マヌカハニーは、花粉症などのアレルギー性鼻炎の人に効果があると言われています。今回はアレルギー性鼻炎がなぜマヌカハニーで改善するのかを解説します。

アレルギー性鼻炎の症状と原因

アレルギー性鼻炎の症状は、くしゃみ、鼻づまり、鼻汁が挙げられます。これらの症状は、空気中の抗原（鼻炎を起こす原因となる物質）が刺激になり、鼻が敏感に反応してしまうことで起こります。

アレルギー性鼻炎の症状は「通年性」と「季節性」に分けられます。「通年性」と呼ばれるものは、身の回りに存在するほこり（ダニ）などが原因となって1年中起こります。「季節性」と呼ばれるものは花粉症など特定の季節に限定しておこるアレルギー性鼻炎を指します。

なぜアレルギー性鼻炎がマヌカハニーで改善するの？

マヌカハニーはアレルギー性鼻炎の原因に直接作用するわけではありませんが、体の免疫力を高めることによって、アレルギー性鼻炎になりにくい体を作ってくれます。

免疫力とはアレルギー症状を起こす原因となる物質（アレルゲン）が体内に侵入しようとする時に、それを取り除こうとする力のことです。この免疫力が低下すると花粉症などのアレルギー症状にかかりやすくなる他、感染症やがんになるリスクが上がります。

免疫力を高めるには、一般的に睡眠を十分取る、適度な運動をする、ストレスをためないといった生活習慣の改善とともに、栄養バランスを考えた食事も大切です。この、食事の改善の中にマヌカハニーを取り入れれば、さらにアレルギー性鼻炎にかかりにくくなるでしょう。

ハチミツには無い、マヌカハニーのすごい特徴とは？

マヌカハニーが免疫力を高める大きな理由が、殺菌力の強さです。この殺菌力は一般的なハチミツには無い、マヌカハニー独自の特徴です。

免疫力には腸内細菌が大きく関係してきますが、マヌカハニーの殺菌力により、腸内細菌のバランスが整い、アレルギーを起こしにくい体質を作ります。その理由はマヌカハニーがその殺菌力によって悪玉菌を攻撃してやっつけ、善玉菌と悪玉菌を最適なバランスに保ってくれるからです。

マヌカハニーの面白い特徴が、「体にとって有効な善玉菌に対しては攻撃しない」というものです。人間にとってホントに都合の良い特徴をマヌカハニーは備えてくれているのです。

こういった優れた特徴を持つマヌカハニーですが、アレルギー性鼻炎の方に特におすすめできるマヌカハニーはどういったものなのでしょうか？

アレルギー性鼻炎の人におすすめのマヌカハニー

アレルギー性鼻炎の方にはのど飴タイプのマヌカハニーがおすすめです。理由はなんといっても「喉にマヌカハニーを長時間触れさせることができる」からです。

自分も経験があるのですが、アレルギー性鼻炎の人って、一日中鼻水が止まらなくて常にティッシュで鼻をかんでいないと、鼻水が鼻だけでなく喉にも流れ出てくるようになりますよね。

そうすると喉の粘膜が鼻水で荒れて、非常に不快ですし、荒れた粘膜か雑菌が入り込むことで風邪を引きやすくなります。

「のど飴タイプのマヌカハニー」が良い理由

そんなときに力を発揮してくれるのが「のど飴タイプのマヌカハニー」なんです。のど飴タイプだから、マヌカハニーが口の中でゆっくり溶けていきます。ゆっくり舐めて10分！舐めずに口の中に入れておくと30分から1時間程”マヌカハニーの殺菌力”が喉を守ってくれます。

それではおすすめの「マヌカハニーのど飴」をご紹介しましょう。

オススメのマヌカハニーのど飴

のど飴タイプのマヌカハニーにもいろいろな種類がありますが、初めてマヌカハニーに挑戦する方には、価格がお手頃な下記がおすすめです。

のど飴というか、ゼリーみたいなパッケージなんです…！

中身はこんな感じです。なんかプルプル系ですね、

この「のど飴」はマヌカハニー最大の特徴である殺菌力があるにもかかわらず、お手頃な価格なので「効果があるか試してみたいけど、いきなり大きい瓶タイプを買うのはちょっと…」というマヌカハニー初心者の方にちょうどよいと思います。

アレルギー性鼻炎の原因である免疫力をサポートしてくれて、鼻水で荒れた喉についた菌をしっかり殺菌してくれる、のど飴タイプのマヌカハニー。詳細は下記リンクからどうぞ。

この「のど飴」あまり見慣れないパッケージですよね。
Amazonでのレビュー内容も見てみましょう。

マヌカハニー100％のキャンディーということで、とても濃厚でした。そのままマヌカハニーを食べてるのと同じ様な感じで、いつでも手軽に食べる事ができるので外出のときや旅行の時など活用できそうです。

1週間以上 咳が止まらず、特に夜横になってからが酷くて眠れないし喉は痛いし…でも薬は飲みたくないし…と悩んでいた所マヌカハニー飴を見つけました。

舐めて喉もいい感じになり、喉の痛みも楽になり、二個位舐めたら咳も治り、ホント助かりました。店頭で購入するより消費税分安くなっていたのも良かったです。

これから乾燥する時期ですし 喉の痛み 予防にもいいと思います。またお願い致します。配送も次の日に届きありがとうございました。

Amazonの評価も結構高いです。やはり喉に良いという意見がありますね。気になる方はこちらからどうぞ。

瓶タイプのマヌカハニーが欲しい場合

どうせ買うなら、本格的な「瓶タイプのマヌカハニー」を試してみたい！という方にはこちらがおすすめです！

フタを開けて、スプーンで取るタイプのマヌカハニーですね！

このマヌカハニーを作っているのは「マヌカヘルス」というメーカー。

日本ではあまり知られていませんが、45カ国に販売網を持つニュージーランドの大手メーカーなんです。

バターキャラメルのような味わいとなめらかな舌触りが特徴。瓶タイプのマヌカハニーと言えばこれ！というド定番の商品です。

それもそのはず、この商品はAmazonのマヌカハニー部門で１位の商品です。

レビューも見てみましょう。

「蜂蜜」からイメージされる味とはかなり違います。
とくにこのMGO400は殺菌剤成分がかなり高いので味もちょっと癖があります。

MGO250くらいだと、何となく生キャラメルを食べている感じ。400になるとかなりミント系の味が強くなってますます蜂蜜らしくなくなります。

でも、さっぱり感が強く、決して不快な味ではありません。
殺菌力が高いので体にもいいようですので、毎朝食しています。
値段も国産の高級蜂蜜と比べてもそんなに高いと思いませんし、おすすめです。

風邪でのどが痛かったので、使用してみました。
すごいです！とにかく、びっくりでした！すごい効果です！いつもは、耳鼻科の薬しか効き目がなかったのに、２，３日の朝、昼、晩の
使用で、のどの痛みがなくなりました！家族で愛用してます。

やはりマヌカハニーですから、一般的な「はちみつ」とは味が全然違うという声がありますね。

これから購入される場合はそのあたりは覚悟しておいてください。独特の味なので始めはびっくりすると思います。笑

ただ、殺菌力はお墨付きなので、喉のイガイガに悩む人は買っておいてそんはないでしょう！もう一度リンクを貼っておきますので、気になる方はこちらからどうぞ～！

マヌカハニー関係ないけど、花粉症におすすめの商品

この記事を見ている人は花粉症の人が多いと思うので、マヌカハニー関係ないけど、花粉症に効果的な商品をご紹介します！

マヌカハニーと併用すると、なお効果有りだと思います。笑　ご覧あれ～。

アレルシャット 花粉イオンでブロック 160回分

顔にスプレーをしてプラスイオンの膜を作り、花粉を寄せ付けなくするアイテムです。化粧をしている女性でも使用できるのがポイントです。

鼻に差し込む見えないマスク！ノーズマスクピットR 14個入

これは見えないマスクです！マスクって一日中つけていると息苦しいですよね？ずっとつけっぱなしだと夕方頃には頭も痛くなっちゃいます。

「そうだよね」となった人！それ”酸欠”らしいですよ！マスクしすぎて酸欠になっちゃってるんです！そんなときに便利なのが、この「鼻に差し込む見えないマスク」です。

この商品、地味にノーズマスクカテゴリでAmazonベストセラー１位です。笑

あなたの鼻の中で、花粉をキャッチしてくれますよ。

詳しくはこちらからどうぞ。

甘くないのに甘く感じる！山本漢方製薬 甜茶100%

はい、花粉症のときに飲むお茶といえばこれですね！

私が小さい頃、親によく飲まされていました。子どものときはなんか後味が苦手だったんですが、大人になるとなんかくせになるんですよね。

砂糖が入っていないのに甘い！これがなぜか花粉症に効果的なんです！仕組みがよくわかりませんが、なんか効くんです！これについては謎なので、説明を放棄します！

詳しくはこちらからどうぞ！

以上！花粉症、楽になればいいですね！