| 22才(♀)の会社員です。
以前は159cm、46キロで細身だったのが、 彼(25才)と付き合い出してから、53キロになってしまいました。 理由は、一人暮らしを始め料理を作ろうと思い、失敗作をたくさん食べていたことのようです。
彼は、毎日筋トレと有酸素運動をしていて、167cm、55キロで細マッチョな ボクサー体型です。
そして、生理的に太った女性とは付き合えないそうです。 数字上では標準ですが、やはりかなり体がだらしなくなって、 特にお尻と太ももがブヨブヨしています。
「このままいくと、太り続けるだけ。そんな人と一緒にいることはできない。」
と言われ、今年いっぱいまでに以前と同じ見た目になれなければ、 別れることになりました。
みなさん、ダイエットのアドバイスを下さい。 今行っていることを、続きに書きます。 ユーザーID:1872501601
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そんな彼と付き合ってて楽しい? 私なら別れます。 ユーザーID:0522088155 |
はじめ(トピ主) | 2011年10月16日 19:30 |
「ダイエットやめたらヤセちゃった」という本を読みました。 食事制限をせずに、体の感じるままに食べると自然とやせていくというものです。
今まで、料理ももったいないと思って無理に食べていたので、 次の日に回したりしようと思います。
運動は、「ジュリアンマイケルズのダンベルダイエット」DVDと ウォーキングなどの有酸素運動をやっています。
食事制限無し(食べ過ぎではない) 運動はサーキットトレーニングで行こうと思っています。
サプリは、マルチビタミン・ミネラルと 運動前・後に 5gずつBACCを摂取しています。 ユーザーID:1872501601 |
レスありがとうございます。
ただ、お腹も三段腹、首の後ろまで三段… でっかいお尻… 私はどう見てもやはりデブで、醜くなってしまいました。
いつもきれいでいて欲しいという気持ちに、やはり答えたいです。 もし今回言ってもらえなかったら、このままデブになり続けるところだったと思います。
私が逆だったとしても、怠惰で太っていく彼に嫌気がさしたかも知れません。
彼も、やせているだけあって、食生活・運動面でかなりアドバイスをしてくれます。 一緒に食事を摂っている時は、食べるな!とは言わず「自分が満足するまで食べればいい」 という感じです。
ただ、運動は必ず取り入れておけば年取った時に慌てて体を無理に動かして けがすることはないから、今のうちにやっておいた方がいいとのこと。
それに、もしフラれたとしてもそれは努力が足りなかったと思って、あきらめます。
無理なダイエットをしようとは思っていません。 よかったらアドバイスお待ちしています。 ユーザーID:1872501601 |
かな | 2011年10月16日 19:53 |
えー…チビのガリマッチョにそんな事言われたら私ならキレちゃうなぁ…。低い身長のボクサー体型なんて全然男として魅力的な体型じゃないじゃん。
なんかその彼、主さんが妊娠して体型変化してもグダグダいいそう。 先を見越して別れたほうがいいと思う。 ユーザーID:4906371695 |
やだねー | 2011年10月16日 20:12 |
あなたの事情や内面より、外見重視?
そんな男これから苦労しますよ。
あなたの親世代ですが、娘をこんな傲慢で上から目線の、思いやりがない男と付き合う為に育てたのではありません。
自分でお料理、失敗…なんてカワイイではありませんか。 ポイッと棄ててしまう女の子より素敵です。
主さん、自信を持って、強くなってください。
そんな男、こちらこそ一緒にいられませんて。 ユーザーID:8984969156 |
彼は自分の理想ばかりをトピ主さんに押し付けているような気がしてなりません。トピ主さんは彼の言いなりでいいの?結婚しても彼の価値観で全てが動きそう。
問題はダイエットでは無く二人の価値観が合っているかどうかです。トピ本文を読む限りではお二人の間にズレっがある様に思えてなりません。
私の元彼がまさに同じタイプでした。一緒に住んでいましたが「太ったら別れる」「綺麗にしてくれ」(普通のスタイルとファッションセンスは保っていましたが)と注文のつけどおし。
別れて正解でした。
で、トピ主さんは彼と一緒に居たいのですね?彼の価値観は肯定するのですね?それなら簡単!食事のカロリー計算をしっかり行い、早寝早起き、毎日運動。飲み会は極力控えてください。これでやせます。 ユーザーID:1006953074 |
yuko | 2011年10月16日 21:08 |
太ってしまったトピ主さんと全く同じ体型です…159センチ53キロ。
服装でごまかせる時もありますが、やはり50キロを超えると、隠しきれない部分が多いような…。
まずは50キロを目指して頑張りましょう!!!!
ユーザーID:4041004727 |
マロン | 2011年10月16日 21:25 |
大丈夫。 彼氏も太りますから。 ユーザーID:5813997267 |
ひよこ | 2011年10月16日 21:28 |
どんだけ太ったんだ!と思って開いたら全然普通体系じゃないですか。 今までヤセ型だったのが普通になっただけでしょ? それも料理の練習を始めたからなんでしょ?
私もそんな男別れたら?って思います。
友人の元カレもそういう奴でした。普通体系なのに痩せた女が好きだから痩せろ!と友人にダイエットをさせてました。 話を聞けば聞くほどモラハラっぽいクズでしたよ。 友人を尊重しないその男にはすごく腹が立っていました。
その彼にも優しいところもあるでしょうけど、(どんな人間だって長所や他人に優しく出来る時くらいある)ま、総合的にはロクな男じゃないと思いますよ。
だいたい、ヤセ型が普通体系になったからって別れるってことは、トピ主さんのことをこれっぽっちも愛してないってことですよ。 愛する人が太ったくらいで別れませんからね。普通…。 そんな男に身を任せていて幸せですか? こびへつらってダイエットして、お付き合いを続行して頂けたとしても、そんな男なら一生付き合える相手ではないですよね。
もっと大事にしてくれる愛情深い男性と、未来の見えるお付き合いをしましょうよ。 女としてみじめですよ。 ユーザーID:2257300940 |
みきもも | 2011年10月16日 22:07 |
別れた方が良いね。 仮にトピ主さんが一時的に痩せても、リバウンドしない保証無いよ。 痩せなきゃ別れるなら、別れなよ。面倒な男。もし妊娠や出産で肥えたらガタガタ言うよ。 トピ主だってデブな訳じゃ無いじゃ無い? 拒食症の女と付き合いしたら良いし。 健康の為に言うなら良いよ… 外見ばかり言う奴にロクな奴居ないわ。
ユーザーID:3606225329 |
あなたは痩せたいとの事なのでレスします。
食べ過ぎが原因みたいだから、やはり以前の食事量に戻す。
短期間に太ったようだから、夜だけ炭水化物抜けばすぐ元に戻るんじゃないかな?
長期に過度に太った場合は夜炭水化物抜きだと、結局続かずリバウンドする率が高いけど、あなたの場合はいけるんじゃないかな?
あと軽くウォーキングでもすれば引き締めにもなるのではないかな。 ユーザーID:6137788610 |
>ちづか さま
座布団、3枚! ユーザーID:6735456957 |
今すぐ別れたら?というご意見もありますが、せっかくですから痩せてからお別れしましょう。
太ったおかげで彼の本性がわかりましたね。太ってよかったですね。
人生、何が幸いするかわかりません。次は素敵な男性を見つけてください。 ユーザーID:6252815487 |
それって精神的に追い詰めるDVじゃないの? 身長体重から察するに太っているとは思えないけどな。 ユーザーID:6943151027 |
太りすぎの体重とは思はないけど、ご自身でもブヨブヨしていると思うなら、頑張ったらいいと思います。食事を減らす必要はないかもしれませんが、食べるものを見直すことと運動でかなり引き締められますよ。しかも若いんだからすぐに結果があらわれると思います。
彼のためでなく、自分のためにやってください。引き締まった体のほうが服も似合うし、ご自分の自信にもなります。年を取ると引き締めが難しくなりますので、今のうちに習慣をつけておくといいと思います。 ユーザーID:3031744154 |
決して太ってません。 彼と付き合い続けるって事は、気が抜けないってことですよ。 病気になるから、今のままのトピ主では別れると言うなら、わかれたほうがよいです。
トピ主自身でなく、容姿のほうが大事な時点で、彼に愛されていないから。 そんな根性の彼との将来は暗く、苦労の連続ですよ。 ここで仮にやせられても、その体重を将来維持するのは不可能です。、 ユーザーID:1343240803 |
見かけだけで判断するヤツはろくな男じゃないと思う。時間が勿体無い… ユーザーID:1057636817 |
彼と別れたほうが良いと思いますよ。 ユーザーID:1026192747 |
標準より太ってしまったら 「痩せてほしい」 というのも分かるんですが…。
標準、つまり健康な彼女に自分の好みのために痩せろというのはちょっと寂しいですね。 まだお若いトピ主さん、くれぐれも無理なダイエットはしないで下さいね。 摂食障害になるきっかけは人それぞれですし、子供を持とうとした時に過去の無理なダイエットは影響を与えるそうですから。
運動して彼氏のためというより自分のために引き締めて欲しいなぁと思いました。 ユーザーID:0924413758 |
外見重視の男なんて捨てちゃえ! 努力するのはいい事ですが、もし結婚して妊娠・出産で体系が崩れても、加齢で体系が崩れても、いちいち文句いいそう・・。 プラス、上から目線! そんなのと付き合うこと無いよ。 今すぐサヨナラを言いましょう、あなたから。
ユーザーID:0671226994 |