スマホを手放し鎌倉探訪。五感をひらく、デジタルデトックスツアー！
前回開催時のレポートはこちらです。
「スマホ一つで何でも出来る、ネットがないと不便な時代…でも便利なようでなんだか疲れる…」そんな方にオススメのデジタルデトックスツアー！ネットから離れ歴史、文化、自然に囲まれてゆっくりと時間を過ごす解放感は格別。案内人の宇治さんの面白く個性的なキャラクターにも癒されます。
ざっくり言うと
行程
①集合
9:30 鎌倉駅東口交番前に集合。
まずは自己紹介をしたのち、ガイドさんにスマホを預け、デジタルデトックススタートです！
※カメラ等も預けます。
ツアー中は、まちや自然に”あるもの”を意識し、心のシャッターを押しましょう！
②瞑想で心をリラックス
日々の生活の中で自分と向き合う時間を取れていますか？
目を閉じて、耳を澄ます。五感をフルにひらく。
そうすることで聞こえてくる音や空気を感じ、そしてその中にいる自分を感じてみます。
画面ではなく自分と向き合うことで、新しいものを発見できるかもしれません。
③ガイドさんと一緒に「あるものさがし」鎌倉ハイキング
ガイドさんに先導してもらいながら、鎌倉の自然に向き合って「あるものさがし」。
山にはたくさんの自然の恵みがあふれています。
ガイドブックには取り上げられない、鎌倉の魅力を自分目線で発掘します！
さわる、聴く、においをかぐ…
いつもは使いきれていない五感をフル活用させることで、普段なら見過ごしてしまっていて見えなかった魅力がどんどん見えてくるようになります！
④"寄り道"ミッションスタート！
地元の人でも案外知らない秘密の場所までたどり着いてもらいます！
スマホで検索はできません！自分の目で探してみましょう。
また、昼食も自分で食べたいものを地元のパン屋さんのおばちゃんやおっちゃんのオススメを聞きながら探していきます！
自分でお気に入りの店を開拓し、一見非効率に見えるアナログなコミュニケーションや寄り道を楽しみます。
⑤旅の想い出を記録し、伝える！
旅でみつけたあなたにとっての鎌倉の魅力を、みんなと一緒に言葉や絵で形に残しましょう！ 一枚の布に、絵の具と筆で一つ一つ想い出を描いてもらいます。 布に描くドキドキ感や懐かしい筆の感触が何とも言えません！ オンラインではなく、オフラインで想い出を共有する楽しみを思い出すことができます。
ツアー終了後には、効率的なデジタルな暮らしと、手間ひまのかかるアナログな暮らしとのバランスの中で、新しい小さな発見に幸せを感じられる心の余裕に気付くことができます。世界が変わるってこういうことなのかもしません…。
今回案内してくれるのは？
トランジションタウン鎌倉（TT鎌倉）宇治香
持続可能なまちづくりを市民の創意工夫で生み出す草の根活動「トランジションタウン」。「T=楽しく、T=つくる」をテーマに自然や人と繋がった心豊かな暮らしを実践。
今や私達の生活や仕事で手放すことのできないデジタル機器。
便利で効率的でいろいろな可能性を広げるツールとして大いに役立っています。しかし一方でデジタル化したことで忘れられてしまった事や、大切な物を失ってしまっていることもあるのではないでしょうか。
あらゆるものが便利で効率的である必要はないかもしれません。
日本人のインターネット利用者は1週間あたり平均49時間を費やしていると報告されているように何か大切なものを犠牲にしてまで、その時間にあてられているのかもしれません。
デジタル依存、そして電磁波の問題も気になるところです。
これからの理想的な生き方はその場面の目的や相手に合わせデジタルとアナログとをバランス良く使い分けていくことなのかもしれません。
便利、効率、スピードにとらわれない心のゆとりを持ちたいものです。
申し込み
| 催行日 | 催行中止になりました募集終了 2017年08月01日(火) 09:30〜15:0009:30 鎌倉駅前東口交番前 集合 15:00 鎌倉駅前 解散 |
|---|---|
| 参加費 | 一般：2,900円(税込) |
| 行程 | 9:30 鎌倉駅東口 駅前交番前にて集合 自己紹介、携帯・スマホ回収 9:45 現地ガイドとゆく裏鎌倉歩き ワークショップ①「五感を使って自然散策」 （妙本寺、祇園山、大町四ツ角など ※途中休憩あり） 13:00 ワークショップ②「”寄り道”しながら鎌倉歩き」 13:30 昼食 （※食事の提供はございません） 14:00 ワークショップ③ 布マップ作成「旅の想い出を”記録する”」 手紙作成「旅の想い出を”伝える”」 15:00 携帯・スマホ返却 解散 【ご注意！】 ・「裏鎌倉歩き」では上り坂が多い山の方まで歩きますので、歩きやすい運動靴をお持ちいただき、適宜水分を持ってきていただくか、ご購入をお願いいたします。 ・雨天決行、台風など荒天の場合は中止となります。中止の場合は当日の朝7時までに参加者の皆様へメールでお知らせいたします。 ・雨天の場合は、参加者の皆様の安全を考慮し、「裏鎌倉歩き」の行程を変更し、山に登ることのない街中探索のルートに変更させて頂きます。終了時間が若干前倒しになる可能性がございますが、何卒ご容赦下さい。 [食事]朝食：×昼食：×夕食：× [宿泊]宿泊なし |
| 定員 | 16名(最少催行人員：4名) |
| 申し込み締切日時 | 2017年07月29日(土) 15:00 |
| 注意事項 | ※現地までの交通費は自己負担となっております。 ※山道を散策するため動きやすい服装・歩きやすい靴での参加をお願いします。 途中、斜面を登る場面や足を組んで瞑想をする場面がございます。ご留意ください。 ※「”寄り道”しながら鎌倉歩き」の途中で昼食（弁当など）を各自で購入できる時間がありますが、ここでの昼食費は自己負担となっておりますのでご注意ください。 ※水分は各自ご持参をお願いします。 ※雨天決行、台風など荒天の場合は中止となります。中止の場合は当日の朝7時までに参加者の皆様へメールでお知らせいたします。 ※雨天の場合は、参加者の皆様の安全を考慮し、「裏鎌倉歩き」の行程を変更し、山に登ることのない街中探索のルートに変更させて頂きます。終了時間が若干前倒しになる可能性がございますが、何卒ご容赦下さい。 |
上記日程だと参加できないけど、行きたい！
キャンセル料規定
参加者の声
- 鎌倉へはちょくちょく散策で訪ねていたのですが、今まではただ歩ているだけで、目で見ていても、何も見えていなかったことに気づかされました。この経験を活かし、鎌倉の歴史についても興味を持ち、調べてみようと思っています。ありがとうございました。神奈川県男性55歳（2017年05月15日(月) 参加）
- 観光で回るのとは全然違う視点で半日かけて新たな鎌倉を発見出来た事が新たな発見で、疲れたけどとても楽しかったです。ベースを合わせて頂いたりなど、配慮ありがとうございました。神奈川県女性36歳（2017年01月31日(火) 参加）
- とても楽しいツアーでした。携帯を持たずに過ごすと自然や人とのつながりが重要になってくるということを実感しました。何度も行きたくなる鎌倉コース、季節を変えてまたゆったりとした時間を過ごしに行きたいと思います！神奈川県女性42歳（2016年07月26日(火) 参加）
- 自分自身はあまり携帯電話依存をしていないと思っていたのですが、ツアー中も写真を撮ろうと思いポケットに手を入れて携帯電話を探してしまったり、何もなくてもついポケットを触ってしまったりなど、日頃の生活で携帯電話をさわることがクセになっていることを実感しました。今回のツアーは「携帯電話・スマートフォン」についての問題意識を端に発したツアーかと思いますが、自分はこのツアーを通じて「外部のなにかに夢中になりすぎて、目の前の人や環境を大切にしてないのではないか？」という思いを感じました。決して携帯電話・スマートフォンだけでなく、テレビやマンガ・本など、つい夢中になってしまって家族との会話を減らしてしまったり、つい家事などの身の回りのことを疎かにしてしまったりなどなど。。いまいちど自分の生活を振り返ってみてしっかり自分の周りを大切にしていきたいと考えたいと思いました。ありがとうございました。東京都男性31歳（2015年07月15日(水) 参加）
- 出発前にスマホや携帯を預けるのがユニークでした。ツアー中、クイズが出されるのですが、スマホを持っていれば、つい検索してしまったかも。写真も撮れないのですが、かえって風景が心に残りました。画像データではなく心に焼きついた感じです。最後にみんなで印象に残った場所を絵地図にするのが楽しかった。アナログチックさが新鮮でした。たまにスマホを持たないのもいいもんだなと思いました。東京都男性44歳（2015年04月29日(水) 参加）
- とにかく楽しかったです。久しぶりに自然に触れた事で、デジタルにはない安心のようなものを感じました。あえて手元に携帯がなかったから、よりそう感じるのかもしれません。心身ともに健康にするにはやはり自然が一番ですね。自分はそこまでネットに依存しているとは思っていなかったのですが、携帯を返してもらった後、電源を入れ、メールをチェックし、ネットで検索という事を当たり前のように行っていました。思ったより依存しているのかな？と感じました。今回のツアーで、ネットとの付き合いを改めて考える良い機会になったと思います。東京都女性35歳（2015年02月21日(土) 参加）