AGAの典型的な禿げ方のひとつであるM字型ハゲ。でも、幸か不幸か、前髪を下ろしているような髪型だと周囲から気づかれにくいですよね。中には、自分自身でさえくっきりとしたM字に進行するまで気づかなかったというケースもあります。

できるだけ早く手を打たないと、どんどん進行していくうえに治療がしにくくなってしまうM字ハゲ。できる限り早く気づくためには、その初期症状がどんなものなのか知っておくことも重要です。

そこで今回は、M字ハゲの初期症状や、どれくらいの程度からM字ハゲと言えるのか、M字ハゲならばどんな対処が望ましいのかなどについて、じっくりと考えてみたいと思います。

M字ハゲの原因をご紹介！

M字ハゲと言えば、芸能人や有名俳優にも多く見られる、お馴染みの薄毛ですよね。でもこれって、男性型脱毛症であるAGAのタイプのひとつなのです。

また、AGA以外にも原因が考えられおおよそ下記の原因が考えられます。

• AGA
• 頭皮の血行不良
• タバコ
• 頭皮の汚れ

それぞれ順番に解説していきます。

AGAとは？3つのタイプがあります

一般的にAGAには、3つのパターンがあると言われています。

• 頭頂部から薄くなっていくタイプ
• 額の生え際から薄くなっていくタイプ
• 前頭部から薄くなっていくタイプ

これら3つのうち、2番目の額の生え際から薄くなっていくタイプが典型的なM字ハゲです。さらに、頭頂部から薄くなっていくタイプの中にも、同時に額の生え際からも薄毛が始まるタイプもあるので、それもM字ハゲの一種と言えます。

頭皮の血行不良もM字ハゲの原因になる

睡眠不足やストレスが原因で頭皮に負担を与え硬化してしまいます。それにより頭皮が血行不良となり毛母細胞に栄養が送られず抜け毛を招き、やがて薄毛になってしまいます。

タバコが毛髪に悪影響を与える

タバコが髪に悪影響だと言われるのには、以下の4つの理由が考えられます。

• AGAの原因になる物質DHTを増やす！
• 血流を悪くし酸素や栄養が頭に行き届きにくくする！
• 肝臓の代謝機能が落ち髪に栄養が届きにくくなる！
• 髪を育てる働きをするビタミンを奪う！

頭皮の汚れが薄毛を招く

頭皮が汚れていると毛穴に雑菌が繁殖してしまいます。毛穴が詰まってしまうと抜け毛が増えてしまいます。

これっていわゆるM字ハゲなの？その初期症状と見分け方

「じゃあ、俺のこの額は果たしてM字ハゲなのか？それともまだ違うのか？」と気になる方も多いのではないでしょうか。それでは、どれくらいの額の状態を「M字ハゲ」と言うのか、その見分け方を考えてみましょう。

M字ハゲの初期症状

AGAの進行度について簡単に説明すると、

つまり、M字が出現した時点でもう進行度3まで悪化してしまっているというわけです。

AGAの見分け方

• 最近、抜け毛が増えた気がする
• こめかみの辺りの髪が短く細くなってきた
• こめかみの辺りの髪の密度が減ったと感じる
• 額の生え際にかゆみを感じることがある
• 髪のセットがしにくくなったと感じる

このような症状が見られたら、M字ハゲになりかけているか、すでにM字ハゲが始まっている危険性があります。

とはいえ元々の額の形がM字に近いという人もいます。このような人はたとえ額にM字が描かれていても、もちろんM字ハゲではありません。

通常のM字なのか、それともM字ハゲなのかを見極めるためにも、普段からご自身の額をよく観察するようにしておくことをおすすめします。

特にお父さんやお祖父さんがM字ハゲという人は、遺伝的にM字ハゲになる要因を持っている可能性があるので、若いうちからよく額の生え際を観察しておきましょう。

治りにくいってホント？M字ハゲの特徴とその注意点はコレだ！

AGAの中で、額の生え際から薄毛が進むタイプのM字ハゲと、頭頂部からも同時に薄くなるタイプのM字ハゲがあることは、すでにお話ししました。その両方のタイプに共通する、M字ハゲならではの特徴があります。

片方だけ進むM字ハゲもある

額の生え際は、左右両方が均一に薄くなっていくとは限りません。片方のこめかみだけが薄くなっていく、M字ならぬ「への字」もしくは「逆への字」とでも言うべきM字ハゲの亜型も、決して珍しくはないケースです。

なぜ片側だけ薄くなっていくのかというと、血管や血行が関わっているのではないかと言われています。人間の額の生え際、つまりM字ハゲで髪が薄くなる部分には、血管がとても少ないことが知られているんです。

これが、片側だけ薄くなる主なメカニズムと考えられています。

治りにくいM字ハゲ

また、M字ハゲはAGAの中でも特に治りにくいタイプだと言われています。この理由についても、やはり血管や血行の問題が関わっています。

頭頂部や後頭部は、額の生え際に比べて太い血管が多いので、比較的髪が保たれやすく、たとえ頭頂部が薄くなったとしても、治療の効果が出やすいというわけです。逆に額の生え際では、治療をしても元々血管が少ないため効果が出にくいのです。

また、額の生え際は脂が出やすく炎症が起こりやすいので、治療の甲斐あってやっと生えてきた産毛も抜けてしまいやすいという点も、M字ハゲが治りにくい一因と考えられています。

M字ハゲに対する注意点

片側だけ薄くなることもあったり、治りにくかったりと、大変やっかいなM字ハゲですが、特にどんなことに注意したらよいのでしょうか。

基本的にはAGA全般に対する注意点と同じです。すなわち、

• 早期診断、早期治療
• 自己流の対策に頼り切らない
• 効果が実証された治療法を専門家の指導のもとに行う

というような、当然と言えば当然なことです。何よりもまず、専門医を受診して正確に診断してもらって、症状に合った薬などで治療をしていくことが重要なのです。

M字ハゲの対策方法をご紹介

M字ハゲは治りにくいという特徴があることをお伝えしましたが、それに加えて進行が止まらない場合、どうしたらよいのかすごく焦りますよね。

ここでは、そんなM字ハゲ独自の注意点を見ていきましょう。

M字ハゲの注意点

M字ハゲの治療を始めるにあたって、注意しておくべきところとしては、

• 治療をあきらめない
• 炎症を防ぐよう心がける
• 育毛剤を試してみる
• AGAクリニックで対策する

ということが重要になってきます。以下に、ひとつずつ詳しくお話します。

治療をあきらめない

M字ハゲは治りにくいため、ある程度治療を続けても効果が出ないことに嫌気がさして治療をあきらめてしまう人も多いようです。

治療によってヘアサイクルが回復して産毛が生えてくるまでには、思うよりも長い時間がかかることを理解し、覚悟を決めて治療を続けることが必要です。

とはいえ、なかなか治らなかったり進行が止まらなかったりすると、焦りや不安やあきらめといった気持ちは必ず出てきます。そんな時に治療をあきらめず続けるためには、正しい情報と励ましを得られる医師の元で治療をしているということがとても重要です。

AGAが原因じゃない方は炎症を防ぐよう心がける

額の生え際は、脂が出やすいために毛穴がつまって炎症を起こしやすい部位です。炎症が起こっていると、健康な髪の毛も抜けやすいうえに、治療によって生えてきた産毛も抜けやすいため、なかなか改善しないサイクルに入ってしまいます。

炎症を防ぐためには、清潔を保つことがなにより重要です。かといって、洗いすぎは禁物。皮脂を洗い流しすぎると、細菌が入りやすくなったり傷がつきやすくなったりして、逆効果です。刺激の少ないシャンプーを使い、軽く洗う程度にしておきましょう。

AGAが原因ではない方は生活環境、頭皮環境を改善すればＭ字ハゲが改善されるでしょう。

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育毛剤を試してみる

報告されている主な副作用には、以下のようなものがあります。

• 頭皮のかゆみ
• 頭髪以外の部位の多毛
• むくみ
• 動悸・不整脈

心臓や循環器に持病がある人は、ミノキシジルの使用自体を避けた方が良いこともあります。まずは副作用のないおすすめな育毛剤を使用してみましょう。

チャップアップはミノキシジルと似た効果が期待できまし、人気があるのでお薦めです。

自分で対策しても改善しないならAGAクリニックへ

頭皮環境を整えて育毛剤を使用しても一向に改善されない場合は、本格的な治療が必要です。もし、アナタに予算とAGAを克服する意志があるならAGAクリニックで対策しましょう。

■全国のAGAクリニックを都道府県別にまとめたカテゴリーです。
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M字ハゲかな?と思ったら、素早く対策して大切な髪を守ろう！

典型的なAGAのひとつであるM字ハゲ。「もしかして自分もM字ハゲかな？」とチラッとでも思ったら、抜け毛や生え際の毛量および太さなどをチェックし、初期症状が見られないか確認してみましょう。

初期症状が見られたり、自己判断では不安な場合は、ぜひともお気軽にクリニックなどのドアを叩いてみることをおすすめいたします。

放っておいてはどんどん進行してしまううえに、治りにくいM字ハゲですから、進行してしまう前に治療を始めることが、治療経過にも大きな影響を及ぼす大変重要な一歩になります。思い切って踏み出してみて下さいね。