左頬だけにニキビが出来るのは何故？意外な原因とニキビ占いの意味

左頬にできたニキビに隠されたジンクスとは？

ニキビができても友達同士でニキビ占いの話題でお茶を飲むのも楽しいものです。けれどそれはいっときのものです。やはりニキビ占いで良い結果であっても、悪い結果ならなおさら、にっくきニキビを治したという思いが本音でしょう。誰しもニキビもなく毛穴も目立たず、透明感のある肌には憧れるもの。けれどそのニキビ、治すことも可能です。ニキビの進行が進めば皮膚科という選択肢もありますが、セルフで治すことを目標にしてみては？

面白いほど当たる！？ニキビ占いの意味

左頬は「振られ」ニキビ

左頬にニキビができたら、もしかしたら振られてしまうかもしれません。もし結婚していたらパートナーの心があなたから離れていたり、他に好きな人ができてしまったのかもしれません。またカップルであっても同様に「そろそろ別れ際かな……」とお付き合いしている相手が思っているのかもしれません。または目移りしている最中なのかも。その左頬のニキビがそれを暗示しているのなら、もしもの時の気持ちの準備ができます。そして結婚していたり、カップルの場合、別れを切り出されたときの伝えるべき考えや気持ちを言葉に出せるよう準備もできます。

右頬は「振り」ニキビ

この右頬のニキビは左頬のニキビの反対「振り」ニキビです。けれどそれがラッキーな暗示というわけではないのかもしれません。振りニキビはあなたが特に好きではない異性に好かれているという暗示です。近々思いもよらない異性から告白があるかもしれません。また結婚していたり、カップルの場合、あなたの心に迷いが生じていませんか？相手の好意を重いと感じるなどから、少々冷め気味になっているのかもしれません。以後の行動は慎重にしましょう。

顔のニキビはスピリチュアルな意味

顎は「思われ」ニキビ

顎にニキビができたら、誰かにあなたに思いを寄せているのです。けれどそれも一概にハッピーな暗示とは言えず、あなたがそう好きではない相手から好かれているということが多いのです。結婚してたり、カップルの場合は、自分より相手の思いが大きいということも示しています。

鼻の真ん中は「両想いニキビ」

鼻の真ん中にニキビができたら、あなたの好きな異性が、あなたを好きであるという暗示です！積極的に話しかけたり、遊びに誘ってみましょう。あなたから告白してもいいですし、少々勇気がでないと告白を待つのなら、なるべく相手に告白しやすい状況を作ってあげてもいいかもしれません。シーンとしてはなるべく2人きりの環境がやはり相手も告白しやすいでしょう。ドライブなど2人きりになる車中も告白に適した環境でしょう。

人相学的に見た左側だけの肌荒れ

人相学ではさまざまな私たちを取り巻く生活上のトピックが顔の色となって現れると言います。例えば恋愛はもちろん、お金や結婚、相性、親や子供の問題、引越しなどです。気になるのが左頬の肌荒れですが、これは「転職」にかかわることを暗示しています。今、左頬にニキビのある方、肌荒れのある方は今の職場に疑問を感じていませんか？

例えば上司とそりが合わなかったり、同僚とうまくいっていない、サービス残業ばかりだ、自分には荷の重い仕事を任されている、厄介なクレーマーの対処をしなければならない、等です。

ただし人相学では体調などの変化やスキンケアで肌トラブルが治まるという経験をしたことがあるという方も大勢いると思います。つまり運気の変化はその肌トラブルをなくすことでも変わってくるということになります。自分にとって不利である肌トラブルは速やかに改善することが大切ですね。肌トラブル自体避けたいものでもあります。

頬にニキビができる原因

男性ホルモンの影響

生理の周期でプロゲステロンがエストロゲンより分泌が増えたときに、皮脂の分泌が活発になります。そのプロゲステロンが多く分泌される時期は、排卵後から次の生理までの間です。

また生活環境、特に睡眠不足や、栄養バランスの乱た食生活、運動不足などやストレスを感じた時には男性ホルモンが分泌されます。中でも男性ホルモンの1種アンドロゲンです。このような男性ホルモンの分泌は、女性より男性の方がオイリーな方が多いように、皮脂の分泌が過剰になってしまうのです。それが正常にターンオーバーで剥がれ落ちなかった古い角質（タンパク質）と皮脂がまじりあい、毛穴の中に詰まってしまって、ニキビへと進行しやすくなります。

肌の乾燥

肌の乾燥は、皮膚のバリア機能を損なってしまいます。角層にある、この肌のバリア機能は、「皮脂、細胞間脂質、NMF（天然保湿因子）」で構成されていますが肌のバリア機能の構成のうち皮脂が担っているのは全体のわずか2パーセントにすぎません。

肌のバリア機能が損なわれれば、肌の水分量も下がります。これは肌のバリア機能の低下により、水分が蒸発してしまうことからです。すると肌は乾燥から危機感を感じ、過剰な皮脂を分泌させてしまうのです。

またバリア機能が損なわれることによって外部の刺激が肌に混入されやすくなります。水分量の低下、外部からの刺激の混入、これらがニキビの原因となってしまいます。

食生活の乱れ

やはり手軽で安価なファストフードや、コンビニエンスストアのお弁当、ホットスナックを食べる機会が多いという方もいるでしょう。けれどそれらの食品をとるのは「たまに」にしておくのがベターです。

というのもそれらの食品は脂質と糖質の塊です。するとやはり脂質の摂りすぎはニキビにつながりますし、その脂質の代謝のときに、ビタミンB2も必要となります。

また糖質を代謝するためにビタミンB1が必要となります。そしてタンパク質の代謝にはビタミンB6が必要となり、「チョコラBB]という第3類医薬品があるように、それらのビタミンB群はニキビ予防、ニキビ対策に回したい栄養素です。上記したような食品を食べる機会が多ければ多いほど、ニキビのリスク、ニキビ悪化のリスクも高まってしまいます。

ニキビに効果的なビタミン、ミネラルもたくさんありますが、それが含まれる食品を意識して毎日の献立を作ることは大変だと思います。そうであれば食卓を色とりどりにするということを心がけることで自然にビタミンもミネラルも含まれた食事になりやすいので、その点だけを意識してもニキビにも効果的です。玉ねぎ、海藻を入れたサラダなど、おいしく食べられますし、またビタミンやミネラルもとることができます。

内臓機能の低下

この内臓機能の低下ですが、やはり睡眠不足や油っこいものの食べ過ぎなどから招かれる体の疲れを感じたときに、内臓も疲れているということもあります。そして冷えも厳禁です。冷えも内臓機能の低下につながります。

例えば胃が荒れれば口周りが荒れやすく、特に冷えに弱い、婦人科系の内臓は、調子が悪いと顎のニキビとなって現れます。また腸内環境が悪化し、便秘になることで、鼻にニキビができやすくなります。腸内環境の悪化とはいつまでも便が大腸にとどまると、水分だけが大腸に吸収され、有毒な物質が発生します。するとその有害な物質は逆に血液に放出され、血液に乗って顔のニキビの原因となりやすくなります。特に肌の奥にニキビができる、肌が乾燥し、固い部分にニキビができるということが特徴のようです。

そしてもの言わぬ臓器である肝臓ですが、やはり油っこい食事、アルコールのとりすぎなどからオーバーワークを強いられ、それが目の回りやこめかみのニキビとなって現れます。

特に肝臓はアルコール、タバコ、食品の添加物など有害な物質を無毒化するために働いています。その解毒をしている最中にさらにアルコールが入ってくる、ニコチンが入っていくる、添加物が入ってくるといった風に働き続けています。だからこそ、アルコールもタバコも添加物もとりすぎないという意識してみてください。

特に左頬にだけニキビ繰り返す理由

これは特に日常の癖などから招かれることも多いのです。例えば左利きの方なら、顔に思わず触れるとき左の頬を触っていませんか？

また左で頬杖をするのが癖という方もいるかもしれません。また右利きの方は電話をするとき左の頬が画面にふれていませんか？そして髪型などでも左の頬に常に髪が触れているという髪型の方もいるかもしれせん。例えば右だけを耳にかけるような癖が合っても髪の毛の刺激は左頬に集まりがちです。

そして大きな原因として汚れた枕、枕カバー、シーツで左向きに休むという方はやはり左頬にニキビができやすくなってしまいがちです。

左頬のニキビを改善する方法

枕カバーやシーツを清潔に保つ

寝る時の姿勢を上向きにすれば、左頬にニキビができることを防ぐことができるのかもしれません。そうはいっても、寝るときの姿勢の癖は、簡単に変えることは難しいものです。また左頬でだけではなく、その他の箇所にできるニキビに対しても枕カバーやシーツを清潔に保つということはとても大切です。

そのため枕カバーやシーツは何セットか替えを用意して、毎日洗濯するようにしましょう。確かに面倒な部分はあると思いますが、ニキビの対策としてはとても大切なことです。

その洗濯の際、乾燥機ではなく、庭やベランダに干すこともおすすめです。太陽の殺菌能力はバカにできない優れているものだからです。また洗剤で「殺菌」の作用があると謳われているものを選んでもいいでも良い選択です。

汚れた手やスマホで触れない

手というのは案外に汚れいるのです。また通常の洗い方では落ちないものが付着していることも多いのです。まず手は雑菌や油分、ウイルスなどが付着しています。それはろくに手を洗わないという方だけではなく、通常に手を洗っている方の手にもついているものです。そのような手で顔に触れることはニキビのもとで、またコメドの状態であった白ニキビ、黒ニキビを炎症を起こした赤ニキビに発展させる危険もあります。顔には触れないようにすると言ことが1番です。

また通話が終わり、スマホの画面を見た時、汚れていることに気が付きます。特にメイクをしていたら汚れもひどいことが多いでしょう。また顔には誰にでもあり、ありふれた常在菌であるアクネ菌が存在します。そのアクネ菌もスマホについてしまうのです。そのような画面を顔につけてまた通話をする、ということもやはり汚れが顔に付着するという面からニキビには悪影響です。スマホの画面についているのは、皮脂、メイクの油分アクネ菌です。皮脂を好むのもアクネ菌の特徴です。アクネ菌が肌に付着することでニキビが進行してしまうこともありえます。1回の通話が終わったら、専用のクリーナークロスで画面を拭く習慣をつけましょう。

内臓に負担がかからない食事

ニキビが内臓の機能の衰えから来ているのなら、なるべく内臓を労わるということも大切です。「食生活の乱れ」の頁にもニキビに対する食事に関して記載しましたから、それも参考にしてみてください。

また油分の多い食べ物は胃に負担をかけます。食事からとる脂質はほとんどが中性脂肪です。食べたものは口から食堂へ、食道から胃へ、そいして小腸へと運ばれていきます。そしてなぜ油分の多い食べ物が胃に負担をかけることになるかというと、その油分の、胃での滞留時間が長いためです。食べ物、成分にもいろいろありますが、胃での滞留時間が最も長いのは油分で、それは2時間とも言われています。そしてその食事の前後にスナック菓子などを食べていたら、胃はオーバーワークによって疲労してしまいます。ですから負担をかけすぎないよう油分も少なめな食事をとるようにしましょう。

またアルコールの摂取のし過ぎも肝臓を疲れさせると「食生活の乱れ」の頁でお伝えしましたが、バランスの悪い食事、お菓子、それらにも含まれる添加物などの解毒のために肝臓はフル活動しています。常にそのようなに働いている肝臓にお酒の飲みすぎはNGです。アルコールは肝臓でアセトアルデヒドという物質に変わります。けれどそのアセトアルデヒドは有害な物質なのです。そのため肝臓は無毒化しようと、働き続けます。ちなみに成人の普通体型の男性が、ビール中瓶を1本飲んだ時のアセトアルデヒドの分解にかかる時間は3～4時間と言われ、さらに中瓶を1本飲むと、アセトアルデヒドの分解にかかる時間は2倍になるのです。女性はもともとアセトアルデヒドの分解酵素が少ないとされているため、さらに時間がかかる方もいるかもしれません。つまりアルコールは量をとればとるほど、肝臓の負担は大きいものになるのです。アルコールを飲みすぎない、休肝日を設けるなどが大切です。

正しい洗顔をする

まず朝の洗顔ですが、これはぬるま湯でパシャパシャ洗顔するだけで、汚れは十分に落ちます。というのも朝の顔の汚れは寝ている間に分泌された皮脂や布団のホコリなどです。すると皮脂は34度で溶け始めますからぬるま湯で十分落ちるのです。またホコリも落ちます。

ですが脂性肌の方の場合は、夜間の皮脂の分泌も活発なことから、洗顔料も使用した方が良いかもしれません。けれどその際も洗顔料をよく泡立て、その泡を転がすようにTソーンのみを洗顔料で洗い、他の箇所はぬるま湯洗顔がやはりおすすめです。

そして夜の洗顔はメイクを落とした後、入浴の最後に行ってください。シャンプーやトリートメントが顔についてしまっているケースもありえますから、入浴の最後に洗顔を行うことがベストです。洗顔方は以下を参考にしてみてください。

1. 手を石鹸で良く洗う
2. ぬるま湯で20回程度素洗いする（シャワーを顔に直接かける・熱すぎるお湯はNG！）
3. 泡立てネットを使いボリュームの大きい泡を作る
4. 顔に手が直接触れないように注意しながら、顔の上でTゾーンのみ泡を転がすように洗う
5. その他の箇所は泡を置いていくイメージで。こすらない
6. ぬるま湯で20回程度洗顔料を洗い流す（この時もシャワーを顔に直接かけたり、熱いお湯はNGです）
7. 清潔なタオルでポンポンと顔を優しく抑え、水気を吸い取る

このような正しい洗顔方法で洗顔を行って入れば、バリア機能を損なうリスクが減ります。すると肌の水分の蒸発、外的因子からも肌が守られ、ニキビのできにくい肌へと導かれます。

スキンケアは低刺激の化粧品を使う

中には小分けになっていて「冷蔵庫保管」と書かれている化粧品などもありますが、ほとんどは常温のデスクの上や、ドレッサーの引き出しなどで保管していると思います。化粧品にはほとんどが水分が入っています。それなのに腐らないのは添加物のためです。それは化粧品であるからこその仕方がない添加物です。他にも添加物はたくさんありますが、そういった化粧品を敏感肌の方が使うと、それを「異物」ととらえてしまうこともあります。

敏感肌の方の肌のバリア機能は低下していることが多く、少しの添加物も刺激となりまた異物ととらえてしまうことによって、ニキビもできやすくなってしまう可能性もあります。

成分や効能・効果に惹かれて購入した化粧品でも、肌に刺激を感じるようであれば、そこで使用をストップです。

頬のニキビケアにおすすめのスキンケアセット

ノブAC（NOV）

このノブACは敏感肌にも使える処方となっていて、低刺激なんです。潤い成分と肌荒れ予防成分を同時に配合しています刺激のない、優しい保湿、ニキビケアに効果ありそうです。ニキビもできるのに、乾燥肌という方の大人ニキビにも◎です。初めてなら1週間分のトライアルセットは、クレンジング、洗顔フォーム、フェイスローション、モイスチュアジェルのセットです。1,620円、送料無料です。メーカーは常盤薬品、ブランド名はノブです。

トライアルセットを購入とのこと。けれどそのトライアルセットでも十分に効果を感じているようです。現品も購入で続けたらニキビのない美しい肌へと改善されそうです。思春期ニキビそしてホルモンの乱れによる大人ニキビにも対応してくれるようです。

ラ・ミューテ美肌セット

ラ・ミューテは女性ホルモンに働きかけ、ホルモンバランスを整えてくれます。ダマスクローズの香りが女性ホルモンUPの秘密です。ナノ化された保湿成分が肌を潤わせ、バリア機能を高めます。またタルクが毛穴の中を優しく大掃除してくれるので、ニキビができにくい肌へ導いてくれます。ラ・ミューテは美肌セットが1.5カ月分で、「洗う」、「潤す」、「補い守る」の3ステップです。通常価格17,100円ですが、半額お試しコースは50％オフの8,550円です。送料無料で180日返金保証もうれしいですね。メーカーはラ・ミューテスタイル、ブランド名はラ・ミューテ（lamuteee）です。

ラ・ミューテは洗顔方法やホルモンバランスのアドバイスもしてくれるようです。ニキビが減る、潤うという実感と、お手入れの際に癒されるダマスクローズの香りでケアを続けていこう！という気持ちにもなります。ニキビのない肌へもう少しかもしれません。

ルナメアAC

クレンジングも肌に優しい、ハーバルモイストエキスが配合されています。洗顔料には食物繊維が毛穴を掃除してくれ、うるおいとニキビ有効成分を肌に同時に与えてくれます。ルナメアACは肌を潤わせることでニキビを防ぐという考え方です。フランス製クレイが毛穴汚れをキチンと吸着してくれるのに、その後のステップでもしっかり潤いを肌に与えてくれるので大人ニキビにも効果が期待できます。ジェルクリームも軽い感触でさらっとみずみずしい仕上がりです。これらルナメアACの効果を実感できる1週間お試しキット、クレンジング、洗顔料、化粧水（ノーマル）、化粧水（しっとりタイプ）、ジェルクリームがセットでが1,080円です。メーカーは富士フィルム、ブランド名はルナメアACです。

お試しキットは1週間分です！それなのに効果を感じて現品購入する方も多いようです。現品でお手入れを続け、その後のターンオーバーを経てからの肌状態が楽しみです！洗顔料のテクスチャ、そして乾燥しないという点も良いですね！

顔の半分にできるニキビは体調不良のサインかも

顔の半分だけにできるニキビはほとんどが日常の癖からできるものだと思います。左頬のニキビはジンクスでも振られニキビ。人相学では職場に不満。なにかいいことがまるでないような気がしてきます。ですから！そんなニキビは治しちゃいましょう！けれどきちんとスキンケアもしているのにという場合、もしかしたら身体の臓器が悲鳴を上げている可能性も。あまりに治らないニキビ・肌荒れであれば内科などでニキビを治すのもありです！