頬・フェイスラインの吹き出物が治らない原因と治し方
頬やフェイスラインの吹き出物ができてしまうと
メイクで隠しにくい上に目立つので
外に出たくなくなってしまいますよね。
しかも、症状が悪化しやすく
ニキビ跡に一番なりやすい場所でもあります。
跡がたくさん残ってデコボコの肌にならないためにも
頬やフェイスラインの吹き出物を
繰り返さないように治してしまいましょう。
ここでは頬やフェイスラインの吹き出物が
なかなか治らなかったり繰り返してしまう原因と
それらを治す方法をお伝えします。
頬・フェイスラインの吹き出物が治らない6つの原因
頬・フェイスラインの吹き出物の原因は
主に以下の6つになります。
- 洗顔時の洗い残し
- メイク汚れ
- 寝具の汚れ（枕カバーなど）
- 生活習慣の乱れ・睡眠不足
- 栄養不足・食生活の乱れ
- ストレス・生理前によるホルモンバランスの乱れ
頬やフェイスラインは毛穴が小さいため、
少しでも皮脂の分泌が増えると
すぐに吹き出物ができやすい環境ができてしまいます。
ホルモンバランスや栄養バランスが崩れると
皮脂の分泌が増えてしまいます。
その上に頬周辺は
- メイクが厚くなりがちで刺激・汚れがある
- 寝るときに頬が枕に押し付けられ刺激・汚れがある
- 洗顔時に洗顔料が残りやすい
（ファンデやチーク・シャドウなど色々付けるから）
という特徴があるので
雑菌が増殖しやすく吹き出物ができるのです。
根本的な原因は皮脂ではありますが、
汚れや刺激を少なくすることが大切な場所です。
片側の頬だけに集中して吹き出物ができる場合
頬やフェイスラインの場合は他の場所と違い、
片側だけに集中して吹き出物ができることがあります。
その原因は「寝る向き」と「食べるときに噛む場所」にあります。
- 寝るときの顔の向き
- 食べるときに噛む場所
寝るときの顔の向き
寝るときに顔の向きというのは
どちらの頬が枕に接しているかということです。
当然、接している方の頬が吹き出物ができやすくなります。
接している方だけが枕カバーから汚れや刺激を受けるので
片側だけ吹き出物ができてしまうのです。
枕カバーは髪や頭皮の汚れも付いているので
想像以上に汚れてしまっています。
仰向けで寝ても睡眠中は無意識に寝返りを打ってしまい
枕に頬が触れるのでキチンと清潔にしておくようにしましょう。
食べるときの噛む場所
食べるときの噛む場所は
人それぞれ利き腕と同じように
右か左どちらかで食べ物を噛んでいます。
噛んでいる場所では表情筋が良く動くので
血流が良くなり老廃物が排出され栄養も行き渡ります。
逆に噛んでいない方では血流が滞るので
老廃物が溜まって吹き出物ができやすくなるのです。
頬・フェイスラインの吹き出物の4つの治し方
頬・フェイスラインの吹き出物を治すためには
- 無駄な汚れが付着すること
- 皮脂の過剰分泌を防ぐこと
がとても大切です。
具体的には
- 洗顔で皮脂・メイク汚れを確実に落とす
- メイクが厚塗りにならないように注意する
- 寝具（特に枕カバー）を清潔に保つ
- 栄養バランス・ホルモンバランスを整え皮脂の過剰分泌を防ぐ
洗顔はどの場所の吹き出物でも基本ですが、
特にフェイスラインは洗顔料が残りがちになるので
すすぎの際に十分注意して洗い流しましょう。
洗顔料は
- 合成界面活性剤無添加
- 抗炎症成分配合
のものを選ぶと吹き出物が早く治ります。
合成界面活性剤は肌を乾燥させ皮脂の分泌が増えるので無添加の方がよく、
抗炎症成分はニキビの炎症を早く鎮め、次をできにくくする予防にも効果があるからです。
また、洗顔後は必ず化粧水や乳液を使って保湿ケアしておきましょうね。
すでに吹き出物ができている人は、
肌再生効果があって早くニキビを治してくれる化粧水を使いましょう！
オススメはアロエベラエキスの繊維芽細胞増殖促進効果で
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メイクの厚塗りで吹き出物やニキビ跡は隠せますが、
メイク道具の刺激で症状が悪化したり治りにくくなるのでできるだけ控えるようにしましょう。
理想はメイクをしないことです。（とはいえ外で仕事の場合はそういうわけにいきませんけどね(^_^;)）
枕カバーは清潔にしておくことももちろんですが、
肌に刺激を与えないように
肌触りの良いものに交換するとなお良いです。
寝心地が良くなって睡眠の質が上がるので一石二鳥です。
栄養バランスやホルモンバランスは
生活習慣や食生活を整えて良くするようにしましょう。
仕事をしているとなかなか難しいこともありますが、
日々の中で少しずつ改善していくことが大切です。
忙しい中でも効率よく栄養摂取するならサプリメントがオススメです。
安価なビタミン剤などは合成ビタミンなので実はあまり体に良くないので、
天然由来の良質なビタミン群やミネラルでできたサプリメントを飲むことが大切です。
以上が頬・フェイスラインの吹き出物が治らない原因と治し方です。
自信を持って薄いナチュラルメイクができる
キレイな肌にあなたもなってしまいましょう。
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