年齢とともにニキビができる場所が変わるのはなぜ？原因は？
2016/08/26
年齢によって、年をとるごとにニキビができる場所が変わるのはなぜなの？ ニキビの疑問を解決！
ニキビや吹き出物ができている人で、なんとなく年齢、年とともにニキビができる場所が変化してきているなと感じている人はいませんか？
最初は、おでこ（ひたい）にできていたニキビが、頬（ほほ）、顎（あご）にもできてきて、その次は首や肩にニキビができてきた・・
人によっては背中にニキビができてきた、という方もいると思います。
このように、顔などの上の方によくできていたニキビが、首や背中、胸元などの下のほうにできてくるのは、おかしいことではなく普通のことです。
でも、これは「なぜ」なのでしょう？
年齢の変化、年をとることによってニキビができる場所は変わるのでしょうか？
ここでは、年齢の変化によってニキビができる場所も変化することの関係について解説しています。
年齢の変化によってニキビのできる場所は変わるの？
まずニキビ（吹き出物）は、こまかく言うと思春期ニキビと大人ニキビというモノの２つに分けられます。
思春期ニキビの場合は、顔・ひたいなどの上のほうにできやすい
顔の上のほうの額（ひたい）・おでこ、頬（ほほ）などにできるニキビは、思春期ニキビであることが多いです。
思春期ニキビは、文字通り思春期にできる種類のニキビです。
思春期にニキビができる理由は、体が成長する時期なので、成長ホルモンが分泌されるなどの理由で、体のホルモンのバランスが崩れたり、乱れたりするからです。
ホルモンバランスが乱れることで皮脂が過剰に分泌されることがあり、肌にある毛穴に皮脂が溜まったりするとニキビ・吹き出物ができやすくなります。
肌や皮膚にとって皮脂は、外部の刺激や乾燥などから肌を守るためにある程度は必要なものなのですが、皮脂が過剰に分泌されるとニキビができる原因にもなってしまうものなのです。
思春期という成長する時期には、このようにホルモンバランスの変化によっていつもよりも過剰に多く皮脂が分泌されやすい時期なのです。
なので、多くの皮脂が分泌されやすい部分である顔の額（ひたい）・おでこ・頬（ほほ）などの場所に、成長期に特有の思春期ニキビができやすいのです。
思春期・成長期にニキビができるのは、ホルモンバランスの乱れが大きな理由（原因）なので、自分自身ではどうにもできない部分のことなので、
「思春期のニキビはしょうがないなー、もー」
くらいの感じで、あまり気にしないのが良いです。
といっても気になることもありますよね。
「ついつい・・」
・改善点
普段からの生活習慣や食生活を見直し、睡眠時間をしっかりとることが思春期・成長期には大切で必要です。
・ニキビは潰さないで！
よくニキビをつぶしてしまう人もいると思いますが、ニキビ・吹き出物を潰すのはオススメしません。
ニキビをつぶしてしまうとニキビ・肌が悪化したり、ニキビ跡（あと）になって残ってしまうことがあるからです。
ニキビ跡になってしまうと治すのに時間がかかります。
また、ニキビの内部ではアクネ菌というものが発生・増殖していることもあります。
このアクネ菌が肌・皮膚に悪影響を与えることもあります。
なので、ニキビはつぶさないほうがいいです。
ニキビ・吹き出物には、あまり触らないのが良いのです。
ニキビは潰さなくても治すことができます。
大人ニキビの場合について
思春期ニキビの反対のものとして大人のニキビ、大人ニキビと呼ばれているタイプのニキビもあります。
この大人ニキビは、主に普段からの生活習慣や食生活、ストレス、睡眠不足などが原因であることが多いです。
このような生活の乱れ、暴飲暴食、夜更かしなどは、ニキビができたり、肌が荒れる原因になります。
また、お肌にとっては睡眠はとても大切なものです。
なかなか難しいかもしれませんが充分な睡眠時間を確保してほしいと思います。
睡眠は体の健康にとっても重要なものです。
基本ですね。
この基本のことから見直して、コツコツ改善していきましょう。
・乾燥でニキビができることも多いです
この大人ニキビができている人の中には、肌の乾燥によって「大人ニキビ」ができている人も多いです。
お肌が乾燥しやすいタイプの人は「保湿」をこまめにするようにしましょう。
・大人ニキビのできる場所について
大人ニキビの場合は、ほとんどどこにでもできます。（困った・・汗）。
この大人ニキビは、顔の下のほうの部分、口の周りや顎（あご）などにできやすいです。
そのほかには、首や肩、胸元、背中などにできる人も多いです。
これらのニキビ・吹き出物は「大人ニキビ」というニキビです。
大人ニキビの治し方とは？どう対処すればいいの？
大人ニキビの治し方については、少し上で言ったように生活習慣や食生活の改善、睡眠時間を確保して睡眠を充分にとることで改善していくことも多いです。
これらのことは言われてみれば基本的なことばかりですが、この基本のことから改善していくことは大事で、効果があると思います。
この大人ニキビや一般的に言われているニキビの原因はいろいろあって複雑で、複数の原因が重なっていることもあります。
「ニキビができる原因はこれだ！」とひとつにしぼり込めれば、その対策・改善もしやすいのですがそれも難しいのが現状です。
なので、自分が心当たりのあることから改善していくのが良いです。
例えば、普段から夜更かししていて「睡眠不足だな」と感じているなら、まずは睡眠時間を確保してみることから始めてみてください。
それが良いと思います。