天然由来成分でニキビ予防をしたいならお茶洗顔料がおすすめ

人天然由来成分であるお茶を使った洗顔方法が話題となっていますが、お茶の洗顔料と言えば、株式会社悠香から発売された石鹸の小麦アレルギー問題を思い浮かべる人は多いのではないでしょうか？
茶のしずく石鹸では配合成分がトラブルの原因と言われていますが、お茶の成分だけで考えるとニキビ予防に大きな効果が期待できる優れた力をもっているのです。

お茶洗顔がニキビケアに効果と言われる理由とは？

お茶洗顔は、優れた栄養素を誇る「緑茶」を使った洗顔方法で、ニキビケアはもちろん、美白や美肌のアプローチにも役立ってくれる茶カテキンやビタミンC、ビタミンEの美容効果が注目したいポイントとなります。

茶カテキン

ポリフェノールの一種で、緑茶の苦味や渋みを出す成分ですが、古くは「養生の薬」とも呼ばれ生薬に使われていたことも。
茶カテキンには、身体のサビやエイジングの天敵とも呼ばれる酸化を防ぐ抗酸化作用をもつため、肌の修復機能や殺菌作用が、炎症中のニキビやニキビを予防する肌作りに有効となります。

ビタミンＣ

美白作用としても有名なビタミンCも緑茶には多く含まれていますが、実はビタミンC効果はニキビケアにも優れています。
ビタミンCには炎症や過剰に分泌された皮脂を抑える作用があるため、にきび対策として効果的なアプローチができるのです。
また、肌に存在する潤い美肌成分のコラーゲンを生成する働きもあるため、ニキビ跡のサポートケアにも役立ちます。

その他のビタミン（ビタミンＡ、ビタミンＥ）

また、緑茶にはビタミンCの他にビタミンAやビタミンEも配合されていますが、ビタミンAは毛穴の詰まりを防ぐのに加え、ターンオーバーの促進をする作用があるため強く健康的な肌作りに欠かせない成分。
そして、ビタミンEは茶カテキン同様、抗酸化作用があるためニキビ予防として心強い存在と言えます。

飲むのではなく洗顔に使う！お茶洗顔の正しい洗顔手順について

お茶洗顔にはやり方は１種類ですが、茶葉の抽出方法がいくつかの方法に分かれていますが、一番簡単にできるのは、出がらしを活用してお茶洗顔をするやり方。
お茶を楽しんだ後の出がらしを取り出し、ぬるま湯をはった洗面器に混ぜてしまいます。

茶葉が気になるようなら、煮だした緑茶を用意するのもおすすめですが、必ず人肌程度の水温まで冷ますようにしましょう。

もちろん、粉末緑茶や緑茶の缶、ペットボトルをそのまま洗面器にうつしてお茶洗顔をするのも良いですが、毎回使い捨てになるためコスパが悪いのがデメリット…。
また、飲料用商品の品質維持として防腐剤や添加物、保存料が入っていないか確認をするのも必要です。

いずれの場合も、緑茶はぬるま湯で薄めて、最後はきれないぬるま湯で丁寧に洗い流してあげるだけの簡単ステップとなっています。

お茶洗顔のニキビケアで気をつけたい注意点

お茶洗顔は、緑茶に含まれる成分の働きを知るとニキビやニキビ予防、そしてニキビ跡のケアにも有効というのがわかりますね？

とは言え、間違った使い方はニキビを悪化させる可能性も秘めています。

中でも、緑茶はカフェインの含有量が多いため、洗顔で使う茶葉は新しいのではなく２，３回使ったものを活用するのがおすすめです。
また、さっぱりとした洗い上がりも緑茶洗顔の特徴ですが、長時間の使用は乾燥肌になりやすくなる場合もあり、大人ニキビを発症する恐れも。
きちんと茶葉を洗い流し、お茶洗顔をした後は化粧水や乳液で丁寧な保湿をしてあげるのも重要です。

最後に、緑茶は天然由来成分ですが人により、肌への刺激となることもあるため、使用中や使用直後に赤味や痒み、肌荒れなど起きた場合は無理に使用を続けないように気を付けましょう。

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