アロママッサージとリフレクソロジー、2つの技術で芯まで癒す！！

◆香りの効能で、リラックス＆リフレッシュ！
ラシエスタのアロママッサージは、リフレクソロジーの技法とアロマテラピーの技法を融合し、心と体に最大限に働きかける療法です。

気持ちを鎮めたり、元気をつけたり、お客様の目的と状態によって、訓練を受けたアロマセラピストがお客様と一緒に香りを選んでいきます。

例えば、眠りが浅かったりなどの不眠気味の方には、ラベンダーを神経を鎮めるラベンダーと気持ちを楽にするオレンジを処方します。
また、肌の水分喪失が気になる方には、バラを使って水分蒸発量を抑えます。

◆自分にピッタリの香りをセラピストが選ぶので、効果抜群！！
リフレクソロジーの技術も併用しますので、香りの効果とリラクゼーション効果の持続性が違います。その時だけのマッサージとはわけが違います！！

15年来通っていただいているお客様がその効果を実証しています。
どうぞ、ラシエスタの本物の癒しをご堪能ください。

アロマセラピーとリフレクソロジーは、自己治癒力を活かした自然療法

アロマセラピーもリフレクソロジーも人間の自然治癒力を活かした自然療法です。

私たちの体は、ストレスや疲労物質、食べ物などの有害物質、
大気汚染などにさらされています。

それらを上手に浄化して、いつも元気に生き生きと生きるための
手助けをするのです。

アロマセラピーは植物の力で、リフレクソロジーは足裏からの刺激によって。

◆心の疲れに芯まで響くアロマリラクゼーション

500種類もの精油（エッセンシャルオイル）があります。

その人にどれが適切かは、訓練を受けたアロマセラピストのみが知っています。

同じ人でもその時の状態や気分によって適切な精油は変わってきます。
人それぞれ、その時その時で必要な香りがあるのです。
私たちの中枢神経に働きかけるアロマテラピーです。

◆フランスでは医療で使われています。

アロマテラピー（芳香療法）は、認知症の予防や免疫細胞の活性化など、日本でも医療への期待が大きくなっています。
アロマセラピストは、その人の心と体に合った精油を選ばなくてはなりません。
クライアントが、アロマによる芳香でリラックスでき、元気になってもらえることがアロマセラピストの喜びなのです。

◆何十世紀にも渡って利用されてきたアロマテラピー

世界最古の療法ともいわれるアロマテラピー。
その実力は、精神と身体と両方を癒すことができます。
古くから、植物学者らによって研究・実証されてきたアロマテラピーは、ストレスの多い現代の私たちにとってはさらに有効な療法です。


	脚裏に体のすべての状態が現われているという概念を持って、マッサージをして行くのがリフレクソロジーです。リフレクソロジストは、足裏を見れば大体はその人の状態がわかります。リフレクソロジーの技術が健康維持に役立ちます。

足裏を優しいマッサージで刺激することで、リラックスと症状緩和に役立てます。
また、熟練したリフレクソロジストは、その状態によってゆがめられた体を把握し、緩和に向かけて施術を行なっていきます。
足裏は、いつも靴の中で悲鳴をあげています。

リフレクソロジー（足裏のマッサージ）で、疲労回復ばかりではなくで、内臓の働きをサポートしていくことや、目の疲れを緩和することも可能なのです。リラクゼーションと共にお悩みが緩和されれば、心地よい時間を十分に次の活力へと役立てます。

それに、足裏の悩みでいつもイライラして心まで病んでしまうこともあるのです。
足裏を大事にして、定期的なリフレクソロジーマッサージで、いつも元気にいてほしいと思います。

リラクゼーション以上の効果

ラシエスタでは、アロマセラピーとリフレクソロジーを組み合わせた施術がメインです。
ストレス解消・美容・健康を目的とした施術をします。

私たちの心と体、そして、お肌はすべてひとつなのです。
心も体も丸ごと考えるアロマセラピーとリフレクソロジーは、私たちの健康生活に大きく役立ちます。

私たちセラピストは、クライアント様をホリスティックに見ていくことで、クライアント様がいつも元気でいられることを望みます。
いつもイキイキとしたい、気分よく毎日を過ごしたいという皆様の願いを精一杯サポートさせていただきます。

気軽にできるリフレクソロジーとゆったりリラックスのアロマセラピー

リフレクソロジーのマッサージは、足浴から入ります。
足裏だけのマッサージでしたら、30分コース、
ひざ下からしっかり受けるなら、45分コース。
ラシエスタのリフレクソロジーは、アロマオイルで行います。
お客様にぴったりの精油を選んでリフレクソロジーをします。

アロマセラピーマッサージは、足浴から入り、全身アロマオイルでマッサージします。
ゆったりとした気分とともに疲労の回復を最大にしたいので、90分コースでは、リフレクソロジーの技術も取りれます。

アロマセラピーとリフレクソロジーの組み合わせが、満足につながります。

アロマセラピー・リフレクソロジー、よくあるご質問

アロマセラピーはリラックスするためですか？
	アロマセラピーのマッサージを受けると、とてもリラックスします。リラックスは、心だけでなく、筋肉や神経もリラックスします。ですので、筋肉のこわばりやコリの解消に繋がります。

アロマで痩せられますか？

ラシエスタのアロマセラピーは、痩せにくい原因から探っていきます。
なかなか痩せないのは、「冷え」が原因かもしれませんし、
「ストレス食い」や「アルコール」が原因かもしれませんし、
「代謝ダウン」が原因かもしれません。
その原因に働き掛ける精油（アロマオイル）を選んでマッサージしていきますので、
健康的なダイエットが期待できます。

アロマとエステは違うのですか？
	アロマセラピーは、植物から抽出した、エッセンシャルオイルや芳香蒸留水、植物油など、１００％天然のものだけを使っていきます。化学的に作られた、化粧品は一切使わない、また、トリートメントはすべて人の手によって行うものです。

足のむくみにも効果がありますか？
	体の下半身のリンパ液や血液が上部に戻されるためには、筋肉の動きが必要です。立ち姿勢や座り姿勢が続くと、上部に戻るはずの体液が下半身に溜まり滞ります。また、むくみのひどい方は、筋肉疲労もありますので、むくみ解消の精油と併せて、筋肉疲労を和らげる精油を使います。

お腹マッサージがストレスに良いと聞いたのですが。。。

お腹のマッサージは、ストレスによるこわばりにとても有効です。
ストレスがかかると、みぞおちを中心に筋肉や神経が収縮してきます。
それをゆったりと伸ばしてあげることは、呼吸を深くし、神経を休めてくれます。
自分でお腹を触って見て、硬いようでしたら、内臓機能への影響も出てきますので、
早めにアロママッサージを受けてください。

マッサージに通っても肩こりが取れないのですが。。。

肩こりのある部分だけをマッサージしても効果の持続性はありません。
肩こりの原因を探り、筋肉の動きと合わせて、トータルにマッサージをしていく必要があります。
肩こりの原因によって使う精油は、それぞれです。
緊張からくるもの、ホルモン分泌のバランス崩れからくるもの、筋肉疲労からくるもの、胃腸機能の低下からくるものなど様々な原因があります。
アロママッサージは、マッサージ効果と精油効果が一緒に働きますので、持続性が高いのが特徴です。

病院で不安障害と言われました。アロマを受けられますか？
	精神的なトラブルにアロマセラピーは効果的です。不安を取り除き、緊張を和らげる精油を使って、ゆったりとアロママッサージをしてきます。効果は少しずつ現れてきます。定期的なアロマケアがお勧めです。

不眠に悩んでいます。アロマで眠れるようになりますか？

眠れないことが続くと、神経や内臓機能にも支障をきたしてきます。
私たちの生体は、眠っている間に神経を休めて、汗腺のバランスをとったり、胃腸機能を働かせたりします。
人の生体にとって、眠りは重要です。
眠ることで、生体機能が整えられるのです。
アロママッサージで精油の香りが鼻から神経へと働き掛け、緊張を深くほぐしますので、
眠れないと悩んでいた方が１回目からいびきをかくことは良くあります。
また、手の温かさが心地よさを醸し出します。

ヘッドマッサージもやってくれるのですか？
	頭のマッサージは、頭皮や美しい髪のためだけではありません。脳神経が緊張すると、頭がこります。頭のコリをほぐしていくことで、リラックスし、心地よい眠りにつけます。眼精疲労や肩こりにも効果的です。もちろん、頭皮の血流を良くするので、美しいヘアのためにもお勧めです。

リフレクソロジーは、他のサロンと違うのですか？
	ラシエスタのリフレクソロジーは、アロマオイルを使います。アロマトリートメントと同じように、丁寧なカウンセリングでレシピを個人処方で調合します。鼻から感じる香りだけでなく、皮膚からアロマオイルが浸透するので効果の持続性が高いものです。

　　【住所】　〒277-0852　千葉県柏市旭町2-1-11-A　　【TEL】　04-7142-8369
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　　【アクセス】　JR常磐線、千代田線、東武野田線　⇒　「柏駅」下車　柏駅西口から徒歩2分

　　ラシエスタでは、アロマセラピストを目指す方のためのアロマテラピースクールを開校しております。
　　アロマテラピーを習いたい方は、に是非お越しください。