デトックスしたい

デトックスとは体内の毒素を排出することをいいます。毒素と言われてもピンとこない方もいるかもしれませんが、これは老廃物や脂肪などのほか、残留農薬や排気ガスなど体にとって良くない働きをするもののことをいいます。ストレスも毒素の一つだといえるでしょう。こういった毒素をしっかり排出すると冷えやむくみの改善にもつながり、ダイエット効果もアップします。

日頃むくみが出やすい人や、汗をかきにくい人におすすめなのが、痩身エステのデトックスメニューです。リンパマッサージや発汗でたっぷり汗をかけば、脂肪や老廃物も流れて全身が驚くほど軽くなります。冷えやむくみを解消したり、痩身効果も自然とアップして良いこと尽くめです。

体内に毒素がたまる原因は？

通常、体内に溜まった毒素というのは体が持っている働きによって体外に排出されます。しかし、それができないと必要以上に体内にとどまり、不調もたらしてしまうこともあるのです。添加物の多い食事ばかり摂っていたり、タバコを吸っている、お酒を飲むことが多いという方はそれが原因で毒素を溜め込みやすい状態になっているかもしれません。他にも睡眠不足や運動不足、栄養バランスの乱れた食事なども体内に毒素がたまる原因となります。

エステでのデトックス効果

エステの中にはデトックスに特化したメニューを取り入れているところもあります。プロのエステティシャンにマッサージしてもらう大きな魅力ともいえるのが、効率よく効果的なデトックスが期待できるということ。エステで専門的なマッサージをしてもらうと体がポカポカ温かくなります。毒素を排出するといってもとにかく力強くマッサージすれば良いというわけではありません。適度な力加減で行うことが大切なので、専門的な知識を持ったエステティシャンのいるエステでマッサージしてもらうのが効果的です。

デトックスに力を入れている痩身エステはとても多いです。デトックス専用のコースを取り入れているところもあるので、チェックしてみましょう。
まず、全身のリンパの流れを整えることにより発汗を促す施術があります。効率的に発汗効果を高めるために遠赤外線のヒートマットなどを使用するところも多いです。芯から体を温めることにより更にデトックス効果を高められます。

デトックス効果を高めるためには排泄力を身につけることが欠かせません。血行が悪いと排泄力が衰えてしまうのですが、痩身エステの中には排泄力を高めるために効果的な末端部分を刺激する施術を行っているところもあるのでチェックしてみてくださいね。

ハンドマッサージもデトックスに効果的です。リンパの流れが滞るとどんどん新陳代謝が悪くなり老廃物も溜め込みやすい身体になってしまうため、老廃物を溜め込んでいる証であるむくみなどの症状がある方は一度プロのハンドマッサージを受けてみましょう。

しっかりリンパの流れを整えて老廃物や毒素を排出できれば疲労回復にもつながります。また、血行が良くなって代謝もアップするため、痩身効果を実感する方も多いです。デトックスして老廃物を排出することはセルライトや冷え性の改善にもつながるので、こういった問題に悩まされている方も痩身エステで効果的なデトックスを体験してみてくださいね。

デトックス効果の高い東京の痩身エステメニュー3選

3つのエステサロンのコースについて、60分あたりの費用に換算して比較しています。

エステドゥアフロディーテ（麻布）

『デトックスリンパボディ　90分28,500円』『ハーバルスチーム　45分5,000円』

■60分あたりの費用：19,000円
■体験者の口コミ

最初は軽い気持ちで体験してみたけど、疲れやコリがしっかりほぐれて、代謝が良くなってかなりスッキリしました。ベテランスタッフだけあって、マッサージの絶妙な力加減はさすがです。（40代Nさん）
発汗＋マッサージで久しぶりにすごい汗をかきました。翌朝は体が驚くくらい軽くて、鏡を見たら顔も一回り小さくなってたので、すぐに次の予約を入れました。（38歳主婦）
ハーバルスチームは、普段かけない汗がしっかり流せてハマりそうです。その後のラジオ波、マッサージも効き目は強力で、汗だくで顔がすごいことになってましたが、個室なので気にすることなく受けられました。（30代Nさん）

エステドゥアフロディーテ　デトックスリンパボディ

オールハンドケアにより効果的にデトックスを行います。一人ひとりの体に合わせてケアしてくれるので、ほかの痩身エステでは思うようにデトックス効果が実感できなかった方にもおすすめです。

リンパ節は下半身に集中しているのですが、エステドゥアフロディーテのデトックスリンパボディコースでは最適な圧を見極めながら全身の経路を丁寧に刺激してくれます。

老廃物だけでなく、セルライトなどの毒素も排出する効果が得られるので、体が軽くなったり痩せやすい体に変わったと実感している方も多いようです。ただ単にリンパの流れを良くするだけでなく、施術時にはボディラインを整えながらケアをしてくれるので気になる部分を引き締めたり、女性らしい体のラインに導く効果も期待できます。

痩身専門シークレットハンド（新宿）

『デトックス燃焼スリムコース　90分14,700円』

■60分あたりの費用：9,800円
■体験者の口コミ

ここのリンパドレナージュは、ふわっとした手技で痛みがなく、本当に気持ち良いです。オーナーさんの人柄も素敵だし、心も体もデトックスできるサロンです。（30代Fさん）
ラジオ波は、新陳代謝が上がるのか、全身ポカポカして内側から温かくなります。2、3日経つとみるみる効果も出てきて、気にしてた太もものむくみがすっきりしてきました。（20代Eさん）
最初に肉質のカウンセリングをしてくれて、気になる箇所があるとその場ですぐに対応してもらえました。マッサージもちょうど良い痛気持ち良さで、さすがの内容です。（40代Nさん）

痩身専門シークレットハンド　デトックス燃焼スリムコース

体質改善をしながら痩身効果が期待できるコースです。特に脂肪がやわらかい方に向いています。他にも体質改善を目的としている方、ヒップアップを望んでいる方などからも選ばれているコースです。

高出力ラジオ波から始まり、MLD（マニュアルリンパドレナージュ）、発汗という流れになっており、気になっている部位を集中してケアすることもできます。これにより大幅なサイズダウン効果も得られるので、デトックスに加えて痩身も期待している方から人気です。

この施術では体の芯から温められるため、冷え性を改善する効果も期待できます。体が冷えていると老廃物がたまりやすい状態になるため、デトックス燃焼スリムコースで老廃物と冷えの両方の悩みを解消しましょう。

レザンジュ（銀座・広尾）

『動脈マッサージ　全身80分15,000円』『半身40分9,000円』

■60分あたりの費用：11,250円
■体験者の口コミ

マッサージが気持ち良くて、リラックスし過ぎたせいか半分寝てて覚えてません。施術後は勧誘などなく、家でのケア方法まで教えてもらえて、終始丁寧なケアに大満足です。（20代後半Aさん）
カウンセリングが充実していて、今の体の状況を細かく診断してもらえました。とくにボディの測定マシンは、占い感覚で便秘やドライアイまで言い当てられて驚きました。（30代後半Aさん）
キレイなサロンで、行くだけでセレブ気分に浸れる癒しの空間です。大手のようにスタッフが交代することもなく、完全個室で担当の人がじっくりと悩みを聞いてくれるのも良かったです。（40代Mさん）

レザンジュ　動脈マッサージ

フットバスから始まり、ユーカリのエッセンシャルオイルとくすのきエキスを配合したブレンドオイルを使用した動脈マッサージ、脂肪を排泄する効果を高めるパラフィンラップなどが受けられるコースです。希望の方は施術後にシャワーが利用きるので、すっきりした状態で店を出られるのもうれしいですね。

動脈マッサージを行うことで動脈の流れを促進する効果があります。これにより体の隅々まで健康維持に必要な栄養素や水分、酸素が運ばれるので、疲れにくく健康的な体を目指せるのが魅力です。

デトックスのためにリンパマッサージを取り入れているところは多いですが、レザンジュのように動脈のマッサージに力を入れているところは珍しいといえるでしょう。

3選で紹介したサロンの特徴

●エステドゥアフロディーテ

全身オールハンドの施術で人気を集める麻布にある創立20年の老舗エステサロンです。エステ好きな女性の間では、ベテランのエステティシャンが揃っているお店としても有名。痩身メニューは、経絡マッサージ×痩身リンパケアのオールハンドで、体調や悩みに合わせて圧を見極めながらケアしてくれます。料金は90分で3万円弱とやや高めですが、至れり尽くせりの施術にリピートする方が多いようです。

●痩身専門シークレットハンド

痩身専門サロン・シークレットハンドは、新宿三丁目にある知る人ぞ知る実力派痩身サロンです。施術は、キャビテーション、ラジオ波、リンパマッサージの3つをメインに、これらをすべて詰め込んだ結果にこだわり抜いたコースが好評です。デトックスにも効果的なリンパケアは、医療分野でも使われる手技・MLDを導入しています。ふわっと優しいタッチのマッサージで、疲れも癒してくれるそうですよ。

●レザンジュ

銀座と広尾に2店舗を持つエステ上級者たちからも人気のプライベートサロンです。痩身メニューは悩み別に14種類と豊富にあって、トロフィックスなどの最先端マシンや多彩な手技のオールハンドメニューが評判です。ひじ下を使ってケアする骨格痩身、デトックス効果にこだわった動脈マッサージなども、レザンジュのオリジナルメニュー。エステティシャンのたしかな技術を味わいたい方にもおすすめのサロンです。