アトピーの花嫁さんの改善記録２…かゆみの原因

改善を初めて　2カ月経過　の様子です！

2015.3　　　　→　　　　2015.5

★ １か月～２カ月

引き続き、２週間おきにエステに来ていただきました。

まず、やっていただいたことは「お約束」です。

●　入浴剤・ローション・美容液中心のケア・・・上半身
●　汗を出す（運動でも何でもいいです。）
●　食事の改善・・・チョコレートやアイスを週１くらいにする
●　水をたっぷり飲む（最低１リットル）・・・水分ではなく水です。
お茶やコーヒー、スープ・みそ汁は水分として含みません。
水道水をろ過したもの、日本製のペットボトルＯＫです。

以上のお約束。

途中、「砂ぼこり」と「引っ越し」というちょっとお肌にはダメージがあるイベントがありました。

生活していく上で、肌へのダメージを全く失くす、アレルゲンを全部断つということはまず不可能です。ですので、できるだけ悪化させないようなノウハウを身につけて行かなくてはなりません。

そこで、生活の中で肌の状態を悪化させていることについても考えていただきました。

●　アトピーさんは自覚を持つ

何度も今使っているものをお聞きしました。ほぼ全部です。

下着の素材・お洋服の素材・洗濯洗剤、直接肌に触れるものですね。

彼女は、下着類はユニクロとか選ばれていました。

それは、やめておいた方が無難ですね。アトピーなんだから。

ヒートテックにしても何にしても化繊です。化学繊維は肌に刺激があることが多いです。

私だって、痒くなってかきまくることになるのであまり使用しません。

綿100とかシルクが良いと思います。

でも、現実では、アトピーの方はここら辺気を使わない人多いです。

「何使っても一緒と思っている」か
「何がかゆみを引き起こしているのかを知らない」かのどちらか。

可愛いの着たいし機能的なものが欲しい、とは思います。その気持ちはよ～くわかります。

でも、その下着類がかゆみを引き起こしているのですからやめましょう。せめて、肌が落ち着くまで。

肌に直接当たるものの素材選び、ここは気を使わなくてはいけないところです。

他の人の肌とは違う。私肌弱いんだから！とある意味開き直っちゃいましょ。

例えば、マスクも同じ。予防や保護のために不織布マスクを使っていると、反応を起こすコトはよくあることです。

●　60日目

私が必ずカウンセリングの時に言う「６０日」の説明。

ターンオーバーは28日周期と言われていますが、現在はおよそ28日+ご自分の年齢くらいの日数です。ってこと。アトピーさんはもうちょっとかかっているかもしれません。

とにかく、どのような症状の方も改善を初めてからだいたい60日くらいで目に見える効果が現れます。

３月初めから改善を初めてちょうど4月の終わりころに
「○○日経ちましたが、今どのような肌の状況なのですか？」ってお聞きいただきました。

さすが！よく覚えていてくれましたね。

彼女の真面目さが出ている質問でした。きっちりご自分の年齢と28日を足した日数でご質問されました（笑）

正直なところ、アトピーさんのお肌の中がどのようになっているか、私にはわかりません。進度も個人差がすごくあります。

肌をぱっか～んと開けてみないと誰にもわからないと思います。今だいたい何日たっているから、ざくっと、こんな状況かな？という推測でしかお答えできません。

でも、改善を始めたころ、一番下にあった細胞はおそらくもう一番上の垢になっているでしょうね。ところどころ、遅れてスタートした細胞もあることでしょう。

もし、改善を始めて約1回目のターンオーバーだとしたら、細胞の働きは大変弱くて、元気いっぱいに活動して死んでいったとは思えません。

だから、ところどころ肌の改善が出来ていると見えないかもしれません。

でも、スタートしてからずっと「細胞が元気になりますように」ってケアをしているんだから、これからは元気でたくましく活動して死んでいく細胞でいっぱいになると思いますよ。

効果が見えない・・・と思っていても
現実はこんな風に目に見えて効果は出てくるのです！

●　しつこい痒みの原因は・・・

さて、ついにしつこい痒みにせまります。

脱ステロイドを行う過程、もしくは肌改善の時に、しつこいかゆみが起きることがあります。

特に、アトピーさんの改善をしていると、しつこいくらい皮がめくれ、痒い、お顔がむくむ、炎症を起こすという症状を出す方がいらっしゃいます。

それに、エステの最中に、ところどころ蚊にさされたみたいにぷっくりふくらんでくることもあります。（これは肌にトラブルがない方でもほとんどの方に見られます）

長期にわたり連続的に軟膏やステロイドを使っている場合、もしくはワセリン類を使っている場合によくあります。

長年、女性のお肌を触ってきたのと、私の敏感肌の改善を行ってきた経験から、

これは油（脂）のカスじゃないかな～と思っていました。

調べたところ、それは酸化コレステロールっていうものなんだそうです。

つまり、軟膏やステロイドが消費されて残ったカスですね。

これは、起炎物質と言って炎症を起こすモノなのだそうです。重金属類も起炎物質ですね。石油のカスです。

有効成分が浸透した後、皮膚の中に蓄積されるそうですよ。誰でも。

皮膚の中に潜んでいる重金属類や酸化コレステロールが残っていてかゆみや炎症を引き起こしているのです。

だから、私は、

ヒルドイドやワセリンを常用してはダメ、
ステロイドを頻繁に使っちゃダメ、
塗るならピンポイントで塗って！全体に塗っちゃダメ

って何度も何度も申しているのです。

●　皮膚にたまったカスを出す

彼女の場合は、痒みと赤み（熱）という症状がしつこく、しつこく起こりました。

動くとすぐお顔がほてる、汗をかいたら痒い、お風呂に入っても痒い・・・

そんな時はかいてもらっていいです。
少々のかきキズは美容液で何とかなりますから。

痒い方がたまらないでしょう？でもね、これは、皮膚の中にたまっている起炎物質が排出されているからなのもあります。

起炎物質が去っていけば、痒みもそんなに起こらなくなります。
（いかがですか？原因がわかると、何だかラクになりません？）

この起炎物質は、汗と入浴でしか排出できませ～ん。

だから、入浴剤を使っていただくのです。

使っていただく入浴剤は塩分の濃度が丁度いい具合になっているんです。

人間の身体は0.9％の塩分濃度です。だいたい0.8％くらいから浸透圧の関係で皮膚の汚れが流出していきます。

毎日、徐徐に排出していくために入浴剤を利用します。

そして、汗

アトピーの方は汗腺が退化していると言われますね～。

それもそうなんだけど、汗が苦手なんじゃないですか？かゆくなるからなるべく汗を出さないようにしているところってないですか？

汗は皮膚の悪いものを出してくれる
汗は悪いものじゃない
汗で悪いもの出して洗い流して肌を整えればいい

と思えば、私、汗出せると思うんです。

彼女は、治すために、毎日入浴し、汗をなるべくかくようにし、ローションでお肌をまめに整えていらっしゃいます。

そしたら～
「２か月前はお風呂に入ったらものすごく痒かったのを覚えているのですが、今ではお風呂に入ったら痒みが治まるのに気付きました。」
とのことです。

そして、

背中は自分ではあまり見えないけど・・・
日々の積み重ね、ちゃんと、確実に、改善できています。

★　自分で考え込まない

●　必ず報告して下さい、何でも気になったことは聞いて下さい。

これって、意味があるのだろうか、ココがちょっとわからないなど、中々、質問しづらいと思います。

アトピーの方は
「こんな質問申し訳ない」とか、「聞いていいのかな」とか思うようです。

こんな質問したら嫌われるんじゃないか？とかもよく思うみたい。

その気持ちよくわかります！が、これが、アトピーさんの真面目さゆえの悪いクセ。

すぐ、相手のコト気を使っちゃうのネ。

ちょっと、考えましょう。

今、
何を行っているのでしょうか？それはあなたの肌の改善です。
では、
誰を中心に考えたらよいのでしょうか？それはあなたです。
次に、
誰に気を使えばよいのでしょうか？それはあなた自身です。

私の機嫌とっても仕方ないでしょ（笑）

疑問に思ったことを聞かずに放置の方がダメです。
疑問に思ったことを聞かずに勝手に答えをだすのはダメです。
疑問に思ったことを聞かずに勝手にやめちゃう方がダメです。

この考え方はですね、人間関係や恋愛関係でも同じです。

聞かれたら人は答えようとします。

特に私は、どんなことでも何らかのお答えを出します。

って言うか、あなた改善のためにお金払っているんだから。

私は、聞かれてなんぼ、お答えしてなんぼ、改善の道筋示すのが仕事ですよ（笑）

彼女は偉かった！いつもちゃんと聞いて下さいました。

だから、みるみる改善したのではと思います。

彼女とは１週間に２～３回ほど肌の状態のご報告やご質問、ご注文、業務連絡などのメールでのやりとりをしています。

ご来店の時も、結構質問されるし、長話になります。（私が熱弁をふるっちゃうんですけど）

●　プライベートの悩み

人間関係の悩み、職場での悩み、色んな悩みがありますね。

肌の悩みと人間関係の悩みは直結しています。

私は、心理学も勉強していますので、その方面は強い！です。

特に、人間関係の悩みは、どこでも話せるものではないですね。

ましてや、身近な人に言うとどこから漏れるかわからないし、本音を話せない場合がありますね。

だから、ここでグチっちゃってください。

私以外誰もいませんから！

老廃物出しながら、グチるのってとってもスッキリしますよ。

心の老廃物がたまっていると

肌がかゆくなります。

それを、

「ストレスによるかゆみ」って言います。