味があまり好きじゃない。。。でも一様買っちゃったから最後まで飲んでみたけど、一切変わらんなかった、期間が短かったのかな?でも、長期で飲んでほしいならもうちょっと味をどうにかして欲しいなって思いました。
このサイトで知って半年試してみましたが…
あまり効果はありませんでした。味はおいしくなかったし(まあダイエットのためと思って我慢して飲みましたけど)
一日1回の置き換えではいけなかったのでしょうか?
お値段がいいので、2回の置き換えはちょっと躊躇してしまうんですよね。
もう少しお安いとまだ続けることができたんですが・・・
真面目に取り組めば効果があるのだとおもいますが、味に飽きてしまい続きませんでした。意思が弱いのではじめからユックリズムにしてしまったのも効果が出にくい原因だったと思います。まだ1袋あるので、子供の夏休みが終わったらガンバリズムしてみたいです。
口コミを見て購入!分かりやすく色々な説明の紙が入っていてとてもやる気がでます!仕事柄動き回る仕事なので仕事前に2杯、終わってから1杯、夕食時に2杯とガンバリズムでマイナス6キロ!仕事が終わってからトランポリンなど適度に運動はしていました。目標体重まであと4キロなので、また三袋頼んでみたら次は直筆の手紙と夏のボノラートの過ごし方の紙まで同封してあり、ますますやる気がでました!時々外食やBBQをしましたがまたボノラートで頑張ればすぐ元に戻ります!この調子で頑張りたいです!
仕事が忙しく、食事のバランスや食べるタイミングが崩れたり、充分休養が取れていなかったりが続き、あっという間に7キロ太ってしまい…
数年前やって良かったので再びボノラートに挑戦しました。
ガンバリズムで1ヶ月挑戦して4キロ落とすことが出来ました。
とにかく腹持ちが良いのと、シェイカーで作って飲むだけと言うのが手軽で、続けられました。
このまま続ければ、多分もっと効果があると思います!…が、値段が高い!
効果はあるので、あとはもっと安ければなぁと思います。
お金を貯めて、また挑戦したいです。
代謝が落ちてしまいダイエット最後の2kgがどうしても落ちず、ダイエット食品に頼るしかないかなと考えていたところ、こちらでボノラートを知りました。
ドイツ版が美味しいと書いてあったので試してみました。ドイツ版の方がお安く買えましたし。
さっそく飲んでみたところ、美味しい! きな粉を甘くしたような味です。牛乳や豆乳に溶かして飲んだり、水で溶かして飲んでも美味しかったです。
甘くて美味しかったので、お菓子を食べなくなったおかげか、当初目標だった2kg減量でなく、3kg痩せることが出来ました!
全てをボノラートだけにするのも不安だったので、お昼は普通に食べて、朝と夜をボノラートにしました。 おやつを食べたくなった時や夜お腹が空いてしまった時はボノラートを水で溶いたものを飲むようにしました。(牛乳や豆乳だとカロリーが気になったので。)
夏前に痩せられて嬉しいです。
体重を減らすことが出来たので、これからは筋トレもして、体全体を引き締めて行く予定です。
毎朝、食事代わりに飲みました。
溶かすとダマになり(ダマも私は好きですが)作りにくかったのですが、撹拌用のボールを別途購入したところ綺麗に溶けて作りやすくなりました。
味はスキムミルクみたいで、水、牛乳、午後の紅茶の無糖等にまぜて飲みましたが、苦になりませんでした。
一緒にエンザイムも購入したので、それは舐めましたが、毎日ではなかったです。
2か月続けましたが、割と効果が出たと思います。コレ以外は普通の食事してました。
ただ、お値段が高くて、ずっと続けるのは中々難しかったです。
どうしても痩せたくて買いましたが、味がとても苦手でした。でも飲むと体がポカポカ。汗もいっぱいでました。高いのが難点ですが、その分やる気にもなりますね。とりあえず痩せはしますが、高いのと味が好みでないので、、、続けるかは微妙なとこです。
2ヶ月夕食をボノラートにしました。
1週間に2度ほど飲みにも行きましたが3キロ減。
味は不味いですが、無糖の缶コーヒーで割りました。
45才を過ぎ一気に太ってしまい、30代の頃から累計12キロ増量。せめて、7kgは戻したいのですが、少し休憩してボノラートを続けます。
ドイツ版を最初試したら美味しくて、お腹もすかず一箱あっとゆーまに。ガンバリズムでまず1キロ減、日本版を追加したら、マズイ!!しかし身体が熱くなりこちらのが効果出そう!!美味しさなら断然ドイツ版!安いしね!
飲みにくさは個人的には気になりませんでしたが、ダマになりやすいです。
ユックリズムで2袋、痩せませんでした。
腹持ちはよかったですが、、2袋ではユックリズムでは結果が出ないのでしょうか。。結果が出るか不確定の上、高いので続けることほ断念しました。
産後徐々に増えた体重がピークになったのをキッカケに始めました。
3食全てボノラートにして、3日間で5kg落ちました。
今はもう少し落ちていますが、糖質制限なども加えて、主に食事内容を変えています。(仕事柄、運動する時間がなかなかとれないため)
ボノラートは最初の3日間だけですが、やはりプレーン味は不味いです。私はココアの粉を混ぜて飲んでました。
ダイエットのスタートを切るアイテムとしては良いと思います。
何度もリピートしています! 色んな酵素を試しましたが、コズミックエンザイムは飲みやすく、むしろ美味しいくらいで、炭酸割りするとほんとに美味しくて、飲むのが楽しみです! 価格も他の酵素と比較すると安くて、トライしやすいのもとても良いです!
停滞期を気にしたくないので体重を量っていません。始めて4日め、細くなってきたと言われました。時々モリンガの粉を混ぜてます。甘味を入れないと微妙な味です。よく混ざるようにシェイクする前に粉をフォークで混ぜてからすると、だまにならないで上手く出来ます。
口コミがよかったので試してみました。たしかに効果はありましたが、あまりの不味さに途中でギブアップしてしまいました。置き換えダイエットはいろいろと試してみましたが、こちらの商品の味はどうしても無理でした。頑張って3~4日試しましたが、もうそれ以上は口を付けることができませんでした。でも体重は落ちました。
いろいろダイエット食品を試してみましたが確実で速攻性があるのがボノラートでした。飲んだ後身体がポカポカして脂肪が燃えているように感じます。脂肪太りの方にはとても効果があると思います。代謝が相当悪くなっている方は、同社ヘルメス・ジャパンのグラノザイムを一緒に飲むとより効果が高まります。今後も続けたいですが、値段が高いのが難点です。
数年前に友人の結婚式に向けて飲んでました。
一週間に-4キロになり、すこしすっきりしました!
ボノラートは効くと思います^^
しかしお値段が高すぎるのと味で挫折する、、、
国産よりヤフオクで買ったほうが個人的に飲みやすかったです。
こちらの口コミが良かったので一袋購入して試してみました。ガンバリズムで4日間。
体重は2キロ落ちました。二重あごも少しスッキリして、お腹周りも痩せました。その後、1ヶ月たち
ダイエットはしていませんが、元には戻っていません。値段が高いのと、旦那に内緒で購入なのに置き場所に困ることが難点です。
不規則な生活で栄養が偏り、思う様にダイエット出来ず、まず生理後はボノラートのみのガンバリズムこーすで全食置き換え。
その後、維持のため2,3ヶ月マイクロダイエットと交互に1日1,2食置き換えで5kg楽々落とせました。
適度な運動とマッサージも並行して行ってました。
体重増えたらとりあえずボノラートという安心感はあります。
しかし綺麗に痩せるには、結果食事だけではだめですね。
運動する時間が中々取れなかったので購入しました。不規則な生活だったためか、置き換えしても何にも変わりませんでした。毎日朝と夕方に置き換えして1ヶ月間、その後は朝だけ置き換えました。もう少し続けたら効果はあったかもしれませんが…