ダイエットサプリと聞くと、なんだか胡散臭いと感じる人も多いのではないでしょうか？でも、その効果を知ると胡散臭いと嫌煙ばかりもしていられません！今日は健康食品や化粧品でお馴染みのDHCが販売している人気のサプリ、その名も「ダイエットパワー」についてご紹介します！
売上1000万個突破※！？「ダイエットパワー」とは
「ダイエットパワー」の代表的な成分は？
ダイエットに欠かせない食物繊維やアミノ酸など10種類もの成分が配合されたダイエットサプリメント。代表的な成分の特徴を見ていきましょう。
脂肪燃焼をサポート！カルニチン
身体の中に蓄積されてしまった脂肪を、エネルギーに変えるためには脂肪を「燃焼」させなければなりません。私たちの身体には約60兆個もの細胞があると言われており、その一つ一つの細胞で脂肪燃焼を起こすことができると考えられています。その細胞の中には、「脂肪の焼却炉」とも呼ばれている「ミトコンドリア」という粒子が含まれており、脂肪を燃焼させるためには、脂肪を焼却炉である「ミトコンドリア」の中に入れてあげるというプロセスが必要になってきます。ただし、脂肪単独ではミトコンドリアの中に入ることができません。そこで「脂肪の運び屋」として活躍するのが、このL-カルニチンなのです。
糖質をエネルギーに変換！α-リポ酸
α-リポ酸は、脂肪酸の一種で、糖質をエネルギーへと変換させる役割があります。α-リポ酸は年齢とともに体内に存在する量が減少。それにより基礎代謝も低下してしまいます。代謝が低下すれば太りやすくなるので、補ってあげることもダイエットにつながります。
また、脂肪の燃焼をサポートしてくれる「カルニチン」と一緒に摂取すると、より効果的だと言われます。
脂肪燃焼効果が！コレウスフォルスコリ
シソ科の多年草植物で、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」では、心臓病などの病気に有用とされていたとか。インドの一般家庭では食用として食べられている植物です。近年の研究により、脂肪燃焼効果があることが判明したそう。
デンプンの吸収をカット！ファビノール
白いんげん豆から抽出されたエキスの商品名。成分名は「ファセオリン（ファセオラミン）」と呼ばれます。ファビノールはイモ類やご飯、麺類などに含まれるデンプンを分解し、吸収を抑える効果があるそう。炭水化物を多く摂取する人にはより効果が期待できるダイエット成分です。
便秘解消！発酵バガス
サトウキビの搾りかすを発酵させた健康食品。「発酵バガス」に含まれている食物繊維やオリゴ糖には、腸内環境を整えてくれる効果が期待できます。善玉菌を増やして悪玉菌を減らしてくれる「発酵バガス」は便秘解消に一役かってくれるでしょう。
血糖値上昇を抑制！苦瓜エキス
健康食としてもお馴染みの苦瓜、またの名をゴーヤ。そのエキスには血糖値の上昇を抑え、動脈硬化を予防。メタボ対策としても注目を集めています。食物繊維も含まれていることから、便秘解消にも効果が期待できます。
脂肪燃焼を刺激！シトラスアランチウム
ヨーロッパではビターオレンジとして親しまれている「シトラスアランチウム」。日本ではお正月の鏡餅にのせる橙(ダイダイ)のこと。橙の皮に含まれる「シネフリン」が、脂肪燃焼に重要なベータアドレナリン受容体を刺激する作用があるそう。
脂肪の分解を促進！BCAA
BCAAとは、必須アミノ酸であるロイシン、イソロイシン、バリンの３つの総称で、英語のBranched Chain Amino Acidsの頭文字をとってBCAA。分子構造がY字型をしていることから日本語では、「分岐鎖アミノ酸」と呼ばれています。
アミノ酸はダイエットにも効果的と言われています。それは、アミノ酸が脂肪分解酵素であるリパーゼの働きを活性化することで脂肪分解を促進し、さらに分解された脂肪を効率的に燃焼させる作用があるからです。
実際に「BCAAの摂取によって体脂肪が低下した」という研究データもあり、特に腹部の体脂肪が減少したとの報告があります。
人気の理由、その効果は？
DHCでは、「フォースコリー」や「α-リポ酸」、「カルニチン」などそれぞれの成分単独のサプリも販売されています。「ダイエットパワー」の人気のヒミツはなんといっても、これだけのダイエット成分が一粒でまとめて摂取できる手軽さにあるようです。多方面から攻める、効率的なダイエットサプリと言えます。
- 脂肪の分解・燃焼を促す
- 基礎代謝を活発にしてくれる
- 炭水化物の吸収を抑える
- 便秘解消
「ダイエットパワー」は以上のようなダイエット効果が期待できます。
魅力はなんといってもお得感
ダイエットパワーの最大の魅力は、1粒にさまざまなダイエット成分が凝縮している点です。いろいろなサプリを併用する必要がなく、その割にお値段も手頃。手軽に手に入れられることが人気のヒミツではないでしょうか。
「ダイエットパワー」の効果的な飲み方は？
Girl drinking water at home
カプセルの錠剤なので、水またはぬるま湯で。ダイエットパワーは朝昼晩、食前に1粒ずつ。1日に3粒飲むのが基本的な飲み方です。
「ダイエットパワー」は飲むだけで痩せるわけではありません。「ダイエットパワー」に含まれるα-リポ酸は糖分をエネルギーに、カルニチンやコレウスフォルスコリは脂肪を燃焼させる助けとなります。その効果を最大限に活かすには、「ダイエットパワー」を飲んで有酸素運動をすると、より高いダイエット効果を得ることができるのです。
飲むタイミングは食前？食後？
サプリメントは健康食品なので基本的にいつ飲んでも大丈夫です。ただし、食後の方が消化・吸収されやすいようですが、ダイエットパワーに関しては食前がベストタイミングのようです。炭水化物、脂肪や糖の吸収を抑制し、燃焼も促すなど、食前がいいのはダイエットパワーサプリならではでしょうか。
口コミからその効果を知る
効果が実感できた人の口コミをピックアップしてみました。
何度もリピート。
毎日飲んでいます。
こちらは食前に飲むと効果的らしいです！
空腹時にダイエットパワーを飲むと飲んだ直後、胃が熱く感じちょっと痛くなります。私だけかもしれませんが、空腹じゃなければ痛くなりませんよ！
色々なダイエットサプリを試しましたが他のサプリでは感じられないことでした。
それだけ効果があるのだと思います。
ダイエットパワーを飲まないで生活すると体重が増えてしまうので、私にはか
かせないサプリです！とっても気に入っています☆
体重は徐々に減っています☆
なにも
しなくても飲むだけで4キロ減りました。
止めたら元に戻ってしまったので、もう手放せません。
フォースコリーのいいところと、年齢と共に痩せにくくなる原因となる成分がまとめてとれるので便利です 運動前に飲んだら更に代謝アップしました！
2014/11/01小出きくみ 様
DHC愛用歴：2年6ヶ月 愛知県 27歳
サプリントのおかげ？汗かくは
あまり、汗かき体質でないので、効果あるのか、心配でした。
だけど、掃除機かける前に、内服。すると、背中に汗を感じました。
出るんだ私でも。
ならば、運動前にも内服。ストレッチ５分。背中に汗。有酸素運動10分の後は、滝のように汗。この寒い時期に入ったのに、効果あり。
汗が半端ない。
半年続けれたら、また、体脂肪、体重の報告します。
2014/10/18望月理枝 様
DHC愛用歴：17年0ヶ月 奈良県 41歳
なかにはまったく効果なしという口コミもあったので、人によって合う、合わないというのはどうしてもあるのでしょう。
ちょっと待って！副作用は大丈夫？
これだけさまざまなダイエット成分が配合されているし、即効性もありそうとなると、心配になるのはその副作用です。基本的にサプリメントは健康食品で医薬品ではないので副作用はないと考えられますが―。
体質によっては下痢の心配が
ダイエットパワーに含まれる発酵バガスは、水に溶けにくい不溶性食物繊維の一種です。腸内で膨張し、腸内を刺激することで排便を活発化します。ただし、もともと胃腸の調子がイマイチなときに腸内を刺激すると下痢になってしまうことがあるようです。
★★★
2016年8月10日 14:58
何年か服用しています。
皆さんの口コミと同じく、確かにお腹を下しやすくなった気がします。
でも運動を続けられる時は飲むと効果が出ている気がします。
適度な運動を毎日続けられる人には向いているかもしれません。
副作用（下痢・便秘等）たろちゃん様 女性 | 28歳 | 157cm 6ヶ月以上
炭水化物不足にならないように！
ダイエット効果を求めるあまり、容量を守らずに多量に摂取すると、副作用の心配が生じます。たとえば配合されているファビノールは、炭水化物の吸収をカットする働きがあることは前述しました。この炭水化物。炭水化物抜きダイエットが存在することからもわかるように太る原因にもなります。
ただし、炭水化物が不足すると集中力がなくなったり、偏頭痛が生じる原因にも。それは炭水化物が分解されてできる糖質だけが、脳の唯一のエネルギー源であり、脳に栄養が足りなくなるからです。
とはい容量・用法さえ守れば、「ダイエットパワー」で問題は生じないはず。注意書きにも過剰摂取は避けるようにとありますね。
運動系ダイエットをしているけどイマイチ効果が出ない方、まずは1ヶ月！
自分の体質に合うのか、本当に効果があるのか、半信半疑の人はまずは1ヶ月試してみてはいかがでしょうか？1日3粒目安の30日分1袋が公式サイトから購入できます。
ダイエット目的でジム通いを始めたけれど、なかなか効果が見られない・・・・。そんな方は思い切って、ダイエットパワーを取り入れてみると効果が見えてくる、なんてこともあるかもしれませんよ！
ただし、効果が出るのは3ヶ月くらいかかるという意見も。すぐに効果が見えなくても、体質に合っているようだったら3ヶ月くらいは頑張ってみましょう。
バランスのよいダイエットサプリ
ダイエットを効率的かつ効果的にしてくれるサプリメントはたくさんあります。なかでもダイエットパワーは脂肪や筋肉に対して働きかけ、運動前にただ飲むだけで、そのダイエット効果を高めることができるのは魅力です。
誤解しないでほしいのは、何もせずに飲むだけで痩せるといったものではないということ。あくまで、食事の置き換えダイエットやエクササイズダイエットなどの効果を上げるサポート役です。上手に活用して賢く、効率的に痩せたいですね！