2ヶ月7.9kg減！ナチュラルヘルシースタンダード実践体験ブログ
グリーンスムージーが流行っているという事で、ナチュラルヘルシースタンダードを使ったダイエットで2ヶ月で7.9kgの減量に成功しました。
このブログを始めたのは友人から上手くいったら教えて！と言われたので、ダイエット記録という形で始めたのですが、もしかしたらナチュラルヘルシースタンダードを使ってこれからダイエットしよう！と、考えている人がいるかもしれないので、公開する事にしました。
これからナチュラルヘルシースタンダードを始めてみようかなあ、という人の為に、私が気になったポイントや注意点などを紹介してみたいと思います。
ナチュラルヘルシースタンダード、私のダイエット体験談
ナチュラルヘルシースタンダードを選んだ訳
ダイエットを始める前はぽっちゃり感があって、身長160cmくらいで体重が57.8kgくらいでした。
この頃、1年半付き合った彼氏とも別れ、
「このままじゃヤバイ…心機一転、ダイエットしよう！」
と思ったのがナチュラルヘルシースタンダードを始めるきっかけでした。
当時は置き換えダイエットがかなり流行っていて、色々なサイトで口コミなんかをチェックしてたら、ナチュラルヘルシースタンダードが一番良さげだったんですよね。
ダイエット開始当初は酵素ドリンクを使った断食ダイエットが流行だったのですが、意志の弱い私は、
「酵素ドリンクだけとか、絶対空腹感に負ける…腹持ちが良くないと絶対無理！」
と思っていたので、最初から除外しました。（酵素ドリンクだけでダイエットできる人、ホント凄いと思います）
置き換えダイエットのアイテムを探す中で、「コスパが良い、腹持ちも良さそう、味も良さそう」という３点でナチュラルヘルシースタンダードを選んだ、という訳ですね。
ナチュラルヘルシースタンダードの味はどう？
始めてのナチュラルヘルシースタンダードは、定番のマンゴー味を選んで買ってみました。始めて飲んだ感想は、
「お～、しっかりマンゴーの味がする！」
と思わず感心しちゃいました。
粉の色が緑色ですごい青汁っぽいので、なんとなーく苦そうな感じだったんですが、口にしてみるとすごく飲みやすい！
苦さは全く感じなくて、ジュースを飲んでいるような感じでしっかりマンゴーの風味が感じられました。
この感じなら、苦手という人は余りいない気がしますね。万人受けする味、と言っていいんじゃないでしょうか。
2つ目の味はアサイーバナナがオススメ
これからナチュラルヘルシースタンダードを始める人は、定番のマンゴー味でスタートされるのをオススメしますが、一つの味だと、どうしても飽きちゃいますよね？
ナチュラルヘルシースタンダードを置き換えダイエットに使うのなら、毎日飲む人が多いでしょうし、同じ味を毎日続けるというのに抵抗がある人も多いのではないでしょうか？
そんな人にオススメしたいのはアサイーバナナ味です。これはどんな味かというと完全にバナナです（笑）
アサイーは少し渋い風味があるそうなのですが、そういった渋みは全く感じなく、完全にバナナ味です。バナナのフルーツジュースを飲んでいるような感覚ですね。
私もマンゴー味とアサイーバナナ味をローテーションして飲んでいるのですが、感じが変わってオススメです。飽き性の人は2つ目の味にアサイーバナナ味を選んで、ローテーションして飲む方が続けられるかもしれませんよ。
ナチュラルヘルシースタンダードは本当に腹持ちが良いの？
腹持ちが良いと噂のナチュラルヘルシースタンダード。本当に腹持ちは良いの？という疑問ですが、これは正直なところ、それ程良くはないですね。
私は朝食と置き換えたんですが、水で割って飲む感じだとそれほど腹持ちが良くなくて、お昼までには普通にお腹が空いちゃいました。（空かない人もいるかも？あくまで私の場合ですが）
豆乳や牛乳で割ったり、少しヨーグルトを加えて飲んだり、飲み方を工夫すると腹持ちが良くなるので、牛乳割りしたりヨーグルトを加えて飲むのがオススメです。
個人的なオススメは牛乳+ヨーグルトの飲み方。牛乳で溶かした後にヨーグルトをスプーン２・３杯入れてとろみを付ける感じですね。この飲み方ならかなり腹持ち良いので、ダイエットの空腹感が辛い人にオススメの飲み方です。
ナチュラルヘルシースタンダードは置き換えにオススメできるアイテム
実際にナチュラルヘルシースタンダードでダイエットした感想としては、低カロリー、コスパ良し、味良し、腹持ちそこそこ、という感じなので、置き換えダイエットに使うならかなりオススメできるアイテムだと思います。
ここではダイエット中に気になったことを簡単にまとめてみましたが、もっと詳しい体験談を見たい！という人がいらっしゃる…いらっしゃる？まさか？と思いますが、別記事で1週間おきに体験談を書いています。
もし万が一興味があるかも…という人がいらっしゃいましたら、チェックしてみてください。
それではここから先は、ナチュラルヘルシースタンダードを始めてみたい！という人の為に、
・どこで買える？
・お得に買えるのはどこ？
など、購入時のポイントについて紹介してみたいと思います。
ナチュラルヘルシースタンダード購入時のポイントとは
これからナチュラルヘルシースタンダードを始めてみよう！という人もいるかと思うのですが、気をつけてほしいのが購入する時です。
ナチュラルヘルシースタンダードは色々な所で購入できますが、色々プランがあります。プランを知っておかないと、損をしてしまうケースもあるので、購入プランをチェックしておきましょう。
ナチュラルヘルシースタンダードはどこで買うのがお得？
ナチュラルヘルシースタンダードは色々な場所で購入することができます。具体的には、
・店舗販売（セレクトショップ、ショップインなど。）
・通販（amazon、楽天市場、公式サイト）
この中のどこかになるのですが、一番お得に買えるのはどこか！と言うと、公式サイトでの購入が一番お得になります。その理由は、
・会員登録で10%のポイント還元
・メルマガ登録でクーポンがもらえる
・お得な定期購入プラン
この３つが大きな理由です！特にメルマガのクーポンはけっこう割引率が高いので、けっこうオススメです。
ナチュラルヘルシースタンダードのクーポン
こんな感じのクーポンが送られてきます。けっこう値引率高くてオススメなので、公式サイトで購入する時に、メルマガ登録しておきましょう！
購入プランは何がオススメ？
ナチュラルヘルシースタンダードの購入プランは、通常購入か定期コース2パターンの内、どれかになります。
購入プランは画像の通りなんですが、オススメは2袋お届けコースです。
値引率が高いので、最初から思い切って2袋お届けコースで始めちゃうのが良いですね。
ただ、定期購入コースは最低3回の受け取りが必要になります。味が合わないからすぐに解約！とはできないので注意が必要です。（昔は初回でも解約OKだったんですけどね・・・）
定番のマンゴー味は万人受けするので、苦手と感じる人は少ないと思うので、初回から思い切って2袋お届けコースがオススメ。
ただ、どうしても味を確認してから、という人もいると思うので、その場合は割高になっちゃいますが通常購入するのもアリだと思います。（ただし、通常購入はシェイカーが無いのと送料がかかっちゃうので要注意！）
友達と始めるなら福袋も検討の価値アリ
味を確認してみるまで定期コースはちょっと不安…という人は、好きな味を3袋選べる福袋もオススメ。
通常購入よりもお値段を抑えられるので、他の人とシェアできそうな人に良いですね。
色々な味を試せるので、ナチュラルヘルシースタンダードを続ける時にも選びやすくなるのでオススメです。
ナチュラルヘルシースタンダードは通常7種類の味なのですが、その他にもママさんの為のミネラル葉酸グリーンスムージーなども発売されているのですが、そちらも選べます。
シェアできる人がいるなら、福袋での購入を検討してみても良いかもしれませんね。
以上、ナチュラルヘルシースタンダードの購入時のポイントについて紹介してみました。
これを機会にナチュラルヘルシースタンダードを始めてみましょう
ナチュラルヘルシースタンダードが気になっている人は、ダイエットや美容目的で始めよう、という方が多いと思います。
私の体験談でも書きましたが、ナチュラルヘルシースタンダードはコスパ良し、味良し、腹持ちそこそこと、置き換えダイエットするにはもってこいなアイテムだと思います。
ダイエット時に不足しがちな栄養素を補ってもくれるので、糖質制限しつつ朝食の置き換えする、というような使い方もできるので、もうダイエットを最後にしたい、という人は、これを機会にナチュラルヘルシースタンダードを始めてみてはいかがでしょうか。
ダイエットに成功するまでわからなかったのですが、ダイエットに成功すると自信が出てきて気持ちが前向きになれるので人生が楽しくなりますよ。
身体のスタイルが出る服も自信を持って着れるし、海やプールに自信をもって遊びに行けます。
周りの人から、あの人キレイだな…と惚けたような視線を浴びるかもしれません。
男性からアプローチを受けることも多くなるかもしれません。
頭の中でダイエットに成功してキレイになった自分を想像してみてください。このような出来事が貴女を待っているかもしれませんよ。
ナチュラルヘルシースタンダードが気になっているのであれば、これを機会に是非はじめてみてはどうでしょうか？
このブログが貴女のダイエット成功の助けになれば、とても嬉しいです。貴女のダイエットが成功する事を祈っています。