Q. よもぎ蒸しって何ですか？
A. よもぎ蒸しはよもぎと特に女性の体に良い薬草(生薬など）を茹でてその蒸気を全身に行き渡らせ、皮膚と血管を温め体内老廃物の排出と血行の円滑な循環を促す民間療法です。
Q よもぎ蒸しは幾つかの種類があるようですが、
A. そうです。日本では湯器に入れた薬草等を茹(ゆ)でてその蒸気を身体に浴びるスチーム式よもぎ蒸し(湿式よもぎ蒸し)が一般的ですが、実際よもぎ蒸しはよもぎ及び薬草に火をつけてその煙を体に当てる燻煙式よもぎ蒸し(乾式よもぎ蒸し)と、よもぎ及び薬草を入れて沸かしたお湯の中に下半身だけ入る座浴というのもあります。
Q 湿式よもぎ蒸しと燻煙式よもぎ蒸しの違いは何ですか？とっちが効果が良いですか？
A． も体の殺菌作用・消炎作用に優れていますが、薬草を燃やす時に煙がたくさん出るので換気に注意が必要です。
Q よもぎ蒸しはどんな効果があるのですか？
一般的に言われているよもぎ蒸しの効果は以下の通りです。
※下記の内容は一般的に言われている特徴であり、その効果を保障するものではありません。よもぎ蒸しを特定の治療目的で行いたい方は、まず、専門の医者とご相談してからご利用下さい。
1. 殺菌作用：よもぎ蒸しに使われる天然薬草は、強い殺菌力があり、皮膚及び体全体に直接影響を与え、肌かゆみ・冷え症・帯下・卵巣嚢腫などに良いと言われています。
Q どのくらいのペースでやると効果的ですか？
A. 一概には言えませんが、韓国では週2～3回ほどされている方が多いそうです。入浴の習慣（シャワーだけの入浴ですと身体が冷えてしまうため）にもよりますが、週に1～2回くらいを目安にされるとよろしいかと思います。
Q 一回のよもぎ蒸しに必要な薬草の量はどの位ですか？
A. はい。ある会社は一回のよもぎ蒸しに約100gの薬材を使うので効果が良いと言っていますが、よく見ると、完全に乾燥させてない薬草を使っているのが分かります。完全に乾燥処理をしていない薬草には虫の卵や微細ばい菌が潜伏しています。虫の卵や微細ばい菌が眠っている薬草にお湯を入れたりして温めると潜伏から蘇ってよもぎ蒸しの蒸気に乗って人の体に付着する恐れがあります。そして、完全に乾燥していない薬草100gは、完全に不純物を除去してよく乾燥し溶け易く粉砕した美座よもぎ蒸しの薬草なら10g程度に過ぎません。そして、よもぎ蒸し用の薬草の良さは、一度に入れる量より薬草の適切な配合と安全な加工処理で決まります。美座よもぎ蒸しでは、一度に入れる薬草の量として、約20g（スープ用のレンゲで1.5～2個分）を薦めています
Q 使い終わった薬草は再度使ってもよろしいですか？
A 基本的に当社は薬草の再利用をお勧めしません！一度、水に浸った薬草は、カビとばい菌が繁殖されやすくなります。しかも、よもぎ蒸し中にやってる人も知らない内に、薬草が入っている湯器の中に体から汗や脂肪・角質・血・その他の汚物が落ちます。（詳しい話は控えます。） とにかく、よもぎ蒸しが体の老廃物の排出に良いのは、よくご存知だと思います。それを考えたら、よもぎ蒸し終わった薬草を再度使いたくはないでしょう！
Q ある店ではフライパンみたいなコーティング鍋か電気鍋を使っているけど、美座よもぎ蒸しの黄土湯器とは何が違うのですか？
A. A. お気持ちは良く分かりますが、出来ましたら最低でも2～3時間は控えていただいた方がよろしいかと思います。施術後のお身体は体温調節がしにくい状態にあるため、すぐにシャワーを浴びてしまいますと、著しく体温の低下を招いてしまいます。また、よもぎなどの成分が流れてしまいますので効果が低減する恐れがあるためです。 A. よもぎ蒸しは体内に蓄積された体脂肪・塩分・コレステロールなどを排出するデトックス効果があるので、ダイエットにも良い効果があると言われています。しかも、短時間で大量の汗をかかせる他のダイエット療法もありますが、大事なのは汗の量ではなく、如何に良い汗をかかせるのかです！よもぎ蒸し体の中から固まっている体脂肪や毛穴の老廃物を排出するので、リバウンドのない安全なダイエット方法と言われています。 A. 温度の調節は可能ですので、熱いときはご遠慮なくスタッフまでお申し付け下さい。まれに、熱いのを我慢されるお客様がいらっしゃいますが、熱いから効果が高くなるわけではございませんので、無理はなされないようにして下さい。心地よく蒸気を浴びることが充分な効果を得られるポイントです！Q 終わった後にシャワーを浴びたいのですが・・・
Q ダイエットに効果があると聞いたのですが本当ですか？
ただし、よもぎ蒸しだけでダイエットをするよりも間食や食事の量を少し減らして頂いて、ダイエットと共に併用されるとさらに効果的です！
また、ダイエット中はお身体が特に冷えやすいですので、お身体を温め、健康的にダイエットを進める手助けにもなります。詳しいダイエット方法はスタッフまでお気軽にどうぞ！Q 途中で熱くなったときは、温度の調節はできますか？
注意事項
美座よもぎ蒸し座浴は、確かに生理痛にいいんですが、
だからといって生理当日とか、来るか来ないかきわどい日にやってはダメです。
前か後の確実な日にご利用ください。
そして、美座よもぎ蒸しが不妊症などにも良いと言われているようですが、
だからといって妊娠中の方は、絶対！やめてください。
但し、出産後、出血が止まってからは、美座よもぎ蒸しは産後管理にご利用した方が良いです。
美座よもぎ蒸しを行う際に、体に以上を感じた場合は、直ちに中止して少し休んでから、体の調子が良くなったらやって下さい。特に、冷え症の方は、普通の方よりもっと熱く感じたり我慢しづらい傾向がありますので、無理しないで慣れるまで徐々にやって頂ければ良いです。
次に該当する方は、サービスを受ける前に教えてください。
温度調節・時間の参考にさせていただきます。
* 心臓・肺・循環器系の弱い方 高血圧 心臓病 糖尿病 動脈硬化の症状のある方 狭心症 潰瘍 心筋梗塞を経験された方 貧血症の方 肝臓病 腎臓病 著しく肥満の方 妊婦の方
禁止事項
次にあげる項目に該当する方は、大変申し訳ありませんが、
医師の事前許可などが無い限り、美座よもぎ蒸し座浴をやってはいけません。
事前にご承知おきください。
* 多量のアルコールを飲んでいる方 * アルコールは全身の血管を広げる作用があり、その状態で座浴し、さらに血流を促進すると血管に大きな負担がかかりますので、多量の飲酒後にはお控えいただいています。 目安ですが、ほろ酔い、といえる程度ならばOKです。
草にアレルギー症状のある方 よもぎをはじめとする草類を多用していますので、
草にアレルギーの経験がある方はお控えください。※草自体にアレルギーのある方という事で、アトピーの方はOKです。