置き換えダイエットは確実に痩せる！！！

様々なダイエット方法がある中で、誰でも挑戦しやすくて、効果が出やすいのが置き換えダイエット！

糖分の摂取を抑えてこれ以上太りにくくし、摂取カロリーが大幅に減ることで体がどんどん脂肪を燃焼してくれるようになります。（※ライター自身も置き換えダイエットで約10kgの減量に成功した経験あり♪）

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」は1包あたり11.7kcal。低カロリーなのに酵素、乳酸菌、ビタミン、ミネラル、食物繊維は豊富なので健康的にダイエットできちゃいます！

置き換えダイエットの落とし穴！デメリットは？

置き換えダイエットにもデメリットはあります。それは以下のようなものです。

量が物足りなく感じる。空腹感がある
きちんと栄養素のあるドリンクで置き換えしないと不健康や肌荒れに繋がる
毎日続けるものだから、美味しくないと続けられない
同じものを続けると飽きてしまう
職場や学校では飲みづらい

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」は美味しくて満足感もあり！炭酸水や豆乳などいろんな物と混ぜても相性よしで美味しいので、アレンジ自由！

飽きないので毎日続けることができます！

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、箱の内側にチェックカレンダーが付いてます。毎日飲んでる成果が目に見えるのでモチベーションが維持できます！

他の青汁と何が違う？clavis（クラヴィス）「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の成分と効果効能は？

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の成分と効果効能をみていきましょう！

・他社より多い！181種類もの酵素をぜいたくに配合！

酵素とは食べ物の「消化」や「代謝」など、生命活動を維持するために欠かせない重要な働きをしているもの。

酵素を摂ることで、食べたものをしっかりと消化・吸収し、老廃物をスムーズに排泄することができます。吸収した栄養素をエネルギーに変える「基礎代謝力」が上がるので、燃えやすい体質をつくり、痩せやすい体づくりや冷え性の改善などの効果が得られます。

数ある青汁の中でも、この酵素数が181種類もぜいたくに入っているのは「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」だけ！

・野菜やフルーツに含まれるミネラルやビタミンも豊富！注目のスーパーフードも入ってる！

めっちゃぜいたくフルーツ青汁には野菜やフルーツに含まれるミネラルやビタミンもたくさん！

国内産厳選「大麦若葉」：β-カロテンやビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、鉄分などのミネラルが豊富
北海道産手積み「クマザサ」：栄養と食物繊維が豊富
国内産厳選「明日葉」：脂肪燃焼を高める作用や血糖値を下げる作用、痩せホルモンアディポネクチンを増やす機能をもつ「カルコン（ポリフェノール）」が豊富
九州産特許製法「すいおう」：さつまいもの一種を茎と葉を食用に開発し、特許製法で配合。栄養が豊富
ヨガフルーツ：インドで「飲むヨガ」といわれる果実のエキス。ポリフェノールが豊富

とくにクマザサや明日葉はビタミンやミネラルが豊富なだけでなく、ダイエットにも効果的な植物として、今注目されているスーパーフードなんです！

・腸まで届く生きた乳酸菌配合！

胃酸や熱にも破壊されにくい乳酸菌を配合してあるので、生きた乳酸菌がきちんと腸まで届きます。

善玉菌を増やして腸内フローラを整え、痩せやすい体にしていきましょう！

もちろん便秘解消にも効果的なので、美肌効果なども期待できます♪

・美容成分もぜいたく配合！だからキレイに痩せられる！

女の子には嬉しい美容成分もたっぷり配合！ダイエットで栄養が足りなくて肌がボロボロなんてことにはなりませんよ！

セラミド：角質層で水分を保持し、同時に刺激から守る
プラセンタ：各種アミノ酸やビタミン・ミネラルなどをバアランスよく配合
ヒアルロン酸：水分を保持し、弾力とうるおいをキープ

★同じような名前の青汁がたくさんありますが、まず酵素数が全然違います！そして安心の国内産原料へのこだわりと美容成分！

成分的に優れていて、国産で、しっかりと効果が実感できる青汁はぺこちゃんがオススメしている「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」ですよ！

-10kg達成のぺこ流ダイエット実践！その方法とは？

前にBLOGにダイエットのこと書いたときは 8kg痩せたって書いたんやけど、あれからまたさらに体重減って今はトータル10kgくらい痩せました ^^♡

でも痩せた今、リバウンドしないようにキープするように気をつけてます！
いちばん気をつけてるのは19：00以降なにも食べないこと
それでもやっぱりなかなかごはん食べるタイミングなかった日とかはおなかすいちゃう 🙁

そんなとき、今までダイエットしてたときはお茶をぐびぐび飲んで気を紛らわせてたけど、今はこの ”めっちゃぜいたくフルーツ青汁” を飲むようにしてるよ。

甘くておいしいから全然飲めちゃうし、健康にもいいからお気に入り！

それに、豆乳とか炭酸水に溶かして飲んでもおいしいし、満足感もあるからおなかもすかなくなって体重キープするのも楽になったよ♫ （ぺこ公式ブログより）

写真を見ると太ももの内側に隙間が！ぺこちゃん、痩せてどんどん可愛くなってますね！

【ぺこ流ダイエットのポイント】

19時以降はなにも食べない！
お腹が空いた時はお茶か「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を飲んで空腹を紛らす！
「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」は投入や炭酸水に溶かして美味しく飲む！

さらにオススメの飲み方として、

「夕方置き換え」がダイエット効果大！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んだ後、水かお茶を100ml追加で飲むとしっかり満腹感あり！
水分も1日１～２L目標でたくさん飲むこと！
「飲み方をいろいろ変える」と飽きない！（公式ページには青汁ヨーグルトチーズケーキ、ふるふるミルクゼリー、チアシードソーダなどのアレンジ方法も紹介してます）

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を実際に飲んだ感想、口コミ・レビューは？

【めっちゃぜいたくフルーツ青汁の良い口コミ】

元AKB48、NMB48のアイドル渡辺美優紀ちゃんも愛用！

今晩は❤️ 最近また新しい美容、ダイエット、健康目的で青汁始めました( ´ ▽ ` )ﾉ✨めっちゃぜいたくフルーツ青汁 ❤️ 始めてからお肌の調子も良いし😭✨ 便秘解消😭✨✨ あの有名なペコちゃんもこれで痩せたみたい😍年末年始、呑みが多くなるからこれで調節して頑張らなくては☺️✊ 味もフルーツ青汁って通り、フルーツの味でメッチャ美味しい(*^_^*)❤️ １本１本スティックで入ってるからあたしはお出掛けでも持ち歩いてペットボトルに入れて飲んだりしてるんだぁ😙✨✨ 青汁始めたい方には本当に飲みやすくてオススメ青汁でした☺️💕💕💕（instagram@mi3na70925)

水溶けがいい！ダマになったりせずに水にすぐ溶けるのでいいです。味は適度に甘くて、ほんのり抹茶風味。あと便秘が解消された！効果が早くてびっくり！（体験ブログより）

めっちゃぜいたくフルーツ青汁でファスティングに挑戦！3日で1.1kg減に成功！栄養素を補えるからなんとか3日乗り切れた！味も甘くて美味しいから辛くはなかったかな。毎日置き換えるには物足りないかもだけど、短期集中ダイエットにはオススメかも。（体験ブログより）

ブログなどでは2週間（1日1食の置き換え）で-6.5kg減量できたという人も！美味しく続けやすいのがいいみたいです。

【めっちゃたっぷりフルーツ青汁の悪い口コミ】

★３甘くて飲みやすい。置き換えダイエットだから、ご飯食べないで、青汁飲むのでその通りやれば痩せるとは思った。でも、ご飯抜くのがつらいので、だんだん飲まなくなりました。書いてある通りやれば、カロリーもないので痩せるとは思います。（ダイエットカフェ口コミより）

１回分が100mlの水で溶かすので物足り無い感じ。置き換えで使うなら2包使うか、水分量を増やすか・・・。あとから追加で100～150mlくらいのお茶や水を飲むか。1箱30包入りだけど、ガチダイエットするなら多めに買っておけばよかったかなと思う。（体験ブログより）

3日目ぐらいからお腹がギュルギュル。便通はよくなるけど、私には合わなくて途中でやめてしまいました。ご飯も我慢できなかったし。痩せたかったな～（体験ブログより）

1包だと物足りない人も多いようですね。ダイエット効果が高いのは夕食置き換えですが、それが辛い人は朝置き換えにしたり、間食を青汁に置き換えてもいいかもしれませんね。

ぺこちゃんも忙しくてご飯を食べ損ねた時やお腹が空いた時に飲んでるみたいですよ！

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の値段、購入方法は？

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は約1ヶ月分入って通常価格5,980円（税抜）。

2箱セットなら10％OFF。3箱セットなら20%OFF。5箱セットなら30％OFF！

★毎月300名様限定！贅沢コース（定期コース）の申し込みなら初回は89％OFF！

お一人様1回限り初回 680円（税抜）で購入できます！

最低6階以上の継続が必要
贅沢コースなら2回目以降は3,980円（約35％OFF）で購入できる！
安心の返金保証あり！

半年目標で大幅減量をしたい方には贅沢コース（定期コース）がオススメです。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の購入はこちらの公式サイトからどうぞ！↓↓