【決定版】東京都内のおすすめヨガ教室・スタジオ１２選

ヨガの効果はこれまでもいくつかご紹介してきました。

・ダイエット
・骨盤矯正
・ストレス軽減
・腸内環境改善etc..

でもいざ、本格的に始めてみよう！と思ってもとてもたくさんヨガスタジオがあってどれにしようか迷ってしまいますよね。そこで東京都内の人気ヨガ教室・スタジオから、ちょっと変わったヨガ教室・スタジオまで厳選してみました！

あなたにピッタリなスタジオを見つけて素敵なヨガライフをエンジョイしましょう！

やっぱり安心♪迷ったらこちら！東京都内の最大手・ヨガスタジオ３社

＞＞※まずは複数の教室で体験レッスンを受けることをおすすめします！＜＜

▼東京都内ランキング1位：LAVA（ラバ）☆本サイトおすすめ！☆

LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓

ホットヨガを世に広めた立役者といったら、やっぱり日本最大級の店舗をほこるヨガ教室・スタジオ「LAVA（ラバ）」！入会する前に安い値段で体験レッスンが受けられるのも嬉しいです！

また、ヨガスタジオ最大手なので、プログラムの内容も充実してますし、全国に多数の店舗があるのも安心で嬉しいですね！

◇特長◇
・関東、関西を中心に北海道・東北・東海・中国・九州エリアで160店舗以上を展開。
・15種類以上の豊富なプログラム。
・男性OK

◇店舗◇
女性専用店舗：新宿、東京、池袋、新橋、秋葉原、横浜、船橋etc..
男女共用店舗：渋谷、銀座、三軒茶屋、中目黒、門前仲町、大宮etc..

◇料金◇
通い放題/月額
フルタイム：17,222円
デイタイム：14,444円

料金はこんな感じなのですが、継続できるか不安・・って人もいますよね。そんな人には、マンスリーメンバー４というプランがおすすめですよ！曜日時間関係なしに、月４回まで通えて7,685円です。LAVA（ラバ）最安値のプログラムなので、これだと始めやすいですね！

でも、いきなり会員になるのはやめましょう。 LAVA（ラバ）ではたった926円で体験レッスンが受けらるのも嬉しいですね！しかも、体験レッスンを受けてから入会すると、通常入会金9,260円がなんとゼロ円！タダになっちゃますよ！！！まずは様子をみるためにも、入会金を無料にするためにも体験レッスンを受けましょうね！！これは絶対です！

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▼東京都内ランキング２位：CALDO（カルド）☆本サイトおすすめ！☆

勢力拡大中のヨガスタジオ「カルド」。ホットヨガ、加圧ボディメイキング、ピラティスなど様々なヨガプログラムならカルドにおまかせですよ！エステやフィットネスマシンも完備の充実スタジオ。さすが急成長中のヨガスタジオ「カルド」ですよ！（実質無料の体験レッスンもありますよー！）

カルドが得意としているホットヨガは、ダイエット効果はもちろん、デトックス効果、むくみ解消、ストレス解消など様々な効果があります。これらは女性にはもちろんですが、ストレス社会で働く男性にもおすすめですよ！しかもカルドは男性もOKなんです！！！

◇特長◇
・地域最安級の低価格
・事前予約不要
・男性OK

◇店舗◇
銀座、渋谷、新宿、上野、錦糸町、船橋、西葛西etc..

◇料金◇
通い放題/月額
フルタイム：11,880円
デイタイム：8,100円

◇体験レッスン◇
1回/3,240円（タオル、ウエア上下、ヨガマット、シューズ付き）

カルドも体験レッスンがあります。で、ちょっと調べてたんですが、体験を受けたその日に入会すると、体験レッスン料の3,240円が全額キャッシュバックみたいです！これ、教室によって違うかもなので、注意は必要ですが、ぜひ申し込みの時に聞いてみましょう。実質体験料無料ですね！

カルドの口コミ、詳細、体験レッスン申し込みはこちら↓↓

▼東京都内ランキング３位：様々なレッスンが通い放題のLespas（レスパス）

最近、様々なレッスンが通い放題で話題のLespas（レスパス）！

月額9,800円でヨガ、ホットヨガはもちろん、ピラティスやゴルフ、ボルダリング、ダンス、格闘技などなど・・全国2000以上のスタジオ（3000以上レッスン）が通い放題のとんでもないサービスです！

ヨガがやりたいけど、どこに通おうか迷っている人には特におすすめですよ！

＼＼今ならAmaonギフト券1,0000円がもらえるキャンペーン実施中なので、実質１ヶ月無料で通えるチャンスです！／／

◇特長◇

• ⑴月額9,800円(税抜)で通い放題
  • 月9,800円でヨガ、ホットヨガはもちろん、ピラティス、ダンス、ゴルフ、ボルダリングなど通い放題！
• ⑵全国2,000以上のスタジオのレッスン
  • このサービスに加盟している店舗が全国に2,000以上あります！しかも30,000件以上の豊富なメニューが受け放題！超お得ですよ！！
• ⑶初期費用、入会金無し！退会料も発生しません。
  • だから手軽に始められますね！

◇店舗◇

一度サイトを見て欲しいですが、スタジオの数が本当に多いです！東京なら主要な駅や地域にはだいたいありますよ〜！^^

◇料金◇

どこに何度通っても、月額9,800円。通えば通うほどおトク。

◇体験レッスン◇

体験レッスンはないのですが、

＼＼今ならAmaonギフト券1,0000円がもらえるキャンペーン実施中なので、実質１ヶ月無料で通えるチャンスです！／／

とにかく面白そうなレッスンやスタジオががたくさんあるので、一度サイトを見てください！

Lespas（レスパス）の詳細はこちらからチェック↓↓ 

自分にピッタリなヨガスタジオを見つけたい！東京都内の本格・ヨガスタジオ４社

▼東京都内ランキング４位：ヨガプラス | 世界最高峰の本格ヨガメソッドを実践

東京、横浜、大阪、兵庫で16店舗展開するホットヨガ・常温ヨガスタジオ。

マインドフルネスや瞑想など、心の内側を変え、身体の健康を目指す人には合うヨガスタジオです！（男性OK）

また、全米で最も人気のyogaworks流ヨガです！

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した正社員がいます。 しかも、受付の人含めみんなインストラクターなので安心して相談できるヨガスタジオです。

◇特長◇

• ⑴心と身体を変えるマインドフルなヨガを実践（男性OK）
  マインドフルネスや瞑想に興味がある方にはオススメです。ヨガプラスは、心を整えることで、免疫機能を高め、集中力を上げるなど健康に作用をしていきます。
• ⑵全米で信頼のある資格を取得したインストラクターが在籍！
  ヨガ指導者養成講座「ヨガワークスティーチャートレーニング200時間（RYT200）」の資格を有するインストラクターだから安心。
• ⑶プライベートレッスンルーム設置数NO1
  自分にあったプログラムで、最短で効果を出せる！また、初心者から中級までが心配な人もマンツーマンなら安心ですね。

◇店舗◇

新宿、三軒茶屋、吉祥寺、五反田、学芸大学etc..

◇料金◇
通い放題/月額
フリータイム：14,800円（グループレッスン無制限受講可）
デイタイム：12,000円（グループレッスン無制限受講可）

◇体験レッスン◇

体験レッスンあり！税込1,000円で常温ヨガ・ホットヨガを選んで体験受講できます！ また当日入会で入会金通常10,800円→ゼロ円に！家で実践できるヨガ動画なども見れますよ！

YOGAPLUS（ヨガプラス）の詳細・体験レッスン申し込みはこちらからチェック↓↓ 

▼東京都内ランキング５位：元祖ホットヨガ 「ビクラムヨガ｜BIKRAM YOGA｜」

1970年からやっている「ホットヨガの元祖 ビクラムヨガ」 長く運営されているので安心ですし、大手のLAVAやカルドと違って、かなり個性的なビクラム先生流レッスンが受けられます！

▼「ビクラムヨガ」がおすすめな理由

• ⑴ビクラムヨガは1946年インド・カルカッタ生まれのビクラム・チョードリー先生によって設立されたヨガ
• ⑵平均室温40℃、湿度40％以上のスタジオで、90分間の世界共通のレッスン 暑いスタジオは柔軟性を最大限に引き出し、身体をよりしなやかに動かせてくれます

▼店舗

銀座、新宿、用賀、大森、荻窪

▼料金

料金は店舗によって異なります。

▼体験・見学について

体験レッスンあり！90分間、ビクラム先生に直接指導を受けた経験豊富な先生から指導をうけられる！体験レッスン後に当日入会すると入会金10,800円→ゼロ円に！

「ビクラムヨガ｜BIKRAM YOGA｜」の口コミ、詳細、体験レッスン申し込みはこちら↓↓

▼東京都内ランキング６位：O&LUBIE（オー&ラビエ）

◇特長◇
・産後ヨガ、脂肪燃焼など女性向けヨガプログラムが充実。
・女性専用なので気兼ねなくヨガのレッスンに集中できる。

◇店舗◇
ラビエ：神楽坂、赤羽、錦糸町、上野、川崎、溝の口etc..
オー：銀座、池袋、京都、南森町、三宮

◇料金◇
通い放題/月額
フルタイム：22,000円（1日何レッスンでも可）

◇体験レッスン◇
1回/1,000円

▼東京都内ランキング７位：スタジオヨギー

◇特長◇
・駅からのアクセス抜群。
・経験豊富なインストラクター
・男性OK

◇店舗◇
渋谷、新宿、池袋、東京、北千住、神楽坂、中目黒etc..

◇料金◇
通い放題/月額
フルタイム：13,000円

◇体験レッスン◇
3回/4,500円

おまけ！東京都内の個性的なヨガスタジオ

◇溶岩ヨガ◇
岩盤や溶岩の温かさで血行促進、新陳代謝UPなどに効果的。
また大量の汗をかくため美肌効果がのぞめ、体内に蓄積された老廃物をデトックスし心身ともにリフレッシュ。

▼東京都内ランキング８位：SiMPLE（シンプル）

▼東京都内ランキング９位：ALLURE（アリュール）

◇アロマヨガ◇

アロマの心地よい香りで心と身体をリラックス。
種類豊富なアロマの効果でホルモンバランス調整や、ストレス軽減、脂肪燃焼に効果的。

▼東京都内ランキング１０位：Angiヨガ

▼東京都内ランキング１１位：Maulea（マウレア）

◇空中ヨガ・ハンモックヨガ◇

ハンモックに身体を任せるので負担が少なく、ダイナミックな動きも楽々できるのが魅力的。
またハンモック特有の揺れにより寝つきがよくなり、深い睡眠が期待できます。

▼東京都内ランキング１２位：Studio FUGA（スタジオ　フーガ）

以上、東京都内にある厳選ヨガ教室・スタジオ１２選をご紹介しました。ただ、何度も言いますが、入会前に体験レッスンを受けることをおすすめします。やっぱり、一度やってみないと感覚がわからないものです。

体験レッスンがあるという意味でも、「LAVA」と「カルド」のヨガスタジオ大手２社はおすすめです。迷ったらこちらの体験を受けてから考えるのも良いかと思います。

＞＞※まずは複数の教室で体験レッスンを受けることをおすすめします！＜＜

LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓

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ヨガひとつをとっても本当にたくさんの教室・スタジオがありますね。体験レッスンもリーズナブルな価格なので気軽に参加してみてはいかがでしょうか。自分に合ったお気に入りのスタジオをみつけて、本格的なヨガの世界を堪能しましょう！