いちご鼻に悩む思春期10代の原因と治し方【まとめ】

10代の頃は特に、自分の容姿が気になるお年頃です。

“いちご鼻”とは、毛穴に皮脂や古い角質が詰まり酸化して、いちごの種のようにブツブツに見える鼻のことです。鼻は皮脂分泌が多く、角栓がたまりやすいところなんです。

鼻は特に顔の中心にあって目立つので、自分で間違ったケアをしてしまっている人が多いのです。

間違ったケアを繰り返し続けていると、どんどん毛穴に汚れが溜まりやすい状態を自分で作ってしまっていることになります。

今からでも間に合う、綺麗にしたいと思っているみなさん、いちご鼻の特徴や原因、正しいケア方法を確認しましょう！

是非参考になさってみてくださいね。＾＾

いちご鼻の原因

女性なら尚更、いちご鼻なんて恥ずかしくてマスクで顔を隠したり、早く治したくて顔を洗ってゴシゴシ擦ってしまうなど、ありがちな行動ですが、20代、30代、40代になって肌トラブルに悩む人とそうでない人の違いは、10代の頃からきちんとスキンケアに取り組んでいたかどうかも原因の1つです。

まずは、あなたのいちご鼻の原因が何なのかをきちんと知りましょう。

やりがちないちご鼻のスキンケア

基本的なケア方法は毛穴の汚れを取り除くのが1番ですが、毛穴パックやシール式の物など刺激の強い方法で無理やり取り除く、剥がし取る行為はNGです。

実は開いた毛穴が開きっぱなしになるので、一時的に取れても、汚れは開いている穴へ入り込み、詰まりを悪化させてしまいます。取れた時は汚れがリアルに見えるので、スッキリ綺麗になった気分になります。

しかし、繰り返しているうちに、鼻の皮膚も傷つきますし、お肌を刺激から守るために毛穴周辺の角質が厚くなり、角栓ができやすい肌状態になってしまい、気づいた時には、こんなに目立ってたかな？と酷くなっている事も多々あります。悲しい、いちご鼻スパイラルに陥ってしまった方の声は多くあるのです。

また、毛穴をギュッとしぼって無理やり出すのも絶対にNGです。傷はバイキンが入る可能性を高めますし、毛穴部分にニキビ痕ができ、せっかく毛穴の角栓が取れて綺麗になっても、別の問題で毛穴が目立つようになってしまいます。

お風呂での〇〇がいちご鼻を悪化させる!?

みなさん、お風呂に入って髪や体、顔を洗いますよね。洗う順番って気にしたことありますか？

私も以前は気にしていなかったのですが、美容部員をしているの友人に、洗う順番のオススメを教えてもらってからは、ずっとこの順番で洗っています！些細なことですが、毎日のことなので、みなさんも是非試してみてください。

なるほど〜…という感じですよね！

洗う順番なんて気にしたことがなかった！という方は、今日から早速、試してみてくださいね。＾＾

また、洗顔の仕方も重要です。

シャワーから出るお湯で、直接顔を洗ったりしていませんか？気持ち良いのは分かりますが、そんなことをしたら、ますますいちご鼻は悪化してしまいます。

また、メイクをしたまま寝るなんて、言うまでもありませんが、いちご鼻やニキビの元凶ですから気をつけてくださいね。

いちご鼻の治し方

いちご鼻って目立ちますよね。だから今すぐに治したいっていう気持ち、すごくわかります。でも、急がば回れ…って言いますよね。今日中に治すことは無理でも、順番に治していけば、肌状況により、いちご鼻は少しずつ改善するんです。

まずは正しい洗顔の仕方を仕方を覚えましょう。あなたは毎日、正しく「洗顔」できていますか？

あなたの洗顔方法と比べてみてください。

洗顔の仕方▼

洗顔はスキンケアの基本です。いちご鼻、ニキビに悩む方の多くが正しく洗顔ができていない、または洗顔をしすぎて乾燥している傾向にあります。

肌状態によってケア方法は少し異なりますので、ご自分の肌状態にあったケアを行いましょう。

【いちご鼻】角栓が白い

毛穴にポツポツとした角栓がある状態の方は、日頃のケアで十分改善できる可能性があります。

正しい洗顔で毎日しっかりとメイクや余分な皮質を落とし、翌日に汚れを残さないようにしましょう。

できれば、毎晩入浴、もしくは半身浴をして、汗とともに毛穴から汚れを流し出すことをおススメします。最後は保湿を忘れずにしてください。

【いちご鼻】角栓が黒ずんでいる

黒ずんで見えるブツブツは、毛穴に皮脂や古い角質が詰まり酸化したことが原因です。まずは固くて厚くなってしまった肌を、十分に柔らかくし、角栓を排出することが必要です。

治し方について、こちらの記事でさらに詳しくご紹介しています。是非チェックしてみてください！

また、洗顔料や石鹸であまり効果がないという場合、ピーリングを取り入れてみるのも1つの方法のです。もちろんメイクや皮脂を落としてから、自宅で使えるピーリング効果のある石鹸、化粧水、ジェルなど、自分の肌にあったピーリングを取り入れることで改善できるかもしれません。

敏感肌の方には刺激が強いかもしれませんので、お使いになるピーリングの成分などを確認し、1度試してみてお肌の様子を見てみましょう。

ピーリングの後は特に念入りに、お肌の保湿を忘れずに行ってください。

【いちご鼻】本格的にデコボコしている

自宅で自分が行うケアだけでは透き通る肌に戻すのはなかなか時間もかかり、滑らかな肌にするのは正直難しいです。

日常的に洗顔などのケアを行うと同時に、美容クリニックなどでプロの診断の元、正確なケアを行うことがきれいな肌への近道です。

程度が軽ければ、早い段階からケアに気を付けることができるので、深刻に悩み抱える必要はありません。しかし、進行してしまうと自分では手に負えなくなってしまうのがいちご鼻の怖い特徴です。取り返しがつかなくなる前に、お肌を大事にしてあげましょう。

オロナインやワセリンで毛穴の掃除？

角栓や汚れは菌が大好きです。毛穴の中で繁殖して、腫れや炎症が酷くなっていくのは分かっていただけたと思います。そんな時に効果的なのがオロナインやワセリンと言われています。軟膏なので炎症を抑えるのが主な役割ですが、肌や毛穴に詰まった角栓を柔らかくしてくれると話題になっています。

気になる部分にオロナインを塗り、5分～10分長めにオロナインを放置して、その後しっかりとクレンジングします。それだけで今まで詰まっていた毛穴がスッキリして、炎症が抑えられるだけでなく、キュッと引き締まった状態になっていくのが実感できるそうです。

また、ワセリンの使い方はオロナインとは違い、塗って一晩置くのが良いそうです。ベタベタしたまま寝るのはちょっと気持ち悪い感じもしますが、一晩置くことで、角栓が柔らかくなり毛穴詰まりを解消するということです。

効果の有無については、肌状態がみなさん違うことから、必ず効果があるというものではありません。

簡単に買えるオロナインやワセリンで、肌を柔らかくして角栓を無理なく排出するには役立ちそうですが、鼻は特に皮脂分泌が多いところなので、塗り過ぎや頻度には注意してください。肌の状態をチェックしながら活用することをオススメします。

肌ケアに良く効く美顔器の効果は？

美顔器を使えば、いちご鼻もなんだか綺麗になる気がしますよね。本当にそうなんでしょうか？

美顔器は大きく分けて4つに分類されます

• 超音波美顔器
• スチーム美顔器
• イオン導入美顔器
• ローラー美顔器

です。

一時期人気商品として注目された美顔器は、高価な物にも関わらず、お宅にある方や経験したことがある方は、多くいらっしゃると思います。

種類によって効果が異なるので、自分の肌の悩みに合ったものを選べばよいのですが、しかし・・・。ほうれい線・小じわ・たるみ・むくみ改善・ハリを取り戻したい・毛穴の引き締め肌の引き締め・リフティング効果・むくみ対策・血行・リンパの流れ促進・シミ・そばかす・しわ対策・美白・キメ・くすみ・ニキビ跡対策など。

記載されている効果に対しては結果がでているようなので、美顔器としては成立しています。

しかしここで求めているいちご鼻向きの効果は一つも書かれていないのです。そのため、使った人の声は、「効果がなかった」と当たり前の声ばかりです。流行に流されて購入した美顔器も、押し入れの奥にしまいこんでは、無駄になるだけですよね。

いちご鼻は正しくケアすれば、少しずつ改善に向かいます。できることから1つ1つ取り組んでみてくださいね。

まとめ

いかがでしたか？

一番良い方法は、正しい洗顔で肌を清潔に保つこと、肌が乾燥しないように保湿ケアを絶対忘れないことです。

顔は直接冷暖房にあたっていますし、お部屋の乾燥も直で感じ取ります。肌は非常に乾燥しやすく、乾燥すると余計に皮脂が分泌され、汚れや皮脂が溜まりやすくなってしまうのです。

溜まった汚れを気にしすぎて、第一に角栓を無理やり取り除くケアを行ってしまいがちですが、肌を柔らかくして無理なく角栓を排除することや、毛穴が詰まりにくい肌を作ってあげることも大事なケアであることを覚えておきましょう。

あなたのいちご鼻が、少しでも改善に向かうよう、日頃のスキンケアにお役立ていただければ嬉しいです。＾＾