「キレイの先生」編集部です。

顔色が良くなる。目のクマが改善する。お肌のキメが整う。ハリが出る。毛穴が引き締まる。しわ・たるみ・ほうれい線・ニキビ・吹き出物の改善になる。

これらは、美容鍼によって期待できる効果です。

鍼を行うには国家資格が必要で、一般の方では行うことができませんが、「円皮鍼（えんぴしん）」という置き鍼があり、これはセルフケアでもお使いいただけます。

身体（や顔）のツボなど貼って、刺激を与えることができ、美容鍼と同じような効果を得ることが期待できます。

稲田 先生には、円皮鍼の使い方も教えていただいたので、その内容をまとめさせていただきます。

目次

円皮鍼の効果

鍼は国家資格が必要で、鍼灸師・医者・歯科医などが行うことができますが、一般の方は、行えません。

ただ、「円皮鍼（えんぴしん）」という置き鍼があり、それは一般の方でもお使いになれ、鍼と同じような効果が期待できます。

円皮鍼とは

円皮鍼は基本的に、下の写真のように、シールで貼ることができ、鍼がちょこっと出ているものです。

円皮鍼は、シールを貼るだけで刺激だけを与えることができる「置き鍼」です。

通常の鍼は、ちくりとする感覚がありますが、円皮鍼は痛みがありません。

サロンのお客様でも、「（鍼の痛みが）どうしても不安」という方には、円皮鍼を使う場合もあります。

円皮鍼は、身体と顔の両方に使うことができます。

円皮鍼を貼る場所1.　ほうれい線などに

鍼は基本的に、身体のツボに刺すものです。

ただ、美容鍼は、顔の筋肉をターゲットにして刺す方法もあり、ツボにこだわる必要はありません。

例えば、ほうれい線が気になるときは、ほうれい線に沿って、円皮鍼を並べて貼っておくだけでも効果があります。

（円皮鍼を）そのまま一晩付けておけば、翌朝にはしわが目立たなくなることを感じていただけると思います。

円皮鍼は、顔のツボの場所にこだわらなくても、しわや吹き出物の周りに貼るだけでも、効果を期待できます。

時間は、短くても1時間は貼っておくようにしましょう。

出来れば、3時間は貼っておくことと良いです。

円皮鍼を貼る場所2～6.　顔のツボ

鍼は基本的に、ツボに刺して行います。

顔にも、いくつかツボがあり、そこに円皮鍼を貼ることもおすすめです。

今回は、顔のツボの中でも、よく知られているものや、美容に良いものをご紹介します。

2.　攅竹（さんちく）
攅竹は、目の疲れに良いツボです。

3.　太陽（たいよう）
攅竹と同じように、太陽も目の疲れに良いツボです。

4.　顴髎（けんりょう）
ほうれい線に良いツボです。

5.　地倉（ちそう）
口元のしわをきれいにするのに良いです。

6.　頬車（きょうしゃ）
頬の引っ込んだあたりの場所にあり、リフトアップに良いです。

円皮鍼を貼る場所　美容に良い身体のツボ

鍼には、表面に出た症状を治す「標治（ひょうち）治療」と、 元々の体質の悪いところを治す「本治（ほんち）治療」があります。

顔に鍼を刺すのは標治治療、身体のツボに鍼を刺すのは本治治療といえます。

本治治療で体質の悪いところを改善することは、美容にもつながり、とても大切なことです。

ここでは、美容にも良い身体のツボを2つご紹介します。

これらのツボに、円皮鍼を貼ったりも、せんねん灸を置いたりするのも良いです。

7.　合谷

手の甲（の親指の付け根あたり）にある「合谷（ごうこく）」は、顔全般に良いツボです。

歯の痛みなどにも良いといわれています。

8.　三陰交

足の内くるぶしから指4本分のところにあるのが、「三陰交（さんいんこう）」というツボです。

このツボを刺激することで、女性ホルモンの分泌を促すことができるといわれていて、美容の他、身体全般に良いツボといえます。

置き鍼でのセルフケアについて

円皮鍼をお使いになると、セルフで簡単に鍼を行うことができます。

ただ基本的には、プロの鍼治療をお受けいただいて、その合間にセルフで行うことをおすすめします。

ご自分では、鍼を貼る場所が分からないこともあると思います。

自己流の貼り方になってしまうと、鍼の本来の効果を得ることができず、もったいないです。

そして、プロに行ってもらいベースが出来ている状態でセルフケアするのと、そうではないのとでは、効果に違いが表れます。

ベース作りをきちんと行うことは、とても大切なことです。

それには、まずは、プロの鍼治療をお受けになってほしいと思います。

通販で手に入る「円皮鍼」を編集部が集めました

「キレイの先生」編集部です。

円皮鍼は、インターネット通販でも簡単に手に入れることができます。

今回は、鍼のメーカーの「セイリン」から出されている円皮鍼をいくつかを選んでみました。

パイオネックス 0.3mm　100本　セイリン

セイリンからは、0.3～1.5mmの長さの円皮鍼が出ています。

まずは、その中でも、もっとも短い0.3mmのものからご紹介させていただきます。

鍼が短いため痛みを感じにくく、皮膚も傷つけにくいです。

「鍼を使うのが初めて」という方におすすめです。

顔に使う場合、まずはこちらから始めてみるのが良いと思います。

パイオネックス・ゼロ　100本　セイリン

こちらは、皮膚に刺さない接触タイプの円皮鍼です。

突起で圧をかけることができます。

「鍼を使ってみたいけど、刺すのはちょっと怖い…」という方におすすめです。

こりスポッと　20本　セイリン

こちらは、皮膚に刺さない接触タイプの円皮鍼で、接触部分が樹脂になっています。

そのため、金属アレルギーの方もお使いいただけます。

まとめ

「キレイの先生」編集部のまとめです。

稲田 先生に話をお聞きするまで、鍼は少しハードルの高いイメージがありました。

ただ、置き針の「円皮鍼」は、シールを貼るだけで使うことができ、美容鍼と同じような効果を期待できるといいます。

（円皮鍼は）痛みがないのも嬉しいです。

ツボの場所に貼らなくても、ほうれい線などの気になる場所に貼るだけでも良いので、使い方も簡単です。

皆さまも、プロの方に鍼を打っていただき、セルフケアでは、円皮鍼をお使いになってみてはいかがでしょうか？

（取材：「キレイの先生」編集部　文：さい美容鍼灸マッサージサロン 稲田 彩子 先生、「キレイの先生」編集部）

* 2016年9月27日に公開した『円皮鍼の簡単な使い方8つ！置き鍼を顔に付けて美容鍼の効果』を再編集しました。