今回のブログでは準備食と回復食についてご説明いたします♪
現在多くのお客様にご利用いただいている
ジュースクレンズですが
実はジュースクレンズの前後のお食事が
とても重要になります。
当店では準備食、回復食にオススメの
スープの販売も行っております♩
ジュースからたくさんの酵素を取り入れ、
さらに熱に強いお野菜を使用した
スープからビタミンや食物繊維を
取り入れることで
ジュースクレンズの効果を
最大限に引き出すことができます。
☆準備食（Before Cleanse）のメリット
・脂肪を燃えやすくし、デトックス効果を高める相乗効果
・急なジュースクレンズによる、血糖値の変化によって起こる疲労感の阻止
・腸内での消化に無駄に酵素を使わせない
☆回復食（After Cleanse）のメリット
・消化の負担をかけずに栄養補給できる
・少しずつ腸内運動に働きをかけることでリバウンドの阻止
・食べながらデトックス（痩せる）体質を作り、定着させ維持する
ジュースクレンズの効果を高めるためにも、準備食や回復食のご利用をオススメいたします♡
こんにちは♪
今日は店頭で販売しているスープのご注文方法を
ご紹介します♪
ご自分のスープを作るまで3Step!
① Chose the Puree
味のベースとなるピュレをお選び下さい。
② Chose the Broth
出汁となるブロスをお選び下さい
③ Chose the Style
食べるタイプか飲むタイプをお選び下さい
カスタマイズでスーパーフード等も取り入れられます。
楽しみながらオリジナルのスープを作って下さいね！
STEP① PUREE
★Aging Crash
＜総原材料＞
紫きゃべつ、紫玉ねぎ、じゃがいも、玉ねぎ、塩麹、チキンスープ
＜こんな方におすすめ＞
アンチエイジング、風邪予防、消化機能促進
★Warm-Up
＜総原材料＞
とうもろこし、鶏もも、玉ねぎ、しょうが、ゴマ油、豆乳、塩麹
＜こんな方におすすめ＞
代謝UP、冷え性改善、むくみ解消
★Kidney Detox
＜総原材料＞
枝豆、長芋、玉ねぎ、塩麹
＜こんな方におすすめ＞
二日酔い&飲み過ぎ、疲労回復、便秘解消
★Beauty Skin
＜総原材料＞
トマト、かぼちゃ、玉ねぎ、ローレル、塩麹
＜こんな方におすすめ＞
美肌、冷え性改善、ホルモン分泌コントロール
★Dr.Green
＜総原材料＞
ほうれん草、じゃがいも、玉ねぎ、塩麹、フィトケミカルチキンスープ
※上記の他に、季節のメニューもご用意しています♪
STEP②Broth
★Japanese Broth 和風だし
＜こんな方におすすめ＞
高血圧予防、疲労回復、集中力UP
★Phytochemicals Chicken Broth フィトケミカルチキンブロス
＜こんな方におすすめ＞
抗酸化作用、免疫増強作用、ダイエット
★Soy Broth 豆乳だし
＜こんな方におすすめ＞
高血圧抑制、腸内浄化、良質なタンパク質
STEP③ Style
★EAT（ご飯感覚でスープを召し上がる方へ）
＜こんな方におすすめ＞
満腹感を得たい、食事としてスープに置き換えたい
★DRINK（飲み物感覚でスープを召し上がる方へ）
＜こんな方におすすめ＞
歩きながらスープを飲みたい、ドリンク感覚で食べたい
CUSTOM トッピングメニュー
+100yen
チアシード、チャコール、ターメリック、パセリオイル
+150yen
パクチー、バジル、キヌア
その時のご気分や体調に合わせて、ご自身にピッタリのスープをお召し上がりいただけます♪
最近は風も冷たくなり少しずつ秋に近づいて来ましたので、栄養満点のポカポカスープを飲んで、ぜひ温まってくださいね♡
クレンジングカフェ代官山スープでは
栄養士、発酵マイスター監修のバランスの非常に優れた
日本初スープクレンズをご提供しています♪
添加物は一切使用していないのはもちろん、
何時間・何日もかけて漬けたり煮込んだり
一つ一つ時間をかけてお作りしています。
そして1日に必要な栄養素やカロリーを計算し、
美容面だけでなく健康にも気を使ったスープです。
クレンジングスープのご購入はコチラ
こんな方におすすめです！
・ジュースクレンズ後の準備食・回復食などに…
・スープでクレンズを行いたい方に…
もちろん普段のお食事としてもお召し上がり頂けます♡
①Intestine beauty(ごぼうのスープ）
<効能>便通改善・整腸効果・デトックス効果
<栄養成分> カロリー 108kcal・タンパク質 3.4g・脂質0.36g・炭水化物 24.4g・カルシウム 54.5mg・鉄分 0.8mg・食塩相当量 1.8g・食物繊維 5.1g
<総原材料>・ごぼう・長芋・玉ねぎ・和風出汁・塩麹
②Dr.Sky(そら豆スープ)
<効能> エネルギーチャージ・疲労回復・エイジングレス肌
<栄養成分> ・カロリー 112.2kcal・タンパク質6.9g・脂質 1.3g・炭水化物 17.8g・カルシウム22mg・鉄分 1.5mg・食塩相当量 0.59g・食物繊維 1.6g
<総原材料> そら豆・白ネギ・生姜・米・和風出汁・塩麹・淡口醤油・豆乳・太白ごま油
③Relax Sweet(サツマイモスープ)
<効能> 免疫力UP・カルシウム・便通改善
<栄養成分>カロリー 67.4kcal・タンパク質 5g・脂質 1.9g・炭水化物 29.9g・カルシウム53.4mg・鉄分 1.7mg・食塩相当量 0.5g・食物繊維 3.8g
<総原材料>サツマイモ(皮付き) ・人参(皮付き)・玉ねぎ ・とうもろこし・チキンスープ・塩麹 ・無調整豆乳
④Red Power(トマトスープ)
<効能> 代謝UP・美肌効果・抗酸化作用
<栄養成分>カロリー 75.2kcal・タンパク質 2.3g・脂質 1.7g・炭水化物 13.9g・カルシウム26.4mg・鉄分 0.65mg・食塩相当量 1.1g・食物繊維 3.1g
<総原材料> 玉ねぎ・人参・セロリ ・マッシュルーム ・トマト ・にんにく ・オリーブオイル ・塩麹・ローレル ・押し麦・フィトケミカルチキンスープ
⑤Low-Calorie(❨白菜スープ)
<効能>むくみ解消・がん抑制力・ダイエット効果
<栄養成分> カロリー 112kcal・タンパク質 7.7g・脂質 7.1g・炭水化物 3.5g・カルシウム35.4mg・鉄分 0.9mg・食塩相当量 0.6g・食物繊維 0.9g
<総原材料> 白菜 ・鶏もも肉 ・チキンスープ ・塩麹
⑥Phytochemical Chicken Broth(フィトケミカルチキンブロス）
<効能>抗酸化作用
→こちらはスープの調整用ブロスです。そのままでも召し上がれますし、お粥などにしていただくのもオススメです。
栄養満点のスープ。
是非お試し下さい。
クレンジングスープのご購入はコチラ
CleansingCafe代官山SOUPのHPはコチラ
2015年7月30日、私たちの想いが詰まった
『CleansingCafe代官山SOUP』
がついにオープンしました！
CleansingCafe代官山をオープンして1年。
多くのお客様に“ジュースクレンズ”を
ご提供させていただく中で、
ジュースクレンズの前後に取り入れる食事の重要性を
もっと知ってほしい、お伝えしたい！
という想いから、
『CleansingCafe代官山SOUP』
をオープンする運びとなりました。
栄養士・発酵マイスター監修、
高栄養価・低カロリー・無添加の
日本初クレンズスープのお店です♪
準備食や回復食にスープを取り入れることで、
ファスティング（クレンズ）の効果を
より高めることができます。
また、日々添加物や高カロリーの食事を
摂取しがちな方にもおすすめです。
今後スープメニューの詳しいご案内やお店の最新情報などを
ブログでお伝えしていきます♡
CleansingCafe代官山同様、CleansingCafe代官山SOUPを
どうぞよろしくお願いします！
CleansingCafe代官山SOUPのHPはコチラ
6月から始まった新メニューも大変ご好評頂いております！
今まで使用していなかったトマトやゴーヤも入っています。
一見飲みにくいのでは？と思われるかもしれませんが、
そんな事はありません♪
たくさんお野菜を使いながらも美味しさに拘り
お一人様お一人様に向けて丁寧にお絞りしています。
新鮮さはもちろん、
皆様に美味しい！と言って頂ける様なジュースです♡
【ご予約方法】
ジュースクレンズをしたいお日にち、日数を決める。
↓
①お電話にてご予約
tel 0362775122
↓
受け取り日を決める
（ジュースクレンズを行う前日か当日の朝がおススメです）
↓
②受け取りに来る
↓
ジュースクレンズ開始♡
ご予定を見てお気軽にご連絡下さいね！
ご質問等もございましたら丁寧にご説明させて頂きます♡
tel 0362775122
東京都渋谷区猿楽町５−１０
代官山駅より徒歩７分弱
今日も楽しい一日になりますように・・・♡
6月からジュースクレンズ新メニューになりました！
味をガラッと変え効能はさらにUPさせ、
美味しさは今以上にこだわった新しいジュースクレンズです。
ジュースクレンンズの内容は
・むくみ解消!!流すジュース
・紫外線対策!!美肌ジュース
・ダイエット効果UP!!燃やすジュース
・風邪知らず!!免疫力UPジュース
この4本に加えてフレーバーを付けて飲みやすくした
ココナッツドリンク5本になります♡
＊ココナッツが苦手な方は他のジュースい変更可です。
使うお野菜もトマトやゴーヤ、ミント等
新しいものをたっぷりと入れ込みました！
今まで以上に飲みやすく更にパワーUPしたジュースクレンズです。
是非お試し下さいませ♡
ご予約お待ちしております☆
Tel 0362775122
”家庭用低速ジューサーについて”
今日は、お客様からよく受ける質問について詳しくお答えしようと思います！
『家庭用の低速ジューサーとお店のジューサーに違いはあるんですか？』
最近は家庭用コールドプレスジューサーが多く出ています。
低速回転で絞るため、摩擦熱による栄養素と酵素の破壊を防ぎ、野菜と果物の栄養素を残したジュースが出来ます。
しかし、大きな違いもしっかりとあります！
①栄養素の抽出量が2〜3倍も多い！
家庭用ジューサーで絞ったジュースでは絞りきれない栄養素もしっかり残さずジュースにしてしまうのが当店のジューサー。特にミネラルに関しては4〜5倍もの差がでています。(ジューサーの会社による数値を参考)
そのため、絞った際に出るしぼりカスもカラカラで栄養素はもちろん、旨味や味も全くないものが出てきます。
②サラサラで口当たりの良さに断然の差！
ジュースクレンズを行う際や、一食をジュースに置き換える場合、「消化機能を休ませる」というのが一番の目的なのでサラサラで繊維が入ってないジュースが理想です。
クレンジングカフェでお飲み頂いてるジュースは、栄養素と酵素をたっぷりと抽出した濃厚でサラサラなジュースです。
家庭用ジューサーをお持ちの方も、まだクレンジングカフェのジュースを飲んだことない方も、是非当店の濃厚さや、サラサラさをご体験してみてください♡
クレンジングカフェ
オリジナルエコバッグが完成しました♡
完成を記念して、デニムverを”限定50個”で発売致します✨
ジュースの色がとても映えて可愛さ倍増のデニムエコバッグ♡
この時期のコーディネートにも取り入れやすいデザインになってます！
スタッフ全員で使いやすいサイズ、丈夫さ、可愛さにこだわりました！
容量500mlのオリジナルタンブラーが2〜3本入る大きさと丈夫さです！
ジュースクレンズ中のジュースを持ち歩く用にはもちろん！
ジュースとお弁当を入れて学校や会社に♩
ジュースと手帳、お財布、ポーチを入れてお出かけ♩
お天気がいい日は、ジュースをエコバッグに入れて持って
ピクニックなんかはいかがですか？
皆さんの生活の中にジュースを取り入れて頂きたい気持ちで作られたエコバッグです♡
是非、オリジナルタンブラーとエコバッグで健康的な生活を送ってみてはいかがですか？☺︎
このデニムverは今後発売予定がないので、限定の50個となります！
店頭または、通販も行っておりますので、お早めにお求めください✨
大きさはお弁当箱が入るのにちょうどいいミニバッグです♡
限定50個
オリジナルデニムエコバッグ
2980円
オンラインショップ
*タンブラーは6月初旬入荷予定です！