海外でもオーストリア・バドガシュタインのラドン温熱坑道浴、
米国モンタナ州ボールダーのウラン採掘坑道でのラドン浴などが有名。
バドガシュタインに於いては医師が常駐し治療に訪れた患者に対して、
血圧測定や血液検査などのメディカル・チェックを行ない、
安全を確保した上でラドン療法を行なっています。

ラドン浴などの放射能泉に於いては、
ウラン（２３８）が壊変して生成されたラジウム（２２６）がさらに壊変し、ラドン（２２２）という気体に変化します。
ラドンは３．８日という比較的短い半減期の間に様々な変化を我々の体に及ぼします。
私たちがラドンガスを吸入すると肺から血液中に溶け込み、
血流に乗って全身の細胞に行き渡ります。
そこで主としてα（アルファ）線を放出し各々の細胞や組織に電離作用をもたらし、様々な健康上の効能をもたらすのだそうです。

そのラドンの有効性は…
ラドンの放出するα線はわずか０．１ミリしか飛びませんが、
たいへん強い刺激を細胞に与えます。
α線が細胞に届くと細胞内の水がイオン化し活性酸素が一時的に生成さ、
その直後活性酸素を除去する酵素（ＳＯＤやカタラーゼなど）の生成が誘導、活性酸素を速やかに除去します。
ラドンの活性酸素を除去する力は、どんな薬物も及ばないほどだそう！！

ラドンガスは活性酸素を除去することによって、様々な効能を人体にもたらします。まず痛みに対する効能が優れており、各種疾患による頑固な痛みに著効を示します。また免疫力を正常化させることで、各種感染症やガン、アレルギー疾患などへの効果が期待できます。さらに動脈硬化が抑制されることから、加齢に伴う病気に対しても有効です。

そのようなラドンの有効性から、国内に於いても各地で臨床応用がなされつつあります。
三朝温泉にある岡山大学三朝医療センターでは放射能泉による各種難病への臨床研究を行なっているほか、
国内数か所のクリニックでは外来患者に対してラドン療法を積極的に行なっています。

でもラドンて安全なの？？ってご心配の方もいますよね。。
ラドンは放射性物質の一つであり、
その安全性の確保には充分な注意が必要ですが、
蒲田よしのクリニックで用いるラドンはきわめて安全性の高いもの。
国内はもとより海外の正当なラドン浴施設に於いて、
これまでラドン浴によるとみられる健康被害や副作用の類は、全く報告されていないそうです。

放射線は多量を短時間に浴びると危険かつ有害ですが、
年間で５０～５００mSv（ミリシーベルト）程度の放射線を浴びても全く害がないどころか、
むしろ様々な健康上の有効性があることがあきらかになりました。
このことは「低放射線ホルミシス効果」と呼ばれています。

蒲田よしのクリニックで用いるラドンガスはα線主体ですので、
遠くまで飛ぶγ（ガンマ）線は少なく繰り返し浴びても年間数mSvにしかなりません。
これはＣＴスキャン１回分程度の外部被曝量に留まります。
それに対してα線をたっぷりと浴びることになりますが、
この内部被曝には上限値が設定されておらず、
きわめて安全性の高い治療方法ということができるのだそうです。

そしてラドンには下記のような効能があるそうなのです！！

既に治療実績があるもの
○　慢性関節リウマチ
○　脊椎炎および腰痛
○　関節炎
○　気管支ぜんそく
○　アトピー性皮膚炎
○　アレルギー性皮膚炎　　その他

効果が予測されているもの
○　ガン（再発防止含む）
○　糖尿病
○　各種肝炎
○　アルツハイマー病
○　パーキンソン病
○　筋萎縮症
○　老人性痴呆の進行防止　　その他

私たち姉妹は特に病気ではないのですが、
ラドン温浴をすると
冷えが改善され、肌がきれいになる！！
という話を聞き、美容目的で伺ってみることにしました。。

蒲田よしのクリニックさんは１１月７日に開業したばかりなので、
病院というよりエステサロンのような優雅で落ち着いた感じの内装。。
私の好きなダークブラウンの木と深緑色のリネンの組み合わせが、
高級感も醸し出していましたよ。

スタッフの方々はみなさんはとてもにこやかで感じがよく
素敵な体験になること間違いなしという感じが漂っていました。

まずは受付でカギとタイマーとラドン水をいただき、
さっそくラドン浴室へ。

シャワーを浴びて、ロッカーに入っていた服を着て、
ラドン浴がスタートしました。

制限時間は４０分。。
写真のようなスペースに横になっているだけですので、
とってもラクチン！！

入ってすぐは「こんなに快適な温度で汗をかくのかしら？？」
と不安になるほど。。

私はドライサウナや岩盤浴のような少し温度が高いものだと、
すぐ心臓がバクバクとしてきて息苦しさを感じてしまうので、
いつも頑張って我慢をして入って汗をかくようにしていのですが、
ラドン浴はそれが全くなかったところが好きになりました。

そんな快適な温度でも５分もするとうっすら汗をかいてきて、
徐々にじわじわと体中から汗が噴き出てきたのが不思議。。

「汗はつらいのを我慢して頑張ってかくもの」
だという私の中の常識をいい意味で裏切ってくれました。

そして喉が乾いたら最初にいただいたボトル入りのラドン水を飲むと、
いい汗がたくさんでるそうなのでゴクゴクを水を飲んでは横になり、
を繰り返す。

そんな心地よい感じですので制限時間の４０分はあっという間にすぎ、
汗をタオルでふき取ってラドン温浴終了！！

ラドン温浴で出た汗は、私たちがいつもかく汗とは違う種類なので、
汗をかいてもべたつかず、肌がしっとり程よく潤っていました。

岩盤浴もそうですが、ラドン温浴も終了後はシャワーを浴びないで、
汗をタオルでふき取るだけでOKなのがラクチンだなって思いました。

身体が芯から温まっていたので着てきた洋服を全部着るのは、
暑い！！と思ったので一枚着ずに帰ろうかとも考えたのですが、
昨日はとても寒かったので風邪をひいても困るので、
頑張って全部着てきた洋服を着てみると…

身体全体がカイロになったようにホカホしてきて、
言葉ではうまく表せないほど素敵な爽快感と、
心が穏やかになるような気持ちよさを味わうことができました。

その後、妹と二人で自転車で家まで帰ってきたのですが、
途中に自転車をこぎながら二人の口から自然と、
「体が軽いね。羽が生えたみたいだね。」
何度もつぶやいてしまうほど、気持ちがよかったです。

家に帰ってきてからもかなりの長い間、体があたたまっていたので、
まったくストーブをつけずに過ごすことができましたよ！！

そしていつもより早めにお布団入って寝てみたところ、
とっても深く寝ることができました。

おかげで今朝の目覚めはすっきり！！
そして肌のはしっとりツルツル。。。

とても調子がいいのでこれからは週１回のペースで通うことにしました。

これから冬本番！！
日に日に寒さが増してきますので心も体も冷たく硬くなりがち、、、
人間の身体は温めれば温めるほど、心も元気になりますし、
お肌もとっても美しくなりますので、
温泉やラドン浴のようなところへ積極的にでかけていって、
身体を温めて美しく元気に乗り切っていきたいものですよね。

幸い私の住んでいる大田区は東京で一番天然温泉の多い地区で、
普通の銭湯が天然温泉なところも多いんですよ！！
これまでは寒くなると銭湯温泉に通っていましたが、
今年は温泉＋ラドン温浴にマメにでかけて、
今までで一番寒さ知らずの冬を過ごそうと思っています。

みなさんも体を芯からうんと温める努力をすることで、
心も女性らしく柔らかで、そして穏やかにして、
温かい愛が溢れる女性に一緒になり幸せになりましょうね。。

自分の中に温かい愛情が常にたくさん溢れて、
それをいつも惜しみなく出会った人に放出していれば、
必ず自分のところにも素敵な愛情がもどってきますよ。

素敵な男性に出会って愛されたいと強く思っている方はまず、
自分自身の心と身体をたくさん温かくして、
心にやさしい気持ちが湧き出るようにしてみるといいですよ！！
是非お試しくださいね。。

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明日は必ず好評連載の続きをアップしますので、どうぞお楽しみに…

【目次】キャリアを選ぶか、子供を産むか？
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それではあいにくの雨ふりですが今日もお日様のように明るく笑って、
お月様のように穏やかな心で、楽しい一日をお過ごしくださいね。
　

マクロビオティック料理教室G－veggie はりまや佳子 　　　
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