景品表示法違反として注意を受けた曰く付きサプリ、『トマ美ちゃん』をあえて紹介してみます。。。
トマトダイエットで痩せる仕組みはわかるんだけど、
実際にこれを行うのは相当根気がいるわけで…
同じ痩せるなら、やっぱり楽したいよねえ。。。
そーゆーときはサプリに頼ってみる。
ご存知トマ美ちゃんです。
最近『酵素プラス』になったので、酵素マニアのミキとしては注目せずにはいられないのですよ＾＾；
この『酵素プラス』の前身、『夜スリムトマ美ちゃん パワーアップ版』てやつが
消費者庁から「根拠ないやんけ！！」と注意をうけたアレなんですけどね…＾＾；
トマ美ちゃんといえば、
”ちょっと前に大流行したトマトダイエットサプリ”
…っていう印象を持っていたんですが、実は今でも
３０−４０代女性を中心に
２５秒に１個ペースで売れているそうです。わおーー。
でもね。ミキは思うわけですよ。
サプリを飲んだだけで痩せられるわけが無いと。。。
（だから誇大広告すると注意されちゃうんです＞＜怒）
「飲むだけで痩せる！」と謳ってるような商品は、まー怪しいものが多いです。
結局、食べたものを脂肪として蓄積させないために
どんどん排泄させちゃおうっていうものなので、
本来必要な栄養分も一緒に排泄しちゃうんですよね。
今までどんだけ騙されてきた事か＾＾；ﾁｷｼｮー!!
こういうサプリは体にとって害でしかないわけですよ…
トマ美ちゃんの場合はどうなの？
じゃあ夜スリムとまみちゃんはどうなのか？
安全なのか？痩せるのか？？
結論から言えば、トマ美ちゃんは
安全だし痩せるための補助サプリとして有効だといえます。
まあ、注意を受けたのは単純に
”広告に度が過ぎた”ってとこでしょう＾＾；
売れてるからって調子に乗って
「必ず痩せます！」とか言わなきゃいいのにねえ…
まあ、トマトダイエットの本質を考えれば、効果は期待できるはずなんです。
（↑ここではあえて「期待できる」という表記をしておこう＾＾；）
トマトダイエットの概念は
”成長ホルモンを多く分泌させて代謝を上げる事”なので
そのためにはリコピンの大量摂取が必要となる。
でも、トマトを毎日鬼のように食べまくるのはあまりにもしんどいので＾＾；
同じ働きを持つサプリなら簡単に飲めるから便利じゃないか！
っていう代替食品だからですね＾＾
しかも、無理矢理痩せさせるものではなく、
身体の中から根本的な体質改善をはかるためのサプリなので、
安全性も問題は無いハズです＾＾
あ、そうそう。安全性と言えば、トマ美ちゃんには
ちょっとした副作用が出る物質が含まれているので記載しておきますね！
便秘の人にこそ効果的…でも、キャンドルブッシュ副作用の危険も！？
トマ美ちゃんの特長として、便秘改善効果のあるハーブ、
『キャンドルブッシュ』が入っているのも注目したいところなんですが、
キャンドルブッシュって食物繊維が豊富だから
便秘解消には良いとされているんですよね。
ただ、成分がけっこうキツいので、
即効性があっても持続性が無かったり、
（1日目は効果があったけど、飲み続けると効果を感じなくなっていくパターン）
妊娠中の人や授乳中の人、子供にはあまり勧められない成分だといえます。
トマ美ちゃんにも”便秘解消で痩せる”っていう効果をプラスするために
キャンドルブッシュが配合されてるんですが、
これが入ってるから絶対にいいよ！って言えるものではないと思います。
ただ、私も便秘人間なので、少しでも便秘解消に役立つ成分が入ってる事に
魅力を感じないわけじゃーありません。
キャンドルブッシュの摂取し過ぎはよくないけど、
適量なら問題は無いと思ってますし、
それによって体調が悪くなった事も、下剤的な感覚を覚えた事もないので
キャンドルブッシュの副作用に関しては、あくまで
過剰摂取が問題ってことだと思います。
でも、やっぱり妊娠中の方なんかには私的にはお勧めしない方がいいかな？って思うので
（そもそも妊娠中の人はダイエットするべきじゃないですしね＾＾；）
たとえば、妊娠中の便秘がつらいって言う場合は
ノンカフェインのタンポポチャとか、オリゴ糖の摂取などで
お通じの改善を図るのがベストだと思いますよ＾＾
トマ美ちゃん最大のデメリットって何？
トマ美ちゃんの販売ページを見ると、
４０代主婦の方が産後ダイエットってことで
１ヶ月でウエスト周りがすごく痩せた事例が紹介されてます。
この方ね。。。辰巳さんておっしゃる主婦の方です。もー、神！！！
ほんと、凄いです、一ヶ月でこの効果は。
だけど、これってどー考えてもトマ美ちゃんを飲んだだけで痩せたわけじゃないし、
『ダイエットは適切な食事制限と運動の結果です』
っていう注意書きもされてます。
（ちなみに「トマ美ちゃん酵素プラス」の前身、「パワーアップ版」には
こういう表記がされてなかったんですね＾＾；）
そもそも、トマトダイエットって
1ヶ月とかの短期スパンでできるものじゃ無いはずなんですよ。。。
トマトダイエットで体質改善を計るには、
３−６ヶ月の持続は必須条件です！！
じゃあ、なんでこの４０代主婦の方が１ヶ月でダイエットできたかっていったら、
間違いなく”人より努力をしたから”なんですよね。
日々運動をして、
食事はバランスよく食べて、カロリー過多になりすぎないようにする。
特に、運動の面では毎日継続する事は怠らなかったはずです。
だから、言ってしまえば、トマ美ちゃんを飲んでいようがいまいが
運動と食事制限だけでも痩せる事は全然可能なんですよね＾＾；
ただ、もしトマ美ちゃんがなかったら？
ここまで痩せるってことも無かったんじゃないでしょうか。
運動×食事制限 よりも、運動×食事制限×ダイエットサプリ というように
ダイエット効果の期待できる組み合わせを増やすほど効果に差が出てきます。
つまり、
トマ美ちゃんを飲むだけのダイエットなら、継続が必要。
短期で痩せたいなら、運動と食事制限をあわせる事が肝心。
ってことです＾＾
じゃあ、どっちを選ぶ？
・無理はしたくないので長期的にダイエットをしていきたい
・短期でダイエットを成功させたい
ダイエットのためには、まずは目標を設定する事が凄く大事で
じゃあ、そのためにはどういう方法で日々進めていくか？の計画を立てる必要があります。
長期的に痩せたいのであれば、
・毎朝ラジオ体操をする
・毎食バランスよく食べる
・毎晩トマ美ちゃんを飲む生活を半年続ける
1ヶ月などの短期で大幅に痩せたいのであれば
・毎朝体操とジョギングをする
・朝食は酵素を摂取する
・食べる順番にも気をつける
・なるべく階段を使ったり、常に運動をする状態をキープする
・日常の運動以外にも腰回し運動やロングブレスダイエットを実行する
・お菓子はフルーツやスルメなどにする
・夜ご飯は腹8分以下にとどめる
・補助サプリとして毎晩トマ美ちゃんを１ヶ月飲み続ける
こんなふうに、日々具体的にやる事を決めていかないと、
どんなサプリやダイエット食品を買ったところで効果は期待できません（ｷｯﾊﾟﾘ＞＜
それと、肝心なのが
ダイエットを楽しむこと。
ダイエットグラフは必ずつけるようにしてくださいね＾＾
日々の記録があると、
「こんなに痩せた！明日も頑張ろう！」
ってうモチベーションに繋がります。これはもう間違いないんで。
と、いうことで…
トマトダイエットに効果が期待できることはわかった！
じゃあ、あとはどう実践していくか？だけです。
短期で痩せるなら、トマ美ちゃんで痩せた主婦の方のように
運動もしっかり行いながらチャレンジしましょう。
いやいや、私はもっと楽にトマトで体質改善をしていきたいんだよー
という方は（わたしはこっちのコースです＾＾；）
継続が大事なので、先にセットを買ってしまうといいですね。
先にサプリに投資をしておく事で
「買ってしまったからには痩せる事で元を取る！！」
っていう強い意思が働きます＾＾
ちなみに、トマ美ちゃんの価格はこちらです↓
1箱だと4179円ですが、5個まとめ買いだと（オマケがつくから結局７個分）
1箱当たり2985円で買えます。
これで半年以上は他のサプリ買う必要がないので、コスパはけっこう良い感じですね。
はい。
ってことで、消費者庁の注意喚起で是正済みのトマ美ちゃん（笑）、
気にせず私は毎晩飲んでますよー
寝てる間にバンバン分泌している成長ホルモンさまさま＾＾
リコピンちゃん、もっとじゃんじゃん働いちゃって！！
トマ美ちゃん独特のトマトの香りも好きだし、
最近リニューアルして酵素も配合されるようになったし
おかげさんでカラダにいいこといっぱいですよん♪
ダイエット食品って大体痩せた人をモデルにしてるのに
吉本のぽっちゃり系タレントさんがモデルになってるのもなーんかイイ感じですなぁ…