背中ニキビが直視できない

とりあえず、炭酸シュワシュワ系の入浴剤いれてお風呂の習慣かな？

ちなみに、何気に効能のトコロに『にきび』ってありますよ。

みこさんは体を洗ってからシャンプーですか？

シャンプーとコンディショナーをしたらタオルで髪を包んで背中に付かないようにしてみて下さい。
この後、体を洗います。

私も背中の吹き出物に悩んでいましたが、この方法ですっきり治りました。

２５年前の女子大生のころ、背中に大きなニキビがたくさんありました。
私も顔はなかったですよ。
気付いたらなくなっていたのですが、思い当たることがあります。

当時、髪が長くシャンプーしてトリートメントする時に髪をタオルでくるまず
だら～っと背中にのばしたままにしていました。しばらく放置して流しますが
軽くしか流さなかったので、まだぬるっとした状態の髪。
その状態でまた背中にくっついていたので、今にして思えば背中にトリートメントが結構
残っていたのではないかと思います。

ショートにしたら一気に治ったので、私の場合はこれが理由だと思います。
はやく治るといいですね。

私も以前、同じように背中のニキビで悩みました。
アレコレ試しましたが、皮膚科に行くのが一番く完治します。

一度皮膚科で診察を受けてみて下さい。

体を洗うスポンジやタオルに石鹸や皮脂汚れが残ってると見えないカビが繁殖して、またそのスポンジを使う事でオデキみたいなができるらしいですよ。

体洗ったスポンジやタオルは使ったらきちんとシャワー等で洗ってますか？

背中のニキビはシャンプーやコンディテョナーが原因のことがあります。

市販のシリコンが入っているものを使っていませんか？

私も以前悩んでいましたが、シャンプー、コンディテョナーをノンシリコンのものやオーガニックのものに変えたら消えました。それと同時にボディシャンプーも普通の石けんに変えました。

今ではつるつるですよ。ちょっとお値段は高いですが、一度試してみてはいかがでしょうか。

同様の悩みを抱えていたことがあります。
私の場合は10代終わりごろでしたが…
ずいぶんひどいニキビができて、自分は一生人前で水着を着られないのではなんて悩んだものですが、今はあとかたもありません。私の場合は22歳ごろに良くなりました。
年齢的なものもあると思いますし、いずれ良くなりますから、心配いりません。

今はひたすら清潔にすることです。
巷でおすすめされている方法ではないでしょうが、アルコール綿で消毒するのはなかなか効果があります。

私は今30代半ばですが、ほんの時たま首筋にニキビができますが、１日１回アルコール綿で消毒しているとてきめん良くなってきます。

清潔にすることと同時におすすめしたいのが「背中のニキビを見ない」ことですね。
見たって良くなりませんし、暗い気持ちになるだけでいいことありません。
気にするだけ損ですよ。
背中のニキビで悩んだ経験のある人は山ほどいると思います。
ですが、ある程度大人になったらみんな治っていますよ。
私は医師でたくさんの人の身体をみる機会がありますが、背中にニキビのある大人はあんまりいません。
皮脂分泌の多い男性は別ですが…。

ひどいようなら皮膚科へ行ってみてくださいね。

私の場合、背中ニキビが急に出来始め、どうしたのかなと思って、原因を考えていたら、シャンプー、リンスをかえた時期とニキビが出来始めた時期が同じ頃でした。

思い切ってシャンプー、リンスを以前使用していた物に戻してみました。そうしたらニキビが収まってきたので、多分、シャンプー、リンスが原因だったんだと思います。

まさかシャンプー、リンスのせいで背中にニキビが出来ると思ってなかったんですけどね。

ニキビが出来始めた時期に何かかえた事が原因になっている場合も有ります。

病院には行かれましたか？
抗生物質を飲んで、一度綺麗に治してから、油ものを控えたりニキビの出来にくい生活を心がけるといいと思います。

私はおでこのニキビが治らなくて１年悩んだのですが、病院に行ったら２週間でよくなりました。その後は、とにかく「触らない」を徹底して今は小康状態です。

主治医は薬は出すけど、根本的な治療法は「毎日8時間以上寝ること」と言ってました。

参考までに。

私も数年前、背中ニキビで悩んでいました。
知り合いに聞いて気づいたのですが、背中についたシャンプーやリンスをきれいに洗い流せていなかったこと、ボディソープが肌に合っていなかったことが原因でした。
シャンプーやリンスをしっかり洗い流し、ボディソープを牛乳石鹸に変えたところ、背中ニキビがなくなっていきました。今ではつるつるです。
あてはまらなかったらごめんなさい。

ボディソープやシャンプーなどが合わないとか、残っているということはありませんか。
シャンプーやリンスなども、頭をよくすすいだつもりでも、体をつたって流れて、背中の皮膚などに残っている可能性がありますし…

あとは、洗濯洗剤が合わないとか。結構、服には残留した洗剤かすが残ってたりするからそのあたりを変えてみてはいかがでしょう。

今はもうないですが、思春期の頃から顔面と臀部にひどいにきびで、20代になっても治らず、すごいコンプレックスありました。
結局にきびではなく、毛のう炎というものだったらしいのですが。
総合病院から個人院から漢方薬局、自然派化粧品店いろいろ通い、
自分でも薬用石鹸やにきびに良いらしいカモミールのお茶で顔や身体を洗ったりなど
思いつくこと何でもしました。
ようやく治してくれそうな皮膚科の病院を見つけ、通うこと数ヶ月。
時間はかかりましたが抗生物質の服用と塗り薬できれいに治りました！
まずは皮膚科をいろいろまわってみてください。

入る時に、シャンプーの後に体を洗うようにしていますか？体⇒シャンプーなら、シャンプーの流し残しがあるかもです。だからといって、過剰にこすり洗いをするのもダメですよ。

背中用のニキビ治療薬もあったように思います。

私自身の経験です。
10代の頃、背中ニキビが悩みでした。

試行錯誤の末、シャンプー・リンスを先に行い、その後、背中を母とか姉に洗ってもらいました。3ヶ月程続けたら、すっきり治りました。

どうやら、体が硬かったので、自分では背中の隅々まで洗えていなかったのと、リンス成分が毛穴の詰まりの原因だったようです。

私の周りでは結構好評です。良かったら一度、お試しください。

とりあえずは皮膚科にいって診てもらってお薬もらうのがいいと思います。

シャンプーやボディ石けんなんかに原因ないですか？
IVANKAというヘアケア製品のサイトに、シャンプーが原因の背中ニキビに。。ということが書いてありました。
顔に出来ないということなので、アレルギーじゃないかな？と。

私も同じで背中にニキビが出来て切ないです。 で、周りのアドバイスは 体を洗う石鹸を液体から 固形石鹸（固形ならなんでもオッケー）を使う事にしてみなって言われて 続けてたら痒みがなくなり、ニキビも少しずつなくなってきましたよ！ 後、皮膚科受診も手ですが、ニキビが出来る所に 体の中の不調が解ると言われる東洋医学でお灸の治療も良いです。

背中のニキビの多くはシャンプーリンス後のすすぎ不十分です。
リンスorコンディショナーを髪につけた後、すすぎはどうしてますか？
私はコンディショナーをなじませてすすぐ時は理髪店のように前かがみになってシャワーで完全に洗い流します。
その時に流したものが背中や体につかないように気をつけます。
さらに流した後念のためもう一度石鹸で背中を軽くあらって流します。（体はシャンプー・コンディショナーの前にしっかり洗ってるけど）
もしリンスやコンディショナーをつけた後立ったままシャワーで軽く洗い流しているならそこからまず改善してみてください。

ズバリ髪の毛です。

ちょうど髪が触っているところにニキビができていませんか？

シャンプーを変えることと，できればバッサリ切ること。

私はそれに気付いてから，ロングは止めました。背中今はツルツルです。

私も背中がひどかったので、お気持ちわかります。
皮膚科は受診しましたか？
私は皮膚科にかかったら、なんとニキビではなく、別の真菌によるものでした。
処方された薬を塗っていたら、ガンコな「ニキビ」が綺麗さっぱりなくなりました。
本当のニキビにしろ、真菌によるものにしろ、皮膚科を受診するのが一番の近道ですよ。
早く治るといいですね。今受診すれば、夏に間に合いますよ！

まず、トピ主さんの

１.髪型(ロング？セミロング？ショート？)

２.身体を洗う順番(髪の毛を洗うのは、身体を洗う前？後？)

３.寝間着に何を着ているか？また、シーツを交換する間隔は？(それぞれ洗濯は毎日？何日かおき？)


４.寝るときに髪を背中の下に敷いていないか？


続きます。