コンビニで買えるジュースクレンズがある！香港発の話題のジュースはこれ！

インスタグラム等のSNSでも話題になっているジュース、Shine&Shine。
流行に敏感な素敵女子はもう知っていて当たり前かも？

コンビニで本格的なジュースが買える ということで大人気商品になっています。
このShine&Shineは、話題のダイエット方法“ジュースクレンズ”にも最適だそう。

今回はShine&Shineとクレンズジュースダイエットについて調べてみました！

Twitterでも、おしゃれでおいしいと話題ですね♪
ジュースクレンズにShine&Shineを飲用している方もちらほら。

腹持ちがよくて、お洒落で、おいしい。
言うことなしのこのジュース。
一体どんな商品なのでしょうか？

Shine＆Shineって、人気だけどジュースにしては値段がお高め...。
それなのに人気なのはなぜなのでしょうか？
Shine＆Shineの人気のポイントを確認していきましょう！

Shine＆Shineは香港でのストレート果汁市場でシェア80％を誇る人気のストレートジュース！

日本では2015年に香港から上陸し、コンビニのファミリーマートやサークルKサンクスで1本350ml、400円前後 で購入できます。

口コミでは、ホテルの朝食で飲むようなフルーツジュースの味がすると評判も上々で、とっても濃厚なお味♡

実際に高級ホテルとの取引もあるそうですよ！

コンビニで手軽に栄養たっぷりの本格的なフルーツジュースを楽しめる ということで女性の間でたちまち人気になりました！

Shine&Shineは気分で選べる充実のラインナップも人気の理由の1つ。

1. グレープフルーツ
2. バナナストロベリー
3. キウイ
4. ベリー

どれも身近なおいしいフルーツを使用しているから、抵抗なく飲めますよね。
入っている果汁はどの種類も55%以上、グレープフルーツはなんと果汁100%です！
果汁の割合が大きいから、果物そのものの栄養もばっちりとれちゃうのもうれしい♪

人によって好みが分かれると思いますが、どの味もちゃんと原材料の果実を感じられるジュース ですよ♡

Shine&Shineは、中身だけでなく見た目がかわいいのも人気の理由。
ボトルがとってもおしゃれ！なんです♡

海外っぽさを感じるおしゃれなボトル のスッキリデザインで持ち歩きにも邪魔になりません◎
飲んだあとも、コーヒーを入れたりとリサイクルしたくなるほどかわいい♪

インスタグラムやTwitterに載せる方も多く、そのおしゃれさであっという間に女性の心をつかんで人気となりました。

Shine&Shine、実はダイエットにも使えると話題なんです。
そのダイエット方法とは、ジュースクレンズ ！！

ジュースクレンズダイエットは、短期間食事代わりに、新鮮な野菜や果物のフレッシュジュースを飲む というもの。
クレンズとは洗浄という意味があります。
普段からフル回転で疲れた胃腸を休め、カラダの中をリフレッシュさせることができますよ♪

ジュースクレンズはアメリカではわりと定番のダイエット法で、ハリウッドセレブやモデルも実践しているそうです。

人気のジュースクレンズダイエット、気になりますね♪
でも、詳しいやり方を知らずに無理をするとカラダに負担がかかってしまうかも...！

ここで、ジュースクレンズをするときの注意ポイントを3つ確認してみましょう。

ジュースクレンズダイエットは、元々胃腸を休めてカラダの中をリフレッシュさせることが目的。
大幅な減量を望むものではありません。

また、栄養価の高いフレッシュジュースを飲んでいるとはいえ、カラダに必要な栄養すべてを摂取しているとはいえません。
長期間のジュースクレンズは、体調を崩してしまう可能性も...！

1～3日間でも胃腸を十分に休めることができます。
自分のカラダに無理のない範囲で行いましょう♡

クレンズジュースダイエットは、フレッシュジュースと水のみを食事代わりにするもの。
体がびっくりしないように始める前・終わった後も重要 なのです！

まずジュースクレンズを始める2～3日前から、食事量をだんだん減らし、野菜など胃に負担のかかりにくいものを中心にとるようにしましょう。
このとき、明日からダイエットだからと前日にがっつり食べる！のはNG！ですよ。

そしてジュースクレンズが終わってからの1～3日も、野菜や果物中心の消化のいい食事をとりましょう。

ジュースクレンズ後は胃が休んでいる状態。
いきなり揚げ物やご飯を食べてしまうと胃もびっくり！
少しずつ液体から固体に戻すことでカラダが正常に働けるように慣らしてあげましょう♪

ジュースクレンズを理解して、せっかくのダイエットを無駄にしないようにしましょうね！

大事なデートが間近にあるから…
もうすぐ健康診断だから…

ダイエットってきちんと計画を立てて始めておけばいいのに、気がついたら痩せたい時期がもう直前になっていたりしますよね？

そんな時ジュースクレンズは短期で挑戦しやすいダイエットです。

しかし、風邪気味のときや生理中など、体調がすぐれない時は、ジュースクレンズはNG。
また、ジュースクレンズ中に体調が悪くなった時もすぐ中止しましょう。

どうしても痩せたいからと、無理は絶対にしない こと！
どんなダイエット方法でも、健康な体があってこそです。

焦ってしまう気持ちは分かりますが、自分のカラダを1番に優先しましょうね♡

話題のジュースクレンズを実践してみたい！
だけど、仕事で忙しいし、家でフレッシュジュースをつくるのは面倒だし、フレッシュジュースの専門店が近くにない…。

そんなときに使えるのがShine&Shine♡
Shine&Shineはいつでもコンビニで簡単に購入できて、栄養たっぷりのフレッシュジュースがすぐに手に入るのです。

Shine&Shineなら手軽にダイエット できそうですね！

また味が4種類あるのもポイント♪
フレッシュジュースと水しか摂取できないなら、せめて味で楽しみをみつけたいところ。
4種類あるShine&Shineなら飽きずにジュースクレンズ に励めそうですね◎

手軽にジュースクレンズできるのは、Shine&Shineしかないのかな...？

いえいえ、そんなことはありません！
他にもジュースクレンズにオススメの商品をご紹介します♪

まずご紹介するのはクレンズスプラッシュ。

クレンズスプラッシュはとにかく排出にこだわったクレンズジュース。
コップ1杯約38カロリーの中に栄養たっぷり！
水溶性の食物繊維や、約100種類以上もの植物発酵エキスが含まれています♪

もちろんクレンズジュースダイエットだけでなく、普段の食事の前に飲んだり、おやつ代わりに飲んだりと長期的なダイエットにも活用できますよ！

クレンズスプラッシュでカラダの中の余分なものをスッキリさせちゃいましょう♡

！クレンズスプラッシュの公式サイトはこちら！

続いてご紹介するのは、口コミでも評価の高いHealthy Life。
こちらは6種類あり、目的に合わせて選べるのが特徴です！

• 緑（青りんご風味）...ビタミンCやビタミンAがカラダの健康をサポート
• 赤（ピーチ風味）...リコピンやカロテンやエネルギッシュにサポート
• 紫（ミックスベリー風味）...アントシアニンがリフレッシュをサポート
• 黄（グレープフルーツ風味）...クルクミンが女子力アップと元気をサポート
• 白（ライチ風味）...食物繊維やフラボノイドが朝のスッキリをサポート
• 黒（ダークチェリー風味）...アミノ酸やカカオポリフェノールがダイエットをサポート(2017年3月8日現在)

水で割った場合のカロリーは、なんと15カロリー ！
それぞれの味、それぞれの栄養を試してみませんか？

Healthy Lifeの公式サイトはこちら♡

最後にご紹介するのはNaked Juiceです。

Naked Juiceは、酵素が壊れないように、時間をかけて圧搾したコールドプレスジュース。
健康バランスを考え素材同士の相性を研究して作られているのです。

Naked Juiceはジュースクレンズ用にセット販売 があるのが特徴。
セット内容は、解毒、排毒、キレート作用、整腸作用等を考えた６本のジュース。
さらに、ジュースの間に飲む水素水1本と回復食用のスープまでついてきます！

ジュースクレンズ用のジュースや回復食を自分で考えるのが面倒な方にオススメです♪
ジュースクレンズ用に考えて作られたセットだから、初めての方も安心できますね♡

！Naked Juiceの公式サイトはこちら！

今話題のフレッシュジュースShine&Shineとジュースクレンズについて、ご紹介してきました。

コンビニで調達できるShine&Shineだけでなく、ジュースクレンズ用に販売されている栄養豊富なジュースもありました。
上手に取り入れることで手軽にジュースクレンズダイエットを始められそうですよね♪

ジュースクレンズで、内側からキレイなボディ を手に入れましょう！！