ワキガの臭いかもしれないと気づいても、そうは思いたくないし、判断できないし、どうしていいか困りますよね。

自分の臭いというものは自分ではなかなかわからないもの・・それに、臭いの悩みは人にはなかなか聞けません。エイトフォー、Ban、レセナ…などの制汗剤を使う人もいるかと。

このような制汗剤は、一時的に消臭はできたとしても効果が持続せずいつか効力がなくなり、外出先などで不安ですよね。

昔からワキガを指摘されてきて、職場や学校でも臭いのせいで自分もまわりも嫌な思いをしてる。こんな我慢から解放されるために、状況を根本的に対策するにはどうすればいいでしょうか。

ワキガの原因を知ろう（エクリン汗腺とアポクリン汗腺）

ワキガの原因知るために、カラダの仕組みについて少し復習をしてみましょう。

夏の暑い季節のほうが臭いがキツくなると言われていますが、もちろんこれは汗をかきやすいからです。汗は体温を冷やすために汗腺から発汗し、体温を上げないように体を冷やす役割をしています。汗腺は、エクリン汗腺、アポクリン汗腺の２種類があり、それぞれ違う役割をしています。

エクリン汗腺とは

エクリン汗腺とは、人の身体のほぼ全身にある汗腺。ヒトが出す汗はほとんどがエクリン汗腺からの汗です。別名小汗腺とも言います。エクリン汗腺から出る汗の成分は、殆どが水分ですが、微量に、汗くささの元となる重炭酸イオンが含まれているため、細菌の増殖させる働きをもっています。ただし、エクリン汗腺が助長する臭いは、わきが臭とは異なり、鼻にツンと来るイメージ。人間の誰もが発するニオイなんですよ。

アポクリン汗腺とは

アポクリン汗腺とは、ワキの下、鼻回り、乳輪・肛門、生殖器などにある汗腺で、大汗腺とも呼びます。アポクリン汗腺は脂質やタンパク質などを多く含み、
皮膚に繁殖した細菌の作用で、臭いを発し、これがフェロモンの役割をしています。この臭いが強くなり、ワキガ臭（腋臭症”えきしゅうしょう”）になってしまうのです。

アポクリン汗腺が多いとワキガになりやすい

アポクリン汗腺の分布が体表中に多い人は、ワキガになりやすいです。エクリン汗、アポクリン汗も分泌された直後は臭いませんが、皮膚の常在菌（コリネ菌など）が分解した、脂肪酸、ステロイドなどが原因物質になります。分解する元であるアポクリン汗が出る場所が多いということは、臭いを発生させる確率を高める要因になります。

アポクリン汗腺の分布量は遺伝が原因

アポクリン汗腺の分布量は遺伝によって決まっているのでワキガになる原因は「遺伝」であると等しいです。ワキガが遺伝で引き継がれてしまう確率は両親がワキガの場合70％～80％、お父さん、お母さんのどちらかがワキガの遺伝でも40％～50％と言われています。アポクリン汗腺の量もワキガ遺伝に左右しますが、アポクリン汗腺の分布量を減らす対策は、手術しかありません。

手術をして原因の汗腺を取り除く

ワキガの臭い対策をとるには医学の力を借りるのが直接的な効果を実感できるでしょう。
病院で専門医、院長の問診、指導のもとアポクリン汗腺の除去手術をします。

手術内容

ワキガの手術の目的は、臭いを発する原因の１つであるアポクリン汗腺を始めとする分泌腺の除去。最も効果があると言われているのは「剪除法（せんじょほう）」と呼ばれるものです。ざっくりした手順はこんな流れ。

切開手術ですが、傷口は２～５センチ程度なので入院は基本ありません。クリニックや形成外科の治療経過を見ても、なるほど、確実な効果を感じるとハッキリと書いてあります。

ワキガの最大のリスクは再発

効果があるのはわかってるけど・・と、
手術と聞いただけでなんだかゾッとしてメンタルがやられちゃう人もいるかと。

実際に手術で臭い対策をした人の声で多かったのは「再発」。中には術後数日で臭いがすると感じる場合もあるようです。思い込みや勘違いもあると思いますが、色々な意味で恐怖感を感じることが、手術のハードルが高くなる要因とも言えますね。

という方には次のようなワキガの臭い対策方法があります。

ワキガクリームで周囲の人目を気にしない生活にしよう

ワキガクリームを使用すれば、手術をせずにワキガの症状を緩和することが可能です。

ワキガクリームといっても様々。

どれを使用したらいいかなかなかわからず判断するのは中々むずかしい。

使ってみて効果があるものや無いものもあり、
見ているうちに、どれも変わらないような。

でも、実際には、ワキガクリームによって特徴があり、使い心地も効果も全然違います。

ワキガクリームを選ぶポイント

ワキガクリームといっても商品は沢山。

会社や学校、友人とのランチ、電車内など、人目を気にせず、腋臭の匂いに怯えないためにはどのようなチェックポイントを気にしていけばいいでしょうか？

わきが対策用クリームを選ぶときの気をつける事を順番に見ていきましょう。

ワキガで悩んでいる人たちは、ワキガクリーム以外でも制汗剤等のデオドラント系の商品を選ぶポイントとして殆どが無香料タイプを選んでます。

これはなぜかと言うと、重度のワキガ体質（遠くにいても他人が臭いを気づくレベル）の人は特にわきが臭を香料で誤魔化せないからです。また、自分自身は腋臭には気づきづらいので、クリームの香料だけを感じるかもしれません。

しかし、他の視点からすると、アンモニアや香辛料、玉ねぎ、雑巾の生乾き等と例えられる、あの独特のニオイとフローラル系の香料が混ざり合うとどうなるか・・・酷なことを申し上げますが、嗅覚が敏感な人が一緒にいたら息もできない、吐き気を催してしまうまでに発展してしまい兼ねません。

無香料にすることで、ある意味２次災害的なトラブルを起こさないようにするためにもなり、かつ、本人もクサイ刺激臭を発していると気づきやすくなります。あなたのために、無香料タイプのものを選ぶようにしていきましょう。

わきがクリームは肌を乾燥から守るため保湿をしっかりしてくれる商品を選びましょう。

肌が乾燥をするのは、皮膚にダメージが掛かりやすい状態ということ。人間のカラダは皮膚をストレスや刺激から守ろうと皮脂を分泌させて擬似的に皮膚表面を潤そう（オイリー肌、インナードライ肌とも呼びます）とします。

後ほど詳しくお伝えしていきますが、ワキガの臭いはアポクリン汗腺というワキガの人の脇の下や陰部などに多く分布する汗腺からでる皮脂と肌に付着してる微細な菌が混ざり合って玉ねぎのようなスパイスの香りのようなニオイが発生します。

ということは、乾燥することで、ワキガ臭の原因である皮脂が分泌されて臭いが強くなることに繋がってしまうのです。裏を返せば、肌の保湿をすることは皮脂分泌を抑える効果があるとも言えますので、わきがクリームを選ぶときのポイントとして知っておいてください。

体臭で悩んでいる人が対策しているケア方法は、制汗・殺菌だけに気をつけていることが多いです。ですが、それだけでは腋臭特有の鉛筆の芯だったり酸っぱいような臭いを取り除くための解決にはなりません。

少しむずかしい話が入りますが、人間には、腸内や皮膚表面に何百兆もの細菌が生息していて、日常的に皮膚に生息している細菌、真菌を常在菌叢（じょうざいきんそう）と呼びます。

「菌」と聞いてしまうと悪さをするとイメージしてしまうかもしれませんが、動物の生態系と同じで、ヒトのカラダを守る働きをする細菌も生息しています。肌がツヤツヤと美しい状態を保てているのは「表皮ブドウ球菌」という常在菌のおかげです。

逆に黄色ブドウ球菌、ジフテロイド菌、カビは悪臭のある遊離脂肪酸を生産し体臭の原因を作り出す要因となります。表皮ブドウ球菌が悪臭の元となる菌を抑制し、遊離脂肪酸、アンモニア等も抑えてくれるので、良い働きをもたらす菌を定着させる環境に整えてくれる対策をしなければなりません。

強い殺菌力だけでワキガクリームを選ぶのではなく、刺激の少ない植物性成分を使用していたり、ニオイの原因菌の発生を抑え、かつ、肌本来の力を損なわない成分を使用しているものでニオイ対策をしていきましょう。

ワキガ対策クリームを選ぶときのポイント３つ目。「制汗力」のあるものを選びましょう。

ワキガの臭いは前述の手術の点でもお伝えしたとおり、アポクリン汗腺から分泌される汗が原因の１つです。ですので、汗を抑えることは対策をするには必要不可欠ですよね。

汗対策は、仕事中や学校で臭いが漂ってこないようにと、制汗剤でこまめにケアをしている人も多いかと思いますが、ドラッグストア、量販店などで購入できる市販のパウダースプレー（ワキシュー）・ロールオン・スティック・シートタイプなどは、持ち運びに便利で私生活に負担の掛からない手軽なケア方法ですが、持続力が弱い、黒ずみやシワの原因になるという点が対策としては不十分となります。

また、市販の制汗剤は汗を抑えることに特化していて、ワキガ対策ではなく、汗臭を防ぐことがメインとして開発されていることが多いです。

そのため、汗を抑えすぎて皮膚の乾燥を起こし、逆に汗、皮脂が過剰分泌されてしまうといったケースも起こります。ワキガ、多汗症の対策をするのであれば、その原因に直接働きかける制汗力を持ったクリームを選ぶことが大事です。

この6つのことに注目し選ぶと、
自分の悩みにあったワキガ対策をすることができます。

最近まではワキガクリームは海外製のものが多く日本人の肌には少し刺激の強いものでした。

これは、日本人はワキガ体質の比率は少なくて、約１千万人ちょっとで
１０人に１人の割合ですが、世界的にみると、黒人はほぼワキガ、欧米人は半数以上（70％以上）と大きく異なります。

もちろん人によって異なりますが、外国人のほうが臭いの強さもクサイ傾向があり、そのため海外製のワキガクリームは日本人が使用すると脇の肌への刺激が強く、痒みなどの症状が出る人もいます。

ヒリヒリしたり、赤くなってしまう等のトラブルを引き起こさずに、肌の健康を維持しつつ、ワキガの臭い対策をするには、日本製かつ、無添加のワキガクリームがオススメ。

ヒリヒリや赤くなる等の肌への刺激は皮脂を大量に分泌させ、ワキガの臭いを悪化させる原因になりかねません。

ワキガクリームを選ぶときは、肌荒れを起こしてケアが困難にならないように、敏感肌
、デリケートゾーンに使いたいなどの人でも安心して使える肌に優しいものにしましょう。

また、無添加であれば、子供にも使用することができ安心安全で、

ワキガの原因の１つとしてある遺伝から、万が一、子供がワキガ体質だったと判明しても、
安心、安全にワキガ対策を取ることができますよ。

※お子さんは思春期ぐらいからワキガのツーンとする臭いを気にし始めます。

子供よりも大人の方が多少は免疫が強くなってはいますが、
無添加のものを使用して肌に負担をかけないケアを心がけてください。

では、以上の点を踏まえて、次からは
ワキガ対策にピッタリなワキガクリームをご紹介。

無香料を選ぶのがオススメ

ワキガクリームの香料は、なるべく何も含まれていないのがベスト！

なぜなら、ワキガの臭いと香料の匂いが混ざると、ひどい臭いになるからです。

ワキガクリームを選ぶときはなるべく無香料を選ぶことがポイント。

理由はワキガの臭いと香料が混ざり合い臭いが悪化するからです。

汗臭の酷い人がフレグランスをつけてさらに酷い臭いになるのと同じです。

なので無香料のワキガクリームを選ぶといいでしょう。

実は、とても大切な保湿成分

ワキガの臭いを防止する最も大切なことは保湿をしっかりすること。

ワキガを防ぐのに保湿が大切ということは以外かもしれません。
ワキガの原因はアポクリン腺から分泌される汗。
そこに皮脂腺からでる皮脂が混ざり合うと臭いが酷くなるんですね。

皮脂は、汗とは異なるもので、皮膚を保護するために分泌され、
顔をさわると指につく油といえば分かりやすいのではないでしょうか。

皮脂は肌が乾燥することによって大量に分泌され、
ワキガの臭いを出す原因に。特によく乾燥する冬の季節にはとくに注意！

保湿成分が含まれているものは消臭効果が高いので、保湿成分に注目して選ぶといいでしょう。

殺菌作用が強いモノを選ぶ

女性のワキガはアポクリン腺から分泌された汗と皮脂が混ざり、常在菌が分解されるとツーンとした臭いが発生します。

ワキガを防止するには臭いを発生させる常在菌の殺菌対策が不可欠！
常在菌がいなくなれば汗は分解されずそれに伴い、臭いも発生しなくなります。

殺菌成分が含まれているか確認してワキガクリームを選びましょう。

制汗力の強いものが理想だけど・・・

アポクリン腺から出る汗がワキガの原因、
つまり、その汗を抑えることでワキガの症状を和らげてくれるので、
ワキガクリームでも、ワキガスプレーでも・・・制汗力をうたっている製品は多いです。

しかし、ワキ汗が多い人は制汗剤はあまり効果がありません。

夏などは特に汗をどうしてもかいてしまうので
制汗剤を使用しても汗は分泌されるし、体質によっては年中汗っかきな人もいるでしょう。

暑さで出る汗の大体はワキガの原因のアポクリン腺から出る汗ではなく、
エクリン腺からでるので、これはほぼ無臭ですが、

洗濯機に入れっぱなしにしていた濡れた洋服と一緒で、
濡れていると雑菌が発生しやすくなり、臭いが発生しやすくなってしまうのです。

このことから、制汗力はあまりあてになりません。

汗をかいても臭わないようにするために、殺菌力の高いクリームを選ぶと
ワキガの臭いを抑えるといいでしょう。

ワキガクリームは使いやすさが大切

ベタつかない・速乾性があるものを選ぶ

ワキガクリームは毎日使うものとなるので使い心地のいいものを選びたいところ。

使い心地のいいワキガクリームとしては、べたつかず、サラッとしていて、速乾性のあるもの。

ワキガクリームにべたつき感があると気持ち悪いじゃないですか。
脇がべたつき感で気持ちが悪いと、1日生活していて不快な気持ちで過ごすことに・・

速乾性を求める理由は、クリームやスプレーが服についてシミの原因となるので、
使用してすぐ乾くかどうかを見極めていかないといけません。

あとはクリームを塗ったときに
白いカスが残らないものを選ぶとなお良い感じ＾＾

ワキに白いカスがついてると
恥ずかしくて日常生活で腕を上げれませんからね・・ｗ

容器のデザインによっては使いたくなくなる？

また、ワキガクリームは形状や大きさ・外見も大切。

臭いが気になるとき、すぐに対策を取りたいので、
ワキガクリームはいつでもどこでも場所を気にせず使いたい、
そう考える人はたくさんいるのではないでしょうか？

気軽にバック、化粧ポーチに入れて、
ワキガのために使用するものだと分からないパッケージだと良いのに。
これまで色々な制汗剤や臭い消しを使ってきて思います。

ワキガクリームを持ち歩いたりすると周りの視線がなどが気になり不安になる

という人は、どこにでもある感じのコスメっぽい外見だと持ち歩きやすいやすく対策しやすいでしょう。

後ろめたい、恥ずかしい、バレたくない、
その気持ちわかります！

デザインなどにも注目してワキガクリームを選びましょう！
今は可愛いパッケージのワキガ対策グッズがいっぱいあるんですから。