産後ダイエットのためのみ始めました
食事制限＆食事見直しながら飲んでいます。
食事量が少なかったりバランスが悪いと便が体内にたまる事があったのですが、飲むと毎日スッキリです。(緩いこともあります)
１週間義実家に帰って居た時薬を持っていき忘れて一時体重が増えましたが1週間で義実家に行く前より減りました。
誕生日などイベント事があると食べる量増え体重も増えますがすぐに元に戻りました。
わたしは便が緩くても出ていること優先するので気にならないし、お腹が痛くなること無かったです。
前見たテレビでモデルさんが冬に夏ファッション撮影のためにお腹が出てる服装をするとお腹が緩くなって排出されるからいい って言ってるのを聞きモデルさんはポッコリも仕事上困ることがあるから出すために努力してるんだなと思いました！
よくモデルさんが飲んでるお茶とかでお腹ゆるくなるって書いてあることがありましたが
それはやっぱり出すこと優先してるから気にしないようにしてるのかなって思うようになりました。
ちなみにですがわたしは
1日2回２錠ずつ食前(ご飯作る前)にぬるま湯で飲んでます。
便秘気味で便が３日に１回だったのが毎日出るようになり、ウォーキングと併用しています。効果は確実にあります。ウォーキングだけだと1ヶ月に1キロペースで体重が落ちるのですが、フォースコリーを飲んでウォーキングすると効果倍増でした。目標は−10キロなので後7キロ頑張ります。飲むだけで痩せようと思ってる方は一生ダイエットは無理だと思います。私もそうでしたから。ウォーキングは３０分でも効果あるのでフォースコリーと併用してみては？
わたしには合っていたみたいです！ご飯を食べる前に飲んで、軽い運動をしました。
便通が良くなって、たしかに少し下痢っぽくなったんですけど、そこまで副作用はなかったです。
でも、段々効かなくなってきて今は飲んでません。
CM広告や口コミ等で評判になっていたので購入しました。
試しに一袋使ったら1ヶ月で3キロダイエットに成功しました。
他に特に運動した覚えはありません。少しお腹が緩くなる程度です。
これからも続けたいと思います
私は１ヶ月くらいしかまだ使用していませんがかなり効果がきいていると思います。
今まで食前に何も使用していなかったのですが
フォースコリーを飲んだその日から便通がとても良くなり運動も少ししているため体重が減りました。
かなりの便秘もちだったが、これにより改善。太りにくくなりました。
私は朝夜ご飯を食べると同時くらいに使用していました。
副作用としては、下痢になりやすい、お腹がグルグルします。
しかし、頑固な便秘もちな人にとっては良いものかと思います。
約1年ほど飲んでいましたが、
7-8kgは落ちたと思います、
しかし便秘気味になってしまうのが
少し難点です。
しかし飲まなくなった瞬間
その7kgはすぐに戻ってきてしまいました。
おすすめですが継続的に飲み続けるとなると
コスト面から難しくなってくると思います。
以前ダイエットした時にもちろん食事制限をかねて炭水化物は朝だけにし併用しました(๑╹ω╹๑ )
一ヶ月で8きろ痩せ
そっから停滞期がきたものの朝夜仕事の通勤を車をやめ20分ずつ歩き
たまにランニング。
スクワットやってました。
四ヶ月で51きろまで！ランニングと筋トレもやってたのもあり体がかなりちがいました。また太ってきたのでまた同じメニューをします
当初50ありましたが入院後に45になったため、キープ、あわよくば痩せていけばいいやと思いカロリミットを購入。
なんとなくという感じで飲んでいましたが個人的にはキープもできていて、ダイエット期には今でも最低体重更新したりします。
夜だけ大人のカロリミットにしています。
友人に勧められて購入、私にはかなりの効果がありました。夜にまとめて3錠飲むと、翌朝にはお腹スッキリ！！量もかなり出た気がします。2ヶ月の服用で4キロほど減りました。他にサプリメントは飲んでいなかったので純粋にフォースコリーの効果だと思います。
フォースコリーだけの効果とは思いませんが、一年で10キロ落ちました。
もちろん夜ご飯抜きと兼用です。
フォースコリー効果で、お通じがよくなります。
下腹部のスッキリ効果は確実にフォースコリーかと思います。
味が不味いので、夜ご飯時に飲むと、食欲が減って、食べないで済みました。
食後に服用して、とくに運動もせずに痩せられました。
脂肪吸収を防ぐのと、なによりも便秘が良くなりました。
フォースリーンという名前の時代からなので10年近く飲んでいますが、今は60キロからまったく落ちません。
適正体重なのでしょうか。
結婚式に向けてダイエットしたくて
色々なサプリの口コミを見て決めました!!
決めては｢お通じが緩くなった下痢になった(´;ㅿ;｀)｣と言うコメントです!!
普通の人は避けると思いますが､､､
私は元々便秘気味でこれで便秘が解消するなら✨
と思い始めました!!
サプリだけじゃ本当に痩せるのか不安だったので
大好きだったご飯(白ご飯)を毎食100ｇにしておかずは普通に食べました!!
みるみるうちに体重が減りましたがやはり停滞期が､､､(´;ㅿ;｀)
これ以上ご飯を減らすのはストレスになるので
ご飯→お粥に変えるとまた体重が減り始めましたよ✨
今は産後で体重がかなり戻ってきていますがピーク時は－15㌔まで痩せれましたよ✨
離乳すればまた飲みたいと思ってます
皆さん体重のことばかり口コミされてますが、これは体重ではなく体脂肪が減ります。なので、体脂肪を測ってみてください。
朝、晩の食事前に2粒ずつ。
食事は脂質、糖質の摂取に気を付ける程度。
運動は嫌いなので特にしていませんが、飲んだ後に動くようにしてました。掃除とか…
体重はそれほど減りませんが、体脂肪は5%減りました。
産後ダイエットに！！！1、2週間で体重落ちました！！朝昼夜と一錠づつ。朝はスープまたはコーヒー、昼は食べたいものを食べすぎない程度に、夜は軽食のような軽いものを食べるように心がけました。今は少し停滞期。それでも続けようと思います！
努力もつければ痩せるとおもいます。朝食を食べた後に４粒一気に飲みます。お腹がかなりゆるくなっちゃいますが、生理前のこのタイミングでこれだけ落ちたら問題ないのかなと思います。服用中に行った事は、週に一回の岩盤浴とエステです。あとは、炭水化物を一切怒鳴ったらないことです。
DHCのプロテインダイエットシェークを飲んで、痩せようと思っていたら店員さんに勧められ、ずっと服用してます。身体の芯が暑くなるのと、便通が良くなります。除脂肪効果もあり、体脂肪率が23%から16%まで落ちました。朝空腹時に飲んでトレーニングというのが一番ベストだと思います。
買ってから１日一粒食事前に飲む。これだけで体重がそこそこ落ちました。
僕自身筋肉はない方ではないので、筋肉がついている人の代謝を促進する感じですかね。
学生からすれば若干高いかなとは思いますが学生なりの筋肉があればいい感じに痩せます。このあとに期待。
汗をいつもよりかくのがいい傾向！
私は身体障害者三級下肢不自由です。 歩くとき杖は、両手に杖が欠かせません。 毎週リハビリに通っている病気の理学療法士の先生から、脚に負担がかかるから、体重を減らしなさいと言われたので、以前から気になっていたフォースコリを買って、飲みはじめて１週間で二キロ減りました。 朝昼晩に一粒飲んで、軽く食べて近くの川まで、何度も往復してます。 私の様な身体障害者が頑張ってダイエットしてますよ。 フォースコリを飲んで、運動しないで痩せよう何て、甘い考えだと思いますよ。
産後徐々に体重が増えていってこれはマズいと思い立ちました。
多少食事も気をつけましたが、制限をした訳でもなくあくまでも多少。
便通は元々いい方でいつもスルッと出ていたのが、柔らかめになってしまいそこだけが不快でした。
しかし結果（体重減）が出たので満足してます。