ニキビ跡の治療は皮膚科へ行くべき？メリット・デメリットを徹底比較！

ニキビ跡の治療で皮膚科に行きたいけど…

思春期も大人になっても、ニキビができると憂鬱になってしまいます。それなのに、ニキビがそのまま治ることなく赤く残ってしまったり、ボコボコとクレーターのようになってしまえば、ショックはさらに大きくなり絶望してしまうかもしれません。皮膚科に行って相談してみたいけれど、「もう手遅れだし仕方ないのかも……」「ニキビ跡で皮膚科に行くのは少し抵抗がある」なんて思って迷ってはいませんか。皮膚科に行けば絶対にニキビ跡が消えるとは限りませんが、アナタのニキビ跡は劇的に薄くなる可能性はあります。きになる皮膚科でのニキビ跡の治療法や、治療にかかる金額や期間。自宅でもできるニキビ跡の治療法について、私Web皮フ科クリニック編集長の水野春子がご紹介します。ニキビ跡で悩んでいるそこのアナタ！これを読んで悩みを解決してみませんか！？

皮膚科でのニキビ跡の治療法

レーザー治療

クリニックによって扱っているレーザー機器は違いますが、0.1mm程度の小さな穴を皮膚の表面に開けることで、ダメージを受けた皮膚細胞の入れ替えを行います。コラーゲンの生成が促されるため肌がふっくらとし、1回の治療で皮膚細胞が約10パーセント入れ替わると言われています。凹凸ニキビ跡などの治療も可能ですが、ダウンタイムも長いため、全顔よりもスポット的に治すのに向いています。

光治療

幅広い波長帯の光（IPLなど）を皮膚に照射することで、皮膚の代謝を上げたり、赤みを改善したり、コラーゲンを生成し、ニキビ跡の治療を行います。照射面積も広くダウンタイムが少ないため、顔全体の治療に向いている治療法です。

ケミカルピーリング

医療機関のみで使用することを許可されたグリコール酸やサリチル酸などを塗布し、古い角質や毛穴の汚れを溶かして除去することで肌のターンオーバーを促し、肌の赤みやニキビ跡を目立たなくします。

イオン導入

微弱電流を肌に流しながら有効成分を肌深部へと浸透させてくれるイオン導入。使用されている美容成分はいろいろありますが、ニキビ跡に効果的なのはメラニンの生成を抑える働きのあるビタミンC誘導体や、ターンオーバーを促進するプラセンタエキスと言われています。補助的な役割なため、皮膚科では効果をより高めてくれるケミカルピーリングとセットにしてニキビ跡の治療を行っていることが多いようです。

お家で出来るニキビ跡の治療方法

ニキビ跡に効果的なスキンケアを使う

毎日行うスキンケアだからこそ、ニキビ跡に効果があるものを使いたいと思っている方も多いのではないでしょうか。凸凹としたクレータータイプのニキビ跡には残念ながらセルフケアでは完全になくすことは難しいようですが、ターンオーバーを整えて色素沈着や肌に残っている赤みを改善してくれるスキンケア用品はあります。ニキビ跡の状態によって、効果を発揮する美容成分は変わってくるので、自分のお肌の状態にあったものを選ぶようにしましょう。

リプロスキン 

お肌の奥深くまで浸透するニキビ跡専用の「導入型柔軟化粧水」。肌の炎症を抑える効果のあるグリチルリチン酸、美白効果や透明感のある肌へと導くプラセンタエキス、保湿効果の高いスクワランに加え、美肌に有効なコメヌカエキス、アロエベラエキス、コラーゲン、アマチャヅルエキス、ヒアルロン酸などの美容成分をナノ化し、肌の深部に浸透させて美肌を目指します。顧客満足度が96.1パーセントと高いので、その効果も期待おお墨付きです。60日間返金保障付きなのも安心ですね。

価格：価格：7,500円(税抜) / 100mL　定期コースなら4,980円（税抜）送料無料
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アクレケア

凸凹としたニキビ跡にできた影を肌を、潤いベールで滑らかにして目立たなくしてくれる美容液です。ヒアルロン酸の10倍の保湿力を誇る月下光エキス、ビタミンCの含有力が世界一で美白効果の高いカムカム、赤ちゃんの肌に含まれるIII型コラーゲンに関係する注目の美肌成分卵殻膜。これにプラスしてカモミラエキス、ヒアルロン酸、甘草エキス、茶エキスなどの美容成分がたっぷり詰まっています。肌の炎症にも働きかけるので、赤みの残ってしまったニキビ跡にも大変効果的です。
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ビーグレン-QuSomeホワイトエッセンス

国際特許取得のテクノロジーを取得した、QuSome（キューソーム）という超微小カプセルに美容成分を閉じ込め、肌の奥深くに浸透させる美容液です。QuSomeとメラニンを作るのを抑制してくれるアルブチンを融合させることによって、紫外線から肌を守り肌のトーンを明るく保ってくれる効果があります。他にも肌を明るく保つエバーセルホワイトや、肌の保湿力を高める効果のあるポリグルタミン酸、アルプチンの効果をサポートするカッパフィカスアルバレジエキス、肌本来の力を引き出すハイビスカス花発酵液を組み合わせることによって目がさめるようなクリアな肌へと導いてくれます。美白効果の高い化粧品は肌への刺激が強いものが多いなか、肌に優しく低刺激なのも高ポイントなのではないでしょうか。

価格：5,000円 (税抜) / 15mL

ターンオーバーを促す

本来肌は28日間ほどかけて生まれ変わります。それが、乱れた食生活や不規則な生活によって崩れると、肌にどんどん汚れや古い角質がたまっていくことになり、結果としてニキビ跡が治らずに肌に残ってしまったり悪化してしまうようになるのです。ニキビ跡を治したいと思うのなら、まずはターンオーバーを整える生活を心がけて、肌を再生させましょう。

生活習慣を見直す

これらの項目が多ければ多いほどターンオーバーが乱れている可能性があります。 肌のターンオーバーを整えるために必要なのは、ストレスをためずに規則正しい生活を送り成長ホルモンの分泌を促進させる。肌に必要な栄養素をきちんと摂取する。肌を乾燥させないようにきちんと保湿する。この3点です。ニキビ跡に限らず、これからできるニキビの予防や、出来てしまったニキビをニキビ跡にせずに早く治すために必要なことでもあるので、心がけるようにしてください。

そもそもニキビ跡ってどんな状態？

色素沈着型のニキビ跡

赤色のニキビ跡

アクネ菌が繁殖し炎症を起こして肌にダメージを与えると、傷を治すために毛細血管をはりめぐらせ傷を治そうとします。その部分の色素が強くなり、皮膚を通して赤くうつった状態が 赤いニキビ跡の正体です。この状態では、正確にはまだ色素沈着を起こしていないため多くの場合は改善されますが、正しいケアをしなければ真皮層にまでダメージが広がり、紫色の色素沈着型のニキビ跡に変わっていってしまうのです。

紫色や茶色（シミ）のニキビ跡

赤色のニキビ跡が悪化してしまうと、紫色や茶色のニキビ跡へと変化します。これはダメージを負った表皮の基底層でメラニンが大量に発生することで、真皮層まで落ちてしまった結果できるニキビ跡です。この状態もかなり悪化が進んでいる状態ではありますが、まだセルフケアによっては悪化を防ぎ改善することは可能です。

色素沈着型ニキビ跡のセルフケア

ピーリングで肌のターンオーバーを促す
肌に溜まってしまった不必要な古い角質をピーリング入りの化粧品を使うことによって取り除くことで、肌のターンオーバーを促すことができます。グリコール酸・フルーツ酸などが成分のAHAや、サリチル酸などが成分のBHAを使用したスキンケア商品などがあるので、自宅でのセルフケアに取り入れてみましょう。ホームケア用に作られているため病院ほど効果は高くありませんが、商品によっては刺激の強いものもあります。必ず決められた方法を守り、肌に異変を感じたら使用をやめるようにしてください。
質の良い睡眠をとる
肌のターンオーバーを整えて美肌を作る成長ホルモンは、入眠してから3時間の間に特に活発に分泌されると言われています。この時間に質の良い睡眠をとることが大切なので、日々の睡眠時間を大切にするようにしてください。眠る前最低2時間前からは血糖値を上げないように食事は控える。入浴は1時間前には終わらせ体温を戻す。部屋の照明は落とし、寝る直前に携帯やテレビはなるべく見ないようにする。これをするだけでも質の良い睡眠は取ることができます。肌のためにも睡眠時間も大切にするようにしてください。

凸凹としたクレータ型のニキビ跡

激しい炎症を起こした状態から真皮にまでダメージを受けてしまうと、凸凹としたクレーターのようなニキビ跡が残ってしまうことがあります。ダメージを受けていない肌と、そうではない肌と、新陳代謝が均一ではないために肌の表面がムラのある状態になってしまうのです。肌が炎症を起こしやすい人や、硬い人ほどクレーター型のニキビ跡になりやすいので注意が必要です。

凸凹としたクレーター型ニキビ跡のセルフケア

色素沈着型のニキビ跡と、セルフケアは基本的には同じです。ただし、残念ながらこの状態にまでニキビ跡が発展してしまうと、なかなかセルフケアでは治りづらくなってしまっています。完全に治すのは難しいですが、クレーターを目立たなくすることはできるので、諦めずにきちんとセルフケアをするようにしてください。

気になる費用と保険適用範囲

ニキビ跡の治療を目に見えて時間をしたいと感じているのなら、やはり専門家である皮膚科に相談するのが一番でしょう。ただし、残念ながらニキビ跡の多くの治療は保険適用範囲外になってしまいます。

保険適用のニキビ跡の治療と費用

ニキビの治療は保険が適用されますが、ニキビ跡は皮膚の病気ではないため保険が適用されません。ただし、これからまだ悪化する可能性のある赤みのある色素沈着型のニキビ跡であれば、皮膚の病気とみなされるので保険適応はされます。ニキビ跡に効く外用薬は、ピーリング効果のある「ディフェリンゲル」を処方されることが多いようです。「ディフェリンゲル」は、毛穴の中の汚れを取り除き、毛穴詰まりを防ぐ効果があります。ケミカルピーリングを定期的に行うことで、肌の代謝を上げ、コラーゲンの生成を促す効果もあるため、ニキビ跡の改善にも使用されるのです。他にも、炎症を鎮めるための抗炎症剤やアクネ菌の繁殖を防ぐための抗生物質などの内服薬が保険適用されて処方されることがあるので、皮膚科の先生に相談してみましょう。

保険適用外の治療と費用

美容皮膚科などで行っている美容目的の治療は、基本的に保険適用外の自由診療になります。前述したようなレーザー治療やケミカルピーリングなどは、保険適用外の治療になるので、全ての費用は自己負担になります。治療費用は自由診療の場合クリニック側の判断に任されているため、選ぶクリニックによって値段は変わってきます。また、レーザーや光治療に使用する機器、それを使用する人の技術もクリニックによって変わってくるので、自分にあったクリニック選びが大切になってくるでしょう。

ニキビ跡の治療におすすめ皮膚科

東京の中島皮フ科

東京都北区赤羽にある皮膚科です。保険治療以外にも、美容系の自由診療も行っているため、初期段階のニキビから悪化してしまったニキビ跡まで診てもらうことができます。こちらの皮膚科で特にお勧めするのが、ニキビ跡や肌のくすみなどに効果的なビタミンA導入トリートメントです。ビタミンAには肌のバランス機能を整えて皮膚のダメージを回復し、ハリや潤いを保つ効果があります。これに加えて活性酸素を取り除く抗酸化ビタミン(ビタミンC・E・B5・βカロチン)を合わせて肌に浸透させるため、ニキビ、ニキビ跡、シミ、シワ、乾燥などの肌トラブルが改善されるのです。トリートメントを受けた98パーセントもの人が、その効果を実感し、東京だけでなく千葉県や神奈川県からも足繁く通っているようです。普段は1回6,000円のトリートメントですが、初回は4,500円とリーズナブルな価格で受けることができます。さらに6回で30,000円と、セットで申し込めば1回あたりの価格も5,000円になるのでお財布にもとても優しいのではないでしょうか。
住所：北区赤羽2-23-2 鵬ビル1F
アクセス：東北本線 赤羽駅 徒歩6分
電話番号：03-3598-2823

福岡のフェイシャルラボ

脱毛エステで有名なサロン「脱毛ラボ」が展開する新ブランド「フェイシャルラボ」のS.S.C光フェイシャルは、月額がなんと2,990円で受けることができます。大豆イソフラボンの入ったトレジャービーンズの上から美顔専用ライトを照射することで、有効成分を肌の奥深くへ浸透させます。そうすることで、肌の新陳代謝を上げ「コラーゲン」や「エラスチン」を生成し、メラニン色素を排出することで、内側からハリのある新しい肌へと生まれ変わらせることができるのです。このフェイシャルラボのS.S.C光フェイシャルには脱毛効果もあり、さらに美肌パックで仕上げてくれるためエステ効果もあります。今なら1ヶ月無料のおためし体験もできるので、この機会にその効果を実感してみてはいかがでしょうか。

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皮膚科選びのポイントは、

• 通いやすい場所にあるかどうか
• 信頼できる病院かどうか
• 金銭的に続けることができる値段設定かどうか

この3点ではないでしょうか。
「エキテン」なら、東京・名古屋・大阪などの主要都市だけではなく、様々なエリアの皮膚科を検索することができ、さらに口コミも掲載されているので自分にあった皮膚科選びが簡単にできます。皮膚科選びに迷ったら、こちらを利用してみてはいかがでしょうか。

しっかり納得して治療法を選ぼう

皮膚科でのケアも自宅でのケアも、まずは自分のニキビ跡の状態をきちんと見極めることが大切です。どんなに優れた化粧品を使っていても、自分の症状に合っていなければ意味がないからです。まずは日頃のスキンケアや生活習慣を見直してニキビのできない肌を目指し、できてしまったニキビは悪化しないように気をつけましょう。セルフケアに不安があるのなら、一人で抱え込まずに皮膚科を利用して今ある悩みを相談してみてください。美は１日にしてならず！ニキビ跡のない美肌づくりを目指して頑張りましょう。