シャンプーブラシは危険!?頭皮に優しいブラシ４つの選び方

みなさんシャンプーブラシ(頭皮ブラシ)ってお使いですか？

最近ではだいぶ種類も増えてきましたね。ドラッグストアなど身近で手に入りますし、価格もそんなに高くないのですが、さぁ買おうと思うとなんだかすごく悩みませんか？

またシャンプーブラシ自体にも賛否両論あります。

この記事では美容note.編集部ヘアケア担当がシャンプーブラシについて詳しく解説していきます。分からない部分は徹底的に調べ、プロの意見も交えまがら

・シャンプーのメリット・デメリット

・結局、頭皮には良いのか？良くないのか？

・どんなシャンプーブラシがおすすめなのか？

・正しい効果と使い方

・シャンプーブラシが向いている人・向いていない人

などはっきりとさせていきますので。お悩みの方はぜひ参考にして下さい。

1.　シャンプーブラシの効果とは

みなさんシャンプーブラシには具体的にどんな効果があるのかご存知でしょうか？多くの意見があると思いますが、美容師としては以下のような効果に注目しています。

リラクゼーション効果

美容師として色々なお客様の話を聞いていると髪を洗うのって苦手、嫌いって方も多いです。

上手く洗えない。

そんな意見が多のですが、シャンプーブラシを使い始めてからストレスが減ったという意見もよく聞きます。

素人でも気持ちよいシャンプーができリラックスできるのもシャンプーブラシの効果の一つです。

頭皮をまんべんなく洗える

シャンプーが面倒でついつい適当にしてしまう方もたくさんいます。

シャンプーブラシを使うと指より広範囲を洗えますので、洗い残しが減ります。

時短できるというポイントもシャンプーブラシのいいところですね。

マッサージ効果で血行促進

最近のシャンプーブラシはほとんどがシリコン製で弾力があります。頭皮をマッサージするように洗うことで心地よい刺激を与え血行を促進する効果もあります。

美容師ってシャンプーが上手いのが当たり前ですが、シャンプーブラシを使うことで手軽に美容師並みのクオリティーで洗うことも可能です。

2.　シャンプーブラシのメリット

ネイルしている人もしっかりと洗える

ジェルやスカルプなどで特に長さ出しをしている方ってシャンプーするのが本当に大変です。

爪で頭皮を傷つけてもダメですし、無理やり洗うと爪が折れてしまうこともあります。そんな方にシャンプーブラシはかなりおすすめ！

髪にも頭皮にも爪にも優しく洗う事ができます。

細かく洗え、スッキリ感が出る

シャンプーが苦手な方もシャンプーブラシを使うとすごくすっきり洗えるという口コミも大変多いです。

つまり、指では上手く洗えない人のために開発されたものなので正しく使えれば非常に有効なアイテム。

マッサージにも使用可能

たくさんブラシがついているので頭のツボを刺激するのにも有効的です。素材も硬すぎないシリコンであることが多いのでシャンプーと合わせてマッサージもするとより良いヘアケアが可能です。

指は10本ですが、ブラシは一度にたくさんの場所を刺激できるので効果的ですね。

価格が安い

数百円～と購入しやすいのも嬉しいポイントです。中には電動や特殊な素材でできている高級シャンプーブラシもあります。

そういったものは10,000円以上することもありますが、様々な付帯効果もありますので気になる方はチェックしてみましょう。

3.　シャンプーブラシのデメリット

抜け毛が絡む

毎回シャンプー後はブラシの抜け毛を取るようにしましょう。

でないとどんどん抜け毛が絡みついてきて見た目も不潔ですし、いざ取ろうとしたときに取れないくらいに絡まっていることもあります。

こまめに抜け毛を取りメンテナンスすることが必要です。

頭皮を傷つける

先がとがっているシャンプーブラシは頭皮を傷つけやすい。

と言われていますが、そもそも使い方の問題だと思います。正しく扱えていないのですね。

確かに正しく使えないと頭皮を傷つけ、抜け毛やフケなどトラブルの危険は大きいです。

皮脂を取りすぎる

シャンプーブラシは頭皮の汚れをかき出すので皮脂を過剰に取ってしまうこともあり、乾燥や脂漏性皮膚炎のリスクが高まる。

などと書いているサイトなども見受けられますが、これは間違い。

皮脂の取れ具合は手かシャンプーブラシかではなく、どんなシャンプーを使うかで決まります。また”汚れをかき出す”ことはできません。どんなに先がとがっていようともブラシ部分が毛穴に入ることはないですよね。

物理的に”かき出す”のは不可能ですよね。

紹介したようなデメリットとされているものはシャンプーブラシを正しく使えていないことによるものです。

そもそも正しくシャンプーをできていないので、そういった人はシャンプーブラシだろうと手でシャンプーしようとも同じようなデメリットがあると思います。

雑な髪の洗い方の結果をシャンプーブラシのせいにするのはやめましょうね。

シャンプーブラシに限らず、ヘアケアは正しい知識を持って正しくすることが大切です。

以下でシャンプーブラシが向いている人・向いていない人の例を解説していきますのでそちらも合わせてどうぞ。

シャンプーブラシを使った方がいい人

このような方にはシャンプーブラシがおすすめです。

特にネイルをされている方はいつも爪に気を使いながら洗っていることでしょう。シャンプーブラシならジェルなどのネイルも傷めることが少なく、かつしっかりと洗えます。

また剛毛・髪が硬い方もシャンプーブラシを使うことで洗いやすくなりますよ。

シャンプーブラシを使わない方がいい人

こういった方はシャンプーブラシは使わないほうがいいです。

雑にシャンプーブラシを使うと手で洗うより頭皮や髪を傷める危険があるうえに、すぐに壊してしまったりといいことがありません。

また、使用後はきちんと水分をふき取り、乾燥させないとカビが生えてしまうこともあります。このようなことが面倒だと思う方は今までどおり手でシャンプーした方がまだ無難だと思います。

美容師が”シャンプーブラシは不要”という理由

ネットの情報では「美容師に聞いたらシャンプーブラシは不要」と言われた。というものがよくあります。

髪、そしてシャンプーのプロの意見なだけに影響されてしまいますよね。

ただ、この意見には美容師にも肯定派と否定派の両方がいますし、私自身はシャンプーブラシも使っています。

ひとつ言えることは【美容師にはシャンプーブラシは必要ない】かも知れないということです。

もちろん私たち美容師は自分の頭も正しくちゃんと洗えるので、わざわざシャンプーブラシを使う必要があまりないんです。

ですので”不要”という方もいるのでしょう。

ですが、一般の方にはシャンプーが苦手な方もいます。そういった方はぜひシャンプーブラシを使ってみましょう！

4.　シャンプーブラシの選び方

たくさんの種類がありますので選ぶのにも迷ってしまいますよね。

美容師が教えるシャンプーブラシの正しい選び方のコツをご紹介していきます。

その１．ブラシのとがりすぎていない(痛くない)ものを選ぼう

先がとがりすぎていると言うまでもなく、頭皮を傷つけてしまう危険が高くなってしまいます。もちろん素材の関係上、とがっていても痛くないものは大丈夫ですが、実際に以下のような口コミもあります。

痛いということは間違いなく頭皮を傷つけていますよね。爪を立ててシャンプーしているのと変わりません。

先がとがりすぎていないものを使い、気持ちいいシャンプーを行えるようにしましょう。

その２．髪質にあったものを選ぼう

ブラシの材質が柔らかすぎても剛毛の人には物足りないですし、逆に硬すぎると痛い人もいます。

材質は一番傷をつけにくいシリコン製のもの(現在はほとんどがシリコン製です)を選びましょう。

さらに自分の髪質なども考え、剛毛や硬い髪の人は少し硬めのもの、それ以外の人は頭皮を痛めないように柔らかめのものなど自分にあったものを選ぶことが大切です。

その３．持ち手(指をかける部分)のあるものを選ぼう

フック状やリング状の持ち手の有無は大切なポイント。

@cosmeやAmazonのレビューを見ていてよく見かけるのが「持ち手がないから使いにくい」という口コミです。

やはり濡れた手で扱うものですので滑りやすかったり、手にフィットしにくいとストレスがたまるという意見が多く、確かにそうだなと思います。

みなさんもシャンプーブラシを選ぶ時には持ち手があるものを選ぶようにしましょうね。

その４．口コミを参考に

実際に見て買うのであれば、材質や硬さをちゃんとチェックできますが、通販の場合そうもいきませんよね。

口コミはしっかりと閲覧し、使用者がどのようなレビューをしているのかも確認してからシャンプーブラシを選びましょう。

以上の４つがシャンプーブラシを正しく選ぶポイントです。

5.　シャンプーブラシの正しい使い方と注意点

１．頭皮に少し押し当てるくらいの力加減で

一番大切なのは力の入れ方です。シャンプーブラシが頭皮に優しく当たるくらいの力加減で洗うようにしましょう。

くれぐれも力は入れすぎないように。

大切なことなので何回も言いますが、頭皮を傷つけては意味がありません。

２．小刻みに動かす

洗うときは小刻みに左右にブラシを動かして洗いましょう。円を描くように洗ってしまうとブラシに毛が絡みやすく切れ毛の原因になってしまうこともあります。

上記で説明したように力を入れすぎず優しく洗っていきましょう。

３．部分ごとに分けて洗う

いきなり全体を洗うのでなく、頭頂部⇒前頭部⇒側頭部⇒後頭部のように部分に分けながら洗っていくと髪が絡まることも少なく、かつまんべんなく洗うことができます。

全体をゴシゴシ洗うとシャンプーブラシに髪が絡まりやすいので気をつけて下さい。

４．最後は頭皮マッサージをするように

一通り洗い終わったら、今度はシャンプーブラシを使って頭皮マッサージを行います。

洗う時より少し強めにブラシを頭皮に押し当て、グリグリとマッサージするように刺激します。

こするのではなく、頭皮を動かすようなイメージでマッサージしていきましょう。毛穴に詰まった汚れも落ちやすくなりますし、老廃物も流れやすくなりますよ。

頭皮の汚れをもみだすようなイメージです。

注意点１．正しいシャンプーができることが大前提

シャンプーブラシはあくまで補助のためのアイテムです。

使ったからといって髪がキレイになる。育毛効果があるというものではありません。正しいシャンプーの知識をもって初めてきちんと使えるものです。

まずは正しいシャンプーを知り、実践してそのうえでさらに効果を高めるアイテムとしてシャンプーブラシがあるということを理解しておきましょう。

注意点２．ブラシのカビ対策は万全に

浴室に放置しておくとカビが生えてしまうこともあります。

使用後はきちんとすすいでからよく乾燥させるようにしましょう。私は浴室から持ち出して室内のフックに引っ掛けて乾かしています。今まで一度もカビが生えたことはありません。

カビが生えるというのはよほどのことなのでかなり放置していたのだとは思いますが、みなさんも念のためシャンプーブラシの水分をしっかりとふき取るということは忘れないように。

注意点３．定期的に交換

シャンプーブラシは消耗品です。毎日使うものですので、劣化するスピードも早めですので定期的に新しいものに交換するのがおすすめ。

目安などは特にありませんが、ブラシ部分がすり減ってきたり、汚れてきたら取り換えるようにしましょう。

もちろんカビが生えたようなものはすぐに交換です。

動画で使い方を解説!

動画で見た方が分かりやすいという方は上記の動画が非常に勉強になりますので共有させていただきます。

基本的な部分は男女とも同じですので参考にしてください。

6.　口コミ多数！おすすめのシャンプーブラシ10選

評価の高いシャンプーを紹介していきます。あなたのシャンプーブラシ選びの参考になれば幸いです。

口コミも一緒に紹介していきますのでどれが自分に合っているのかじっくりと考えてみて下さいね。

メリット　シャンプーブラシ

ちょうど良い硬さのブラシで優しく洗うことができます。

大人はもちろんのこと、子供も使える設計ですので家族みんなで使えるとファミリー層に非常に人気。持ち手もしっかりとしており、おすすめのアイテムです。

ドラッグストアなどどこでも手に入るので要チェック！ただ、耐久性は高くなく定期的に交換は必要です。

・オープン価格

口コミ

セグレタ　地肌マッサージャー

ヘッドスパシャンプーでおなじみのセグレタのシャンプーブラシ。シャワーヘッドのような持ち手が特徴的で少ない力でも気持ちよくシャンプーが可能。

写真では分かりにくいのですが、突起の種類が３種理ありそれぞれ違った感触なのでリラックス効果と血行促進効果が期待できる贅沢なアイテム。

・オープン価格

口コミ

DELMARE(デル・マーレ)　ヘッドスパブラシ

少し変わった形状の特殊なブラシが頭皮にフィットし効果的にシャンプーができるブラシです。マッサージにも重点を置いて作られていますので気持ちのよいバスタイムを味わうことが可能。

ネイルをされている方にもぜひ使って頂きたいアイテムの一つ。

・価格　1,000円

口コミ

サクセス　頭皮スッキリ洗浄ブラシ

以外にも女性人気が高いのがこのサクセスのシャンプーブラシ。ちょうどいい硬さでしっかり洗えることが人気の秘訣にようです。

特殊な形状の突起のおかげで軽いタッチでも十分なマッサージ効果。

・オープン価格

口コミ

無印良品　ヘアマッサージブラシ

無印のシャンプーブラシもコスパのわりにクオリティーが高いと有名です。コンビニなどにも売っていますし、380円という価格も人気の秘密です。

100均のものと非常に似ていますが、実際に使ってみるとブラシの当たる感触が全然違うとの口コミ多数。

・価格　380円

口コミ

コスパ最強　ザ・ダイソー　シャンプーブラシ

コスパを気にするなら圧倒的におすすめはコレ！なんと２個入り。

正直、値段以上の価値があるものではないのですがどこでも手には入り価格の安いのでそういうものがいい方には使ってみてほしいと思います。

もう一度説明しておきますが、値段通りの実力です。笑

・価格　100円

口コミ

DHC　スカルプクレンジングマッサージブラシ

先が４つに分かれた特殊ブラシが心地よいマッサージ効果をもたらせてくれるDHCのシャンプーブラシ。

また、持ち手をブラシ部分が取り外し可能でメンテナンスしやすく、常に清潔に保てるのもおすすめポイント。

・価格　751円

口コミ

マペペ　マッサージ＆クレンジングブラシ

こちらも有名なシャンプーブラシ。

ブラシ部分は柔らかめですがしっかりと洗うことが可能で、スタイリング剤や頭皮の汚れも落ちます。全国のドラッグストアや量販店で購入可能です。

・価格　580円

口コミ

美容師おすすめ！　ムコタ スキャルプマッサージャー

美容メーカーのムコタが開発したシャンプーブラシ。突起部分にトルマリンを配合しており、美髪シャンプーブラシの呼び声もアリ。

美容師にもおすすめしている人が多く、一般的にも有名になりつつあるシャンプーブラシです。持ち手もしっかりしており非常に使いやすいのが特徴。

・価格　1,100円

口コミ

BeMainte　頭皮クレンジングブラシ

美容師のシャンプー時の指の動きを再現した電動シャンプーブラシ。

非常に有効なアイテムなのですが欠点として音がうるさいということ。その部分が我慢できるならサロンクオリティシャンプーを自宅で味わえます。

・価格　10,800円

口コミ

まとめ

みなさんいかがでしたか？

シャンプーブラシに関しても言えることですが、使い方しだいで良くも悪くもなる。これはどの美容アイテムを使った場合も同じです。

【何を使うか？】より【どう使うのか？】の方がはるかに大切。

シャンプーブラシを有効に使うためにも本質の美容とは何か？を忘れないようにしましょう。

正しいものを正しく使用すれば効果的に髪のケアに取り組め、美髪に近づいていけます。

みなさんは美容の本質を見れていますか？これからもプロとして価値のある美容情報を発信していきたいと思います。

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などもご参考に。それでは、素敵な美容ライフを。