話題の酵素サプリ、こうじ酵素に注目！
めざましテレビでも紹介されて話題の『こうじ酵素』。
「ダイエットや美容、健康にもいい♪」と今注目されているんです。
人気の理由のひとつが、「生きた酵素」がしっかり摂れること。七穀米を麹菌で発酵させた『こうじ酵素』は、ゆっくりと水分を取り除いていく製法で作られているため、加熱されていません。だから、高温で加熱すると死滅してしまうと言われている酵素が損なわれずに、しっかり摂れるんです！！
麹菌は、微生物の中でも酵素の生産力がピカイチ☆しかも、発酵の過程でいろいろなビタミンを作り出す力も持っているんですって。麹を使った発酵食品の甘酒や塩麹が、「飲む点滴」とか「魔法の調味料」って言われているのも納得できますよね。
今回は、そんな麹菌からできた『こうじ酵素』の魅力を隅々までご紹介します！
こうじ酵素の公式サイトはこちら
痩せる？痩せない？こうじ酵素の口コミ
まずは『こうじ酵素』体験者のリアルな口コミからチェックしましょう。効果がなかったという悪い口コミと、良かったという口コミもご紹介します。
悪い口コミ
- 飲むだけで痩せられる訳はない40代女性痩せるという目的のために定期購入しましたが、その目的はまだ果たせてはいません。心なしお通じは良くなった気はします。もう少し続けてはみますが、結局、飲むだけで、とかそんな簡単に痩せられる訳はないということをあらためて勉強しました。
- 効果なし40代女性新陳代謝が悪いのでこれに期待をし、購入してみました。夜3粒を寝る前に飲むと朝便通は少しよくなっているような気がします。しかし、広告にあるようなダイエット効果は私にはないように思います。定期購入を解約しようか迷い中です。
「お通じは良くなったけど痩せることはできない」という口コミがいくつかありました。『こうじ酵素』で体内環境を整えるサポートができたとしても、ダイエットの成果をしっかり出したいなら運動や食事の工夫は必要なのかも。では次に、良い口コミもチェックしてみましょう。
良い口コミ
- 実感力がある40代女性問い合わせでの印象が良かったです。メールでしたのでタイムラグはありましたが、丁寧に答えて頂けて、気持ちよく注文できました。封を開けて実物を見たときはよくあるサプリという印象でしたが、生酵素なのでやはり実感力があります。疲れが溜まりにく取れやすいので、ダイエット目的のウォーキングにも精がでます。
- 1年弱で30キロ減りました１年で体重が30キロ増えてしまい、こうじ酵素を購入。飲み続けて１年弱で30キロ減りました。運動は全くしてないです。レコーディングダイエットも一緒にして、食べる量も以前の半分になったので減ったのかな？もともと下痢症だったのがこうじ酵素飲みはじめてから普通便になりました。お腹が痛くならないで便が出るようになりました。私には合っていたんでしょうね。
- お腹まわりがスッキリ１週間のお試しでは良さを感じませんでしたが、生野菜を何十種類も発酵させたものは半年続けてもなにも改善がなく値段も高価なのでやめましたが、こちらは麹ということでなんか期待できそうと思って続けてみました。丸２ヶ月になりますが、毎朝お通じがあるようになって嬉しいです。調子にのって、甘いものが大好きですが白砂糖を控える努力とハーブティーを多く飲むように、夕飯には納豆もかかさないようにしています。お腹周りがスッキリしてきてお肌も調子いいです。
- 3ヶ月で7キロ痩せました！飲み始めて３ヶ月たちました！！皆さんが効果が出ないと言ってるのがびっくりするほど(^_^;)私はまず最初に実感したのはお肌の調子がみるみるよくなったこと！生理前絶対出来てた吹出物がこうじ酵素をのんでから全くでなくなりました！！そしてお通じの良さ（笑）３ヶ月で７キロ痩せました！！本当に嬉しい！！サプリでこんなに効果が現れたのはこうじ酵素だけなのでもう手放せませんヽ(・∀・)ノ
- 運動と食事制限、こうじ酵素で2キロ落ちました28歳女性100円モニターで７日間試しました。３週間前からダイエットをしていたのですが、食事制限しても、運動しても本当に全く痩せなかったのに、７日間試したら２キロ落ちました!!!（運動+食事制限+こうじ酵素）本当に嬉しくて、定期コース頼んじゃいました(*´∇｀*)
- こうじ酵素は健康食品こうじ酵素を続けて3ヶ月になります。他の口コミ見て、飲むだけで痩せるサプリメントだと誤解してる人が多いなぁと思いましたが、これは健康食品だと思います。酵素を摂る結果、痩せやすくなるということなのだと思います。私は痩せ体型で女性らしいメリハリボディに憧れていて、酵素で代謝が上がると聞いて飲み始めましたが、運動をする時にすぐに疲れていたのに今は調子よく運動が続けられています。酵素のおかげで栄養の吸収が良くなったのかなぁと思います。せっかく摂った栄養が無駄になるのは勿体無いので、このサプリメントに会えて良かったです。このサプリメントで痩せたいのであれば、バランスのある食事と運動が大切だと思います。痩せるというより、その人それぞれのバランスの良い体型になれるサプリメントかもしれません。体重が軽い方が美しいわけではないですからね。
ダイエットの必要がない痩せている女性にも、「代謝を上げるために飲む」という活用法があるようですね。「疲れにくくなった」という声は他にも寄せられていました。『こうじ酵素』にはいろいろな使い道があるみたいですね♪
こうじ酵素で痩せる？口コミから見た効果
『こうじ酵素』の体験者が実感したリアルな効果の中で、多かったのはコチラです。
お通じが良くなった
酵素は栄養の消化や吸収に関わっていて、タンパク質やでんぷんを分解する力があります。こうした力が胃腸の働きを助けるので、お通じの改善にもつながるのではないかと思います。また、『こうじ酵素』には食物繊維のような働きをするレジスタントプロテインというタンパク質が配合されているので、その働きも作用している可能性がありますね。
肌がきれいになった
『こうじ酵素』にはビタミンB1やビタミンB2、ナイアシンなどのビタミンB群が豊富に含まれています。これらは肌や髪、爪にいい成分なので、美容効果も期待できます。また、「便秘は美肌の敵」と言われるように、酵素やレジスタントプロテインの働きでお通じが良くなると美肌にもつながりますよね☆
痩せられた
胃腸の働きが良くなり、お通じが改善するとダイエット効果も期待できます。また、ビタミンB群は代謝に関わっているので、代謝アップによるダイエット効果も望めると思います。
編集部イチ押し！2017年注目の酵素サプリと比較
次に、スラリ編集部がもうひとつのイチ押し商品としておすすめする酵素サプリ『スルスルこうそ』と、『こうじ酵素』を比較してみたいと思います。
| | 『スルスルこうそ』 | 『こうじ酵素』 |
| 価格 | 定期初回キャンペーン価格の場合：1袋(62粒入り)990円 通常購入の場合：1袋4,125円 | モニターコースの場合初回価格：1袋(約31日分)990円 通常購入の場合：1袋3,650円 |
| 販売元 | 株式会社ジョイフルライフ | 株式会社ビアンネ 悠悠館 |
| 1日の目安量 | 2~12粒 | 3粒 |
| 有効成分 | 穀物発酵エキス 乳酸菌 80種類の野草発酵エキス | 穀物麹 レジスタントプロテイン |
『こうじ酵素』が七穀米を発酵させた酵素を配合しているのに対し、『スルスルこうそ』は小麦ふすまをベースに開発された酵素が配合されています。小麦ふすまは食物繊維や鉄分、マグネシウムが豊富に含まれているんですって。他に、よもぎや高麗人参など80種類の素材から抽出した野草発酵エキス、さらに、1粒あたり500億個の乳酸菌も配合されています。『スルスルこうそ』もしっかり腸に効いてくれそうですね♪実際に多くのダイエッターに支持されているみたいです。その体験談も見てみましょう。
スルスルこうその口コミ
- 普通に飲めて効果を感じられる20代女性炭水化物が好きで、ダイエット中もついつい食べてしまってリバウンドしてばかりで体重が落ちなかったのですがご飯の後に飲むと、1時間から2時間後にはおなかがぐうぐぐなるのを感じるようになりました。 始めのうちはあまりにおなかが鳴るので心配だったのですが、今ではすっかりなれました。 購入する前は副作用があるんじゃないかと不安もあったのですが私には何も感じませんでした。 膨張感やむかつきも特に無く、普通に飲めて、効果を感じているので個人的にはオススメです。
- 酵素っぽい臭さがないから続けられる40代女性マギーさんや吉川ひなのさん、高橋愛さんなど、私が好きなモデルさんや芸能人の方が飲んでるらしくて、私も飲んでます。カプセルの大きさはふつうだと思いますが、酵素っぽい臭さがないから、私でも続けられています。今のところ、半年経過。順調に便が出ているし、こってりな肉料理やカロリーの高そうなお食事をしても、翌朝むくみにくいし足がぱんぱん…って事もなくなってきました。朝晩に分けて飲んでいましたが、沢山食べた時は朝昼晩に飲んでいます。
『こうじ酵素』と『スルスル酵素』の口コミを見ると、どちらも30~40代の女性の利用が特に多いという印象です。
『スルスルこうそ』はダイエット目的に飲む人が多くて、スルスルのネーミング通り、「お通じが良くなって痩せられた」という声がたくさんありました。
『こうじ酵素』は、ダイエット効果に加えて美肌効果や疲れが軽減できた、という声も多く見られました。
あえて大まかに分けるとすれば、
- とにかくダイエットしたい人に人気なのが『スルスルこうそ』
- 美容面や健康面も整えながら痩せたい人には『こうじ酵素』が人気
という感じですね。もちろんすべての人がこの通りという訳ではありませんよ。スラリ編集部としてはどちらもおすすめの商品なので、目的や配合成分などを比べて、自分に合うサプリを選んでくださいね♪
こうじ酵素のココが凄い！
ここからは『こうじ酵素』の特徴や魅力を余すところなくお伝えしていきます。しっかりとチェックしてくださいね。
各メディアで話題の酵素サプリ
『こうじ酵素』は「めざましテレビ」や「王様のブランチ」などのテレビ番組でも紹介されて話題になっています。様々なマスコミで取り上げられるのには、それだけの理由があるんです。その理由をこれからお伝えしますね。
生きた酵素の補給が可能
はじめにもご紹介したように、酵素は高温加熱すると働かなくなってしまいます。酵素は野菜や果物にも含まれているんですが、加熱調理をすると損なわれるので、食べ物から酵素を摂るなら生で食べるのが基本です。ちなみに酵素ドリンクのような液体は、食品衛生法によって加熱加工が義務になっているんだそうです。
その点、『こうじ酵素』は七穀米を麹菌で発酵させて、加熱せずにゆっくりと水分を取り除いていく製法で作られています。食事だけでは充分に摂れない「生きた酵素」を、きちんと補えるサプリです！
ビタミン・ミネラルもたっぷり
『こうじ酵素』の原料になっている七穀米とは、紫黒米、きび、ひえ、あわ、たかきび、米、大麦のことです。雑穀といえば、普通の白米よりもビタミンやミネラルが豊富なことで知られていますよね♪『こうじ酵素』には、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、鉄、亜鉛、マグネシウムなどの栄養素が含まれています。ビタミンB群は代謝に関わっている他、疲労回復効果や、肌や爪、髪を健康にする効果があるそうですよ♪女性が不足しやすい鉄分などのミネラルも含まれているし、ダイエットや美容に嬉しい栄養素がたっぷりですね。
1日たったの3粒でOK
『こうじ酵素』の1日の摂取目安量はたったの3粒。サプリだから持ち運びだってしやすいし、これなら毎日手軽に続けられますよね♪
1,000万個の麹菌配合
では1日3粒でどれくらいの麹菌が摂れるのかというと、何と1,000万個です！これは、にんじんなら約22本分、きゅうりなら約18本分、大根なら約1本分に相当するんですって。コレだけの野菜を毎日食べようと思ったら相当大変ですが、サプリ3粒ならラクラクですよね♪
サポート成分配合（レジスタントプロテイン）
さらに、『こうじ酵素』にはレジスタントプロテインというサポート成分も配合されています。
レジスタントプロテインは「腸に効くたんぱく質」として今注目の成分♪難消化性たんぱくとも呼ばれていて、名前の通り、消化されずに大腸に届いて食物繊維のような働きをしてくれるんです。
レジスタントプロテインに確認されている具体的な働きは、
- コレステロールや血糖値の上昇を抑制する
- 肥満を抑制する
- 肝機能を改善する(※動物実験)
などです。
ちなみにレジスタントプロテインは、酒粕や高野豆腐、そば、味噌など、日本の食材に含まれているんだそうです。
こうじ酵素のカロリー・成分
公式サイトから、こうじ酵素の栄養成分と原材料も見てみましょう。
栄養成分表示
栄養成分は、
『3粒あたり…エネルギー：3.6kcal、タンパク質：0.068g、脂質：0.042g、炭水化物：0.73g、ナトリウム：0.043mg』
となっていました。
サプリメントだから、カロリーや脂質、炭水化物も気にせずに飲めますね。
原材料
原材料は、
『穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、たかきび、紫黒米、米)、難消化性デキストリン、還元麦芽糖水飴、酒粕発酵物、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素』
となっていました。
難しい名前については、どのようなものなのかをスラリ編集部で調べてみました。
・難消化性デキストリン …水溶性の食物繊維のこと
・セルロース…増粘安定剤として使われる添加物
・ステアリン酸Ca…混ざりにくいものを混ぜ合わせる乳化剤として使われる添加物
・微粒酸化ケイ素…吸湿を防ぐために使われる添加物
これらの添加物は、サプリメントを作る時に必要な材料としてよく使われているものだそうです。
こうじ酵素と他のサプリとの違い
今や酵素サプリはダイエットや美容、健康に役立つと大人気ですよね。何種類ものサプリが登場している中で、『こうじ酵素』は他のサプリとどんな違いがあるのか、ここで改めてチェックしておきましょう。
生きた酵素を実感できる製法
これまでも何度もお伝えしているように、『こうじ酵素』は「生きた酵素」がしっかり摂れる製法で作られています。麹菌の量は3粒で1,000万個。食事で充分に摂るのが難しい酵素が手軽に補えます。
栄養バランスの良い原料
『こうじ酵素』はたっぷりの酵素だけでなく、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいるから、気になる栄養バランスもサポートしてくれます。
天然の食物繊維配合
さらに、『こうじ酵素』には食物繊維の作用をもつレジスタントプロテインも配合されています。天然素材でしっかり美容と健康を支えてくれます。
こうじ酵素は、こんな人におすすめ
『こうじ酵素』はこのような人に特におすすめです。ひとつでも当てはまるものがあれば、アナタにも向いているかもしれませんね♪
『こうじ酵素』がおすすめの人
- 実年齢より年上に見られる
- お通じが気になる
- 以前に比べて痩せにくくなってきた
- 代謝が下がってきたと感じる
- 手軽に酵素を摂りたい
- 麹甘酒は甘さなどの味が苦手
美容に良くて代謝にも関わるビタミンB群が豊富な『こうじ酵素』なら、見た目年齢が気になる人にもおすすめです。胃腸の働きをサポートする酵素や、食物繊維のような働きをするレジスタントプロテインも含まれているので、お通じの改善や代謝アップ、ダイエットにも期待ができますね！
酵素は生の野菜や果物、麹甘酒などに含まれているんですが、生の野菜や果物から充分な量の酵素を毎日摂るのは大変なこと。でも、『こうじ酵素』なら1日たったの3粒で1,000万個の麹菌が摂れるのでお手軽です。これはキャベツの約73倍、キウイの約2倍に相当するんだそうですよ。また、「麹甘酒は甘すぎてちょっと苦手…」という人でも、サプリなら問題なく飲むことができます。
こうじ酵素に関するQ＆A
ここではもっと『こうじ酵素』のことを知ってもらうために、気になる疑問をQ&Aでまとめてみました。
こうじ酵素は、いつ、どのように飲むのがおすすめ？
1日3粒を、毎食前に1粒ずつ飲むのがおすすめです。忘れそうな場合や、毎食前は大変だなという時は、3粒まとめて飲んだり、食後に飲んでもOKだそうです。健康食品だから決まりはないとのことです。
どのくらいの期間飲んだら、こうじ酵素の効果を実感できる？
実感を得られた体験者の声によると、9割の人が3ヶ月以内と答えたんだそうです！サプリは体内環境を整えることで効果を実感できることが多いので、まずは3ヶ月を目安に飲んでみてはどうでしょうか？モニターコースなら2回目以降もおトクになるし、4回目以降は解約・停止もOKです♪
妊娠中や授乳中にこうじ酵素を飲んでも大丈夫？
原材料の表示の通り、特に問題となる成分は含まれていないとのことです。でも心配な場合は、飲む前に専門医に相談してから判断しましょう。
こうじ酵素の販売店は？楽天やAmazonでも購入できる？
スラリ編集部が調べたところ、『こうじ酵素』は公式サイト以外でもAmazonとヤフーショッピングでも購入ができるようです。でも、断然おすすめなのは公式サイトです！Amazonやヤフーショッピングなどは、転売や偽物が扱われている可能性があるからです。その点公式サイトなら確実に安全です。また、公式サイトのモニターコースならとってもお買い得♪コースの内容はこれから詳しくご紹介しますね！
毎月先着500名限定！お得なモニターコースの内容
『こうじ酵素』をアナタにもお得にGetしてもらうために、ここでは毎月先着500名限定のお得なモニターコースの内容をご紹介します♪公式サイト限定です。
初回990円のモニター価格
モニターコースなら、初回は990円の限定価格で約1ヶ月分が購入できます。1日あたりたったの33円です。通常価格は3,650円なので、なんと2,660円もお得なんです！
2回目以降も特別価格
このモニターコース、安いのは初回だけじゃないんです。2回目以降もずっと30％オフの2,550円で購入できるから、コースの方が断然続けやすくなりますね。
嬉しい送料無料
他に通販で気になるのが送料ですよね？モニターコースなら、通常200円の送料が、全国どこでも無料で届けてもらえるので心配無用です。
4回目以降は解約・停止可能
モニターコースは3回の継続が条件になっています。4回目以降はいつでも休止や停止がOKです。まずは3ヶ月継続して効果を実感してみましょう♪
酵素ダイエット読本のプレゼント
モニターコースに申し込むと、プレゼントとして「こうじ酵素スタートブック」がもらえます。酵素ダイエット読本で、痩せやすく、太りにくいカラダづくりの情報も手に入れちゃいましょう！
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麹のことをもっと知ろう♪
『こうじ酵素』の麹(こうじ)って、そもそも何なのでしょう？麹のことを分かりやすくまとめました。
麹菌はカビの一種
麹菌はカビの一種で、日本人が昔から味噌や醤油づくりなどで親しんできたものです。
麹菌を蒸した米や麦などに増殖させたものを麹(米麹や麦麹)と言います。
学名は、「アスペルギルス・オリゼー（Aspergillus oryzae）」です。何だか別モノのような名前ですね。
人気の麹甘酒と塩麹
最近ブームになっている麹甘酒は、江戸時代から夏バテ予防に飲まれていた飲み物なんですよ。米麹は夏の疲労回復にも効くビタミンB群が豊富で、俳句の世界では「甘酒」は夏の季語になっているくらいです。
麹甘酒は、米を麹菌が作る酵素の働きで糖化することで甘みが引き出されています。砂糖が入っていないのにとても甘いので、そのまま飲んだり、砂糖やみりんの代わりにお料理に使ったりもできます。酒粕で作った甘酒にはアルコールが含まれているけど、麹甘酒はノンアルコールだからいつでも手軽に飲めて便利です。
そして塩麹は、塩と麹を発酵させて作る調味料です。よくお肉やお魚に塩麹をつけて焼いたりしますが、これは麹に含まれる酵素がタンパク質を分解して、お肉を柔らかくしたり、うまみ成分を増やしたりするからです。他のお料理にも、塩と同じ使い方をしてOKです。
乳酸菌とは別のもの
乳酸菌は、糖を分解して乳酸をつくる細菌のことで、麹菌とは別のものです。乳酸菌発酵食品には、ヨーグルトやチーズ、キムチ、ザワークラウト、漬け物(伝統的な製法でつくられたもの)などがあります。最近はチョコレートなど、色々な食品に乳酸菌を入れたものが登場して話題になっていますよね。また、発酵食品として有名な納豆は、納豆菌によって発酵させていて、乳酸菌ではありません。
麹菌や乳酸菌、納豆菌…ヒトのカラダに良い菌はいろいろとあるんですね♪
意外と簡単！麹甘酒と塩麹の手作り♪
『こうじ酵素』を飲みながら、「麹をもっと生活に取り入れたい！」と感じた人もいるかもしれませんね。麹甘酒や塩麹は、意外と簡単に作ることができます。市販品もたくさん売られているけれど、手作りなら高温加熱しないので、酵素も摂ることができます。ここで作り方をご紹介しますので、興味を持った人はチャレンジしてみてくださいね♪
麹甘酒の作り方
【材料】(作りやすい量)
麹…200g、 60℃のお湯…200ml
【作り方】
①麹を手でほぐす。
②麹に60℃のお湯を注いで混ぜ合わせる。
③炊飯器を保温モードにして②を入れ、上にふきんをかける。
④蓋が少し開いた状態で5時間ほど置く。(炊飯器の上に本などを置いて調整する。)
⑤よくかき混ぜて完成。煮沸消毒した清潔な瓶に入れて冷蔵庫に保存する。
飲む時は2倍に薄めて、1ヶ月ほどで飲みきりましょう。
塩麹の作り方
【材料】(作りやすい量)
麹…200g、 60℃のお湯…200ml、 塩…65g
【作り方】
①麹を手でほぐす。
②麹に60℃のお湯を注いで混ぜ合わせる。
③炊飯器を保温モードにして②を入れ、1時間置く。
④ボウルに移して塩を加えてよくかき混ぜて完成。
⑤煮沸消毒した清潔な瓶に入れて冷蔵庫に保存する。
3ヶ月ほどで使い切りましょう。
2017年は話題の酵素サプリでダイエット大成功♪
スラリ編集部がおすすめする『こうじ酵素』の魅力をたっぷりとご紹介しました。
ダイエットにいいと話題ですが、しっかりと成果を出すには、『こうじ酵素』を飲みながら運動や食事の工夫もすることが大事！ということも分かりましたね。
『こうじ酵素』は七穀米を麹菌で発酵させて、日本の食材に含まれるレジスタントプロテインを配合しているという、まさに日本食の恩恵のようなサプリです。
こんなサプリだったら、安心して毎日飲み続けられますよね。
今年は話題の酵素サプリ『こうじ酵素』で、ダイエット成功＆美肌をGetしちゃいましょう♪
こうじ酵素の公式サイトはこち