[ ダイエットプログラム ]
【耳つぼダイエット】45歳主婦★３ヶ月で－５ｋｇ！下半身太りも解消★★
【体重】
50.9ｋｇ ⇒45.6ｋｇ
マイナス5.3ｋｇ！！
【体脂肪】
29.5％ ⇒24.5％（女性の標準値は25％）
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【ダイエットBefore&After】
【体験談】
『体をリセットするダイエット』
最近、洋服のサイズが以前よりもワンサイズ上・・・
なぜだろう？と思った時、
中年太りが頭をよぎりました！！
普段体重など計りませんが、
以前より体重は増えていました。
アンチエイジングを気にしてはいたものの
中年太りの体重増加にビックリ
こうなれば体の中からもキレイになり
全身をリセットできるダイエットはないか？と考え
耳つぼダイエットにたどりつきました。
「どうしたら脂肪が燃え、どうしたら痩せるのか」
体の代謝を上げる、食事を意識する、などなど・・・
わかりやすく丁寧なカウンセリングに
やる気がわきました！
ダイエットをはじめて２週間たった頃、
少しずつ体重が落ちはじめました。
でもその時期は年末、クリスマスやお正月が
待っていたのです。
私はガマンをせず、
クリスマスケーキを１口食べたという満足感があり、
ストレスにはなりませんでした。
それも耳つぼのおかげだと思います。
体の体調も良くなり、以前よりも健康になった気がします。
今ではスリムのデニムもはけるようになり
確実にサイズはダウンしました！！
【耳つぼダイエット】27歳会社員★－６ｋｇ！！
【体重】
64.9ｋｇ ⇒59.0ｋｇ
マイナス6ｋｇ！！
【体脂肪】
28.6％ ⇒25.6％
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【体験談】
ダイエットの為に半年間通ったスポーツジムの効果もなく、
なぜか体重が増えてしまいました。
そんななかで、ナチュラルガーデンさんを知り
耳つぼダイエットを始めました。
「たった３ヶ月間で体重が減るなんて・・・。」
と半信半疑でしたが、
始めるとすぐに効果が出て
自分でも驚きました。
通院中は生活内容、食事内容、体調により
体重が減らない時期があり、悩みましたが、
相談しアドバイスをもらいすぐ実行することで
さらに体重が落ちました。
体重が減ったことで、
元々あった腰痛もなくなり、
体型も自分で違いがわかるくらいになりました。
３ヶ月たった今、目標であった60ｋｇをきることや
洋服のサイズダウンすることが叶いました。
何が原因で自分は痩せなかったのかを知ることができた
３ヶ月は無駄ではありませんでした。
【耳つぼダイエット】58歳保育士★半信半疑だったけど・・・、１ヶ月で－５ｋｇ！！
【体重】
52.4ｋｇ ⇒47.0ｋｇ
マイナス5.4ｋｇ！！
【体脂肪】
31.0％ ⇒27.5％
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【ダイエット後】
【体験談】
食べ過ぎた後の体重2.3ｋｇは
すぐに落とせると思っていた。
ところが年齢とともにお腹周りのお肉が増えるばかり。
健康診断はオールAだったのが
コレステロール、中性脂肪が増え、
さすがに慌てました。
その時耳つぼを知り、思いきってやってみることに。
１ヶ月コース。
「必ず痩せますよ」という言葉に
内心「ホントかナ～」と半信半疑。
でも言われたことを守り、続けていくと
一週間で効果があらわれ、驚きました。
今まで食べていた半分の量でも苦痛にならず、
間食も一切せず、サプリと併用していくことで
みるみる１ヶ月で５ｇ痩せました！！
まず最初にお腹周りがスッキリ！
ウエストもくびれました。
太もも、腕、顔・・・、と全身がバランスよく痩せ、
周りからも
「痩せたね～かっこいい～」とほめられ
「そうでしょう～」と得意満面でした。
今までどれだけ好き勝手に食べてきたことが
体に悪いことだったかを知り、
以前の見苦しい体には戻らないよう、
今やってよかったと思う反面、
気を引きしめていこうと思っています。
【耳つぼダイエット】38歳女性★－６ｋｇ
【体重】57.7ｋｇ ⇒51.7ｋｇ
マイナス６ｋｇ！！
【体脂肪】28.5％ ⇒22.5％（女性の標準は25％以下）
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【ダイエット前】
【ダイエット後】
【体験談】
ダイエットはいくつかやってきましたが、
その時だけですぐに体重が戻ってしまっていたので
３ヶ月でそんなに減量は”絶対に無理”と思っていましたが、
リバウンドしにくい体質になるというフレーズに魅かれ
半信半疑で通わせていただきました。
初日から耳つぼ効果でかなり効いている実感が
湧きました。
今成さんはじめ、スタッフの皆様のご指導の下、
着実に体重が落ちていきました。
体年齢、骨格筋量、体脂肪など
バランスの良い状態で健康的に痩せられたことが嬉しく、
夏にはパツパツで着用できなかった服が
余裕で着られることになったのが最高です。
本当にやって良かったと思いました。
有難うございました！！
【耳つぼダイエット】 56歳主婦★－12ｋｇ
【ダイエット結果】
●体重 63.2ｋｇ→50.7ｋｇ
（マイナス12.5ｋｇ）
●体脂肪率 34.9％→29.2％
【体験談】
体型が変わるほどに心もどんどん元気になって
耳つぼダイエットのおかげで体の基礎ができました。
体重計に毎日乗るようになり、先生の的確なアドバイスや食生活にも
目を向けられるようになりました。
健康診断でもいつもD、E判定だった私が今ではA判定になって体が軽くなり
以前は17号を着ていた服も今では9号になり、夢だったいろんな服の試着も
現実になりました。とてもうれしく最近では、娘と行くお店で洋服を買うことも増え
おしゃれが楽しくなりました。
院長先生をはじめ先生のおかげ。本当に感謝しています。
【耳つぼダイエット】 45歳主婦★－9ｋｇ
【ダイエット結果】
●体重 81.0ｋｇ→71.4ｋｇ
（マイナス9.6ｋｇ）
【体験談】
以前から耳つぼダイエットには興味はあったのですが
（5年程前からかな）
今一歩踏み切れずにいました。
「ぱど」に載っていたこちらのナチュラルガーデン亀有の
ホームページを開いたら、今までの迷っていた耳つぼを実施しているお店とは
イメージが違い、スタッフは全員女性、とても暖かいふんわりとした
エステ感覚のお店でした。
まずは無料カウンセリングを予約、優しい今成さんのとてもわかりやすい説明。
分からないことや不安なことはすべて答えてくれたので実施することに！
9月6日に81ｋｇあった体重が12月12日に71.4ｋｇになりました。
運動で痩せるということが苦手な私にはピッタリなダイエット法！
ビックリするくらい「食べたい！という欲」がなくなりました。
こんなに簡単に痩せられるなんて（◎０◎）
テレビCMのセリフのようですが（笑）本当です！
常にツボを刺激することで、本来の正常な食事の量に戻しているのかなと
思いました。
お蔭で洋服はブカブカ（笑）
新しい服を買いに行きます♪♪♪
もう後、５ｋｇくらい痩せてみよっかな(*^。^*)
【耳つぼダイエット】 38歳会社員★－5ｋｇ
【ダイエット結果】
●体重 56.8ｋｇ→51.9ｋｇ
（マイナス4.9ｋｇ）
●体脂肪率 27.0%→24.5％
【体験談】
長年の気のゆるみと正月太りで人生最高体重まであと0.5ｋｇに肉薄したことをきっかけに
ダイエットを決意。ただ、夕食抜き、1日5食共に2週間で挫折。
耳つぼもあまり期待してはいませんでしたが、栄養指導を聞き、納得して始めました。
目標は２ヶ月で5ｋｇ。食事量は通常の半分ですが、１～2週間で頭も体も慣れました。
途中生理の直前直後や食事量を減らしすぎた時は食べ過ぎて体重が思うように減らない
時期もありました。ただ、女性特有の体のリズムや食事量の加減を体得できたので
結果的に良かったと思います。
目標も達成できました。
『絶対やせる』という先生の自信満々の言葉は本当でした。
しかも肌の調子がダイエット前より良いことがすごく嬉しいです。
また、栄養補助食品がおいしいことはやる気にもつながり
嬉しい誤算でした。
【耳つぼダイエット】 35歳会社員★－８ｋｇ
【ダイエット結果】
●体重 61.3ｋｇ→53.4ｋｇ
（マイナス7.9ｋｇ）
●体脂肪率 31.7％→28.7％
【体験談】
始める前は、耳つぼで本当にやせられるのか？と思っていましたが、
初めてすぐに効果が出てうれしかったです。
一緒にサプリもとったのでカゼもあまり引くことなく
好体調でダイエットができました。
服のサイズもダウンして、ダイエット前の服はゆるすぎて
もう着れません。
結婚指輪もできなかったので、痩せてできるようになり
すごく満足です。
食べても太らない量もわかったので、
今後とも気をつけて食生活をしようと思います。
ありがとうございました。