。5種類のセラミドが配合されているので、肌の奥から保湿して水分を維持してバリア機能を高めてくれるそうです。さらに5種類の植物オイル(スクワラン・アルガンオイル・オリーブ果実油・コメヌカ油・ヒマワリ種子油)が含まれているので、肌に栄養を与える役割をしています。赤ちゃんの胎脂に近い成分やアミノ酸・コラーゲンなども多く配合されているので、保湿効果が高く乾燥した肌を潤った肌へと導いてくれるボディミルクです。赤ちゃんの肌から、加齢によって悩みを抱えている肌にも使えるので家族全員で使えるので、とても便利ですね。
エタノールフリー・パラベンフリー・無香料・無着色・無鉱物油・石油系界面活性剤不使用
- とても気に入っています4.2/537歳 女性全身用で赤ちゃんから大人まで使える成分もとても優しいボディミルクローションです。乳液やミルクが苦手な私ですが、ベタベタせずすぐに浸透するのがとても気に入っています。無香料で、しっとりした肌にうっとりしてしまいます。人気がある理由がわかりました。
- 使い続けたいと思います4.2/520歳 女性さらっとさっぱりしてます。ベタつかないので夏にも保湿が欠かせない私には凄く合ってます。さらっとしてるのに塗った後の保湿の浸透実感がすごいです♪家族にも大好評なので使い続けたいと思います。
使ってもベタつきを感じないのに、しっかりと保湿できているようですね。無香料なので、香りが苦手な人にもおすすめです。オールシーズン使えるので1本あれば使い勝手は抜群のボディミルクです。
内容量／価格：300ml／2,900円
オーガニックなスキンケアブランドのドクターハウシュカのボディークリームです。配合されているシア脂は、オレイン酸を多く含んでいるので保湿効果が高く肌に水分を閉じ込めてくれる効果があるそうです。さらに、抗酸化作用もあるので老化防止効果もあるといわれています。ホホバ油やアーモンド油・アボガド油・オリーブ油などの植物から抽出した油がたくさん配合されていて、敏感肌で悩んでいる人におすすめです。アーモンド油には、乾燥肌を保湿するだけではなく美白効果もあるので女性には嬉しい効果がたくさん期待できそうです。香りも自然なアーモンドの甘い香りなので、リラックスしながら使えるのも良いポイントですね。
合成着色料不使用・合成香料不使用・シリコンフリー・パラフィンフリー・石油製品不使用・ エトキシ化物質不使用
内容量／価格：145ml／3,800円
敏感肌などの肌に悩みがある人におすすめのノブの全身用オリゴマリンローションです。配合されているオリゴマリンには肌に必要なミネラルが多く含まれていて、しっとりとした肌にする効果があるそうです。さらに、保湿力が高いので肌バリアを高めて外部からの刺激から守ってくれるそうです。美肌成分や有効成分も配合されているので、肌あれを予防する効果があるといわれいるので、敏感肌の人におすすめです。入浴後は肌がとても乾燥しやすい状態になっているので、すぐローションで保湿するといいでしょう。子供にも使えるので低刺激で、家族みんなでスキンケアができます。
無香料・無着色・低刺激
- 保湿も良くて好きです4.2/529歳 女性アレルギーもちのせいか季節によって顔の一部がゴワゴワ肌になった時に、皮膚科の先生からこちらをお勧めされました。サンプルを頂いて、使用感も良かったし、保湿も十分感じたので、現品購入してみました。肌がみるみる良くなっていきました。使用感はとろみのあるローションタイプでスルスルと塗れますし、保湿も良くて好きです。ゴワゴワになった時には救世主として使用してます。今季は、こちらでも、ゴワゴワが治らず、違う物で治しましたが、その時によって、合う合わないはでてくるのがお肌の悩みなのかと思ってるので、こちらはこちらで身体用に今は使用してます。
- とてもオススメしたい商品です5/539歳 女性とても、とろみのあるテクスチャーで、肌にのばすと、肌にしっとりすうっと馴染んでいきます。ですが、嫌なベタつき感はなく、しっとり系ローションの中では今まで使った中で、最強だと思います。伸びがいいので、少量使用ですむところも助かります。私みたいに敏感肌の方には、とてもオススメしたい商品です。
肌への馴染みが良く、保湿力を実感できたようですね。使用者は敏感肌のようですが、気にせずに使えているようです。ローションタイプなのが塗りやすくてベタつかないのが良いですね。
内容量／価格：190ml／2,000円
パックスベビーのスキンケア商品には、パルミトレイン酸が含まれているマカダミアナッツ油が多く配合されているので乾燥肌に効果があるといわれています。パルミトレイン酸は肌の老化防止にも効果があるとされ、年齢を重ねるごとに減少していく成分なのでこのボディクリームで補充もできますね。赤ちゃんのデリケートな肌のために作られているので、肌に良く馴染んで大人の乾燥肌にもピッタリ合い保湿を実感できるそうです。化学物質を使っていないので、敏感肌でも安心して使えますね。
無着色・無香料・無鉱物油・合成界面活性剤不使用・合成酸化防止剤不使用
- とても使いやすいので気に入っています5/526歳 女性顔に使える無香料のクリームを探していたとき、@cosme shoppingにて発見したので購入しました。自分用として使っていますが、とても使いやすいので気に入っています。無着色、無香料、伸びがよく、ベタつかない白色のクリームです。顔に使っていますが、吹き出物などの肌トラブルは全くありません。
- 塗りやすいです4.2/541歳 女性肌が赤くなり困っていたときに購入しました。速効性はないですが、しみることも荒れることもなく、少しづつ症状も落ち着きました。無香料、無着色なので、お子様にも使いやすいのではないでしょうか？手に取ってみても、固くないので塗りやすいです。何より値段がお手頃なのが嬉しいです。残念なのは、私の自宅の近くでは売っているお店が見つからずネットで購入しました。近くのドラッグストアで購入できると嬉しいです。
クリームのテクスチャーがとても塗りやすかったようですね。荒れてしまった肌にも染みることなく使えたのは良いポイントです。たしかに、どこでも販売していれば嬉いですがネットでも簡単に注文できるのでおすすめです。
内容量／価格：190ml／2,000円
花王キュレルシリーズの全身に使えるローションです。潤い成分(潤浸保湿セラミド機能成分・ユーカリエキス)が、肌のバリア機能を高める効果があるそうです。肌の奥から潤いを与えてくれるので肌荒れを防ぎ、消炎剤も配合されているので既に荒れてしまった肌にも使うことができるといわれています。弱酸性で低刺激なので、赤ちゃんにも使えます。比較的価格も安くなっているので、買いやすいのもおすすめのポイントです。ボトルやポンプ式があるので、外出時に持ち歩いたりお風呂上がりなどの使い分けができます。
無香料・無着色・アルコールフリー・弱酸性
- 高コスパでとてもお気に入りです5/536歳 女性1本使切りました(^_-)/このお値段で本当に優秀です！すごく乾燥肌なのですが、こちらを使ってその後クリームで蓋をするといったボディケアで冬も乾燥する事なく過ごせました。何度か顔にも使用しましたが全く荒れませんでした。リピ決定です(^_-)/キュレルの商品は低刺激で高コスパでとてもお気に入りです。
- おすすめです＼(^o^)／3.5/526歳 女性購入して一ヶ月間毎日使っています。お風呂上がりに腕と足につけていますが、乾燥しがちだった肌がしっとり、サラサラになりました！こちらのローションは手がベタつかず、サラサラとしているのに保湿力があるので、おすすめです＼(^o^)／
空気の乾燥がツライ冬にも保湿効果を実感できるのは嬉しいポイントですね。全体的に口コミ評価が高く、乾燥肌の人もコスパの良さに喜んでいます。ローションタイプなのでサラッとしているのでベタつきが嫌な人にもおすすめです。
内容量／価格：110ml／720円 ・220ml／1,300円 ・410ml／2,300円
スキンケア商品で有名なヴァセリンのボディーローションです。潤い成分のワセリンが多く含まれているので、とても保湿力に優れています。さらに、保湿成分(アロエエキスやグリセリンなど)も配合されているので、肌の奥まで浸透して肌に水分を与えてくれるそうです。保水力もあるので、一日潤いを保てるそうです。ローションの伸びも良く全身に使えて、乾燥肌で悩んでいる人だけでなく赤ちゃんの肌や普段のスキンケアにもつかえます。コスパも良く、ドラッグストアなどでも気軽に購入できるので嬉しいですね。
無香料・無着色・防腐剤不使用
- めちゃくちゃ良いです(^^)5/528歳 女性リピート何本目かわかりません！めちゃくちゃ良いです(^^)私はお風呂上がりの濡れた身体に使っています。クリームが重すぎないので、伸びもよく翌朝の肩や二の腕のすべすべ感！無香料なのも良いです★
- 気に入ってます4.2/537歳 女性潤い成分がたっぷり入っていて、お肌が弱くても使えるという事で、これを選びました。無香料だし、全身に使えるので、気に入ってます。べたつかないし、手に出しやすいので、時間がない時も使いやすいと思います。
乾燥肌でも気にならずに使っているようです。使いやすいそうで、肌にも保湿効果を実感しているようです。価格も安いので気軽に使えておすすめです。
内容量／価格：250ml／オープン価格
・いい香りでリラックスできるボディケア商品
ピジョンのオーガニックのマッサージクリームです。保湿成分のバオバプシードオイルが配合されていて、保湿力に優れているそうです。天然のビタミンも含まれているので、美肌効果も期待できそうですね。世界最大のオーガニック認定期間の認定を受けているので、良質なクリームといえます。99.5％以上天然由来成分でできているので産後の敏感な肌にも使えて、弱い肌にも安心して使えます。ラベンダーやゼラニウム・ネロリの天然のオイルを配合しているので香りも良く、リラックスしながらマッサージやボディケアができるのでおすすめです。
パラベンフリー
- 気に入ったので購入3.5/538歳 女性サンプルを使用後、気に入ったので購入。きちんと肌が潤って心穏やかになれる商品。べたつきも同シリーズのオイルのようにはならないので、私はこちらを選択しました。
- リラックスしたいときにいいです5/529歳 女性プレゼントでいただきました。とてもいいかおり（精油）で、塗ったあとは、べたつかないのに、モチモチ肌です。少量でいいので、かなりもちます。お風呂上りや、リラックスしたいときにいいです。成分も安心しています。香りがきつくないので、頭が痛くなりません。なくなったら自分で買うつもりです。
オーガニックの自然な香りでスキンケアをしながら、リラックスできるのが嬉しいですね。使用者もベタつかないのに保湿力に優れているので、気に入っているようです。
内容量／価格：140ml／3,200円 ・400ml／7,600円
死海のミネラルや植物由来のオイルが多く配合されているボディクリームです。配合されているホホバオイルやアロエベラエキスには、肌を保湿してくれる効果があります。さらにビーワックスには潤い成分が含まれているので乾燥している肌におすすめです。カレンデュラエキスには、肌を整える効果があるので肌荒れを防いだり・改善したりするのに役立ち、敏感肌にも優しいとされています。ボディソフレのテクスチャーはとてもソフトで、伸びがよく肌にしっかり馴染むそうでおすすめです。香りの種類も多く、好きな香りが選べるのは女性には嬉しいですね。
香り：オーシャン・チェリーブロッサム・ストロベリーミルク・レモングラスバーベナ・ココナッツバーベナ・バニラ・モノイ
- やみつきになります4.2/542歳 女性咲き誇る桜の上品でフローラルな香り。ボディクリームは香りがよくなくっちゃ！！優しい香りで、気分もふんわり。おうちでの癒しtimeですもんね。イスラエルというと、死海の塩！ミネラルも配合されていてしっとり。だけとつけた後はさらっとしています。この感触、やみつきになります。少量でも伸びてしっかり保湿。マッサージクリームとしてもいいですね！！パッケージ、白でシンプルで上品。女子っぽくて眺めているだけで幸せになっちゃいます~♪
- コスパも良いと思います4.2/534歳 女性ラリンのボディソフレシリーズは大好きで、色々な香りを使っています。春になったので、サクラの気分なので、チェリーブロッサムを投入。上品なフローラルな香りで使っていると癒されます。ハンドクリームも使っています。お肌をしっとりやわらかく整えるアロエベラ、潤い成分のビーワックス、またホホバやカレンデュラなどの植物由来のオイルをたっぷり配合していて、触ると柔らかいスフレのようです。一番好きなところはベタつかないところです。これをつけると、ずーっとほのかに香るので、香水いらずで、上品に香るのでお気に入りです。伸びも良いので、指にサクッと取って、夜のマッサージに使っています。植物由来のオイルをたっぷり使っているので、乾いていた肌が喜んでいるのがわかります。まだ使っていない香りも使ってみようと思います。たっぷり入っているので、コスパも良いと思います。
香りも良く、コスパも良いと感じているようです。乾燥肌でもしっかりと保湿してくれて、香水代わりにもなるそうで一石二鳥ですね。
内容量／価格：350ml／3,400円
100%天然成分にこだわっているスキンケアブランドのディープスティープのボディバターです。濃厚なテクスチャーで肌によく馴染んで保湿をしっかりしてくれるそうです。オーガニックな保湿成分(シアバターやカカオバターなど)や美容成分(ビタミンE)が配合されているので乾燥した肌にもピッタリです。ビタミンEには肌の老化防止効果もあるので美肌へと導いてくれるそうです。香りの種類も多く好きな香りを選べます。自然な香りなので、キツい香りが苦手な人にもおすすめです。
香り：ラベンダーカモミール・ハニーデュースペアミント・グレープフルーツベルガモット・ローズマリーミント・タンジェリンメロン・ブラウンシュガーバニラ・パッションフルーツグアバ
無着色・無鉱物油・ノンアルコール
- 運命的な出会いに感謝5/526歳 女性だーいすきなDeep Steep！ボディバター ブラウンシュガー バニラでも口コミしていますが、こちらも買ってしまいました！こっちは効能的にはほぼ同じです！（若干緩い？いや誤差の範囲かも…)ただ香りはあっちの強烈な香りと違ってかーなりマイルドです！日本人向けでほのかなラベンダーの香り。主張しません。＃だからちょっと私的には物足りなくも…(´・ω・`)笑でも旅行や銭湯とかで使う際には香害にならなくてよいと思います！ちなみにiherbで購入したので、かなりお安く買えました！あとまだ項目としては@cosmeにはないのですが、グレープフルーツのボディウォッシュとパッションフルーツグアバのシュガースクラブも購入しました！詳細は項目ができたら記載しようと思うので、ここでの記述は避けますが、両方とも香り・使用感ともにお気に入りです！次はシャンプーにも手を出そうかな…笑オーガニックを謳っているお高い有名ブランドのものは多々ありますが、私が重視しているのはオーガニックのみではなく、ノンケミカルに近いものなので、これは大大ヒット！お手頃なお値段で(やたらノンケミは高いものが多い…リピートするには超大事な観点)、本当に成分もいいものしかなくて、(某有名ブランドたちも成分見たら結構キツイですよね…)に日本ではまだメジャーじゃないし、有名になってほしいようなほしくないような、、笑ネットサーフィンしてたら見つけてなんとなく気になって買っただけなので、運命的な出会いに感謝！
- 色んな箇所に使用しております2.8/546歳 女性まるで舐めてましたがほんの少しの量で半端無く伸びます。177mlの大容量なので使い切るには、ちと時間掛かりそうです。更にｼｯｶﾘと保湿してくれﾍﾞﾀつきません。ｺｺは、ほんと優れてると感じました。香りがﾒﾛﾝとの記載ですが、ﾊﾞﾆﾗが混同したよーなとにかく甘い香りです。肝心のﾒﾛﾝは余り感じませんでした。ｼｯﾄﾘするのにﾍﾞﾀつかないので色んな箇所に使用しております。
香りも良く、バターの伸びも良いそうなのでカサついた肌に効果が期待できます。香り別で購入した人も大満足そうですね。 保湿力があるのにベタつかないのはおすすめです。
内容量／価格：177ml／2,200円
敏感肌に効果的なボディクリームの塗り方
使用前にパッチテストを行う
肌に優しい成分でできているからといって、ボディクリームが必ずしも肌に合うとは限りません。特に敏感肌の場合、どのような成分が肌に刺激を与えてしまうか分からない人もいるでしょう。もしボディクリームが合わないと、肌がかぶれたりと肌トラブルの原因になってしまうことがあるので、使う前にはパッチテストをして肌に異常がでないかを確認するようにしましょう。パッチテストの方法は以下の通りです。
＜パッチテストの方法＞
- お風呂の後に腕の内側に、500円玉ほどの大きさにボディークリームを塗ります。
- そして24時間観察してます。
- 赤くなったり、痒くなったりしなければ、フェイスラインに塗ってさらに観察します。
- それで問題がなければ、安心して他の部分にもつかえるでしょう。
もし、パッチテストで肌が荒れたり異常がでてしまったら、皮膚科などで受診することもおすすめします。
タイミングは入浴後すぐ
ボディクリームを塗るのに良いタイミングを知っていますか？寝る前に、マッサージしながら塗っている人も多いと思います。しかし、一番良いタイミングは入浴後なのです。入浴後は肌が乾燥しやすくなっているので、入浴後は5分以内にすぐボディクリームを塗ると高い効果を引き出せるそうです。時間が経ってしまうと肌から水分が逃げて乾燥し、保湿効果がうすれてしまうそうといわれています。そしてボディークリームの効果を最大限に引き出せる方法は、濡れた肌にそのまま塗ることだそうです。塗るときにクリームに水分が含まれて塗りやすくなるのも良いポイントです。入浴後すぐ肌に含まれている水分が蒸発して肌が乾燥する前に、ボディクリームに配合されている成分で蓋をして水分を閉じ込めます。せっかくボディクリームで保湿をするなら、最大限に効果を引き出したいですよね。敏感肌で悩んでいるなら効果的に使って、肌の潤いを保つように工夫するといいでしょう。
目的に合ったボディクリームで敏感肌に潤いを
みなさん、いかがでしたか？敏感肌だとスキンケアをするのも難しいですよね。ボディクリームにも香りやテクスチャ・効果が違うものがたくさんあるので、選ぶのも迷ってしまいます。どのような成分が自分の肌に必要なのかを理解する必要があります。保湿力に優れていて低刺激など、成分表をチェックするのも敏感肌を改善させるには重要なことです。お風呂上がりや敏感肌だと感じたときは、自分の目的に合ったボディクリームで敏感肌を潤わせましょう。