マネージャー
中田 恒平なかた こうへい
血液型 : AB型
出身 : 大阪府大東市
GiNAのホームページをご覧頂きまして誠にありがとうございます。
GiNAではどのようなお客様にも満足して頂けるよう常にスキルアップを心がけております。
ダイエット・筋力アップ・柔軟性の向上・姿勢改善・健康のためどの角度からでもお客様をサポートさせて頂きます。
もちろん、その為にも私自身もトレーニングをしっかり行っております。
何故なら皆様をサポートする為にも「こんなことしたら筋肉がつきますよ」「こういったことをすれば痩せますよ」など自分のカラダを実験台にして常にボディメイキングをしております。
ですので、自信を持って皆様をしっかりとサポートさせて頂きますので安心して私についてきて下さい。
カウンセリングを行い、方向性を決め、その目標へ向かって一緒に頑張ってみませんか？
もちろん運動したことない、ジムに通ったことがない方でもご安心下さい。
GiNAではお客様1人1人に合ったトレーニングを提供しております。
せっかくホームページをご覧くださったので是非GiNAへ問合せ、もしくは足を運んでみてはいかがでしょうか？
必ず、お客様を満足させてみせます！
パーソナルトレーナー
田中 菜緒たなか なお
血液型 : B型
出身 : 大阪府堺市
明るく元気がモットー★田中菜緒と申します。
GiNAのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
GiNAでは会員様一人一人に対して、丁寧かつ誠実な対応、
そして確実な結果を出すため、スタッフと会員様の距離がとても近く、アットホーム
なのが特徴です。
私がお客様に対してトレーニングを行う際は、いかに楽しく、いかにやる気になって
もらえるかを考えて行っています。
トレーニングは継続する事が一番大事です。
継続する事で習慣化し、日常生活になくてはならないものになります。
そうなってしまえば、もうこっちのものです(*^_^*)
GiNAに入会された会員様は運動経験が全くない、むしろ運動なんて嫌い、
という方が多いです。
もちろん運動好きな方もたくさんおられますが、どちらのタイプの方にでも
合わせてトレーニングすることが可能です★
どのジムに行っても続かなかった…という方にはぜひ一度来館して頂きたいです
(*^_^*)
皆様からのお問い合わせ、体験予約、お待ちしております！！
パーソナルトレーナー
出谷 真希いずたに まき
血液型 : B型
出身 : 大阪府守口市
みなさま、こんにちは。BODY MAKE STUDIO GiNAトレーナーの出谷 真希と申します。
GiNAでは、健康で美しい身体になるために、私たちは何ができるかを常に考えています。
プライベート感を重視したフィットネスクラブで専門トレーナーがマンツーマンでエクササイズをご案内します。
あなたの目的はなんですか？
ダイエット？アンチエイジング？筋力アップ？健康維持？ブライダルに向けたシェイプアップ？目的は千差万別です。
私は特に女性が敬遠しがちな、筋肉を鍛えることについて研鑽しております。
しかしご心配なく…きれいなプロポーションは美しい姿勢から生まれます。そして姿勢を保つためには必要な筋肉があります。
脂肪と筋肉のバランスを理想的に保ち、日常の身のこなしから静的なシルエットにいたるまで、綺麗なボディラインを目指す貴女の、お役に立てれば幸いです。
私たちGiNAのトレーナーが一人ひとりのお客様に合ったプログラムを提供し、より多くの皆様に健康で毎日happyに過ごしていただけるように全力でサポートさせていただきます。
パーソナルトレーナー
岩崎 勇いわさき いさむ
血液型 : O型
出身 : 和歌山県
30～40歳代で、ご飯（炭水化物）は食べたい！でも痩せたい！
……という方に向けたダイエットプログラムを、独自に提供している岩崎 勇です。
トレーナー歴30年間において、体脂肪率が「ひとケタ」という引き締まったボクサーの減量から、一般の方まで数多くのダイエットをお手伝いしてきた元プロボクサーです。
ダイエット(diet)を正しく訳せば「食餌」と表示します。
正しい食事と、正常なエネルギー変換のメカニズムを身体に覚えさせれば、普通の生活で身体は美しい比率を保とうとします。
私は現役時代から競技そのものはもちろん、減量するときに読んだ書物から栄養の化学式に興味を持つようになり気が付けば他の選手の減量アドバイザー的な立場となっていました。
最近は糖質制限ダイエットが流行っていますが、日本人は二千年前から、お米を食べて栄えてきたのです。
主食のお米を制限しなくても、何を、いつ、食べるかで体の反応はちがってきます。
もちろん効果的なトレーニングとともに、体内酵素の働き、自律神経の働き、筋肉の働き、あなたの脳内、すべてリンクさせて理想の体を目指します。
気が付けば普通の生活が太らない生活に・・・
それを、あなたの脳内にインストールいたします。
但し、依存性の高い『痩せさせて』的な思考の人や、何でも好きなだけ食べて運動だけでどうにかしたいという方、また、健康維持やリハビリが目的の方は他の（トレーナー）ジムをご訪問下さい。
パーソナルトレーナー
岡田 隆広おかだ たかひろ
血液型 : A型
出身 : 奈良県奈良市
こんにちは、GiNAパーソナルトレーナーの岡田です。
トレーニングやダイエットにおいて1番難しいことはやはり継続するということではないでしょうか？
一般的なスポーツクラブの場合、続けるには相当な強い意志と努力が必要で、すぐに辞めてしまったという経験をお持ちの方も多いと思います。
GiNAではマンツーマンでのパーソナルトレーニングをメインに行っており、会員様1人1人の目的や個性に合ったオーダーメイドのメニューをご提供し、つらいトレーニングも楽しく飽きずに行っていただくことができます。
今まで何をやっても続かなかった方、何をやっていいか分からない初心者の方、是非一度GiNAを体験しに来て下さい。
明るく楽しい元気いっぱいのスタッフがあなたのお越しをお待ちしております。
パーソナルトレーナー
青木 登紀子あおき ときこ
血液型 : AB型
出身 : 大阪府堺市
こんにちは。
ピラティスパーソナルトレーナーの青木登紀子です。
20歳前後はダンサーをしていました。
体を酷使し、踊り続けていた頃が懐かしく感じられます。
舞台を降りてからは指導者として、体の事を勉強し始めました。
スポーツをしながらいろいろな悩みを持つ方がたくさんいらっしゃいます。
全ての方に対応できるトレーナーでありたいため、機能解剖学を勉強し続けていくうちに辿り着いたのがピラティスとしての体の使い方です。
スポーツだけではなく、日常生活においても、効率的で正しい身体の動かし方を知っておかなければ、体に歪みが生じてしまいます。
その結果、腰痛や膝痛、肩凝り、怪我などの原因となります。
そうならないためにまずは姿勢。
内蔵を支える骨盤、背骨を正しい位置へ体に覚えこませる内面からのトレーニングが必要です。
体軸を意識し偏りのない筋肉を作る事で、引き締まってバランスの取れた身体が出来上がります。
インナーからアウターへ体幹のパワーを四肢へ連動させる筋力と協調性、
空間の中で培う左右均等な
バランス能力と安定性、
最大のパワーを発揮するためにもしなやかでバネのある柔軟性、
パフォーマンス力を落とさないための持久力
それらを総合的にトレーニングすることで、
結果として、バレエダンサーのように贅肉のない引き締まった外見を得ることも可能になります。
トレーニングをする上で大切にしたいことは、
お腹を凹ませて腹圧を高めた状態でトレーニングする胸式呼吸、
ご自分の動きを知っていただくための集中力、
効果的なトレーニングのために中心軸を意識したセンタリングと正確性、
脳から体へ伝達力を高めスピードや可動域をコントロールしながらフローに動いていくことです。
安全で効果的な、機能的で質の高い神経系トレーニングを提供していきたいと思っています。
やる気のある方、本気で身体を変えたい方、体に悩みがある方、パフォーマンス力をUPさせたい方、是非お待ちしております。
パーソナルトレーナー
梁河 七やながわ なな
血液型 : O型
出身 : 大阪府大阪市
フロント兼ステップのレッスンを担当している梁河七です。
GiNAはお客様一人一人にあったトレーニングを提供しています！そしてスタッフも皆も楽しい人ばかりです♪厳しいトレーニングもそんなスタッフとなら楽しんでやって頂けます◎皆様の理想の身体に近付けるように一緒に頑張りましょう☆
ステップのレッスンは皆で楽しく優酸素運動を行います♪一人での優酸素運動が苦手な方も是非参加してみて下さいo(^o^)o
楽しく時には厳しく(笑)一緒に脂肪燃焼して汗を流しましょう！！
パーソナルトレーナー
西峯 孝剛にしみね たかよし
血液型 : B型
出身 : 大阪府河内長野市
皆様こんにちは！
いつも元気にパワフルに！西峯でございます！
GiNAのページをご覧頂き、ありがとうございます。
突然ですが、皆様は自分の体型に満足されてますか？？
痩せたい、筋肉を付けたい、健康を維持したい・・・目的は様々ですが、その様々なニーズに応えるのが私達GiNAです(^^)
筋肉は生き物です！「愛」がないと育ちません！
子供に愛情を注ぐ様に・・・家族に愛情を注ぐ様に・・・
自分の体にも愛情を注いであげませんか？？
GiNAでお待ちしております(^^)
パーソナルトレーナー
颯 未来はやて みらい
パーソナルトレーナー
柴原 亜希しばはら あき
血液型 : B型
出身 : 兵庫県
ホームページをご覧頂きありがとうございます☆
BODY MAKE STUDIO GiNAの柴原と申します(^^♪
GiNAではお客様1人1人に合わせてトレーニングを行う為、今まで全く運動したことがないというお客様でも楽しんでトレーニングして頂けます(*^^)
今までジムに通っていたけど、どんなトレーニングをすればいいのかわからなかった、続かなかった。。。
そんな方は是非、一度GiNAまでお越しください(^^）
あなたの理想の身体作りを全力でサポートさせて頂きます(^^♪
一緒に頑張っていきましょう☆★☆★
パーソナルトレーナー
井伊 晶吾いい しょうご
血液型 : B型
出身 : 鳥取県
皆様、ホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。
10月からGiNAで働かせて頂いてる井伊と申します。
皆様のご希望に合わせられるよう全力にサポートさせて頂きたいと思います。
そして目標を達成出来た時の笑顔を一緒に見れたら光栄です。
それではGiNAでお待ちしております。
パーソナルトレーナー
高野 瑛たかの あきら
血液型 : B型
出身 : 大阪府
接待や断れない付き合いが多く、禁酒や食事制限はむずかしい！でもメタボ体型を何とかしたい。
最近、健康診断で血糖値や中性脂肪の数値が高く、生活習慣病が気になる……という方を専門に指導（脂肪と筋肉の割合を変える）している高野 瑛です。
フィットネス業界で10年以上腰痛・膝痛に対するストレッチや、筋肉を増やして痩せるボディメイクを追求してきました。
独自の理論と科学的な観点からアナタのお悩みを解決致します。
フロントスタッフ
飯塚 弘美いいづか ひろみ
血液型 : A型
皆様、こんにちはGiNAフロントスタッフの飯塚弘美です☆
GiNAでは会員様お一人お一人に合わせたトレーニング内容を提供させて頂いております。
自分一人ではどんなトレーニングをどれだけ行えばいいかわからない…
もっと筋力アップするにはどうすれば…
とにかくダイエットを成功させたい…
などなど、それぞれのご要望にお応えしていく事ができるのがGiNAです！！
一人ではトレーニングをさぼっちゃうけどGiNAならマンツーマンなので、さぼらずトレーニングに来れるんですっ！
って会員様がとても多いんです（*^_^*）
私たちフロントスタッフも会員様が気持ちよくトレーニングが出来るように常に笑顔で接客＆応援(笑)することを心がけています☆
アットホームなGiNAへぜひ！！
お待ちしております!(^^)!
フロントスタッフ
増永 あゆみますなが あゆみ
血液型 : A型
出身 : 大阪府大阪市
みなさんこんにちは。
フロントスタッフの増永です。
GiNAではジムプログラムだけでなく、美容プログラムもご用意しております。
そして館内もプライベートジムの様に高級感漂う雰囲気となってます♪
身も心もGiNAでぜひリフレッシュしませんか？(^^)
スタッフ一同一丸となって、みなさまのキレイを応援させていただきます☆
たくさんのみなさまのご来館お待ちしております☆