66kgから54kgまで痩せることに成功したchiepyonさん（40代後半）

　後輩に紹介されたエルセーヌを体験して、12キロも痩せることができたそうです。

　今回は、普段なかなか知ることができないエステダイエットの体験談を聞くことができましたので、ご紹介します。

ダイエットを始めたきっかけ

　仕事場でのお客様から出た一言から私のダイエットが始まりました。

　「あんたってなんでそんなにデブなん？」

　今までからも自覚はありましたし、何度もダイエットはしていました。結局そのあとを続けられなくて戻ってしまっていて、その頃はもう「別にいいや」と思っているときでした。

　このお客様の一言に私の心の中にある「ダイエット炎」が燃え上がりました。とはいえ、今までやっていたようなダイエットではだめなこともわかっていました。ゆで卵だけを食べる、リンゴだけを食べるなどなど。

エステダイエットを選んだ理由

　後輩にこれまでのことを話したところ、「実は私、エステで痩せたんです。」という言葉が返ってきました。そこは、私の家から車で20分（会社からだと40分になりますが）の場所にあるエステサロン「エルセーヌ」というところでした。

　後輩の紹介、ということで最初はついてきてもらいました。知らないところへ一人で行くのはとても不安でしたが、後輩が付いてきてくれることと、彼女がきれいに痩せていたことを考えて信じてみようと思いました。

　料金が最初の体験は1,000円と言うことも安心材料のひとつだったのかもしれません。

　では、どうしてそんなに不安だったのかと言うと、実は数年前に違うエステサロンに通っていたことがあり、あまりいい印象をもっていなかったからです。

　すでにそこはもうなくなっているのですが（わりと大手だったのですが）、やり方に疑問を持たざるを得ない内容だったり、料金も4ヶ月で60万円もかかり、内容のわりに高かったからです。

　しかも、食事に関しては鳥のエサのようなものを購入させられ、それしか食べてはいけなかったりもしました。結果、4ヶ月終了したら、わずか2か月で元の体重に戻ってしまい、4ヵ月後には20キロ増えていました。

　一応半年間は2週間に1度は体重チェックしてもらえることになっていたので通いましたが、増えていた時点でものすごく馬鹿にされてしまったことにも不満を持っていました。

　だって、そんな食事していたら痩せて当たり前、普通に戻したら戻るの当たり前という内容でしたから。

　今回は失敗したくないので、エルセーヌでその話ももちろんしました。

　そしてエステの方法などを確認、週に何度通えるか、いつまでに痩せたいか、どれくらい痩せたいか、今の食生活、生活習慣などを詳しく聞かれ、それに対しての話にも親切にひとつずつ対応してもらいました。

　最後に目の前の鏡に映った私の姿を見て

　「このままでいいの？この中にあなたの本当の姿が眠っているのよ」

　と言われた時、絶対に痩せようと心に決めました。

選んだエステコースと内容

　エルセーヌで選んだコースは「ボディーコース」です。

　なんせ体重を減らして見た目を変える。というのが目標でした。いまも2週間に1度は通っているという後輩の話も聞き、まずは速攻で見た目を変えていきたいと思った私は、週に2回、半年のコースを申し込みました。合計で48万円でした。

　値段だけ聞くと驚くかもしれません。しかし、エステサロンでは下記の内容、家でのトリートメント用のジェルなど数点を考えるとそれほど高いものではありませんでした。

　1回に換算すれば10,000円程度。

ボディーチェックとお食事ノートの提出

　最初にパンツと胸を隠すためのものに着替えた後、体重とサイズを測ります。これはエステティシャンの方と2人きりでカーテンに囲まれた部屋でします。

　前回よりどう変わったかを確認します。

　その時にお食事ノートを確認してもらい、どこがよかった、悪かったを確認していきます。ノートには必ずお返事が書かれているので、毎回やる気をアップさせてくれます。

施術

　半ドーム型のサウナに入ります。顔を出すので安心。

　この時、体には汗をいっぱいかくためのジェルをエステティシャンさんが塗ってくれます。

　20分ほどサウナに入り、汗をたくさん流します。その間は、テレビが付いていて、DVD(目から痩せる情報を入れるという不思議なDVD)を見ています。

　次にパルスと言われる低周波の刺激で体の奥にある筋肉を動かします。最初は痛いかもしれませんが、それは言えばゆるくしてくれますので安心です。

　そして、評価の高い「ハンドメイクテク」です(笑)。

　実際に受けた感想は、「痛い、痛い、めちゃくちゃ痛い(笑)。」でもこれがむくみの原因なんですよね。

　「痛くなくなる＝むくみがない」ということで本当に驚くほど痛みがなくなってきて、最後は気持ちよくて寝てしまうほどになっていきます。

　そこまで行くためには自分の（家での）努力も必要になりますが。

　この後、リンパ流しというのをしてもらえます。これも最初は痛い！でも、リンパをどう流していくかがわかると、自宅でのケア方法がわかりますし、何より痛み　がなくなるようになることがとても不思議なくらい流れていくと楽になります。

　最後に、「ファンゴ」と言われる泥を塗って全身パックし、タオルで包まれ、20分程度そのままでいます。

シャワーと採寸

　終わったらシャワーを浴び、いったん戻ってきて体重とサイズを測ります。

　驚くほど体重が減っていることもありますが、これは水分が減ったものでもあるので一喜一憂しないようにと言われます。ふつうなら「すごいですね」と言われるほどの減り方ですが、そこがこのエステの凄いところかと思います。

　これですべてのエステプランが終了。

　あとはメイクルームで髪を乾かして、お化粧して帰るだけです。ちなみに、私の通っていたところはイオンモールの中にありましたので、帰りに食欲が出ないように一生懸命走って車のところまで行ってたいのを思い出します。

施術後の注意点

　一点だけ絶対にしなくちゃいけないことがありました。それは「施術後2時間は水も飲んではいけない」と言うこと。

　施術後2時間は吸収がいつもの2倍はあるので、食事はもちろんのこと水も飲まないようにと言われました。なので、施術前に必ず水分を摂るように心がけていました。

　店内の雰囲気ですが、女性ばかりで待合もとても上品です。本当に女王様気分で通うことができました。ただ、太って来たり、やる気がないとめちゃくちゃ叱られもしましたが。

エステ結果

　エルセーヌに半年通って12kgの減量に成功しました。最初の体重が66kg。終了時は54kgでした。

　ウエストは80センチから66センチに。マイナス14センチです。

　バストはアンダーは減りましたが、カップ数はDカップのままでした。

エルセーヌの公式サイト

私がダイエットに成功した２つのカギ

　『自分を信じること』

　一つ目の成功へのカギは、自分を信じることだと思います。

　今これをどうしても食べたい。→　これを食べるのは今日でなくても大丈夫なはず。我慢できるはず。

　つかれた、もうやめたい。→　昨日までの苦労を無にするのならもう二度としてはいけない。またデブと言われて笑われてもいいのか。

　こう考えて頑張りました。

『エステティシャンのサポート』

　二つ目の成功へカギは、エステティシャンさんと話したり、お食事ノートに書いてくださる言葉でした。

　私は信じています。と言う言葉や、あなたの体はもうあなただけのものではありません。私も共有しているのです。という文字には本当に体が震えました。

　甘いお菓子を一つつまめば、その時の心と体は満足するけれど、明日の自分は後悔しているんだ。と本当に一人では無理だったかもしれません。

これからダイエットを始める方へのアドバイス

　もしも、今からダイエットを始めたいと思う方がいるならば、こんなアドバイスを送りたいと思います。

　今日、今始めたことを明日の自分が裏切らないように。
　昨日まで頑張った私を今日の私が裏切らないように。
　明日の私が今日の、今の私を憎いと思わないように。
　脂肪に包まれた着ぐるみを脱いで、本当の自分を取り戻そう。

　大丈夫です。やる気になればできるはず。

　やる気は今すぐ！継続も「今」を重ねているだけのこと。今をやる気で乗り切ろう！

　毎回ダイエットが上手くいかなくて、今年こそ本気で痩せたいと思っている方は、一度エルセーヌのお試し体験でプロのエステシャンに相談してみてはいかがでしょうか？

　何かダイエットを成功させるヒントが見つかるかもしれませんよ。ちなみに、体験コースを受けた時、強引な勧誘を受けるといったことはありませんでした。ご参考までに。