チーズの臭いの体臭はかなり深刻な状態？！チーズ臭い原因と対策

かなり深刻？！チーズの体臭がする原因ってなに？

「最近体からチーズのようなニオイがする・・・」という方は要注意です。

今回身体からチーズ臭がする原因から対策、病気との関連性、チーズの食べ過ぎによる体臭の発生についてまでお伝えします。

まず最初は最もチーズ臭の原因の高いネナールの可能性について説明します。

チーズのような体臭は、ノネナールという物質が影響している可能性が高いです。ノネナールという言葉をご存じでない方も多いでしょう。まずは、ノネナールについてご説明していきます。

ノネナールってなに？

ノネナールというのは、油っぽく腐敗したニオイを発する物質。チーズのようなニオイはノネナールが大きく関係しています。

ノネナールは「９-ヘキサデセン酸」が分解される時に生成される物質です。９-ヘキサデセン酸は脂肪酸の一種で、脂肪が酸化してしまうことで生成します。

本来であれば、ホルモンの働きで酸化を抑えることが出来るのですが、ホルモンの働きが低下すると脂肪酸が増加。この脂肪酸が皮脂腺から皮膚中に分泌し、皮膚常在菌や雑菌に分解されてノネナールに変化してしまいます。

ノネナールは先ほど挙げたとおり、油っぽく腐敗した青臭いニオイが特徴です。チーズのニオイと良く似ています。チーズのニオイで悩んでいるという方は、ノネナールが原因である可能性が高いです。このノネナール、放置しておくとどんどん体臭が悪化してしまうやっかいなもの。

そして実は、ノネナールは加齢臭の原因物質。チーズのようなニオイがしている方は、加齢臭が発生していると考えられます。

何歳から加齢臭って始まるの？

では、このノネナールによる加齢臭はいつから始まるのでしょうか。

一般に加齢臭は40～50代ごろから徐々に発生します。

中年男性から加齢臭がする可能性も十分高いことが伺えます。加齢とともに、加齢臭が発生してしまうのは9-ヘキサデセン酸が多くなることが原因。ホルモンの働きが低下することで、酸化を防ぐことが出来なくなってしまいます。

実は、この脂肪酸は若い方には、ほぼ存在しません。しかし、加齢とともに9-ヘキサデセン酸はどんどん蓄積。同時に分解を促す過酸化脂質や皮膚常在菌も増加し、ノネナール生成を冗長させる要因が増えてしまいます。そして、加齢臭が発生へと繋がります。

加齢臭、チーズ臭がしやすい部位は？

次は、加齢臭・チーズ臭がしやすい部位をご説明していきます。

加齢臭のしやすい部位は下記が挙げられます。

・耳の後ろ

・頭皮

・首元

・胸元

・背中

・顔

加齢臭やチーズ臭がしやすいのは体の上の部分、上半身です。皮脂腺が多い部分はやはりニオイも多くなります。耳の後ろは洗い残しや、拭き残しも多いのでダントツでニオイが発生しやすい部分。

次いで、頭皮には一番といっていいほど皮脂腺が集まっています。頭皮をこすったらニオイがする・・・という方も多いのではないでしょうか。

そして、首元・胸元・背中・顔。面積が広かったり、露出している部分なのでニオイが強く感じやすい傾向にあります。

これらが加齢臭の発生しやすい部位です。加齢臭という体臭はやっかいで、多くの中高年男性の悩みでもあります。体臭はしっかり対策を行えば防ぐことができます。

家でできる加齢臭対策！

加齢臭・体臭にお悩みの方にすぐに出来る対策方法をご紹介します。どれも簡単なことなので、さっそく対策をすることが可能です。

お風呂場での洗い方

まずは、お風呂場での洗い方です。体全体をなんとなく洗ってシャワーを済ませている、という方も多いのではないでしょうか。加齢臭・体臭対策をするのであれば、体の洗い方にも注意が必要です。

一番洗い残しが多い、耳の裏。ダントツで加齢臭が発生しやすい部位です。

ボディーソープで首元を洗ったと同時にしっかりと耳の裏も洗いましょう。

そして、背中もなかなか隅々まで行き届かない部位。鏡を使って念入りに洗いましょう。

２番目に加齢臭が発生しやすいとされる頭皮は、皮膚までしっかりと洗うことが重要。最近では、シャンプー用頭皮ブラシなども販売されているので使用してみるのも良いでしょう。

洗った後はしっかりとすすぎを行うことも大切。すすぎ残しは雑菌が繁殖する原因となってしまいます。

そしてシャワーから上がったあとは徹底的にタオルドライ。拭き残しは雑菌を繁殖させる原因に。耳の裏・体についた水分をしっかりふき取り、頭皮はドライヤーで乾燥させましょう。

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半身浴のすすめ

次に、半身浴という入浴方法をおすすめします。

実はシャワーだけでは、毛穴に詰まった皮脂や汚れを完全に落としきることはできません。

完全に汚れを落とすには、湯に浸かり、毛穴を開くことが重要です。そこで、おすすめなのが半身浴という入浴方法。半身浴は36度～38度のぬるめのお湯をみぞおちくらいまで溜め、入浴するという方法。

20分以上ゆっくり浸かることで体全体を芯まで温めることができます。毛穴が自然と開き、詰まっていた皮脂や汚れをしっかりと落とすことができます。

毎日半身浴をしている時間はない！という方は週に何度か行うだけでも効果があります。

肉の食べ過ぎに注意

最後に、肉類の食べすぎを控えること。肉には動物性脂質や、動物性タンパク質など、ニオイと敵となる物質が多く含まれています。

出来るだけ、肉を控え野菜を中心に食べるようにするのが望ましいです。といっても、接待などの付き合いで肉を避けられない・・・という方もいらっしゃるでしょう。そんな方は、サプリを摂取するのがおすすめ。

サプリを飲めば、体の内側から加齢臭・体臭を改善することができます。メンズデオは体臭・消臭用のサプリメント。体臭改善に役立つ成分が豊富に配合されています。食生活を変えるのが難しいという方にぴったりです。

このような対策は家で出来るとても簡単な対策です。今日からさっそく実践していきましょう。

重曹で体臭対策

次に、重層で体臭を対策する方法をご紹介します。重層は、最近掃除に使われていたり、料理に使われていたりと様々な場面で活躍しています。そんな重層ですが、実は体臭対策にも活躍してくれる優れものです。

重層はナトリウム化合物の一種。アルカリ性の成分を含んでいるため、酸性のニオイを和らげてくれます。そのため、消臭効果があるとされています。

重層はそのまま塗ってもよし、水と合わせて液体にして振りかけるのもよし。色々な使い方ができます。

また、重層風呂なども効果的。湯船に一つまみの重層を入れるだけで、効果が現れます。ぜひ半身浴と一緒に試してみてはいかがでしょうか？

チーズを食べ過ぎるとチーズの体臭になるの？

最後に「チーズの食べすぎがチーズ臭に関係しているか」をご説明します。

結論から言うと、チーズの食べすぎはチーズ臭に関係することもあります。と言ってもチーズ自体がチーズの体臭になるわけではありません。チーズに含まれるたんぱく質によってニオイが生じてしまう可能性はあります。

チーズはお肉と同様の「動物性たんぱく質」であり、動物性たんぱく質は腸内で分解されアンモニアや硫化水素など臭いの原因物質を発生してしまいます。そのためチーズを食べ過ぎることによって体臭がしてしまうことがあります。

しかし、タンパク質ももちろん体にとっては欠かせない重要なもの。全く食べないのは健康に良くないので、野菜や大豆などの植物性たんぱく質を中心に食べつつ適度にタンパク質を摂取することが体臭対策においては重要です。

体がチーズ臭いのは病気の可能性もある？

体臭と関連性が高い病気といえば糖尿病です。糖尿病の方は糖をエネルギーに代謝するインスリンの分泌が弱くなっています。

そのため身体はエネルギーを確保しようと脂肪を燃焼しエネルギーを得ようとします。この脂肪を分解する際に「ケトン体」という物質が作られます。このケトン体が増え、血液から全身に純満之、皮脂や汗とまじりあうと甘酸っぱい臭いがするとされています。

すでに糖尿病の自覚がある方は、身体からチーズ臭がするのは病気の可能性があります。

このケトン体の臭いは糖質制限ダイエットをしている方などにもよく発生する臭いになっているので、一概に病気が原因であると断定はできません。

チーズ臭を改善する体臭対策グッズ

チーズと体臭の関係をご説明してきました。

対策方法はどれも効果的なものではありますが、即効性には欠けてしまうのが現状。「体臭をいますぐなんとかしたい」というあなたにはデオドラントグッズを使うという手段をおすすめします。

チーズ臭は上記の通り身体の内側である腸内環境などが原因になっています。

このチーズ臭を根本から解決するには腸内環境の改善が必要です。そんな腸内環境を改善し、長期的に臭いがすることがなくなったという方から、今一番支持されているのがメンズデオ8400という体臭対策サプリメントです。

安心安全の柿渋エキスや緑茶ピールなど自然由来の成分で体臭の原因菌を殺菌しながら、センスピュールやオリゴ糖の効果で腸内の善玉菌を優位にしていきます。

口コミでも加齢臭や体臭が劇的に改善されたという声が多く、多くの体臭で悩む方に支持されています。

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GMP基準認定・HACCP・有機JAS認定と徹底した品質管理をされた国産サプリメント。

柿渋エキスや緑茶エキスなど天然由来の消臭成分で身体の内側から体臭対策をすることができます。

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身体全体からチーズ臭がする方はボディソープがおすすめ

なんとなく身体全体からチーズの臭いがしていると気になっている方には体臭対策用のボディソープがおすすめです。

体臭対策用のボディソープの中でも殺菌消臭成分であるシオン-5-オールや長時間臭いが発生しないようにできる抑臭成分の柿タンニンが配合されているボディソープであれば、高い消臭効果と長時間体臭が発生しない状態をつくりあげることが可能です。

tそんな体臭対策ボディソープではクリアネオのボディソープが体臭対策では最も人気となっています。

クリアネオボディソープにはシオン-5-オールや柿タンニンなどの消臭、抑臭成分が6種類配合されているため、体臭を劇的に改善することができ、さらにヒアルロン酸などの保湿成分も配合されているため、お風呂上がりもすべすべの肌触りを実感することが可能となっています。

ボディソープは体臭対策としては第一歩となるので、まだボディソープを持っていない方は一度はチェックしておきましょう。

【クリアネオ ボディソープ】

6種類の消臭成分と臭いの原因を抑制する柿渋エキスが配合されている、無添加処方のボディソープです。保湿成分も4種類配合されており、お風呂上がりもすべすべの肌を実感できます。

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まとめ

いかがでしょうか。チーズの体臭にはノネナールという物質が大きく関係していました。放置していると、どんどんニオイが悪化してしまう可能性があります。

しかし、きちんと対策・予防をすれば体臭を抑えることはできます。しっかり身体の内側からチーズ臭がする原因を解決しましょう。

チーズ臭を治したい方は参考記事を一度チェックしておきましょう。