スキンケアをしっかり行っているのにお肌のカサつきや、ひどい時は粉を吹いたようになる「乾燥肌」は女性の大きな悩みの一つです。

結論として、乾燥肌のメカニズムに合わせた高保湿化粧水を選んで、スキンケアに取り入れることができれば乾燥肌は十分に改善することができますよ。

しかし、化粧水によく使われる「高保湿」というキャッチフレーズですが「高保湿化粧水」＝「乾燥肌用の化粧水」とは言い切れないので注意してください。実は乾燥肌に合わせた化粧水選びには、知っておかなければならない選び方のポイントがあります。

このページでは、美容業界に携わる自身の視点から、乾燥肌の為の化粧水について下記の流れで紹介しています。

最後まで読んでいただければ、乾燥肌の状態に合わせた化粧水を選ぶことができ、正しく使うことでしっかりと潤いの保たれた美肌に導くことができるでしょう。

 1. 乾燥肌の化粧水選びで知らなくてはいけないこと4つ

筆者がよく聞く悩みの1つですが、あなたはこんな経験はございませんか？

一般にお肌が乾燥していると、肌は普段よりもデリケートな状態です。

ですので、優しく（肌に負担をかけず）に潤いを与えることが必要です。

お肌の乾燥の原因は様々です。お肌をいたわりながら潤いを取り戻すためにも、次の3つのポイントを守らなくてはなりません。

上記の3つのポイントを1度確認してから、あなたにぴったりの化粧水を選んでいきましょう。

1-1. 乾燥肌に必要な成分がしっかりと配合されているかを確認する

乾燥肌は普通の肌に比べて「セラミド」「NMF」「皮脂」の3つが不足しています。

実は、この3つのうち「セラミド」の量がお肌の保湿の役80%を左右しています。

セラミドを補って、お肌が水分を蓄えられるようにする

セラミドには大きく分けて4つの効果があり、どの効果もお肌の潤いを保つ為に必要な働きです。

このようにセラミドは「肌の調子を守りながら肌の内部に水分を留める」という役目を持っているので、乾燥肌のお肌には必要不可欠な成分と言えます。

セラミドは種類が様々ありますが、その中でも「セラミド1・セラミド2・セラミド3・セラミド6(Ⅱ)」が特におすすめです。

セラミドを補給したら、今度はお肌に潤いを与える成分を補う

セラミドでお肌の水分保持力を上げたら、今度はそこに保湿成分を補給することでお肌はしっとりと乾燥しにくくなります。

特に筆者が乾燥肌におすすめしたい保湿効果の高い成分がこちらです。

• リピジュア
• ヒアルロン酸
• コラーゲン
• トレハロース

保湿成分は様々な種類がありますが、中でも上記の4つは安全性と保湿力を高いレベルで兼ね備えていますので、化粧水を選ぶ際には配合されているかどうか確認すると良いでしょう。

1-2. 乾燥肌の負担になってしまう成分が配合されていないか確認する

乾燥肌は刺激に敏感になっていますので、刺激になる可能性のある成分は避けておくことをおすすめします。次の成分は特に注意してほしい化粧水の配合成分です。

• アルコール
• 着色料
• 鉱物油
• 香料
• パラベン

1-3. お肌が乾燥するリスクのある美容成分が配合されていないか確認する

「美白効果」など様々な効果が期待出来る化粧水がありますが、乾燥肌を改善したい時はこれらの効果を求めないようにしましょう。

なぜなら、美白成分の中にはお肌の乾燥を招く恐れがある成分もあるからです。

ですので、乾燥肌にお悩みの間は以下の成分が配合されていない化粧水を選びましょう。

• ビタミンC誘導体（皮脂の分泌を抑えるので、強すぎるとお肌の乾燥を招く）
• ハイドロキノン（優秀な美白成分だが、刺激が強いので乾燥肌には不向き）

上記のことを踏まえて、乾燥肌の人が化粧水を選ぶ際に気をつけたいポイントは次の通りです。

乾燥肌に合わせた化粧水選びで、効果的にお肌に潤いを補給していきましょう。

またこのページでご紹介している化粧水はこれらのstepを踏まえて厳選したおすすめできる商品ばかりです。

2. タイプ・価格別おすすめ乾燥肌用化粧水6選

ここでは200種類以上の化粧水の中から、口コミやユーザーの意見を参考に、使用感・タイプや価格別に厳選したおすすめの乾燥肌用化粧水をご紹介しています。ご自身の美容予算や好みの使い心地に合わせて最高の1本を見つけてください。

どれを選べばいいか悩む場合は、どの化粧水も公式サイトで1000円〜2000円程度でトライアルを購入できるので、まずは試してみてください。

その際は、どのタイプの敏感肌にも対応している万能型の『ファンケルアクティブコンディショニングEX』から試すことをおすすめします。

上記を使ってみてもしっくりこない場合は、それぞれの化粧水の特徴をまとめましたので、自分に合いそうなものからトライアルを申し込んでみましょう。

トライアル購入可能な公式ページ一覧:

それぞれの化粧水の特徴と口コミを、簡単に解説していきます。

2-1. ファンケル アクティブコンディショニングEX(肌の自活力に着目)

• テクスチャー　★★☆（トロっとしている）
• 保湿力　　　　★★★（アクティブセラミド、コラーゲン）
• 低刺激性　　　★★★
• コスパ　　　　★★☆

全ての方におすすめできるバランスの非常に良い化粧水で、迷ったらまずはこちらから試してみてください。

トロッとしたテクスチャーで、お肌に潤いを蓄えていくことが出来る化粧水です。

アクティブセラミドという、セラミドの中でも特にお肌の代謝などに効果を発揮する独自成分が年齢を重ねたお肌の健やかなターンオーバーを維持します。

やや値段は高いですが、初回はファンケル公式サイトで乳液とセットで約半額で試すことができます。

2-2. アヤナス ローションコンセントレート(サラッとして低刺激・高保湿)

• テクスチャー　★☆☆（比較的サラッとしている）
• 保湿力　　　　★★★（セラミド2）
• 低刺激性　　　★★★
• コスパ　　　　★☆☆

肌馴染みのよい使い心地で、お肌にスーッと潤いを届ける乾燥・敏感肌用ブランドの化粧水です。独自配合のコウキエキスが肌の炎症を整えて潤いの浸透しやすい肌状態を保ちます。他にも消炎成分などが配合されているので安心して使えるのが特長です。

敏感肌でも使えるように処方されている分、高い効果を望むのなら化粧水だけに頼らずにシリーズで使ってあげることが必要です。

2-3. ヒフミド エッセンスローション(トロりとしていてセラミドが豊富)

• テクスチャー　★★☆（少しトロりとしている）
• 保湿力　　　　★★☆（セラミド1・2・3、リピジュア）
• 低刺激性　　　★★★
• コスパ　　　　★★☆

3種類のヒト型セラミドに加え、さらに高保湿成分の「リピジュア(R)」も配合されているのでしっかりとした保湿が期待できます。少しとろみのあるテクスチャーですが、つけるとベタつきはあまり感じません。乾燥肌の方には特におすすめできます。

若干のアルコール成分が入っています。特に敏感肌の方などは合わなかった声も聞くので最初はトライアルセットで試してから使うことをおすすめします。

2-4. メディプラス メディプラスゲル(高機能オールインワンゲル)

• テクスチャー　★★☆（トロトロプルプルのゲルタイプ）
• 保湿力　　　　★★★（セラミド1・3・6Ⅱ、コラーゲン、ヒアルロン酸）
• 低刺激性　　　★★☆
• コスパ　　　　★★☆

厳密に言うと「化粧水・美容液・乳液・クリーム」の4役をこなすオールインワンゲルです。コストパフォーマンスも高く、きちんと使い続けられるお手軽さがウリです。また、コラーゲン・プラセンタ・ヒアルロン酸と他の配合成分も相まって効果が実感しやすいです。ゲルタイプで肌馴染みも良好です。

乳液やクリームの効果も備わっているので、朝のメイク前のスキンケア時には分量に気をつけないとメイクのノリが悪くなることもあるので注意が必要です。

2-5. 菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿(さっぱりした使い心地でコスパ最強です)

• テクスチャー　☆☆☆（サラサラのテクスチャー）
• 保湿力　　　　★★☆（セラミド3・6Ⅱ、）
• 低刺激性　　　★★☆
• コスパ　　　　★★★

ズバリ大容量でプチプライスでバシャバシャ使えるのがウリの化粧水です。こちらの高保湿タイプはボディローションも兼ねています。低価格ながら2種類のヒト型セラミドとプラセンタエキスも配合されています。サラサラとした使い心地です。

お酒から成分を取っていることもあり、日本酒の香りがします。また、アルコール成分も少量入っているのでアルコールが合わない方や香りが苦手な方は避けたほうが良いでしょう。

2-6. オルビス 薬用クリアローションM(低刺激でコスパも◎)

• テクスチャー　★★☆（少しトロみがある）
• 保湿力　　　　★★☆（コラーゲン、ヨクイニンエキス）
• 低刺激性　　　★★★
• コスパ　　　　★★★

しっかりと保湿を叶えるだけでなく、お肌の炎症を抑える力やお肌のバリア機能を高める力も持つ高機能な化粧水です。

とろみのあるテクスチャーですが、オイルカット処方なのでお肌にすんなり入ってくれます。

このコスパで保湿と低刺激を両立させているので、迷ったら使ってみることをおすすめします。

3. 乾燥肌が改善してきたら乗り換えたい効果別おすすめ化粧水

お肌の調子がだんだんと上向きになってきたら、少し「美白」や「アンチエイジング」の効果も求めていきましょう。今回ご紹介するのは乾燥も防げて確かな効果を感じ取れるのでおすすめです。

3-1. エリクシールホワイトクリアローション（ハリと潤いを与えてくれる美白化粧水）

• 美白効果　　★★★
• 保湿力 　　   ★★★
• 低刺激性　    ★★☆
• コスパ　　    ★★☆

セラミドは入ってませんが、お肌に浸透させることを追求したコラーゲンの力でお肌にハリと弾力とみずみずしさをもたらします。3つのテクスチャーから自分に合った使い心地を選べるのもポイント。美白効果はお墨付きです。

アクアフローラルの香りに癒されますが、ナチュラル志向の方からは、香りが少し強いという意見もあります。

3-2. シーボディ VCローション (無添加処方｜炎症を抑えお肌の再生を促す)

• アンチエイジング　　★★★
• 保湿力　　　　　　　★★★
• 低刺激性　　　　　　★★★
• コスパ　　　　　　　★☆☆

無添加処方ながら、ビタミンがたっぷり配合されているので、肌の活力が高まりアンチエイジング効果があります。さらに、美白効果と抗炎症作用も期待できます。是非1度試してほしい化粧水です。

確実に良い化粧水である反面、プチプライスではないのでキチンと使い続けられる計画性が大切です。

4. 乾燥肌の人が気をつけるべきスキンケアポイント3選

乾燥肌の方は、ただ化粧水を高保湿のものに変えただけではいけません。実は毎日の洗顔などスキンケア全体で意識しなければならないポイントがあります。

せっかく化粧水を効果のあるアイテムに変えたなら、合わせて実践してほしいポイントは次の3つです。

1. クレンジングと洗顔は時間をかけすぎずにスピーディーに行う
2. 効果的な化粧水のつけ方をマスターして、化粧水の効果を一層高める
3. 必ず、乳液もしくはクリームを使う

この3つを守れば、お肌はさらに潤いをキープしてくれるようになります。

4-1. クレンジングと洗顔は時間をかけずにスピーディーに行う

乾燥を防ぐためにもクレンジングと洗顔は合計でも3〜4分以内に済ませましょう。

クレンジングや洗顔は汚れを落とすために必要ですが、必要な水分・油分を奪わないためにも最小限の時間で終わらせるのが理想です。

クレンジング時の注意点

クレンジングはパワーの強いものから弱いものまで様々です。自分のお肌にあった強さのクレンジング剤を選びましょう。

筆者のおすすめは「ミルクタイプ」です。保湿成分があわせて入っているものがほとんどなので、潤いを損ねずに汚れを落とせます。

洗顔時の注意点

乾燥肌の洗顔の場合も、「皮脂を落としすぎないこと」を意識した洗顔が大事です。

乾燥肌の方の洗顔時に気をつけることは大きく次の3つです。

1. ぬるま湯で流す（32℃前後）
2. 洗顔に時間をかけすぎない（目安1〜1.5分）
3. 夜も朝も洗顔するなら、朝はぬるま湯ですすぐ程度にする

また、シャワーを直接当てたり、強く擦ってはお肌が傷む原因になります。

これらの注意点を意識して行えば、お肌を自分で傷めることがなくなりますので、ぜひ実践しましょう。

4-2. 効果的な化粧水の使い方をマスターして、化粧水の効果を一層高める

ここでは乾燥肌用化粧水の効果を高めるおすすめの使い方を紹介します。化粧水の正しい使い方で意識してほしいポイントは次の3つです。

1. 化粧水は、手でつけること
2. 化粧水は顔全体を2回から3回、こまめに足しながらつける
3. 顔と手をホットタオルなどで温めてから化粧水をつける

この3つを行うことで化粧水の効果が飛躍的に上がりますので、お肌への効果も実感しやすくなります。

化粧水は、手でつけること

化粧水はコットンで付ける派、手で付ける派と様々な意見がありますが、化粧水は手で付けましょう。

筆者は仕事上では他人のお肌ですのでコットンで付けますが、セルフケアは化粧水を手で押し込むように付けるのがベスト。雑菌などを肌につけないように手を洗って、きれいな状態でつけることです。

もうひとつ、手でたたくパッティングをすることと、すり込むように手でこすったりするのは厳禁です。

コットンは気になるところに、パックのように浸して置く使い方であれば肌を傷つけないので、集中ケアとしてはおススメです。

化粧水は顔全体を2回から3回、こまめに足しながらつける

化粧水の効果を十分に引き出すために、おでこ・ほほ・鼻・口周りくらいのイメージで数回に分けて付け足すようにしましょう。

一度に手に出せる量も限りがあると思います。数回に分けてつけてあげて、つけムラをなくして正しい量で確かな効果を引き出しましょう。

小鼻や眉間、顎と下唇の間など顔にはつけにくい所があります。つけ忘れないよう意識して指1~2本を使って付けましょう。

顔と手をホットタオルなどで温めてから化粧水をつける

お顔を温めれば、肌表面が柔らかくなり浸透しやすい状態に導けます。つける際の手も同様に温めてあげることで化粧水の浸透はグッと高まりますので、試してみてください。

ただし化粧水自体は様々な成分が入っていますからあくまで常温保存で使ってください。

4-3. 必ず、乳液もしくはクリームを使う

化粧水を使った後は、必ず乳液もしくはクリームを使いましょう。化粧水だけでは、水分や栄養分はお肌には留まることができません。乳液・クリームできちんと油分も補って清潔な肌バリアを形成することが大切です。

5. まとめ

いかがでしたでしょうか。自分のお肌の乾燥の原因を理解した上で化粧水を選んでいければ、確実にお肌の水分保持力を上げることができ、メイク崩れもしにくくなってくれます。

おさらいすると、乾燥肌の方の化粧水選びのポイントは次の通りです。

• セラミド1・2・3・6(Ⅱ)等が配合されているか
• ヒアルロン酸・コラーゲン等が配合されているか
• 無香料・無着色・無鉱物油・アルコールフリーであるか
• 防腐剤（パラベン）は極力配合されていないか
• 乾燥を招く成分（ビタミンC誘導体）は配合されていないか

肌は季節や些細な環境の変化でうつろうものです。乾燥してカサカサした時もその都度自分に合う化粧水を使って、潤おった美肌を永く保ちましょう。

その際にどの化粧水を選べばいいか悩む場合は、どのタイプの敏感肌にも対応している『ファンケルアクティブコンディショニングEX』から試すことをおすすめします。

上記を使ってみてもしっくりこない場合は、それぞれの化粧水の特徴をまとめましたので、自分に合いそうなものからトライアルを申し込んでみましょう。

トライアル購入可能な公式ページ一覧:

このページが、あなたの美しさに一段と磨きをかかる手助けになれば幸いです。