全身粉ふいてます。

カサカサさん

2006年11月30日 10:07

乾燥肌で、この時期になると全身粉をふきます。
口まわり、すね、腿、お腹まで！！
もう全身です。
腿なんかはかゆくなります。
入浴剤は全然効きません。

クリームなんかのその場しのぎのものではなく、
体の内側から保水力を高める方法はないでしょうか？
食品・飲料・サプリ・体操(笑)何でも結構です。
化粧品でも、いいよというものがあれば、参考にさせていただきたいと思います。
よろしくお願いします。

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私は少し前までは顔以外にはクリームなどを塗ったりしませんでした。そんな私も３０歳になり、体の乾燥が気になってきました。そこで毎日、お風呂上りに１０分くらいかけてクリームやオイルを全身にくまなく塗るようにしたら、全身の肌がしっとりスベスベになりました。特に乾燥していたかかとやひざ、ひじもツルツルになり、とても効果があったので本当に驚きました。これからは一年中、毎日続けます！トピ主様も毎日続けられたら、乾燥も治ると思いますがいかがでしょうか？ユーザーID：
全身とは大変ですね。私も足のスネあたり・腕がかさかさ白くひび割れのようになります。まず、身体の中からですが2時間にコップ1杯を目安につねに水分をとること。また、コラーゲンをとると潤う感じがします。また外からですが、クリームを塗る前に水分補給はされていますか？お風呂上りで身体を拭いてすぐクリームだと、水分は蒸発している状態をクリームで固めるので乾燥して当たり前です。ベビーローションなどを塗って乾く前にスクワランオイルなどで保護するといいですよ。根本的な話ですが、冷えはありませんか？冷えも肌の乾燥も、身体の血流など代謝が悪くなっているために起こります。お風呂につかってきちんと温まり、適度にストレッチをし、ショウガなど昔から身体によいとされる食材を食事に取り入れてみてくださいね。ユーザーID：
AAA	2006年11月30日 19:56
１．血管の詰まりを改善 EPA、DHA、レシチン２．血流ブーストI ニンニクのサプリ、たまねぎ、ネギ類３．血流ブーストII 大腿筋、フクラハギ、大臀筋の強化トレーニング。（肌カサカサは大抵下半身貧弱）４．なぜかよくわからないけど肌しっとり効果大きい豆乳－ただしオカラまで溶かし込んだスゴイ大豆系に限る。ユーザーID：
ぱふぱふ	2006年12月1日 11:56
数年前、酷い状態でした。粉ふいてるだけならいいのですが、痒くって掻いていたら所々アトピーの様な感じになってタダレてしまい、困り果てました。その時にテレビ番組の中で現代人は洗いすぎだと…確かにナイロンタオルでボディソープをつけてコジゴシ洗ってたんです。洗わない人の方が皮膚が綺麗だったんです。右に習えで早速実行、今は手で固形石鹸を泡立て軽くなでるくらい。皮膚本来の潤いが戻りました。ユーザーID：
トピ主さんどうも私と同じ体質のようなので書き込みせずにはいられませんでした。お風呂上りに毎回全身にクリームじゃ不経済でしょう。乾燥肌にはやっぱり尿素なんですよ。お風呂上りに美肌水を全身につけてから仕上げにオリーブオイルをつければつるつるしっとりですよ。美肌水の作り方は美肌水　尿素などのワードでネットで検索するとたくさん出てきます。オリーブオイルは日本薬局方のオリブ油が良いです。100ｍｌ500円しませんがとても優秀です。是非お試し下さい。あと体を洗うのにオリーブオイル系の固形石鹸を使うのも良いですよ。ユーザーID：
ナチュラル	2006年12月1日 12:24
2ヶ月前に入浴時の石鹸の使用をやめてみました。洗顔にも全く使いません。それに、シャンプーを使うのもやめました。すべてお湯だけ。でも、手を洗うときにだけは石鹸を使っています。どうなったかというと・・・普通肌ですが、洗顔後何もつけなくてもしっとり潤っています。肌のきめが以前より細かくなりました。冬になると乾燥していた手足もしっとり。髪も艶やかになりました。べどべとして気持が悪くなるかな、と思いましたが、それは全くの杞憂でした。過不足なく、最適な状態に全身が潤っている感じです。ユーザーID：
＞ひまわりさんだめってわけではないんですが、乾燥肌っていうと、とりあえず何かを塗って保護というイメージで、体の中から改善する方法をあまり知らなかったんです。そこで、トピックス立ててみました。欲を言えば、塗らなくてもいいような体にはなれないものかと。でも、塗り続けていることで、改善されるんですね。私は気になったときなので、習慣づいてないんです(反省) ＞みゆさんやっぱり、水分摂取も大事なんですね。私は、人より水分摂取は少ないかもしれません。しかも、取るのはコーヒー＞お茶類＞野菜ジュース＞牛乳　ですね。利尿作用のあるお茶類より、水のほうがいいんでしょうね。気にして、摂取するようにしてみます。＞AAA 下半身の筋肉量低下は、ひしひしと感じています… 運動量もかなり少ないですね。危機感を強め、ここ最近スロトレ始めました。続くといいんですけど。ユーザーID：
書き忘れました。衣類には気をつけていらっしゃいますか？肌にふれるものはできるだけ天然素材のもの（綿やシルク）100％にしてください。私はパジャマをシルク100％にして、すごく肌の調子が良くなりました。また、布団も重要です。アクリルの毛布など使われていませんか？少し高めですがシルク100％毛布は、暖かさも肌触りも夢のように気持ちいいし肌荒れしません。オススメです。ユーザーID：
がいいですよ。１ヶ月半だめもとと思って、飲んでみてください。きっと改善するはずですよ。ユーザーID：
わたしは粉は吹きませんが、乾燥すると湿疹が出てしまいます。かゆいです。わたしがやっている対策は、石鹸は保湿効果のあるものを選択（オリーブオイル系がお勧め）体をこするものは100%綿のものを使い、こすりすぎないこと顔は化粧を落とす1日1回のみ石鹸を使い（こすりすぎない）、あとは水かお湯のみで洗う体にも石鹸は1日1回以上は絶対使わない（シャワーを朝晩あびてもどっちかはお湯だけ）乾燥がひどいときは石鹸の使用は一旦中止して、お風呂上がりにクリームを塗って肌の調子が整うまで様子を見ます。ユーザーID：
パジャマを絹に替えてみてください。むかーし香港土産にもらったパジャマを何気なく着てびっくり。いつもは肩が衣類とこすれてかゆくなり、ついつい掻くために黒ずんでいたのですが、どんどんきれいになってきました。調べてみたらアトピーの子供用の製品も世間にはあるようで、肌の弱い人の間では一般的なんだなと納得した次第です。あとは、熱すぎるお風呂を避けましょう。温まった体から湯気が出ますよね。そうです、水分が湯気とともに抜けていくのです。そしてお風呂から出たらすぐにお手入れしましょう。ユーザーID：
今年は,乾燥がひどく,かゆくてたまりませんでした。そこで,とうとう皮膚科へ行ってまいりました。かゆみ止めの注射,内服薬、塗り薬を２種類,全部で2730円。飛び主さんも,あまりひどかったら病院へGO！ユーザーID：
kimura	2006年12月3日 14:22
私もトピ主さんと全く同じです！クリーム塗っても粉ふいちゃうんですよね～～！因みに私は粉ふいてもあんまり気にしない性格に変わったので、（笑）、変わる前に効果があったものを。　とにかくミネラルウォーター（1日2リットルくらい）を飲みました。トイレが近くなって大変でしたが、お肌は本当に綺麗になりましたよ！食事も、水飲み過ぎでお腹一杯だから、あんまり食べなくなってダイエットにもなりました。　あと、野菜食。私は肉や脂モノが大好きだったのでこれは辛かったなあ。とにかく野菜中心。動物性蛋白は魚だけ。　あとは、私もオリーブオイルがよかったです。　かかととか、酷いところは「ももの花」を塗りました。ももの花を塗って手袋・靴下をはくとすんごいしっとりしますよ！是非やってみてください。ユーザーID：
私も毎年この時期になると、全身粉ふきイモ状態で辛い日々を送っていました。　乾燥肌にいいという全身用乳液や入浴剤が出るたび購入して試してみたり…でも、つけたその日は良くても、次の日にはまたカサカサになるんですよね。黒っぽい肌着なんて、剥けた皮で真っ白になるくらいひどかったです。　が、フェルゼアＤＸ乳液を使ってからひどい乾燥はぴたっとよくなりました。　他の全身用乳液だと、効果が切れるのが早いですが、これは２日目でもまだ潤っている感じが続きます。　尿素が１０％と２０％含まれているタイプがあるのですが、私は２０％含まれているタイプをいつも購入しています。これを使うようになってから冬場の身体のかゆみから解放されました。　また、顔に関しては、ジュジュ化粧品の「ヒアルロン酸の保湿化粧下地」がとても良いです。　私は身体に限らず、顔もものすごく乾燥して、冬場は口の周りなど何をしても粉噴き状態だったのですが、これを使い始めてからまったく乾燥しなくなりました。　値段も定価で１２００円くらいだったと思います。　安いのでダメもとで試してみてください。本当にいいですよ！ユーザーID：
以前、お風呂あがりにジョンソンのベビーオイルを全身に塗っていました。１年前より、お風呂上りのオイルの代わりに、バスタブに、アロマオイル（ただのバスオイルでも効果は同じ）を約１０ml入れるようにしてからは、効果が抜群です。翌日も、肌が潤っているのが実感できます。お勧めします。ユーザーID：
コラーゲンやセラミド、ヒアルロン酸等を摂取すると良いかもしれません。　どれがピッタリくるかは人それぞれのようですが、私はコラーゲン派。　タッキーがＣＭしているアミ○ラを毎朝せっせとミルクに入れて飲んでますが、昔のように肌に「ハタケ」が出来ることがなくなりました。　あとはビタミンＥが、確か肌の保湿を助ける働きがあったような気がします。　これはＣと一緒に摂取するとよりベターだと思います。ユーザーID：
最近かなり寒くなってきましたよね。お風呂のときに、タオルで洗うのではなく、大きな泡立てネットであわ立てて、手で洗うのを勧めます。いわゆるポンプ式のボディシャンプーも避け、石鹸にしてみてください。また、お湯は熱いのを避け、ぬるま湯にしてみては？？あとは、クリームを塗るのではなく、化粧水をはたいて、それからクリームを塗りましょう。あとは・・・油を使った料理を食べる！ばらばらな回答ですみません・・ユーザーID：
セラミドの入ったサプリメント（オルビス）を取ると良いらしいですよ。私も冬になると口周りが乾燥して切れてしまう事があるので、試してみようと思ってます。ユーザーID：
初めて見た時はショックでした。黒いスカートを試着し、脱いだ時にウエスト部分の裏地が真っ白に・・・。パタパタはたいても取れなかった為に、少々きつめのサイズにも関わらずお買い上げ。それ以来、肌に直接触れる衣類の試着は出来なくなりました。黒いストッキングなどは、特に良くわかります。日差しの加減では脱いでるそばから、粉がフワーっと飛散するのが見えます！インスタントですが、ボディーローションで何とかなります。それにしてもカサカサさん、同じ仲間がいてくれて何とも嬉しい限りです。これからも宜しくどうぞ。ユーザーID：
まずは、AAAさんに敬称をつけなかったことをお詫びします＞ナチュラルさん石鹸類の使用をやめるとのことですが、その後、化粧水とか使用していますか？あと、角栓とかは気になりませんか？普通に会社勤めしているので、化粧もするし、実行するのは、なかなか難しいのですが、気になったので質問させていただきました。水分取ることから始めてみようと思います。でも、ミネラルウォーターを毎日2リットルって、長期的にみるとなかなかコストかかりそうですね… ユーザーID：