シワやたるみ対策におすすめのオールインワンゲルまとめ

30歳前後から気になってくる顔の「シワ・たるみ」。

シミと同様、シワやたるみが出てくるとそれだけで一気に老けた印象になります。私の周りの同年代の友人たちも、25歳くらいまではシワやたるみを気にする声など聞いたことがなかったのですが、30手前から、「最近目尻のシワがやばい！」「口周りがたるんできた気がする…」といった言葉をよく耳にするようになりました。

実際、私も28、29歳くらいからシワとたるみが気になるようになってきました。

ということで、今回はシワやたるみの原因や対策、それからシワやたるみにおすすめの化粧品、オールインワンゲルなどについてご紹介したいと思います(*^_^*)

シワ・たるみに効果的なおすすめのオールインワンゲル化粧品

という訳で人気のオールインワンゲルの中からシワ・たるみ対策として販売数の多い商品をご紹介したいと思います(*^_^*)

成分はもちろんですが、基本的に保湿力が高く、持続するオールインワンゲルがおすすめです。

パーフェクトワン モイスチャージェル

「ハリが欲しい」「みずみずしい肌になりたい！」そんな40代50代の方に圧倒的に人気なのがパーフェクトワン。

新日本製薬が独自開発した「複合型リフティングコラーゲンEX」という何とも強そうな名前の美容成分が配合されています。

コラーゲンにもいろいろ種類があるんですけど、このパーフェクトワンに含まれる7種のコラーゲンは「高い保湿力」「浸透やすい」「ハリを与える」といった特長があります。

ベタつきのないプルンとした本当にみずみずしい使用感が、元気のなくなった大人の肌にうるおいを与えてくれます。

その他、ヒアルロン酸やセラミドといった保湿に重要な成分はもちろん、マロニエエキスやオタネニンジン根エキスといった植物性エキスも配合。

実際にクリームを塗った後の水分量は39%から49%まで上昇。洗顔直後の肌水分量に比べて10％も上がってました(^^)

保湿力の高いスキンケア用品は、オイル成分である程度保湿感を出しているものがけっこうあったりするんですが、このクリームをつけた後は「OIL」メーターよりも「WATER」メーターの方が上回っているためオイル成分で保湿力をごまかしているわけではないですね。

肌になじみきった後は、テクスチャーからは想像できないほどのハリを感じました。ジェルの「プルン感」がそのまま肌に乗り移ったかんじです(ﾟДﾟ;)大げさですが、そのくらい肌がうるおいました。

シンプルだけど、保湿感はハンパない(^^)

うるおいはかなり持続し、次の日の朝も乾燥したり油浮きするようなことはないですが、夏場でもエアコンをつけて寝るという方はパッケージに書いてある量（直径2cm）より少し多めに塗るか、寝る直前にもう1度塗るといった対策をした方が、より効果がありそう。

年齢肌にしっかり着目した保湿ケアができるオールインワンゲルですし、製薬会社の作っているオールインワンという事で安心感もありますしモロモロもでませんでした。

またパラベン、合成香料、合成着色料は使われていません。

テレビやメディアでも認知度も高いパーフェクトワンシリーズの累計販売数は圧巻の3500万個！

容量が75ｇ（約1か月分)で価格は以下の2通り。

• 定期購入：1,900円（50%OFF）
• お試しの単品：3,500円（300円OFF）

定期購入は最低6回継続が必要なので初めての方はまずは「1回だけのお試し単品」での購入がおすすめ。

※支払い方法は「クレジッドカード」「代金引換」 「e-コレクト（商品到着時に代金をクレジットで払うやつ）」の３種類が選べます。

おすすめ度：　評価4.9/5点

キレイ・デ・ボーテ プラセンタジュレ

コスパ的に最強なのがこのキレイ・デ・ボーテ プラセンタジュレ！

プラセンタジュレは質の高い「馬プラセンタ」が豊富に配合されている多機能オールインワンゲル。

キレイ・デ・ボーテで採用されているのが国産馬プラセンタエキス、国産のサイタイエキス、国産の馬油と業界でも注目の国産の馬にこだわって作られているっていうのがポイント。

「潤い」「ハリ」「透明感」「キメ」といったエイジングケアには欠かせない肌作りをサポート。

また、サティス製薬社と共同で研究を重ね、独自製法で開発された高機能の「天然ジェル」を採用。

この独自製法で作られた天然ジェルは、オイルを含まず、水分の蒸発も防いでしっかりと角質層まで届けられるような特殊な構造になっています。

その水分浸透量は通常のジェル（合成ジェル）の2倍。

テクスチャーは、商品名に「ジュレ」とつくだけあって、ものすごい弾力のプルンとしたジュレかと思いきや、延ばしてみるとものすごくなめらかで柔らかい触感。

肌の水分量も、プラセンタジュレをつける前が39％だったのに対し、ジュレをつけた後は47％までUP。

さらに手持ちのクリームファンデーションと混ぜて使ってもOKという優れものです(^^)

乖離することなくしっかりと混ざり合い、よりしっとりとした質感のファンデーションに早変わりしてしまうんです。（画像はクリームファンデーションではなくBBクリームです）

天然ジェルで作られているだけあって、浸透力は抜群。ジュレを塗ってすぐ後と、しっかりなじみきった後の肌の質感はかなり変わります。

しっかりとジュレがなじんだ後は、ちゃんと毛穴が目立たなくなりきめ細かさが上がります。

最近お気に入りで毎日使っていますが、 肌の感じがトーンアップしたように感じますしモロモロもでません

価格は以下の2パターン。容量はタップリ150gで「2ヶ月分」です。

• 定期便：2,980円（40%OFF）
• 単品：4,980円

定期コース自体は回数の縛りはなくて、発送の10日前ならいつでも解約できます。

1本（150g）で2ヶ月分なので定期便の初回価格(2,980円)で購入した場合、朝・晩と1日2回使ったとしても「1か月1,490円」。

国産のプラセンタでこの価格なのでコスパ的には最強です。

これだけコスパが良く、かつ質の高いオールインワンゲルはなかなかないのでは？と正直思いました。

１か月あたりのスキンケア代換算で1,500円を切る、というのは、私が今まで試してみた数多くのオールインワンゲルの中では最安の部類ですね。

※支払い方法は「NP後払いwiz（商品に同封の請求書でコンビニや郵便局などで払えるやつ）」「クレジットカード」「代金引換」の3種類が選べます。

コンシダーマル【リニューアル版】

コンシダーマルは1本で「ブースター」「化粧水」「乳液」「美容液」「クリーム」「パック」の６役のオールインワン。

ラメラ構造に注目し化粧品そのものを、肌と同じラメラ構造にしてしまった世界初の特許技術品。

紫外線などの外的ダメージにより崩れたラメラ構造を整えるために、ローションそのものがラメラ構造になっていて、水分の蒸発を防ぐのが特長。

ラメラテクノロジーがすごいのは水溶成分も油溶成分も約２倍浸透させることができます。

使用感としては

• とろみのあるローションタイプで伸びが抜群に良い
• 肌なじみが早くすぐにお手入れが完了する
• 化粧ノリがかなり良くなるため忙しい朝でも◎

という感じ。

特に浸透力が半端ないので朝コレを使うと化粧ノリが抜群に良くなります。

水溶成分も油溶成分も約２倍浸透させることができるラメラテクノロジー、それに最近行われた商品リニューアルで、「セラミド」や「ヒアルロン酸」といった美容成分が200％もUP。浸透が早く保湿力も申し分ないという優秀ぶり。

夜のお手入れ」はもちろんですが、すぐに肌になじむので時間がなくて忙しい朝にもぴったり！

実際、ベタつくこともないし程よいしっとり感があります。保湿力も優秀で肌の水分量も37%から42%までアップ！

コンシダーマルが肌になじんだ後のアップ。

毛穴って、保湿をしっかりするだけでも全然目立たなくなるんだってちょっとビックリしました。

洗顔ももちろん大事だけど、保湿も本当に大事。特にメイク前は、保湿を十分にすればキメ細かくなって毛穴カバーもだいぶ楽になります。

コンシダーマルの価格について、一応おさらいしておきますと、本品の価格は下記の通り。

• スタンダード（定期便）：3,456円（30%OFF）
• プレミアム（定期便3回縛り）：2,268円【半額】
• 通常の単品価格：4,980円＋600円（送料）

容量は50gで約1か月分。当然ながら定期便が安くなっています。

注意点としては最近新しく追加されたプレミアム定期便は「最低3回継続が条件」になります。

一方でもう１つの定期便（スタンダード）の解約はいつでも（1回だけでも）OKです。

なので1回だけのお試しなら「スタンダードの定期便」が推奨です。

おすすめ度：　評価4.7/5点

※支払い方法は「クレジットカード」「代引き」「後払い（郵便局やコンビニなど）」「AmazonPay」の中から選べます。

フィトリフト

「10秒でピーン」でお馴染み、強い復元力を持つジェルのフィトリフト。

フィトリフトの場合は１つで5役のオールインワンゲルで、たるみ、シワ対策としておすすめ。

• 化粧水
• 乳液
• 美容液
• クリーム
• パック

肌の弾力UPに注力して作られたオールインワンゲルで、オリジナル成分「フィト発酵エキス」は「ヒアルロン酸の6.14倍の保湿力」「コラーゲンの3.13倍の弾力」「プラセンタの2倍のハリ」が特徴です。

一度崩しても10秒でピーン！と元の形状に戻るという特殊なテクスチャーで、肌にも同じようにピーンとハリを与えてくれます。潤い感も十分にあるので、乾燥気味の肌の方にもこれ１つで安心して使えるのが良いです(^^)

実際の使用感としてはかなり良く保湿力も高くかなりのモチモチ感！

実際に私もレビューしてますが、本当に定期便の申し込みなしで初回の購入ができるのか？という点については事前に念のため問い合わせて確認をして注文しました。

問い合わせの内容が以下です。

> １．フィトリフトの初回お試しキャンペーンの申し込みは定期便になるのでしょうか？それとも初回お試しキャンペーンと定期便の申し込みは別なんでしょうか？

A:初回お試しキャンペーン　1,980円（税込）は、1回限りの単品となります。一度、商品をお試しいただき、気に入って頂けましたら定期便をご検討いただけますと幸いです。

また、続けてお試しキャンペーン　2,980円（税込）もございます。こちらは、オールインワンジェル2個とマイルドクリアローション1個の3点での定期便サービスで、初回割引価格でお試しいただけます。

という事なんで、初回は60%OFFで単品購入ができます。

化粧水、乳液、美容液がいらなくてこれ1個で１か月分と考えたら、コスパは悪くないです。

※支払い方法は「クレジットカード」「代金引換」の2種類から選択できます。

おすすめ度： 4.6/5点

フィトリフトの使用感使ってみて細かいレビューもしてますので、そちらも参考にしてみて下さいね！

エミーノボーテ　モイスチャーリッチクリーム

楽天３部門トリプル受賞の実績があるプレミアムモイスチャージェルのリニューアル商品。１つで7役のオールインワンゲル。

特長としては「プロテオグリカン」「レシチン」「ホホバオイル」の３つを配合していることです。

驚異的な保水力を持つ「プロテオグリカン」で肌の保水力を高め、「レシチン（乳化）」でしっかり浸透させる、という役割をそれぞれ担っているわけですね(^^♪

それに天然のエイジングケアクリームと言われているホホバオイルをプラス。

価格、テクスチャー、使用感といった点は申し分ありません。保湿感の持続性も〇。夜塗って朝ベタつくということもないし、化粧乗りもすごく良いです。

容量は50gで約1ヶ月分で、初回キャンペーン価格は以下のようになっています。

• 定期便での申込み：1,980円【54%OFF】
• 定期便なしの単品：4,320円＋送料630円

こちらも定期便の解約はいつでもOK。

おすすめのポイントとしては「持続する保湿感があるから」ということと、「年齢肌向けにプロテオグリカンが配合されているという点が理にかなっていてアンチエイジングの効果が期待できるから」という部分ですね(^^♪

おすすめ度：　評価4.5/5点

※支払い方法は「クレジット」「代金引換」「代金後払い（コンビニとか郵便局など）」

バランシングゲル

肌の弾力にはコラーゲンやエラスチンが欠かせないというお話をしましたが、これらの成分を肌内で生み出すサポートをしてくれるのがプロテオグリカン。

バランシングゲルにはプロテオグリカンが豊富に含まれていて、乾燥した肌を潤わせてハリやツヤを与えてくれるんです。セラミドや3種らせんコラーゲンという特殊な美容成分も含まれています(*^_^*)

ラメラ構造と呼ばれる、肌の油分と水分のバランスをと整えてくれる特殊な構造をもった硬めのテクスチャー。

定期便でないと割引がないのがちょっと残念。ちなみに料金は以下のようになってます。

• 定期コースへの加入ナシで通常購入: 5,250円(税込)
• 定期コースでの購入(初回): 3,750円(税込) ※約30%OFF
• 定期コースでの購入(2回目): 4,462円(税込) ※15%OFF
• 定期コースでの購入(3回目): 4,200円(税込) ※20%OFF
• 定期コースでの購入(4回目): 3,937円(税込) ※25%OFF

継続すればするほどお得にGETできますよ~という料金体系です。

保湿力が高く持続もするので、結構使えるオールインワンゲルです。1本で約2ヶ月持ちますので、コスパ的には悪くない感じですが、定期便の部分がちょっと悩む部分ですね。ちなみに容量は150g（約1.5～2ヶ月）。

一応定期便の解約は簡単にできますし、実際の解約手順のレビューも書いてみました。

という訳で自分の肌に合うならこれも１つ選択肢になると思います。

バランシングゲルはニキビや肌荒れ、保湿などの悩みがある方におすすめです。

おすすめ度： 4.2/5点

シワやたるみの原因って？？

さて、ここからは、どうしてシワやたるみが出てきてしまうの？？というお話。

一般的には、シワやたるみの原因は大きく3つあると言われています。

肌の弾力の低下

ヒトの顔の肌は、表皮・真皮・皮下組織の3層に分かれています。表皮は肌の一番外側に当たる部分なのですが、その下にくる真皮の部分には肌の弾力を維持するためのコラーゲンやエラスチンが存在します。このコラーゲンやエラスチンが変質することによって、肌の弾力が失われシワやたるみを引き起こしてしまうんです。

皮下脂肪の肥大化

ダイエットをしたことがある人は、「顔の脂肪って他の部位に比べて落ちにくいな…」と思ったことがある人は多いのではないでしょうか。その通りで、顔についている皮下脂肪は落ちにくいんです。新陳代謝は年齢とともに悪くなっていくことから、顔についた皮下脂肪も落ちるどころかどんどん蓄えられていく。その皮下脂肪が重力に負けて、垂れ下がってきてしまうんです。

顔の筋力の低下

②で顔の皮下脂肪は落ちにくい、というお話をしましたが、逆に顔の筋肉はつきにくい、と言われています。筋肉が落ちる、つまり、それと相反する脂肪は増える増えていく脂肪を支えきれなくなる…といったことが起きてしまうんです。頬のたるみや額のシワなんかは、この筋力の低下が大きく影響しています。

上記のようなことが原因で、シワやたるみが現れてきてしまうというわけです。

②や③は、加齢によるものですが、そもそも①の「肌の弾力の低下」の要因って何なのでしょうか？

一見「肌の弾力の低下」も加齢によるもの、と諦めたい気持ちになる方もいるかと思いますが、実は加齢だけが要因というわけではないんです。

紫外線もコラーゲンやエラスチンを破壊する

紫外線による肌への影響って、シミがまず一番に浮かんでくるかと思うんですが、実はシワやたるみにも大きな影響を与えているんです。

紫外線は、肌に存在するコラーゲンやエラスチンを破壊します。そして、肌の水分を奪って、自ら肌が水分を補おうとする力を阻害します。
この肌内のコラーゲンやエラスチン、水分量の低下は、加齢によってももちろん起こることですが、それ以上に紫外線の影響力は大きいんです。

紫外線対策をばっちり行っている人が加齢によって現れるシワやたるみのレベルが５だとすると、紫外線対策を怠っている人が加齢によって現れるシワやたるみのレベルは10くらいと言っても良いと思います。

そのくらい、紫外線を浴びることによって引き起こされるシワやたるみは大きなものと言えるんですね(*_*)

その他、睡眠不足や喫煙なども、肌弾力を低下させる要因と言われています。

睡眠不足になれば、せっかく補給した栄養素が肌に行き渡らないし、喫煙は活性酸素を増やしコラーゲンやエラスチンを破壊する要因となります。

シワやたるみの効果的な対策

冒頭で、シワやたるみの原因３つを挙げました。

• 肌弾力の低下
• 皮下脂肪の肥大化
• 顔の筋力の低下

でしたね(^^)

シワやたるみの効果的な対策については、①「肌弾力の低下」と、「②皮下脂肪の肥大化　③顔の筋力の低下」それぞれ分けて考える必要があります。

①「肌弾力の低下」については、肌の真皮にあるコラーゲンやエラスチンの変質、減少ということなので、それをいかに守り増やすかという視点で考える必要がありますよね。

③については、肌の筋力をどうつけるかという視点で考えなくてはいけない。

ということで、まずは①肌弾力の低下対策からご紹介したいと思います。

～肌弾力の低下の対策・改善をするために　①必要な美容成分を積極的に摂取しよう！～

肌弾力の低下は、何度も申し上げているように、コラーゲンやエラスチンの変質が要因とされています。

なので、コラーゲンやエラスチンを含む化粧品を使用して毎日のスキンケアに摂り入れることで、ある程度たるみやシワを改善させることが可能です。

コラーゲンやエラスチン以外にも、下記の美容成分もシワ・たるみにとても効果的と言われています。

• セラミド
• プロテオグリカン
• コエンザイムQ10
• ヒアルロン酸

上記の成分以外でも、最近では化粧品会社が独自に開発したシワ・たるみ改善に着目した特殊成分なんかも多く目にします。それらについては、のちほど「シワ・たるみ対策に効果的なおすすめ化粧品」にてご紹介したいと思います(^^)

また、これらの成分の入った化粧品でスキンケアを行う際に効果的なマッサージ方法も簡単にご紹介しますので、参考にしてみてくださいね

スキンケアマッサージ

スキンケア用品（クリームや乳液、ジェルなど）を肌につけたら、唇の両脇からこめかみに向かって外側に流します。

同じように、鼻の両脇からこめかみに向かって外に流す。

顎下も同じように内側から外側に流します。この時、エラ付近の肉を耳の方にグッと寄せるイメージで行うと良いです

額のシワを延ばすイメージで、指の腹で上下に拡げます。

最後に、手を「Ⅼ字型」にして、口の脇と鼻の脇両方を一気に外側に流します。

ポイントは、常に「内から外」「下から上」の方向に流すという点。

それから、頬、とくに鼻の脇や口の脇付近は、いわゆるほうれい線やマリオネット線ができて一番最初に現れやすいたるみの部位なので、ここを念入りに指でアイロンがけするイメージでマッサージすると良いでしょう(^^

～肌弾力の低下の対策・改善をするために　②紫外線対策をとにかく徹底しよう～

肌弾力の低下を防ぎ、シワ・たるみを改善するために、必要な美容成分を積極的に摂取することはもちろん大事ですが、同じくらい重要なのが、「紫外線対策をしっかりと行うこと」。

せっかく良い美容成分を摂取しても、紫外線対策を疎かにすると、摂取した美容成分も破壊されてしまいます。

紫外線が肌に及ぼす影響は、「シミやそばかす」だけではありません。最初にお伝えしたように、肌内のコラーゲンやエラスチンを破壊することによって肌のたるみやシワの原因を作ります。

ちょっとそこまで外出するだけだから日焼け止めは使わなくてもいいや、とつい思ってしまう方は、その積み重ねが数年後、さらに大きなたるみやシワを引き起こします。

短時間の外出でも日焼け止めはしっかりとつけること。また、部屋の中にいても、紫外線はガラス窓を通して肌にダメージを与えます。

部屋の中にいる時でも、できるだけ日焼け止めを塗ったり、紫外線カットのカーテンを用いるようにしましょう。

部屋の中で日焼け止めを使う場合は、肌に負担の少ない優しい成分のものを選ぶか、UVカット成分の入ったオールインワンゲルなんかを使うと良いですね(^^

ということで、「肌弾力の低下」の対策と改善方法のお話でしたが、次に、「②皮下脂肪の肥大化　③顔の筋力の低下」の対策をご紹介したいと思います。

この２つの要因は、どうしても美容成分を取り入れたり紫外線対策をするといったことではなかなか解決できません。

ようは、「顔の筋力」の問題なので、ここでは顔の筋力をアップさせるための効果的なマッサージやリフトアップ体操のご紹介をしたいと思います(´▽｀)

～顔の筋力をアップさせるために　家の中では顔トレを！～

身体の他の部位と異なり、骨にそのまま肉が付いている顔の筋肉は鍛えることが難しいと言われています。

でも、筋肉は筋肉。衰える筋肉があるのなら、鍛えられる筋肉もあるはずというのが私の考えです。そこで、家の中で簡単にできる顔の筋力トレーニング、略して顔トレのご紹介をしたいと思います。

家でテレビを見ている時なんかに、毎日行うととっても効果的。
やり方はいたってシンプルで、口を「あ」「え」「い」「お」「う」の形に開けるだけ。

実際は、この写真よりももっと大げさに口を開いてやるくらいが良いです。誰が見ているわけではありません。恥ずかしがらずにとにかく頬の肉が動いていることを実感するくらい大きく口を開けるのがポイント(*^_^*)

また、次の顔トレも効果的なのでぜひ実践してみてくださいね。

私の場合、顔や顎が凝っているなぁと感じる時にもたまにやるのですが、まず顎をガクッと開きます。先ほどの「あえいおう」体操の「あ」の時よりももっと脱力して下あごを外すようなイメージで口を開く。

そして、その口を開いた状態から一気に頬をプクっと膨らまします。

この動作を数回行うことで、鼻横のほうれい線が延びて目立たなくなります(^^

「あえいおう」体操と、口をガクッと開けてから頬を膨らます体操、家で気がついた時にいつでも行えるので、意識してやると良いかと思います。

ということで、シワ・たるみに効果的な対策をまとめると、以下のような感じかな。

• シワやたるみに効果的な美容成分を積極的に摂りいれる（スキンケアの際はマッサージもしっかり行って！）
• 紫外線対策を万全に！
• 顔トレで表情筋を鍛える習慣をつくる

どれもそんなに難しいことではありません。日々の積み重ねでしっかりと対策したいところですね(^^

シワ・たるみ対策にはオールインワンゲルよりも化粧品単体の方が良い？？

シワ・たるみ対策に良いと言われているオールインワンゲルが最近では多く存在します。それに、オールインワンゲルは時短にもなるしコスパも良いしとても人気。

でも、実際のところ、化粧水・美容液・乳液と単体で使うのとどっちが良いの…？と思う方が多いのも事実。

これは私自身さまざまな化粧品を試して実感したことですが、シワ・たるみに関してはオールインワンゲルで十分だと感じます。

もちろん、単体ごとに使用する化粧品も効果的なものはありますが、便利さや経済面とトータル的に考えると、オールインワンゲルのみでも十分かと。

理由は、先ほどお伝えした「シワ・たるみに効果的な美容成分」をたっぷり含むオールインワンゲルが多く存在するという点と、マッサージや顔トレを組み合わせることで十分にシワ・たるみ対策が行えるからという点。

シミやそばかすといった色素沈着に関しては、すでにできてしまったものは専用の美白美容液などでカバーする必要が出てきますが、シワやたるみはどちらかというと、必要な美容成分がピンポイントで入っているという点やマッサージを定期的に行う方が重要だと考えています。

なので、シワ・たるみ対策はオールインワンゲルで十分にケアできると考えてOK。

そのかわり、入っている美容成分がどんなものか、シワ・たるみ対策向けのオールインワンゲルかどうかをちゃんと忘れずに確認してくださいね(^^

いかがでしたでしょうか？(*^_^*)
シワ・たるみは、気になり出した時にすぐに対策を行えば、数年後の肌は変わってきます。普段鏡で自分の顔を毎日見ているとなかなか気づかないものですが、シワ・たるみは20代半ばを過ぎると密かに進行していきます。

下の写真のように、不自然なくらい思いっきり笑顔を作って、目尻にシワが出来ていないか、気が付いたら口角が下がっていないか、といったことも、普段から意識するようにすると良いですね。

効果的な美容成分をしっかり肌に補給し、マッサージや顔トレと組み合わせてしっかりとケアしていきましょう( *´艸｀)

オールインワンゲルの総合ランキングや選び方なども紹介してます。以下の記事もどうぞ。