今井華が太ってしまった!と話題になりました。ダイエットをして、何と一週間で3㎏痩せたそうです。モデルと言えど、バラエティー番組などにも出演し、食生活も乱れてしまったようです。現代では、今井華同様女性がバリバリ仕事に忙しく食生活が乱れてしまって、体重やスタイルに悩みを持っている人が数多くいるのが現状です。

今井華の健康ダイエットで減量成功した方法

今井華が行ったダイエット方法で、悩みを解決できるかもしれませんのでご紹介していきます。

今井華の痩せてる時代～太るまでそして現在

「バイブス」という、ギャル語を流行らせたのは今井華です。

バイブスとは、雰囲気という意味を持ち、「バイブスやばい」「バイブス上がってきた」などテンションやノリという意味合いで使っていて流行りだしました。

そんな今井華がダイエットに成功したということで若い世代から、注目を浴びています。

本業は、モデルということですがどんな人物か分からない方がいるかと思いますのでプロフィールからご紹介します。

今井華プロフィール

今井華(いまいはな)
身長165ｃｍ
体重49㎏
スリーサイズは、残念ながら非公開となっています。
バストサイズは公表されており、何とFカップもあります。
生年月日、1992年11月12日
血液型、A型
芸能事務所は、A－LIGHT事務所に所属しています。
最近出演したファッションショーは、9月3日に行われた『東京ガールズコレクション2016　AUTUMN／WINTER　atさいたまアリーナ』に出演。

利用しているSNSは、amebaブログ、Twitter、instagram、今井華CROOZブログなどで情報発信しています。

今井華の芸能界デビューのきっかけは、ギャル雑誌が主催したパーティーに出席したのがきっかけだそうです。
スカウト後、2011年雑誌『egg』にてモデルを始め、数か月で表紙を飾りました。その後、2013年雑誌『JERRY』に移籍しました。
そして、2013年TV番組『テラスハウス』にレギュラー出演をし、大活躍しました。これを機に様々な番組に出るなど、モデルだけではなくタレントとして幅を広げていきました。

今井華の性格は

とてもノリが良く、明るいイメージがあります。

敬語が出来ないようなイメージがあるかもしれませんが、きちんと敬語を話しています。モデル＝タメ語のイメージがつきすぎているのかもしれません。

オープンな性格で、所属事務所から「声が汚い、何を言ってるのか分からない」などと言われたことを某番組で明かしていました。笑っていたので、細かいことは気にしない、という明るい性格のように見えます。

今井華のデビュー当時の体重は?現在は?

2011年からモデルとしてデビューをしている今井華ですが、2011年頃のスタイルは、どんなものだったのか、気になります。

お腹が出ていると、オアシスの大久保に指摘を受ける程激太りしてしまったこともあり、体重の増減が気になるところです。

そして、現在は体重の減量に成功したということで比較してみましょう。

デビュー当時

こちらは、『egg』時代の今井華です。

ウェストがくびれていて、厚みがなくとても薄いですね。

これぞ、モデル体型という感じです。

ボディーラインが綺麗なので水着がかなり映えます。

体重の公表はされていないので、画像のみの比較になりますが大分痩せています。
太った画像

太ってしまった画像です。

全体的に厚みがあり、妊娠したといううわさが出てしまったほどの変わりようでした。

足も大分安定感のある、どっしりとした足へと変化しています。

元々体型が細みだと変化が分かりやすいですね。

オアシス大久保に指摘されるのも納得できます。

でも、お顔が可愛いのは変わっていないので安心しました。

減量に成功した現在

ウェストが元に戻り、デビュー時の体型並みに痩せていますが、昔よりとても健康的に見えます。ダイエットが成功してとてもスリムになり、自慢のFカップが一際目立ちます。

お顔の血色も良いので、健康的に痩せられたというのが分かりますよね。

激太り今井華を変えたダイエット方法とは?

ここまでで、体型の変化が確認できたと思いますが、実際にどんなダイエットをして成功したのかが一番気になるところですよね。
では、健康的に減量した今井華のダイエット方法をご紹介します。

今井華遺伝子解析＆エクササイズダイエット

遺伝子解析スタジオ『d_studio』に通っているそうです。

遺伝子解析ダイエットとは、頬の内側を綿棒のようなもので20回ほどこすり、細胞を採取します。

その細胞の遺伝子を検査して、その人の体質に合った食事や運動、サプリを提案して効率的なダイエットを行うというものです。

エクササイズの提供もあるそうで、室温38度、湿度60％に設定したホットスタジオで、ヒップホップなどの音や映像に合わせてクラブにいるような感じで楽しみながらエクササイズが出来るとのことです。

今井華行きつけエステサロンで脂肪ケアダイエット

エンダモロジーというのはご存知でしょうか？

セルライトと局部脂肪のケアに特化したエンダモロジー専門店に通っているそうです。エンダモロジーという施術を行うエステサロンは数多くあります。痩身エステと言ったらエンダモロジーという方がいる程です。

独自のマシンのローラーを痩せたい場所にあて、脂肪や老廃物の分解、排出をし、ボディーラインの引き締めやむくみを改善します。

今井華の食事ダイエット方法とは？

ダイエット中の今井華の食事内容をブログで公表しています。

多忙の中でも、意識してヨーグルトや玄米ご飯、サラダを食べるようにしているようです。ダイエット中は便秘になる方が多くいますが、今井華も便秘になるようです。

そして、現在は料理が得意ということで自炊しています。

魚や卵でタンパク質を摂り、野菜で食物繊維やビタミンを摂り、みそや大根おろしで酵素を摂るという、とてもバランスがとれています。

こちらはメインがお肉になっていますが魚同様タンパク質が摂れます。鶏肉の皮や手羽にはコラーゲンが含まれています。

レモンはコラーゲンの吸収を良くしてくれますので、鶏肉にレモンを付けているのは、さすがモデルだな、と感心してしまいます。

お肉以外は、野菜をそれぞれ味を変えて工夫しているので飽きずに食べることが出来ますので、一度の食事でもかなりの量の野菜が摂れます。

糖質制限というのは、意外と難しいもので忙しい方なんかは特にこういったサプリを摂ることが一番だと思います。今井華は、食事、サプリと常に健康や美容、ダイエットを意識して生活しているのが分かりました。

今井華ダイエット　日課で行っていること

今井華が日課として行っていることは、時間があった時はジムに行き体を動かしているそうです。

どんなに忙しくても、空いた時間で体を動かすことは年齢問わず体に良いことなので実践あるのみです。

モデル今井華魅力とは

水着のモデルもやっています。目鼻立ちがはっきりしているので、柄など関係なくどんな水着も着こなしてしまうのが魅力です。
出典：bing.com

今井華は、両頬にえくぼがあります。

普段は大人っぽいお顔ですが、笑顔になるとえくぼが出てとても可愛くなります。このギャップも彼女の魅力です。

モデルの才能あふれる彼女ですが、やはり服のコーディネートが上手ですね。そして、何を着ても似合ってしまうのも今井華の魅力です。

そしてなんと言っても、この太い眉が今井華の魅力です。目鼻立ちがはっきりしているのと、お顔の形がとてもこの眉に似合っています。真似してる方も多いです。

みんな今井華のことをどう思っているのでしょうか?

ファンのコメントを見ると、可愛い、大好きなどという言葉が多く、本当に大人気ですね。

今井華おすすめサプリ

今井華のダイエットが気になる方におすすめなのが、『糖質　ぱっくん　分解酵母』です。上記でも、今井華のinstagramでご紹介されているものです。

糖質　ぱっくん　分解酵母

120粒　価格2480円

56粒　価格1380円

炭水化物などの塔を分解してくれます。さらに、油を吸着し包み込み排出してくれます。ハーブを使っているので、安心です。

マジカルスムージー

価格4580円容量180ｇ　30本入りマンゴー＆ココナッツのトロピカルなフレーバー。ビタミン、コラーゲン等の美容成分配合。食物繊維×スーパーフルーツ酵素×グルコマンナンでデトックス。

チラコル　チラコル

ホウレンソウから抽出された成分チラコイドが満腹システムにアプローチ。

ビタミン、ミネラルの一日に必要な量三分の一が摂れます。

酵素も配合されています。

味は、アップル味です。

クレンズデリ

価格1800円

容量150ｇ

一日3食のうち、朝か夜に置き換えるだけでダイエット効果が得られます。

腸の働きをサポートする乳酸菌発酵エキスを多数配合しています。

満腹感が得られ、置き換えが苦痛にならないように、水溶性と不溶性の食物繊維を配合しています。

味は、ベリーミックスです。

今井華が減量したダイエット法

今井華は、ダイエット目的だけではなく常に健康に気を配っていることが分かりました。減量したのに、バストが減っていないというのもすごいと思います。多忙な皆様も出来ることから実践してみてください。