【糖尿病食・ダイエット食】BC400のご紹介/低カロリー食の宅配なら美健倶楽部
「BC400」は、糖尿病などの食事制限食として、また、ダイエットのための低カロリー食としてご好評いただいております。美容と健康に良い食事ですので、栄養バランスの良い食事を摂りたいとお考えの健康な方にもお召し上がりいただけます。
- 基本セットは主菜・副菜・汁物・ご飯の１食４品で４００kcal
- 塩分は３g以下、たんぱく質２０g以上、カルシウム２００mg以上と栄養バランスに配慮。
※ご飯なしの場合、１食３品で２４０kcal前後、カルシウム・たんぱく質は基準値に満たないメニューもございます。 - 管理栄養士が考案、料理研究家が監修し、自社国内工場で料理のプロがつくるから安心でおいしい。
- 和・洋・中７０種類以上の豊富なメニューをご用意。
- 自信を持って厳選した安心の自然食材を使用。
- 定期コース（フルセット・デリカセット）をご利用のお客様にはさまざまな継続特典をご用意。
- 主菜、副菜、汁物、ご飯の４品で１食。（１食あたり４００kcal）
- 週１回、５食分をクール便でお届け。（５食×４週分＝合計２０食）
- 初回のお申込み：４週間分から
- フルセットは定期コース（自動お届けシステム）商品です。中止のご連絡がない限り、継続的にお届けいたします。
※中止されたい場合は、次回お届け予定日の１０日前までにお電話・メール等でお知らせください。
| 商品名 | フルセット（ご飯付き） | 価格 | 16,260円（税込・送料別） |
|---|---|---|---|
| 送料 | 全国一律 2,600円（650円×4週分） １回のご注文で商品を５セット以上まとめてご購入の際は、送料が加算されます。 | ||
| ご注文方法 | ご注文フォームから必要事項をご記入の上送信ください。 ５食１セットを４回（※４週に渡り）お届け致します。（５食×４回＝２０食） クレジットカードまたは代金引換（代引手数料別途432円）でのお支払いとなります。 | ||
- フルセットを２週間分（１０食）お試しいただけるセットです。
- 主菜、副菜、汁物、ご飯の４品で１食。（１食あたり４００kcal）
- 週１回、５食分をクール便でお届け。（５食×２週分＝合計１０食）
| 商品名 | お試しセット（２週分１０食・ご飯付き） | 価格 | 7,820円（税込・送料別） |
|---|---|---|---|
| 送料 | 全国一律 1,300円（650円×2週分） １回のご注文で商品を５セット以上まとめてご購入の際は、送料が加算されます。 | ||
| ご注文方法 | ご注文フォームから必要事項をご記入の上送信ください。 ５食１セットを２回（※２週に渡り）お届け致します。（５食×２回＝１０食） クレジットカードまたは代金引換（代引手数料別途324円）でのお支払いとなります。 | ||
- フルセットを１週間分（５食）お試しいただけるセットです。
- 主菜、副菜、汁物、ご飯の４品で１食。（１食あたり４００kcal）
- １回の配送で５食分をクール便でお届け。
| 商品名 | お試しセット（１週分５食・ご飯付き） | 価格 | 3,980円（税込・送料別） |
|---|---|---|---|
| 送料 | 全国一律 650円 １回のご注文で商品を５セット以上まとめてご購入の際は、送料が加算されます。 | ||
| ご注文方法 | ご注文フォームから必要事項をご記入の上送信ください。 ５食１セットを１回お届け致します。 クレジットカードまたは代金引換（代引手数料別途324円）でのお支払いとなります。 | ||
- フルセットを３日分（３食）お試しいただけるセットです。
- 主菜、副菜、汁物、ご飯の４品で１食。（１食あたり４００kcal）
- １回の配送で３食分をクール便でお届け。
| 商品名 | お試し３食セット（ご飯付き） | 価格 | 2,480円（税込・送料別） |
|---|---|---|---|
| 送料 | 全国一律 650円 １回のご注文で商品を５セット以上まとめてご購入の際は、送料が加算されます。 | ||
| ご注文方法 | ご注文フォームから必要事項をご記入の上送信ください。 ３食１セットを１回お届け致します。 クレジットカードまたは代金引換（代引手数料別途324円）でのお支払いとなります。 | ||
- 主菜、副菜、汁物の３品で１食。（１食あたり２４０kcal前後）
- 週１回、５食分をクール便でお届け。（５食×４週分＝合計２０食）
- 初回のお申込み：４週間分から
- デリカセットは定期コース（自動お届けシステム）商品です。中止のご連絡がない限り、継続的にお届けいたします。
※中止されたい場合は、次回お届け予定日の１０日前までにお電話・メール等でお知らせください。
| 商品名 | デリカセット（ご飯なし） | 価格 | 15,440円（税込・送料別） |
|---|---|---|---|
| 送料 | 全国一律 2,600円（650円×4週分） １回のご注文で商品を５セット以上まとめてご購入の際は、送料が加算されます。 | ||
| ご注文方法 | ご注文フォームから必要事項をご記入の上送信ください。 ５食１セットを４回（※４週に渡り）お届け致します。（５食×４回＝２０食） クレジットカードまたは代金引換（代引手数料別途432円）でのお支払いとなります。 | ||
- デリカセットを１週間分（５食）お試しいただけるセットです。
- 主菜、副菜、汁物の３品で１食。（１食あたり２４０kcal前後）
- １回の配送で５食分をクール便でお届け。
| 商品名 | お試しセット（１週分５食・ご飯なし） | 価格 | 3,790円（税込・送料別） |
|---|---|---|---|
| 送料 | 全国一律 650円 １回のご注文で商品を５セット以上まとめてご購入の際は、送料が加算されます。 | ||
| ご注文方法 | ご注文フォームから必要事項をご記入の上送信ください。 ５食１セットを１回お届け致します。 クレジットカードまたは代金引換（代引手数料別途324円）でのお支払いとなります。 | ||
- 1週間に1回5食分をご希望の曜日・時間帯にお届けいたします。
- ヤマト運輸クール便（冷凍）にてお届けいたします。
- 冷凍で保管出来るので無駄になることがありません。
旅行などでお休みされたい時も10日前にご連絡頂ければお休み出来ます。また、隔週配達も可能です。
「糖尿病食」は実は特別な食事ではありません。
食べてはいけない食材はありませんが、カロリーが一番の問題となってきます。一日の摂取エネルギーを守りながら、一般的な食事を、「栄養バランスよく適量」食べることなのです。
糖尿病の治療法として、「食事・運動」療法を基本とし、目標の血糖コントロールに達成できない場合は薬物療法を行います。特にその中でも、各個人にあった病院での指示カロリーの「食事」を続けることは、最も大切であり、大変なことです。
この「バランスの良い食事」を、1日３食整えることは、頭ではわかっていても、なかなか実践が難しいのです。さらに、食事は毎日のことですから、おいしくなければ続きません。
★1日３食のうち、1食をBC400に置き換えると…
BC400はそんな方のために、特に夕食にお役立ていただけるよう、4品合計で熱量が400kcalと低カロリーでありながら、たんぱく質20g以上、カルシウム200mg以上、塩分3g以下という栄養価基準を設定し、一品一品細かく計算しながら、手作りで調理しております。
ご自分で献立を考えるわずらわしさから解放され、時間的にも気持ちの上でも余裕が持てるようになります。
BC400の「カンタン」で「おいしく」、「バランス良い」と三拍子そろった食事を日常生活の中で上手に取り入れながら、健康的な毎日を送りましょう！
※弊社では、糖質（主に炭水化物）の量を制限する「糖質制限食」のサービスはご提供しておりません。特に糖尿病の方で糖質制限を必要とする方は、自己流で行わずに、必ず主治医に相談し、病院の指導に従ってください。
ご飯付きで400kcal以上が主流の宅配食ですが、「BC400」はなぜ、400kcalちょうどにしたのでしょうか？
その主な理由として、
- 400kcalは、健康をキープしながら、ダイエット効果をあげるのに最適なカロリー
- 400kcalだと、1日の総摂取カロリーを調整しやすい
例えば、お昼にお友達と楽しく外食ランチをしても、夜400kcalで、しかも野菜たっぷりで栄養バランスが良い食事にすることで、1日の摂取カロリーがそれほど上がらずに済むかもしれません。
毎食ごとにカロリーを抑えて、我慢して、その結果ダイエットが続かずにリバウンドするよりも、1食400kcalという「切り札」を持ってる方が、1日トータルの食事内容にメリハリがつき、挫折せずに長く続けられるのではないでしょうか。
さらに「BC400」は、添加物を極力避けた食材を厳選して使用。食材のみで栄養価を満たすことを考えています。
そのため「BC400」は、全てのメニューについて、1食あたり、
●汁物・ご飯・主菜・副菜の4品で、400kcal
●たんぱく質20g以上
●カルシウム200mg以上
●塩分3g以下
という厳しい栄養価基準を設定しております。
レンジで一括解凍の出来るお弁当スタイルを取っておりません。
汁物・ご飯・おかずを個別に真空包装と脱気包装しておりますので、冷たい物、温かい物を適温でお召し上がりいただけます。解凍が少々面倒ですが、器に盛り付けをするひと手間で、食事を積極的に楽しみ、よりおいしくお召し上がりいただきたいと考えております。
（※保存料などが入っておりませんので、冷凍庫から取り出した後は、お早めにお召し上がりください。）
完全調理済み食品（冷凍）ですので、レンジ、又は湯煎で解凍・加熱するだけで簡単にお召し上がりいただけます。
（※それぞれの解凍方法・加熱時間は、1食ずつの袋に同封されたリーフレットにも記載しております。）
ぬるま湯に入れ、時々手でほぐします。
水を細くして流しておくと、より早く解凍できます。
鍋で湯を沸かし、沸騰したら、主菜と汁物を入れます。
大きい鍋は写真のように入れます。
小鍋の場合、手で袋を立たせて30秒位そのままにし、少し中身が溶けて来たら、横に倒して湯に入れます。袋を入れて再度沸騰したら、中火くらいにしてください。
汁物は5分位で温まりますので、先に取り出し、主菜で時間のかかる物は、もう少し温めます。
必ず蒸気口のある面を上にして、「あたため」てください。（500ワットの電子レンジでおよそ2分10秒ほど）蒸気でやけどをしないようお取り扱いには充分ご注意ください。
献立にもより、汁の多いものや、豆腐など厚みのある材料は多少お時間がかかる場合があります。
- <ご注意>
- 加熱後は熱くなっておりますので、鍋又はレンジから商品を取りだす際、やけどには十分ご注意ください。
- 解凍後は、すぐにお召し上がりください。