市原市スポーツジムRevive Shine Castle Gymのホームページへようこそ！。




当ジムでは運動生理学のエキスパート（国家医療資格有）が各個人に対し
合理的な方法でプログラムを作成します（すべて会費込み）。
フィジカルだけでなくメンタルや栄養面もしっかりサポートします。

・美しくきれいに、また格好良く引き締めたい方
・運動は健康に良いと解っているけど、メンタル的に長続きせず、具体的な方法が
　解らない。
・ゴルフ、サッカー、野球、テニス、陸上etc、スポーツスキルを向上したい方
・生活習慣病の改善・予防したい方
・運動器疾患のリハビリを兼ねて健康増進を図りたい方
・集中力、持続力、忍耐力、自信などフィジカル以外に実用的なメンタル強化をしたい方
・現在、他のスポーツスラブに通っているけど、自己流のため、思う様に結果が伴わず
　悩んでいる方（正に結果にコミットします！）
・自律神経失調症やうつ病などで身体を少しでも動かしたいけど、精神的に苦痛で運動が
　困難な方
・とにかく、自分に自信をつけて社会生活を豊かにしたい方

まず、このホームページにこられた方々は少なくともフィットネスに興味があることでしょう。
そして、それぞれ目標があるはずです。

ウェルネス、ビューティ、ストロングス、スキルアップ、メンタル強化、ストレス解消、あるいはリハビリを目的としている人もいるかも知れません。

トレーニングはサイエンスです。ただ、やみくもに身体を動かすだけでは、望む結果を得ることが出来ないばかりか、オーバーユースで怪我やオーバーワークによってスランプに陥ったり集中力が欠如して事故など生じてしまいかねません。
特にゲームや試合などを間近に控えた人やメンタルに弱点のあるアスリートが陥りやすい盲点でもあります。

目標が定まったら、そこへ到達するまでのプロセスが重要ですが、それをお手伝いするのがトレーナーの役目です。
とりわけ、巷で有名な一流のトレーナーの先生たちは、優れたフィジカルマネジメントはもとより、個々のクライアントに合わせたメンタルマネージメント能力が秀でて素晴らしいと言うことです。如何に、トレーニングに興味をもって楽しく集中させてしかも効率的に結果を出していけるかが最大の課題なのです。（この当たり前にして理想的なことが普通に出来るのが「一流のトレーナー」と定義出来るかも知れません。）

トレーナーの基本的な資質として、人体機能解剖学・運動生理学・栄養学・心理学（とても重要）そのほか、リハビリに携わるものであれば基本的な臨床各論知識は必須でしょう。
次に、対クライアントの個々の身体状態（組成、持病、疾患などの臨床的なキャリアなど）身体能力（筋力、スピード、持久力、柔軟性、バランス、コアパワー等総合的なファンクショナル能力）メンタルコンディション（集中力、精神力、自由度、創造力、発想力、表現力、自省力、大局的観察能力、総合セルフマネージメント力、メンタルキャパシティ、etc）オリジナルスキル（野球、ゴルフ、サッカー、格闘技、etc...）そして、これらを総合的に観たポテンシャルアビリティを見出す能力も求められるでしょう。

私が言うことではないかも知れませんがトレーニングはある意味、厭世的刹那主義の人にとっては苦痛以外に何物でもないと思われるかも知れません。
しかし、人間の基本的生活を営む上で最低限のことがままならない場合、私はそのほうがもっと苦痛であると思います。
でも少なからずこのホームページにこられた方は前向きに人生を捉え、今よりもっと人生に豊かさを求めている人たちだと思います。
未知なる自分の可能性がみつからない、迷っている、そんな貴方の光輝くポテンシャルを最大限に引き出すのがRevive Shine Castle Gymです。