まずは口コミでの評判や美禅食の栄養成分、そして、美禅食の効果や副作用、おすすめの飲み方などご紹介しておきます！
その他には、楽天やAmazon、薬局での価格はどこが1番安いのかなど、現在実施中のお得なキャンペーン情報についてもご紹介しちゃいますので、お見逃しなく♪
※ちなみに、美禅食3箱6,300円で購入できたのは、知っている限りでは2012年のTVCMで放送されていた時の話で、現在は3箱6,300円で購入することはできません。
美禅食の口コミにはどんな感想が多いのか
美禅食の口コミは、「ドクターシーラボ内の口コミ一覧」に2016年10月の時点で9,600件以上書かれていましたので、良い口コミと悪い口コミを参考にさせていただきました。
良い口コミに書かれている主な内容
朝食代わりに飲む方が多いみたいですが、私もその1人です！！ けっこう満足感も得れて、味が好きです！ 手軽に栄養補給もできて素晴らしいです！
きなこ牛乳が好きな方にとっては、結構甘いですが、きっと飲みやすくて美味しいのではないかと思います。私は大好きな味です。意外と腹持ちが良くて、1食置き換えもしやすいかと思います。粉っぽさも全くなく、ダマにならずさっと溶けやすいのも良いです。
毎日飲んでも飽きないんです。 本当に美味しいですよ。 １食置き換えでダイエットに成功し、 その後は栄養補給的に飲んでます。 お肌の調子もよいですよ。
特に「味が美味しい」「腹持ちが良い」「忙しい時に手軽に栄養補給できる」と言った感想が多く、とても続けやすいダイエット食品なんだと感じます。
悪い口コミに書かれている主な内容
きな粉味が良かったので購入しましたが、溶けが悪く、そんな状態で飲むと吐き気がします。 味見ができないのが残念でした。
はっきりと言えば大変飲みにくい。 ゴマ味が良かったので、コーンが好きなため、2箱も買ってしまい後悔しています。
美禅食コーン味、くそ不味いです（ゴマきなこ味は美味しいのに…）。 これをあと29袋飲まなければならないかと思うと、憂鬱でなりません。 どなたか良い飲み方を教えてください。
口コミを見ていくと、コーンスープの味をイメージして購入した方が多いのですが、
「飲んでみたら薄いコーンスープを飲んでいる感じで、非常に飲みづらい。逆に水の量を半分にして飲んでみたら、どろっとしすぎで飲みづらい」
といった口コミが多く見られました。
ゴマきな粉味の評判が良かっただけに、コーン味が合わない場合は飲み方の工夫が必要のようですね。。
美禅食はどんなダイエット食品なのか
美禅食は穀物、野菜、果物を合計30種以上配合し、コラーゲンやビタミンC、食物繊維、そして85種類の原材料を濃縮した野草発酵エキスまで配合された健康食品です。
溶かすととろみがあり、満腹感をサポートしてくれるため、この満腹感によってカロリー摂取を抑えられるので、「食欲抑制タイプ」のダイエットサプリに分類されます。
美禅食の栄養成分や原材料について
現在、美禅食には「ゴマきな粉味」と「コーン味」が販売されていますので、それぞれの栄養成分や原材料について見ていきましょう。
ゴマきな粉味の栄養成分と原材料
ゴマきなこ味のパッケージ裏を見ると、以下のように書かれています。
エネルギー：54.8kcal
タンパク質：1.1g
脂 質：0.6g
糖 質：9.5g
食 物 繊 維 ：3.3g
ナトリウム：5.3mg
ビタミンＣ：10mg
加工黒糖、大麦、サイリウムハスク、難消化性デキストリン、小麦、とうもろこし、玄米、大豆、黒米、黒豆、うるち米、ケール、大麦若葉、蒸麦、きび、落花生、ごま、小豆、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、黒ごま、はと麦、もち米、高きび、あわ、松葉、じゃがいも、栗、さつまいも、よもぎ、人参、キャベツ、りんご、かぼちゃ、しいたけ、ほうれん草、ビタミンC
また、原材料を見ていただくと香料や保存料、着色料が使われていない為、成分を気にする方も安心して飲めるのが嬉しいですね。
コーン味の栄養成分と原材料
コーン味のパッケージ裏には、以下のように書かれています。
私の住んでいる地域の薬局では、ゴマきな粉味しか販売されておらず、コーン味を購入することができなかったため、公式サイトを参照しています。
エネルギー：56.0kcal
タンパク質：1.5g
脂 質：1.1g
糖 質：8.2g
食 物 繊維：3.9g
ナトリウム：273.6mg
【全成分】大麦、とうもろこし(遺伝子組換えでない)、サイリウムハスク、難消化性デキストリン、砂糖、でんぷん分解物、小麦、玄米、乳糖、粉末油脂、食塩、大豆、黒米、黒豆、クリーミングパウダー、うるち米、燕麦、きび、落花生、ごま、小豆、大麦若葉、ケール、コラーゲンペプチド、黒ごま、はと麦、もち米、高きび、あわ、チーズ、松葉、じゃがいも、栗、さつまいも、よもぎ、人参、キャベツ、りんご、かぼちゃ、しいたけ、ほうれん草、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（グァーガム）、香料、微粒二酸化ケイ素、着色料（クチナシ、ベニバナ）
また、原材料を見ると香料や着色料などが使われているので敏感な人は気になると思いますが、国際機関によって、香料などは身体に影響を及ぼさない量しか使用することが許されていないので、安心して大丈夫だと思います。
ですが、香料や着色料など敏感な人、口コミの評価を気にされる方は「ゴマきな粉味」を選ぶと、香料や着色料は使われていないので、安心して飲めますね。
美禅食の効果について
美禅食は30種類以上の植物をバランスよく配合しているので、野菜不足な方や偏食傾向な方などにとって、今まで不足していた栄養をバランス良く摂取することができるようになります。
ちなみに、栄養バランスが隔たっていると、身体に不調が現れるだけでなく、肌トラブル(肌荒れ・乾燥肌・敏感肌・大人ニキビ・細かいブツブツなど)も起こります。
また、栄養バランスの隔たりが続くと病気にもなると言われているため、1日30品目食べるようにと、1985年から厚労省『健康づくりのための食生活指針』で言っていました。
※現在は、食事から1日30品目摂取しようとすると食べ過ぎてしまうため、厚労省は2000年に、『健康づくりのための食生活指針』に書かれていた「毎日30品目ぐらいを食べる」から「主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを」に表現が変わっています。
尚、美禅食の成分の中で、満腹感の得られる成分がありましたので、ご紹介しておきます。
満腹感の得られる成分(サイリウムハスク)
サイリウムハスクはオオバコ科に属する植物で、水分と油、コレステロール等を吸収しながら約38倍以上にも膨張する性質が有ると言われています。
約38倍以上に膨張するため、水分を多めに飲むことで、満腹感が得られやすくなります。
美禅食に副作用はあるのか
美禅食に含まれる成分を見る限り、ほとんどの成分が自然の物なので、副作用があるとしたら食物アレルギーです。
小麦や大豆などアレルギーがある方は、成分表をしっかりとご確認してから購入される事をおすすめします。
美禅食で1食置き換えること以外の2食に、なるべく海藻類や豆類、根菜などの食物繊維が含まれる物、また、ヨーグルトやキムチ、納豆などの乳酸菌や発酵食品を食べるようにして、便秘にならない食生活を心掛けるようにしましょう。
美禅食はどこで購入するべきか
美禅食はどこで購入するべきなのか、楽天・Amazon・ヤフーショッピング・薬局・TVショッピング・公式サイトを調べて一覧化してみました。※調査時点(10/8)の情報2017年5月18日再調査
また、TVショッピング(QVC)では限定バージョンとして「ココア味」と「抹茶味」がありますが、単品で購入しようとすると他の最安値価格よりも約1.5倍もするので、まずは他店で「ゴマきな粉味」か「コーン味」を試してみましょう。
現在実施中のキャンペーン情報
美禅食に関して、現在実施中のキャンペーンを調べると、公式サイトで「テレビをご覧の方限定セット」と言う事でキャンペーンを実施していましたので、キャンペーン内容をまとめてみました。
| 商品名 | 金額(税込) | 内容 |
|---|---|---|
| ゴマきな粉味30日分 | 3,240円 送料無料 | ゴマきな粉味30包 オリジナルシェイカー1個 ダイエットカレンダー |
| ゴマきな粉味90日分 | 7,700円 送料無料 | ゴマきな粉味90包 オリジナルシェイカー1個 ダイエットカレンダー BOCOBOCOすっきりローラー |
| コーン味30日分 | 3,240円 送料無料 | コーン味30包 オリジナルシェイカー1個 ダイエットカレンダー |
| ゴマきな粉味60日分＋コーン味30日分 | 7,700円 送料無料 | ゴマきな粉味30包 コーン味30包 オリジナルシェイカー1個 ダイエットカレンダー BOCOBOCOすっきりローラー |
| ゴマきな粉味90日分＋カロリースルー90粒 | 9,500円 送料無料 | ゴマきな粉味90包 カロリースルー90粒 オリジナルシェイカー1個 ダイエットカレンダー 和風3段BOX リバーシブル風呂敷 BOCOBOCOすっきりローラー |
実際に飲んでお試しした感想とおすすめの飲み方
「ゴマきな粉味」を購入して、1日1食、朝食として水・牛乳・調整豆乳に混ぜて飲み比べしてみました。
- 水にゴマきな粉味を混ぜて飲んでみた。
- 牛乳にゴマきな粉味を混ぜて飲んでみた。
- 豆乳にゴマきな粉味を混ぜて飲んでみた。
通常は200ml以上の水に入れるようですが、薄味だったら嫌だと思って、150mlの水に入れて飲んでみました。
味は・・150mlの水では味が薄めに感じて、甘味が足りなく感じました。薄味の人にはちょうど良いのかもしれませんが、普段から甘い物を食べたり飲んでいる人にとっては、150mlの水でも甘味が足りなく感じると思います。
腹持ちは・・たしかに腹持ちは多少良いのですが、なんとなく物足りなさを感じました。でも、お昼くらいまではお腹が空くような事はありませんでした。
点数を付けるとしたら・・70点くらい
牛乳も通常は200ml以上に入れるようですが、150mlの牛乳に入れて飲んでみました。
味は・・150mlの牛乳に入れて飲んだらめっちゃ甘くて美味い！
薄味が好きな人にとっては甘すぎるかもしれませんが、甘い物が好きな方にとっては150mlの牛乳に混ぜて飲んだ方が美味しく感じると思います。
ダイエットとか関係なく毎日牛乳に入れて飲みたいくらい美味いし、牛乳の割合を変えれば濃くも薄くもできるので、その日の気分で味の調節を出来るのが良いです。
腹持ちは・・牛乳に入れて飲むと腹持ちも良くなって、お昼までお腹が空くようなことはありませんでした。
点数を付けるとしたら・・文句なしの100点です！
豆乳も通常は200ml以上に入れるようですが、150mlの豆乳に入れて飲んでみました。
味は・・150mlの豆乳に入れて飲んでみたら、牛乳と比べて少し甘味が少なく感じたので、濃い味が好きな方にとってはなんとなく物足りなく感じると思いますが、薄味が好きな方は、牛乳で飲むよりも豆乳で飲んだ方が甘さ控えめで、美味しく飲めると思います。
腹持ちは・・牛乳に入れて飲むより少し腹持ちが悪く感じ、水で飲むよりは少し腹持ちが良く感じましたが、お昼までお腹が空くようなことはありませんでした。
点数を付けるとしたら・・牛乳と比べて少し甘味が少なくて物足りなかったので、90点
美禅食の「ゴマきな粉味」を購入しようと思っている方は、ぜひ牛乳や豆乳に混ぜて飲んでみてください。美味しくて腹持ちも良く、1食置き換えに最適だと思いますよ。