ニキビ跡、助けてください

皮膚のターンオーバーを促すビタミンA入りのパックや化粧水はいかがでしょうか？

私が知る範囲だと、LUSHのブルーベリーパックとか…

はじめまして。
うちは、トラブル肌専門のサロンなのですが
ニキビ跡は凹凸していますか？
凹凸のあるニキビ跡は、消えにくいです。
色素沈着は、できて日が浅いと比較的短時間で
薄くなりますが、古いものになると時間がかかります。

上手なピーリングをしているところをお勧めします。
病院でも丁寧にしてくれるところとそうでもない
ところがあるので、気を付けてくださいね。
うちは、病院でやけど跡みたいになって紹介で来る人が
いるくらいなので、上手なところをがんばってさがしてください、
あとは、病院でビタミンＣローションを処方してもらって
はいかがですか？

私はジョンティー化粧品のルティモというパックを一年ほど使い続けています。
敏感肌の私にも合っていたようで、一年前より赤みが引いてだいぶ良くなりました。

あと、皮膚科で出してもらうビタミン剤を毎日飲んでいます。
そこで時々「イオン導入」をしています。
これはニキビ跡に良いと医師に勧められたため。
（エステなどではやったことはありません）

毎日野菜をたくさん食べて、ハト麦茶もたくさん飲んでます。

現状は、スッピンだとまだところどころの赤みは目立ちます。
何故か朝はさほどでもないんですが。

お互い、気長に頑張りましょう！

オードムーゲという化粧水はおすすめです。
私の場合は、顔の一部にニキビができたので、友人に薦められてこれを使いました。今はニキビが消えたのですが、すごくいいのでまだ使ってます。コットンでふき取るようにして、お肌を清潔にしてくれます。
薬局やネットで売ってますが、置いてないところもあります。

こんばんは。他人事とは思えずお返事いたします。
私も大学生のときに赤いにきびが多発してしまって、ものすごく悩みました。
私の場合は、顔のいわゆるUゾーンを中心に発生したので、ホルモンバランスが悪かったんだろうと思います。
その後、まったくの別件ですがピルを飲むようになって、あれよあれよと良くなったので、やっぱりホルモンか・・・と実感しました。
にきびができていたときは必要以上に気にして触ってしまったり、顔を洗いすぎたりしてしまって、皮膚そのものが薄くなってしまいました。
しかも色白なほうなので、赤みが目立つのもまたすごくいやで・・・。
市販のにきび薬をつけてもかぶれる始末でした。
私の対処法は、
・顔をあらいすぎない
・保湿を心がける（バリア機能を高める）
・体内に熱がこもらないようにする（私の場合、なぜかこういう状態のあとにきびができたので）
・漢方薬局に行って漢方を飲む
・赤みの気になる部分はNOVのコンシーラーに頼る
でした。当時は、私も顎を中心に真っ赤になってしまいましたが、今は
化粧なしで歩いても平気なほど赤みはありませんので、「ひぃちゃん」さんもきっと大丈夫です。

私の長年にきびに悩まされてきました。
皮膚科にも通い、飲み薬、塗り薬と処方してもらっていましたが、
それほどなくなるわけでもなく。
それが、プロアクティブを使ったとたん、本当に消えました。

一時、もう出来にくい年頃になったのかなと思い、一年位使わなかっ
たところ、またにきびがでてきたので、やはり今も使っております。

でも、プロアクティブは結構しみるので、敏感肌の方はまずは
顔以外などで一週間位試してからがいいような気がします。
60日間返還ＯＫですし、気軽に試されては如何でしょう。

ちなみに、私は決して回し者ではありませんが、ネットだと
信用しづらいと思うので、＠コスメの口コミサイトなどを参考に
されるといいと思います。

高校生位からにきびが出来て、最近（３０歳）位まで出てました。
ブツブツになって、凸凹したものもあれば、にきびが治ると赤茶けたシミになって・・・。

私の場合ですが、
資生堂のアベンヌでにきびを押さえて（１年くらい）、今は資生堂のベネフィークを使っています。
使って２年位ですが、凸凹もなくなって、にきび後も大分ましになりました。（普通の人に比べれば多いですが）

後、最近仕事を辞めて、寝るのも早くなったら（平均１０時です(-o-;
）一気にお肌が綺麗になりました。

こうなるまでには、色々皆が「良いよ」という化粧品を試してみましたがなかなか良くならず・・・。

自分のお肌にあった化粧品が見つかると良いですね。

化粧品ですが、ミシャという韓国の化粧品で「ミシャ　ＢＢクリーム　UV　（No.21）［SPF40 PA+++］ 」を使っています。
普通の化粧下地よりもにきび跡が隠れて凄く重宝してます。

私は現在33歳ですが、19～20歳の頃、ひどい肌荒れに悩んでいました。電車の窓ガラスに映る自分の顔を見るのが憂鬱で、その頃は外出するのがとてもイヤでした。

私も皮膚科へ通ったりしたのですが全然肌の調子が戻らなかったため、自分に美肌への習慣を身につけることで、（2年ちかくかかりましたが）すっかりキレイな肌に戻りました。

ひぃちゃんさんへの助言としては、ひぃちゃんさんはまだ19歳で肌の新陳代謝が活発であるから、下手に化粧品やエステなど利用せず、肌の底力を鍛えるような習慣を身に付けることをお勧めします。

私がやったのは、

・肌を清潔に保つ（油分は落としすぎないように。お湯洗い＆石鹸洗顔で）
・毎日、豆乳を飲む（内側から肌を作り直します。半年続けると肌触りが変わります）
・添加物がいっぱい入った高価なスキンケア商品は捨てて、オーガニック（無添加）の化粧品を使うようにする

です。

それで2年ほど様子を見て、肌が少し強くなったと思ったら、仕上げとしてエステでピーリングなどしてみてもいいかもしれません。

今の状態でピーリングはキケンです。肌をちゃんと治してからにした方がいいと思います。

imy化粧品のアクアローションがおすすめです。
2000円とお手ごろ価格なので、続け易いと思います。
ネットで購入出来るので、ご興味があれば検索して見てくださいね。

ニキビは治ったのですか？
治ったのであれば、ナハナハ様のおっしゃるように、ターンオーバーを促す洗顔料をイチオシします。
値段は非常にまちまちですが、フルーツ酸が入っているもの（緑色の石鹸でありますね。）あれが、手ごろではないでしょうか。

肌になるべく刺激を与えず、クリームなどで保護しながら、時間をかけて回復させていけば、一年ほどでだいぶ良くなると思います。

気になると触ってしまうものだと思いますが、触らず、できるだけ外出も避けた方が良いと思います。（太陽光や埃も刺激になりますから）

一番ひどかったときよりは、まだ敏感で炎症が残っているとは言え良くなってきているのですよね？　だとしたら、これからも少しずつ回復に向かうと思います。

肌の色も戻りますよ。今の薄い皮膚を、自然治癒力で元に戻せるよう、肌を大事にして経過を見守ってください。皮膚科にはまだ通っておられますか？　もう少し落ち着くまで、皮膚科の先生にも見ていただくと良いかもしれませんね。

私も１９のとき顔の脱ステロイドでバリバリの真っ赤になりましたが、一年間ほぼ家にこもってひたすら保護に専念していたら、日焼け止めが塗れるくらいまでに回復し、赤みも取れました。

保護におすすめなのはリマナチュラルエマルジョンクリームです。

きっと治りますよ！　大丈夫です！

２０代半ばまで、ニキビに悩まされていました。
３０代に入ってから、ケミカルピーリングをはじめ、なめらかになりました。いまだにクレーター状の痕はありますが、化粧をすればそれなりに目立たない程度に、色素沈着は落ち着いています。

今３０代ですが、油分が適度に出ているのかしわはあまりなく、若く見られますよ。３０代になって落ち着いてきたら、色白の強みも出るかもしれません。ストレスとの関係もあると思いますから、野菜をできるだけ食べて、体の老廃物を出すことなどもしてみてください。

私も一年位前に頬のあたりにニキビが大量発生して
ニキビ跡が残ってしまいました。
そこで美白化粧品をつかったとこみるみる薄くなりましたよ～
雪肌精の化粧水です。
少し高めですがドラックストアーだと割引で売ってます。
使い始めて3ヶ月位でかなり薄くなりました。

他にビタミン剤を取るのもよいそうです。
アスコルビン酸を飲んでいます。
まだ完全に消えてないので一緒に頑張りましょう

にきびが多く悩んでいた友人（20歳）が
クロロフィルという緑色の基礎化粧品を使って半年ほどできれいに治しました。

その後知り合った子（22歳）が、目の周り以外が全てにきびで真っ赤かで、
本当にひどい状態だったのですが、友人はクロロフィルで治したよと教えたら、
その子も使い始め、数ヵ月後には赤みは引いていました。
デコボコは少しありますが、真っ赤だった顔が別人のように白く
（というか本来の肌の色）になったのでほんとみていてびっくりしました。

クロロフィルはお手入れが面倒らしいのですが、
本当に効くのを間近でみているので、オススメします。

私自身はにきびはそれほとひどくはないのですが、
油分・糖分を取り過ぎ、食べ過ぎて胃腸が弱った時、
顔にヘアーワックスがつくヘアスタイルの時には
必ずにきびができてしまいます。
なのでできないように上記の事には気をつけています。

早く良くなればいいですね。

みなさま、本当にありがとうございます。ひどく悩んでいたので、すっごくうれしかったです。
私は、肌にひどくコンプレックスを持つようになってから、自分の表情も変わってしまったような気がして、（いや、実際に変わったのだと思いますが）しかも１９歳、２０歳くらいだと健康な肌の場合みんなぴちぴちしてるからうらやましくてうらやましくて、最近は生きるのさえ嫌になっていました。本当は喋ることが好きなのに、初対面の人には物怖じして喋ることができなくなりましたし（T_T)なんだか自分がとても孤独のように感じてしまっていました。肌の状況でこんなにも気分が変わるものなんですね。
もともと色白なため、まだまだ赤みは目立ちますが確実によくはなってます。１年前、お化けのような(^^;)顔をしていた私の肌がここまで戻ってくれた、って考えることも大事ですよね！ただ、敏感肌質のせいか日焼け止めを塗るとやはり小さなプツプツがたくさん出てきますし、まだまだお肌は治っていないのだなぁと思います。
お返事にも下さったように、今の状態でピーリングするのは危険のような気がします。まずはお肌を健康にすることを心がけようと思います。