頬に毛穴パックは危険すぎ～乾燥＆ボロボロ肌の未来が待っている～

頬の毛穴の黒ずみ、毛穴パックで取れる？

なかなか消えない頬の毛穴の黒ずみ……。ファンデーションをつけても、頬の毛穴が目立ってしまいうまくカバーしきれずに悩んでいる女性が多いようです。

洗顔やスキンケアをしても頬の毛穴の黒ずみが改善されないからといって、角栓や毛穴の汚れを根こそぎ取り除くことができる毛穴パックを使うと、肌に負担がかかったり、乾燥や皮向け、炎症が起きたりとあらゆる肌トラブルを引き起こす可能性があるので注意が必要です。

オロナインパックをして毛穴が綺麗になった！などという成功例の画像をよく見かけますが、頬の毛穴の黒ずみを綺麗にするにはあまりおすすめできない方法だとも言われています。

そこでなぜ毛穴パックが良くないのか、頬の毛穴の黒ずみを綺麗にするスキンケア方法などを説明していきます。

鼻の毛穴パックで頬の毛穴ケアはダメ

毛穴の詰まりや汚れ、黒ずみが蓄積されると洗顔やクレンジングだけでは完全に取り除くことが難しくなってしまいます。

そこで手っ取り早く、そして家で簡単に毛穴ケアができる、「毛穴すっきりパック」などの鼻の毛穴パックが人気を集めていますよね。毛穴すっきりパックは気になる部分用と、鼻以外のシートがセットになったものがあり、気になる頬の毛穴に使う方が多いようです。

そもそも剥がすタイプの毛穴パックは、吸着性の強いシールを肌に貼り、勢いよく剥がすことで毛穴詰まりや汚れ、角栓などがついてくる仕組みになっています。

しかし、剥がすタイプの毛穴パックは、毛穴の汚れや角栓だけでなく、本来肌に必要な皮脂や角質、さらには水分まで奪い去ってしまうため、一見毛穴が綺麗になったようでも肌の表面が刺激を受けたりして肌トラブルが起こりやすくなってしまうというわけなのです。

刺激を受けた肌は自分を守ろうとして皮脂を過剰に分泌し始めます。すると再び毛穴が詰まり、角栓や汚れが蓄積されてしまうことに……。

毛穴パックは正しい使い方をしても、肌への負担がかかってしまうため、正直なところあまりおすすめできない方法とも言われているのです。

肌の乾燥が悪化する

先述の通り、毛穴パックは汚れや角栓だけでなく、肌に必要な角質や油分、そして水分も取り除いてしまうため肌が急激に乾燥してしまいます。

貼って剥がすだけで毛穴ケアができるという手軽で便利なアイテムですが、肌に必要なものまで取り去り、外的刺激を受けやすくなって肌荒れや炎症、かゆみなどといった肌トラブルが起きてしまうケースも……。

皮脂が増える

毛穴パックをして肌に必要な皮脂までなくなると、肌自身が自分を守ろうとして、潤いを補うために皮脂の過剰分泌が始まります。皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が広がったり、毛穴が詰まってニキビや角栓になったり、あらゆる毛穴トラブルにつながりやすいのです。

毛穴が開いたままになる 

毛穴パックは高い吸着シートにより毛穴の奥の汚れや角栓を根こそぎ取り去るため、はがした後の毛穴はぽっかり穴が空いた状態になっています。大きく開いた毛穴には、雑菌や汚れがつきやすく、炎症が起きてしまう場合があるため注意が必要です。

毛穴に汚れがたまる悪循環に

毛穴パックをした直後の肌を見ると、あっ！毛穴が綺麗になってる！と感激しますが、これは一時的に毛穴詰まりが取れただけの状態です。強い力で剥がして毛穴汚れを取り除く毛穴パックを使うと、潤いに必要な皮脂や角質が剥ぎ取られ、外からの刺激を受けやすいデリケートな状態になってしまいます。
 ぽっかり空いた毛穴に汚れや雑菌が溜まったり、皮脂を過剰に分泌してニキビや角栓になってしまったり……と結果的に毛穴に汚れが溜まるという悪循環になります。できるだけ毛穴パックは避けておいたほうがいいでしょう。

効果の高いオロナインを使った方法もダメ

毛穴汚れや黒ずみを改善できる！と話題のオロナインを使った毛穴ケア方法が有名ですよね。しかし、オロナインを毛穴ケアに使うと危険だと言われています。

そもそもオロナインは、本来ケガや火傷をしたときの常備薬。殺菌・抗菌効果に優れていますが、パッケージや説明書には毛穴ケアに使っていいとは一言も書いてありません。

怪我や火傷を治すオロナインを塗ると一時的に毛穴が綺麗になったように見えますが、オロナインが合わない人が使うと肌荒れが悪化してしまう場合があるので注意が必要です。

オロナインパックがだめな理由

毛穴が綺麗になると話題のオロナインパックは、気になる毛穴にオロナインをたっぷり塗り込んでそのあと拭き取るという方法で行います。

しかし、オロナインには、ワセリンやオリーブ油などのたっぷりの油分、さらには界面活性剤が高配合されています。油分によりニキビが悪化したり、毛穴が詰まったり、界面活性剤により肌荒れを引き起こす可能性があるのです。

オロナインを毛穴ケアに使っても良いと記載されているわけではないので、肌トラブルが起きても自己責任。オロナインは説明書通り正しく使うことをおすすめします。

鼻パックを貼る前にオロナインを塗りこむとより毛穴汚れが取れる、と言われていますが、鼻パックの高い吸着シートの力と薄皮を取り除くほど強力なオロナインにより、ダブルで肌に負担をかけてしまうのでなるべく避けましょう。

佐伯チズ式がだめな理由

あらゆる美容法を生み出している、美容家の佐伯チズさんがおすすめする、「水溶きオロナイン」という方法があります。

これはオロナインを手のひらに適量取り、化粧水や精製水を3適混ぜて塗り込むというやり方ですが、上記の通りオロナインは薄皮を取り除くほど強力で肌トラブルの原因になってしまうため、あまり良くないようです。

水によりオロナインが薄まってはいるものの、肌トラブルを防ぐためにも行わない方が無難かもしれませんね。

頬の毛穴の汚れを取る正しい方法

頬の毛穴の黒ずみや汚れを取るには、無理な毛穴パックをするのではなく、根気強く正しいスキンケアをしていくことが大切です。

肌を乾燥させないのが最重要

鼻などのTゾーンは皮脂分泌が多くテカりやすいパーツですが、頬は皮脂分泌が少なく乾燥しやすいパーツです。

肌が乾燥すると、ターンオーバーがうまく行われずにごわつきやざらつきが気になり始め、古い角質が蓄積されて毛穴が詰まりやすくなってしまいます。

乾燥を予防してしっかり保湿ケアをすることで、肌のバリア機能が高まったり、ターンオーバーが促進されて自然と毛穴詰まりを防げますよ。

基本の洗顔を丁寧に

毛穴の黒ずみを除去するには、ゴシゴシ洗うのではなくたっぷりの泡を使って軽くタッチするように優しく丁寧に洗っていくことがポイントです。洗顔料を泡立てずに使う方もいるかと思いますが、たっぷりのキメ細かい泡で洗うことで毛穴の奥の汚れを浮かし取ることができます。

洗顔で頬を乾燥させない

洗顔やクレンジングを使って無理に毛穴詰まりを取り除こうとするのは間違いです。毛穴詰まりを取るのではなく、汚れを優しく浮かして取ることに重点を置きながらケアをしていきましょう。

クレンジングはマイルドな洗浄力のミルククレンジングやジェルクレンジングを選ぶといいでしょう。

基本の洗顔方法

頬の毛穴ケアに効果的な洗顔は、酵素洗顔がおすすめです。

酵素の働きにより、脂質やタンパク質を分解して毛穴詰まりや汚れを浮かしてくれるのが魅力のひとつ。ですが、酵素洗顔は洗浄力が強いものが多いため、週に2〜3回にしておきましょう。

洗顔ネットを使って両手のひらにりんごを抱えるくらいのたっぷりの泡を立てて、クッションを当てるイメージで洗ってください。ぬるま湯で20〜30回優しくすすぐのもポイントです。

乾燥がひどいときは水洗顔を

乾燥肌や敏感肌の方や、普通肌でも乾燥が酷いときには無理に洗顔料を使う必要はありません。熱いお湯で洗顔をすると必要な皮脂まで洗い流してしまうので、38℃ほどのぬるま湯で洗顔料を使わず優しく洗顔をしていきましょう。

洗顔後はしっかり保湿ケアを

洗顔後の肌は急激な乾燥が始まっているため、すぐに化粧水、美容液、乳液、クリームを使って保湿ケアを行います。保湿をしっかりしておくことで、頬の毛穴の周りが柔らかくふっくらとしてきて毛穴詰まりを予防することができますよ。

油分より保湿成分を補充

頬の毛穴ケアには、オイルやクリームなどに含まれる油分よりも、化粧水や美容液の水分で潤いを補充することが大切です。油分だけのクリームやオイルだけでは、毛穴の奥深くまで潤いを与えることができずに、乾燥を改善することができません。

オイリー肌の方も表面は皮脂により潤っていると思いがちですが、肌の中は乾燥している場合があるので保湿を徹底してくださいね。

付け方のポイント

洗顔後、大きめのコットンがひたひたになるくらい化粧水を含ませて顔全体に塗っていきます。そのあと手のひらに化粧水を少しずつ取り、優しく押し込むように馴染ませていきましょう。美容液は乾燥が気になる部分に重ね塗りをし、仕上げに乳液やクリームを薄く伸ばします。油分が多いクリームや乳液を厚塗りしすぎると、毛穴を塞いでしまうので薄く塗ってくださいね。

二ベアは乾燥肌の毛穴対策にはOK

ニベアパックをするともちもち肌になれると言われていますが、オイリー肌の方はニベアに含まれるたっぷりの油分により毛穴が詰まってしまう可能性があります。

ですが、ニベアの油分により乾燥が予防できることで毛穴の改善につながるため、乾燥肌による毛穴対策にはニベアを使ってもいいかもしれません。しかし、一番重視したいのは水分で潤いを補うこと。 ニベアだけに頼りすぎるのはあまりおすすめできません。

無理な毛穴ケアはしない

剥がすタイプの毛穴パックを続けていると、先述の通り肌にたくさんの刺激や負担を与えてしまうため無理な毛穴ケアは避けましょう。

普段のお手入れにプラスするなら、ピーリングを使った角質ケアをすると、ごわついた肌が柔らかくなり、毛穴ケアにもつながります。ですが、毎日ピーリングをすると毛穴パックと同様肌に負担がかかるので、週に1〜2回程度にしてくださいね。

頬の毛穴改善におすすめ商品5選

頬の毛穴対策に効果的な基礎化粧品を選ぶには、種類が多くて困ってしまいますよね。そこで頬の毛穴ケアに効果的なおすすめの化粧品をご紹介します。

洗顔料のおすすめ2選

洗顔料は、いかに肌への刺激が少なく、毛穴の汚れを落とすことができるかが重要ですよね。かといって肌が急激に乾燥してしまうものがありますが、以下の2つは乾燥せずにしっとりと潤いを保つことができますよ。

どろあわわ

 沖縄の泥クチャを精製して作ったというミネラル豊富なマリンシルトと、肌を引き締める泥ベントナイトを配合した話題の洗顔料。どろあわわの泡が表面の細部まで入り込んで汚れを吸着して、古い角質層を落とすことで透明感のある明るい肌へと導いてくれますよ。

 どろあわわに含まれる泥の力で頑固な毛穴汚れをクリーンにしてくれます。

豆乳醗酵液配合でつっぱり感がなく、ふっくら、もっちりとした洗い上がりなのも魅力です。

容量・本体価格

110g・2,980円（税抜）

ビーグレン クレイウォッシュ

天然のクレイ、モンモリロナイトを採用した洗顔料で、肌の汚れや古い角質、余分な皮脂を泡に引き寄せてオフしてくれます。肌にとって大切なうるおいと必要な皮脂はしっかり残してもっちりとした洗い上がりが大人気。

 5種類の美容成分が贅沢に配合されており、ゲルのようなやさしいテクスチャーで泡立てる手間がかかりません。大人のニキビ肌にも使えますよ！

 ニキビ跡や毛穴の黒ずみに効果的だという声も多数！気になる方はお試しサイズもありますよ。

容量・本体価格

150g・3,900円（税抜）

保湿ケアのおすすめ美容液2選

保湿ケアに欠かせない美容液ですが、保湿力に優れた有効成分と、肌に刺激を感じにくいものを厳選してみました。美容液を単体で使うよりも、同じブランドのものをライン使いするとより効果的に潤いに満ちた肌を実感できますよ。

エトヴォス モイスチャーライジングセラム

敏感肌・乾燥肌・インナードライ肌のために、肌のうるおいバリアに着目してヒト型セラミドを高配合した保湿美容液です。ヒト型セラミドを、バランス良く配合することにより、ごわついた肌がキメのととのったみずみずしい肌へ！

シリコン、石油系界面活性剤、鉱物油、パラベン、合成香料、着色料フリー、パッチテスト済みなので敏感肌やこの方のような乾燥肌でも安心です。

エトヴォスは UVパウダーやファンデーションだけでなく、基礎化粧品も隠れた名品。保湿力に優れていて潤い肌に近づけます。

 容量・本体価格

50ml・4,000円（税抜）

ラミューテ アドバンス保護美容液

美容成分アップでリニューアル新発売されたラミューテ アドバンス保護美容液。肌のトラブルから年齢による衰えまで、女性本来の美しい肌へと導く贅沢な美容エッセンスです。

さらっとしたつけ心地で、一瞬で肌に吸い込まれるように浸透してキメの整ったふっくらハリ感のある美しい肌へ導いてくれますよ。

あっさりとしたベタつき知らずの使用感なので使いやすく、肌がしっとりすると人気のようです。

優雅なダマスクローズの香りに包まれて癒やし効果も実感！パラベンフリー・アルコールフリー・石油系合成界面活性剤フリー・合成着色料フリー・無鉱物油への優しさも魅力です。

 容量・本体価格

30g・7,333円（税抜）

毛穴ケア専用美容液のおすすめ

保湿だけでは物足りない！という方は、毛穴ケア専用の美容液を使うのもおすすめです。頑固な毛穴の黒ずみや詰まりに悩んでいる方は、毛穴ケア専用美容液で徹底的に毛穴にアプローチしてみてくださいね。

ヴェルモア

角質深部まで潤う浸透性低分子コラーゲンを中心にヒアルロン酸、トレハロースなど10種類を厳選し、毛穴を引き締め、ハリのある肌を体感するためにアーティチョークエキスも配合した毛穴専用美容液。

たっぷり潤いを与えて乾燥による皮脂分泌をケアするだけでなく、水溶性プラセンタエキスなどの５種類の天然美白成分で美白ケアもできる優れものです。

ソフトピーリング効果のあるフルーツ酸が配合されており、ごわついた肌がしっとり柔らかくなります。

容量・本体価格

30ml・4,980円（税抜）

毛穴の予防には生活習慣も見直して

毛穴ケアには、基礎化粧品を重視したスキンケアも大切ですが、生活習慣を見直してインナーケアに力を入れることも効果的です。

食事

乾燥肌に効果的な栄養素は、たまご、大豆、魚、肉、納豆などのタンパク質・イワシ、サンマ、サバなどのオメガ3系脂肪酸・レバー、牛肉などの亜鉛・パプリカやパセリ、ブロッコリーなどのビタミン類が代表的です。

また、唐揚げやポテトフライなどの揚げ物、クリームたっぷりのケーキ、ジャンクフードなどは皮脂の分泌を促して毛穴詰まりの原因になってしまうため、なるべく控えましょう。

睡眠

睡眠不足はお肌の大敵！とも言われていますが、睡眠をしっかり取らないと肌のターンオーバーが乱れて肌がごわつき、毛穴が詰まってしまいます。寝る前にお気に入りの香り付きのボディークリームやアロマを焚いたり、温かいカモミールティーを飲んでリラックスをして上質な睡眠を取りましょう。

紫外線

紫外線を浴びると、肌の弾力やハリに必要なコラーゲンやエラスチンを破壊して肌を乾燥させてしまいます。紫外線を防ぐために油分たっぷりのクリームタイプの日焼け止めを使うと、毛穴が詰まってニキビができてしまう場合があるため、ジェルタイプやミルクタイプのサラッとした日焼け止めがおすすめです。

ストレス対策

ストレスが蓄積されると、男性ホルモンの分泌量が増えることで皮脂が過剰に分泌し、毛穴が開きやすくなり目立ってしまうと言われています。

ストレッチやウォーキング、適度なランニングなどの軽い運動や、お気に入りのバスオイルを入れた湯船にゆっくり浸かったり、ヒーリング効果のある音楽を聴いたりしてストレスを溜めない生活を心がけましょう。

頬に毛穴パックは危険すぎ！

今やインターネットで急速に情報が拡散されてしまう時代。間違えたスキンケアが広まってそれを鵜呑みにしてしまうと、予想だにしない肌トラブルが起きてしまう可能性があります。

特に毛穴パックは毛穴汚れ以外にも、角質や油分、水分まで根こそぎ奪い去ってしまうのでとても危険……！洗顔料で汚れを浮かし取り、化粧水、美容液で水分を補うスキンケアに力を入れて、頬の毛穴に悩まない美肌づくりをしてみてくださいね。