こんにちは！
- 酵素ドリンクって瓶に入ったものばっかりだけどパウダータイプはないの？
- 粉末だったら持ち運べて便利なんだけどなあ…
- 粉末の方が保存が効いて痩せたい時にいつでも使えそうだよね」
あなたは酵素ドリンクについて、こんなイメージをお持ちではないでしょうか。
酵素ドリンクといえば瓶入りのタイプが多く、持ち運びや保存に困る時がありますよね！
しかし、酵素ドリンクには、粉末・パウダータイプの製品があることはご存知でしたか？
通常の酵素ドリンクとは違い、封を開けてグラスに入れて水を注いで混ぜるだけ。
とてもかんたんですね！
パウダータイプの酵素ドリンクに本当に効果があるのか、メリットがあるのか、興味はあっても心配なのではないでしょうか？
今回は粉末・パウダータイプの酵素ドリンクについてご紹介させていただきます。
- 粉末タイプでもしっかりと効果はある
- 酵素は痩せやすい体つくりのサポートをする
- 持ち運びや保管が楽
- 加熱しないので活きている酵素を補給できる
粉末・パウダータイプの酵素ドリンクには効果があるの？
粉末・パウダータイプの酵素ドリンクについて、誰もが疑問を持つのが「粉末なのに効果はあるの？」ということでしょう。
粉末・パウダータイプであっても、通常の酵素ドリンクと効果は変わりません。
製品によっては、粉末・パウダータイプの方が優れている場合もあります。
酵素の補給ができる
粉末・パウダータイプであっても、通常の酵素ドリンクと同様に酵素を補給できます。
粉末・パウダータイプでも、ドリンクタイプと何の遜色もありません。
酵素は体の代謝に欠かせないものですが、生活習慣の乱れなどから不足しています。
あなたもきっとご存知の通り、代謝は痩せやすい・痩せにくい体の状態に直結しています。
酵素を補給することは健康やダイエットのためにとても大切なことなのです。
痩せやすい体を作る
痩せやすい体とはどのような状態なのでしょうか？
痩せやすい体とは、脂肪を燃やすための酵素が十分にある状態です。
代謝が活発で、脂肪が必要な時には積極的に燃焼できるのです。
反対に痩せにくい体とは、どのような状態なのでしょうか？
酵素が十分でなく、脂肪の燃焼よりも別の代謝に酵素を無駄使いしている状態です。
例えば、いちばん酵素を無駄使いしやすい作業は消化です。
あまり知られていませんが、食べ物を消化するのは酵素の役割です。
胃液など消化液の正体は実はすべて酵素です。
消化液は1日あたり7リットルしか作ることができませんが、食事をする以上毎日必要な作業です。
しかし、問題なのは、1日の中で体が作ることのできる酵素の量は一定だということ。
体の酵素が不足している状態で、消化に酵素を使い続ければ不足します。
酵素ドリンクを使い酵素を補給する目的は、消化酵素の無駄遣いを防ぐこと、酵素の補給をすることの2つです。
- 消化する
- 栄養を材料に新しい細胞を作る
- 病気を治す
- 糖や脂肪を燃やしてエネルギーを作る
おすすめの粉末・パウダータイプの酵素ドリンクこの3つ！
| 価格 | 3,518円 | |
| 1食当たりの価格 | 117円 | |
| コストパフォーマンス | 良い | |
| 酵素の品質 | 非常に良い | |
| 総合評価 | 非常に良い |
りたんは粉末・パウダータイプの酵素ドリンクの中でも、一番おすすめできる製品。管理栄養士でフードコーディネーターの、北嶋佳奈さんが監修している酵素ドリンクです。管理栄養士さんならではの、利用者の目線に立った商品力が魅力で、価格、味、酵素の質と3点揃っている貴重な粉末タイプの製品です。
「なんだか購入するのは不安だな…」という方にも、お試し15日分なら安心な返金保証まで付いていますから、安心して購入できます。これで「とりあえず試してみようかな？」というあなたでも、気軽にチャレンジできます。
グリーン
スムージー
| 価格 | 2,458円 | |
| 1食当たりの価格 | 81円 | |
| コストパフォーマンス | 非常に良い | |
| 酵素の品質 | 良い | |
| 総合評価 | 良い |
ミネラル酵素グリーンスムージーは、厳密には純粋な酵素ドリンクではなくスムージーです。しかし、粉末タイプであり、酵素をたっぷり含んでいるため今回はおすすめ商品としてご紹介させて頂いています。
ミネラル酵素グリーンスムージーの魅力は、何と言ってもそのコストパフォーマンス！粉末タイプ、ドリンクタイプを問わず、たくさんの酵素ドリンクの中でもトップクラスのコストパフォーマンスです。そのうえ、酵素もたっぷりと含み、品質の高いことも大きなメリットです。
断食・プチ断食で大活躍間違い無しのドリンクです。
| 価格 | 4,444円 | |
| 100ml当たりの価格 | 148円 | |
| コストパフォーマンス | 普通 | |
| 酵素の品質 | 良い | |
| 総合評価 | 普通 |
千年酵素は、とにかく真面目に作られた粉末タイプの酵素ドリンク。酵素ドリンクでは、粉末タイプの先駆けと言ってもよく、何年も前からたくさんのユーザーに支持されている製品です。
メリットとしては、実績も長くあり信頼できること。デメリットとしては、やや高めの価格設定であることです。ダイエット用に、どんどん使うことにはあまり向いてないかもしれません。健康増進目的の使用に向いている酵素ドリンクです。
粉末・パウダータイプの酵素ドリンクのメリットって？
粉末・パウダータイプの酵素ドリンクならではのメリットとは何なのでしょうか。
ドリンクタイプが多い中、なぜわざわざ粉末・パウダータイプを採用しているのでしょうか。
実は粉末ならではのメリットが2つあるのです。
持ち運びや保管が容易
ドリンクタイプの場合、瓶に入っているため持ち運びが大変です。
自宅で作ってタンブラーや水筒に入れて持ち運ぶのも一つの方法です。
でも、重たいし邪魔になりますよね。
それに量もあまり持ち運びできません。
しかし、粉末・パウダータイプの酵素ドリンクであれば、必要な数のパックをサッとカバンに入れておけばOK♪
飲みたい場所で水に混ぜればそれだけで完成です。
いつでもどこでも、気軽に酵素ドリンクを飲めるのはとても大きなメリットですね。
また、保管が容易なこともメリットの一つです。
ドリンクタイプだと、保管場所のスペースを取ります。
しかし、粉末・パウダータイプなら保管する場所にスペースを取りません。
長期の保存にも適しているため、一度ダイエットを中断してもいつでも再開できます。
ドリンクタイプの場合、賞味期限がどうしても短くなるため長期の保存には向いていません。
活きている酵素が補給できる
粉末タイプの酵素ドリンクのもう一つのメリットは、活きている酵素を補給できることです。
実は酵素は熱に弱く、加熱すると酵素が死んでしまいます。
ドリンクタイプの場合、衛生的な観点から加熱殺菌処理を行いますが、その過程で一部の酵素が死んでしまうのです。
しかし、粉末・パウダータイプのタイプの酵素ドリンクの場合、衛生上の問題が無く非加熱処理のため酵素は全て活きています。
一見ドリンクタイプの方が活きているように感じてしまいますが、実は粉末・パウダータイプの力もあなどれません。
粉末タイプの酵素ドリンクはどんな飲み方・使い方がおすすめ？
ドリンクタイプと飲み方は変わらりませんが、おすすめの方法をご紹介します。
プチ断食で使用するのが一番のおすすめ
ひとつめの使い方は「プチ断食」で使用することです。
プチ断食とは、朝食を酵素ドリンクで置き換えるゆるい断食で、1ヶ月から3ヶ月ほど続けることで痩せられます。
食べないのは朝食だけなので、体と心に負担をかけないのがメリットです。
誰でも気軽に取り組めるだけでなくゆっくりと中長期で痩せるため、リバウンドの恐れが小さいこともポイントです。
さらに、少しずつ酵素ドリンクを使用するため、ダイエットの様子を見ながら経済的に痩せられるのも魅力的ですね。
短期で痩せたい場合は断食を
「1ヶ月も2ヶ月も我慢できない！」
そんなあなたには、短期で集中して断食する方法が合っているかもしれません。
わずか3日間で3キロ近く痩せることもできるため、短期間で痩せたい方にはおすすめです。
3日間程度の断食ダイエットであれば、誰にでもすぐにでも挑戦できるのでおすすめですよ♪
いちばんおすすめしたいのは「りたん」
3つの粉末・パウダータイプの酵素ドリンクをご紹介させていただきましたが、いちばんおすすめしたいのは「りたん」です。
りたんは粉末タイプの酵素ドリンクの中でも、酵素としての実力が高いのです。
また、味もとてもおいしいため、断食ダイエットにはぴったりの酵素ドリンクです。
- 次こそ酵素ドリンクで絶対に痩せたい！
- 鏡をみてコーデをするのが楽しい毎日に変えたい！
- 自分に自信を持って積極的になりたい！
あなたがこんな未来を実現したいのなら、決断するのはきっと今。
このまま何も変わらなければ、1ヶ月後、3ヶ月後のあなたは今と同じままです。
でも、今変われば未来のあなたはきっと変わっているはずです。
勇気を持って挑戦してみてくださいね♪